江戸川区のマシンピラティスおすすめ21選！西葛西・小岩・瑞江の人気スタジオを徹底比較

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【2026年最新版】江戸川区のマシンピラティスおすすめ21選！西葛西・小岩・瑞江の人気スタジオを徹底比較

2026年9月12日

「江戸川区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

江戸川区内でマシンピラティスを受けられるのは21スタジオ・33店舗。西葛西に11店、小岩に8店が集まり、残りは葛西・瑞江・篠崎・平井・一之江・船堀に分かれています。東西線・総武線・都営新宿線のどの駅を使うかで、候補ががらりと変わります。

料金の幅も大きく、月4回プランで指導つきが最も安いOLUTANA pilates 瑞江店は1回1,650円、最も高いLa pilates 西葛西店は1回10,000円と約6.1倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、通える時間帯によっても合うスタジオは変わります。

この記事では、西葛西・小岩・瑞江を中心に区内21スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。

江戸川区のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめスタジオこんな人におすすめ
総合おすすめRintosull 瑞江店・西葛西店月4回で1回2,200円。2店とも駅から徒歩1分で、体験は0円。週2回以上なら通い放題13,800円も選べる
パーソナルおすすめELEMENT 西葛西店1回30分のマンツーマンで月4回22,000円＝1回5,500円。区内のマンツーマンでは最も安く、男性も通える
男性も通えるグループCLUB PILATES 西葛西店最大12名のグループで1回3,273円。男女共用で、30分の体験は0円。プライベートレッスンにも切り替えられる

Rintosullは月4回で1回2,200円（4・フルタイム8,800円）。瑞江店・西葛西店とも駅から徒歩1分で、体験も0円です。

ただし女性専用で、日曜が定休。日曜に通いたい人には向かず、男性は利用できません。

マンツーマンならELEMENT 西葛西店。1回30分で月4回22,000円＝1回5,500円と、区内のマンツーマンで最も安い設定です。

男性がグループで通うならCLUB PILATES 西葛西店。最大12名のクラスで、慣れたらプライベートにも移れます。

予約なしで通いたいならURBAN CLASSIC 葛西店。男女共用のグループでは1回2,420円と最も安く、体験も0円です。

迷ったら、西葛西・小岩・瑞江のどの駅に出やすいかを先に決めてください。江戸川区は駅ごとに候補がほとんど重なりません。

江戸川区のマシンピラティス料金比較表【全21スタジオ・安い順】

江戸川区内の全21スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。

スタジオエリアレッスン形式料金体験おすすめポイント
chocoZAP（チョコザップ）江戸川区6店江戸川区北葛西・東小岩・平井・南篠崎町・北小岩・西小岩セルフ（指導なし）月額
2,980円(税込3,278円)		体験なし月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・男女共用・区内6店
OLUTANA pilates（オルタナピラティス）瑞江店江戸川区南篠崎町（瑞江駅）グループ（30分・女性専用）ライト会員 月4回
6,600円
（1,650円/回）		要確認月4回で区内最安の指導つき1回1,650円／30分のグループ・瑞江駅3分・女性専用・木曜定休
ピラティスミラー 瑞江江戸川区南篠崎町（瑞江駅）グループ（30分・女性専用）月会費（月6回まで）
11,000円
（1,833円/回）
※月4回プランなし		2,200円月6回まで11,000円／30分のグループ・瑞江駅4分・女性専用・入会待ちの案内あり
マピラ 西葛西店江戸川区西葛西（西葛西駅）グループ（マシンピラティス・ホットヨガ併設・女性専用）マンスリー4
7,700円
（1,925円/回）
※別途 営業管理費480円		要確認月4回7,700円・西葛西駅2分／平日22:30まで・ホットヨガ併設・女性専用 ※別途 営業管理費480円
Rintosull（リントスル）瑞江店・西葛西店江戸川区瑞江・西葛西グループ４・フルタイム
月4回 8,800円
（2,200円/回）
※別途 運営管理費680円		0円
（手ぶら体験）		瑞江と西葛西とも駅から徒歩1分／体験0円・通い放題13,800円・女性専用・日曜定休 ※別途 運営管理費680円
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）葛西店江戸川区東葛西（葛西駅）サーキット（マシンピラティス＋機能訓練）マンスリー4
9,680円
（2,420円/回）
※別途 運営管理費480円		0円
（体験レッスン）		男女共用のグループで区内最安／予約不要の30分サーキット・葛西駅・体験0円 ※別途 運営管理費480円
SOELU（ソエル）平井店・一之江店・小岩店・西葛西店江戸川区平井・一之江・北小岩・西葛西マシン（月4回まで）＋ヨガ・よもぎ蒸し（女性専用）ピラティス4プラン
税込9,878円
（2,470円/回）
※別途 施設維持費（店舗による）		0円
（初回）		区内4店・平井と小岩は24時間／ヨガ・よもぎ蒸しも使える・初回0円・女性専用
CLUB PILATES（クラブピラティス）西葛西店江戸川区西葛西（西葛西駅）グループ（最大12名）EFT4
13,090円
（3,273円/回）		0円
（30分の体験レッスン）		最大12名のグループ／男女共用・プライベートも選べる・西葛西駅3分・体験0円
TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店江戸川区東葛西（葛西駅）少人数グループ（女性専用）月4回まで
13,200円
（3,300円/回）		1,650円少人数で整えるグループ／葛西駅3分・入会時は登録料2,200円のみ・女性専用
pilates K（ピラティスケー）葛西店江戸川区中葛西（葛西駅）グループ（女性専用）マンスリー4
13,420円
（3,355円/回）
※別途 施設維持費825円		0円
（体験レッスン）		部位別に選べるグループ／月8回なら1回2,021円・葛西駅・体験0円 ※別途 施設維持費825円
Pilates Mee（ピラティスミー）京成小岩店・西葛西店江戸川区北小岩・西葛西セミパーソナル／少人数／パーソナル5人制少人数
月4回 14,800円
（3,700円/回）		無料
（体験レッスン）		5人制・3名まで・完全個別の3形式／京成小岩駅1分と西葛西・定休日なし・女性専用
zen place pilates（ゼンプレイス）西葛西江戸川区西葛西（西葛西駅）リフォーマーグループ／マット／プライベートリフォーマーグループRG4
月4回 15,400円
（3,850円/回）		要確認男女OKのリフォーマーグループ／土日は7:30から・西葛西駅2分・マットも選べる
ELEMENT（エレメント）西葛西店江戸川区西葛西（西葛西駅）パーソナル（マンツーマン）月4回フルタイム
22,000円
（5,500円/回）		3,300円
（カウンセリング＋体験）		1回30分で区内最安のマンツーマン／22:00まで・西葛西・男女とも利用可
Lucio（ルシオ）葛西店江戸川区中葛西（葛西駅）パーソナル（マシンピラティス）月4回
26,400円
（6,600円/回）		3,300円月4回1回6,600円のマンツーマン／葛西駅5分・男性も可・回数券あり
STUDIO IVY（スタジオアイビー）篠崎店江戸川区篠崎町（篠崎駅）パーソナル（完全個室・男女可）STANDARD
月4回 28,000円
（7,000円/回）		4,500円
（50分の体験）		完全個室50分／篠崎駅の近く・1階の路面・全国のIVYを利用可
YUZU（ユズ）小岩店・西葛西店江戸川区西小岩・西葛西パーソナル（マンツーマン・完全個室）月4プラン
31,200円
（7,800円/回）		5,500円
（西葛西店）		完全個室のマンツーマン／小岩駅1分と西葛西・男性も可・8:15から
piqué pilates（ピケピラティス）西葛西店江戸川区西葛西（西葛西駅）パーソナル（マンツーマン・50分）月4回
33,800円
（8,450円/回）		要確認韓国式マシンの50分マンツーマン／西葛西駅3分・定休日なし・月1回から選べる
メガロス小岩（パーソナルマシンピラティス）江戸川区南小岩（小岩駅）パーソナル（マンツーマン・50分）ピラティス4
税込34,760円
（8,690円/回）		要確認小岩駅1分のスポーツクラブ／50分のパーソナルマシンピラティス・前後1時間は施設利用可
COCOLANCE（ココランス）平井店江戸川区平井（平井駅）パーソナル（女性専門・55分）月4回プラン
税込35,200円
（8,800円/回）		7,700円女性専門の55分マンツーマン／平井駅4分・9:00〜21:45
luluto（ルルト）西葛西店・小岩店江戸川区西葛西・南小岩パーソナル（完全マンツーマン）月4回
38,400円
（9,600円/回）		要確認理学療法士が監修／完全マンツーマン・男女とも利用可・小岩店は新規受付停止中
La pilates（ラピラティス）西葛西店江戸川区西葛西（西葛西駅）パーソナル（女性専用）月4回
40,000円
（10,000円/回）		3,000円
（初回トライアル）		整体×マシンピラティス／年末年始のみ休み・マシン4台・女性専用

江戸川区の21スタジオは、1回あたりの料金で4つの価格帯に分かれます。

1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP。セルフ利用で指導はつきませんが、区内6店で使えます。

2つめが1回1,650〜2,470円のグループ。OLUTANA pilates・マピラ・Rintosull・URBAN CLASSIC・SOELUがここに入り、月6回まで通えるピラティスミラーも近い水準です。

3つめが1回3,273〜3,850円のグループ。CLUB PILATES・TSUTAYA Conditioning PILATES・pilates K・Pilates Mee・zen placeで、人数や組み立てに違いがあります。

4つめが1回5,500〜10,000円のマンツーマン。30分のELEMENTから、整体つきのLa pilatesまで9ブランドが並びます。

グループが11ブランドと厚いのが江戸川区の特徴。月4回で1回2,500円を切るグループが5つあり、指導つきでも費用を抑えやすい区です。

回数を増やすと下がります。OLUTANA pilatesの月8回は1回1,100円、マピラのマンスリー8は1回1,444円、Rintosullの通い放題は月8回で1回1,725円。

毎月の追加費用があるのは5ブランド。URBAN CLASSICとマピラの480円、SOELUの施設維持費（550〜880円）、Rintosullの680円、pilates Kの825円です。

体験が無料なのは6スタジオ。Rintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・pilates K・SOELUのグループと、セミパーソナルのPilates Meeです。

迷ったら、グループはRintosull、マンツーマンはELEMENTから比べてください。どちらもそれぞれの形式で低い価格帯に入ります。

江戸川区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、江戸川区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. 西葛西・葛西・小岩・瑞江のどこに出やすいかを決める

江戸川区の33店舗は、5つのエリアに分かれています。

西葛西は、グループからマンツーマンまで一通りそろう区内最大のエリア。葛西はグループ中心、小岩はマンツーマンとセルフ、瑞江は安いグループが集まっています。

平井・一之江・船堀は指導つきの店が少なく、SOELUとCOCOLANCEの2ブランドだけ。選択肢を広げたいなら、総武線で小岩、都営新宿線で瑞江まで出ることも考えてください。

迷ったら、Rintosullのある西葛西か瑞江で体験してください。どちらも駅から徒歩1分で、近くに価格帯の違う店がそろっています。

2. グループかマンツーマンかを決める

江戸川区はグループが11ブランド、マンツーマンが9ブランドという構成です。

グループは1回1,650円から3,850円までに11ブランドが入ります。料金差が小さいので、駅からの近さや男女の条件で絞るほうが早く決まります。

迷ったら、グループはRintosull、マンツーマンはELEMENTかSTUDIO IVYから比べてください。どちらもそれぞれの形式で区内の低い価格帯です。

3. 通える時間帯と定休日を確認する

営業時間と定休日の決め方が、スタジオごとに大きく違います。

日曜に通いたいなら、Rintosullは候補から外れます。同じ瑞江ならOLUTANA pilates、西葛西ならマピラやzen placeを比べてください。

仕事帰りに指導つきのマンツーマンを入れたいなら、ELEMENT 西葛西店の22:00までが有力候補。グループなら平日22:30まで開くマピラ 西葛西店があります。

4. 男性が通えるかを確認する

江戸川区は女性専用・女性専門のスタジオが10あります。

男性がグループで最も安く受けられるのは、URBAN CLASSIC 葛西店の1回2,420円。区内の安いグループは女性専用がほとんどなので、男性はここから比べることになります。

マンツーマンならELEMENT 西葛西店の1回5,500円が最安。葛西ならLucio、小岩ならYUZU 小岩店という選び分けです。

5. 初期費用と毎月の追加費用まで含めて計算する

江戸川区は、初期費用が0円から33,000円まで大きく開いています。

比較表の1回あたりは、月会費だけで計算しています。毎月の追加費用がある5ブランドは、総額で比べるときに足してください。

体験当日に入会すると入会金が無料や半額になるスタジオが、マンツーマンに多くあります。体験を受ける日に入会するかどうかまで決めておくと、初期費用を抑えられます。

江戸川区で安いマシンピラティスおすすめ

江戸川区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

江戸川区のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している江戸川区内21スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式料金相場
セルフ利用（月額）2,980円(税込3,278円)
グループ 1回あたり（月4回換算）1,650〜3,850円
グループ 1回あたり（月8回換算）1,100円〜
通い放題・受け放題（月額）13,178円〜55,000円
マンツーマン 1回あたり（月4回換算）5,500〜10,000円
マンツーマン 1回あたり（月8回換算）5,000〜9,000円
入会金・初期費用0円〜33,000円
毎月の追加費用0円〜880円
体験レッスン0円〜7,700円

価格帯は、グループとマンツーマンではっきり分かれます。

月4回で比べると、指導つきのグループは1回1,650円から3,850円。最も安いのはOLUTANA pilates 瑞江店で、最も高いのはzen place 西葛西です。

月4回で1回2,500円を切るグループが5つあるのは、江戸川区の強み。OLUTANA pilates・マピラ・Rintosull・URBAN CLASSIC・SOELUが該当します。

マンツーマンは1回5,500円から10,000円。ELEMENTが最も安く、整体つきのLa pilatesが最も高い単価です。

週2回通うなら、OLUTANA pilatesのレギュラー会員が1回1,100円まで下がります。体験0円で試せる中では、Rintosullの通い放題が月8回で1回1,725円です。

初期費用は0円から33,000円。chocoZAPは入会金・事務手数料が不要で、Pilates Mee・ELEMENT・COCOLANCEの33,000円が最も高くなります。

体験は21スタジオのうち6つが無料。有料の体験は、TSUTAYA Conditioning PILATESの1,650円からCOCOLANCEの7,700円までです。

グループ・サーキット・セルフが安いスタジオ（1回あたり）

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位OLUTANA pilates 瑞江店（レギュラー会員・月8回）1,100円8,800円・週2回ペース・30分・女性専用
2位マピラ 西葛西店（マンスリー8）1,444円11,550円・週2回ペース・女性専用 ※別途 営業管理費480円
3位OLUTANA pilates 瑞江店（ライト会員・月4回）1,650円6,600円・比較表の基準にしたプラン・木曜定休
4位Rintosull 瑞江店・西葛西店（通い放題・月8回換算）1,725円13,800円・週2回ペース・体験0円 ※別途 運営管理費680円
5位ピラティスミラー 瑞江（月6回まで）1,833円11,000円・6回通った場合・30分・女性専用・入会待ちの案内あり
6位マピラ 西葛西店（マンスリー4）1,925円7,700円・比較表の基準にしたプラン・平日22:30まで
7位Rintosull 瑞江店・西葛西店（4・フルタイム）2,200円8,800円・比較表の基準にしたプラン・駅から徒歩1分・体験0円
8位URBAN CLASSIC PILATES 葛西店（マンスリー4）2,420円9,680円・比較表の基準にしたプラン・予約不要・男女共用・体験0円 ※別途 運営管理費480円
9位SOELU 江戸川区4店（ピラティス4プラン）2,470円税込9,878円・比較表の基準にしたプラン・平井と小岩は24時間 ※別途 施設維持費
10位CLUB PILATES 西葛西店（EFT4）3,273円13,090円・比較表の基準にしたプラン・男女共用・体験0円
11位TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店（月4回まで）3,300円13,200円・比較表の基準にしたプラン・少人数・女性専用
12位pilates K 葛西店（マンスリー4）3,355円13,420円・比較表の基準にしたプラン・体験0円 ※別途 施設維持費825円
13位Pilates Mee 京成小岩店・西葛西店（5人制 月4回）3,700円14,800円・比較表の基準にしたプラン・定休日なし・女性専用
14位zen place pilates 西葛西（RG4 月4回）3,850円15,400円・比較表の基準にしたプラン・男女OK
15位chocoZAP 江戸川区6店（セルフ利用）月額2,980円(税込3,278円)1日約100円・24時間・男女共用・指導はつかない

順位は、通う回数で入れ替わるので注意。

1位・2位・4位・5位は、月8回か月6回で割った単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。

月4回で比べるとOLUTANA pilates 瑞江店の1回1,650円が最安。275円差の1,925円で続くのが、マピラ 西葛西店。

体験0円のグループはRintosull・URBAN CLASSIC・SOELU・CLUB PILATES・pilates Kの5つ。西葛西と葛西で、形式の違いを費用ゼロで比べられます。

迷ったら、Rintosull 西葛西店とCLUB PILATES 西葛西店の体験を受けてください。スクリーン映像で進むグループと、インストラクターが声をかけて進める最大12名のグループという違いが分かります。

マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位ELEMENT 西葛西店（月8回フルタイム）5,000円40,000円・1回30分・週2回ペース
2位ELEMENT 西葛西店（月4回フルタイム）5,500円22,000円・比較表の基準にしたプラン・1回30分・男女とも利用可
3位Lucio 葛西店（月4回）6,600円26,400円・比較表の基準にしたプラン・男性も可
4位STUDIO IVY 篠崎店（STANDARD 月4回）7,000円28,000円・比較表の基準にしたプラン・完全個室50分
5位YUZU 小岩店・西葛西店（月4プラン）7,800円31,200円・比較表の基準にしたプラン・完全個室・男性も可
6位piqué pilates 西葛西店（月4回）8,450円33,800円・比較表の基準にしたプラン・50分・定休日なし
7位メガロス小岩（ピラティス4）8,690円税込34,760円・比較表の基準にしたプラン・50分・前後1時間は施設利用可
8位COCOLANCE 平井店（月4回プラン）8,800円税込35,200円・比較表の基準にしたプラン・55分・女性専門
9位luluto 西葛西店・小岩店（月4回）9,600円38,400円・比較表の基準にしたプラン・理学療法士が監修
10位La pilates 西葛西店（月4回）10,000円40,000円・比較表の基準にしたプラン・整体つき

月4回で最も安いのはELEMENT 西葛西店の1回5,500円。ただし1回30分なので、50分のSTUDIO IVY（1回7,000円）とは長さを揃えて比べてください。

1回8,450円から8,800円に3つが並びます。韓国式マシンのpiqué pilates、スポーツクラブのメガロス小岩、女性専門のCOCOLANCEで、差は350円。

男性も通えると明記しているのはELEMENT・Lucio・YUZU・luluto。COCOLANCEとLa pilatesは女性専門・女性専用です。

迷ったら、30分でよければELEMENT、50分を完全個室で受けたいならSTUDIO IVYから。体の不調を相談しながら進めたい人は、理学療法士が監修するlulutoも候補に入れてください。

体験レッスンが無料・0円のスタジオ

無料で受けられるのは6つ。

Rintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・pilates K・SOELUがグループの体験0円。Pilates Meeはセミパーソナルの体験が無料です。

マンツーマンの体験は、ELEMENTとLucioの3,300円が低いほう。ELEMENTはカウンセリングだけなら無料なので、話を聞いてから決めることもできます。

迷ったら、Rintosullの0円体験と、ELEMENTの無料カウンセリングから。グループとマンツーマンを費用をかけずに比べられます。

江戸川区のマシンピラティス｜目的別おすすめ

目的おすすめスタジオ理由
とにかく安さ重視chocoZAP 江戸川区6店月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし
指導つきで最も安く通いたいOLUTANA pilates 瑞江店月4回6,600円＝1回1,650円。30分・女性専用
駅近で安く始めたいRintosull 瑞江店・西葛西店月4回8,800円＝1回2,200円。2店とも駅から徒歩1分・体験0円
週2回以上通いたいOLUTANA pilates 瑞江店月8回8,800円＝1回1,100円。体験0円ならRintosullの通い放題13,800円
予約なしで通いたいURBAN CLASSIC PILATES 葛西店予約不要の30分サーキット。1回2,420円・男女共用
男性でグループを受けたいCLUB PILATES 西葛西店最大12名・1回3,273円・体験0円。安さならURBAN CLASSIC 葛西店
深夜や早朝に通いたいSOELU 平井店・小岩店24時間営業・女性専用。一之江店は6:00から
部位を選んで鍛えたいpilates K 葛西店お腹・お尻・二の腕・脚・背中からクラスを選べる
人数を選んで通いたいPilates Mee 京成小岩店・西葛西店5人制・3名・完全個別の3段階。定休日なし
マンツーマンを安く受けたいELEMENT 西葛西店月4回22,000円＝1回5,500円。ただし1回30分
完全個室で受けたいSTUDIO IVY 篠崎店月4回28,000円＝1回7,000円。YUZUは小岩と西葛西
体の不調を相談しながら進めたいluluto 西葛西店理学療法士が監修するマンツーマン。男女とも利用可
整体もあわせて受けたいLa pilates 西葛西店骨膜整体×マシンピラティス。年末年始のみ休み
ジムやお風呂もあわせて使いたいメガロス小岩50分のパーソナルマシンピラティス。前後1時間はクラブの施設を利用可
西葛西で探しているRintosull 西葛西店西葛西は11店。CLUB PILATES・ELEMENT・マピラなども駅から近い
葛西で探しているURBAN CLASSIC PILATES 葛西店葛西は4店。女性ならpilates KとTSUTAYA、マンツーマンならLucio
小岩で探しているPilates Mee 京成小岩店京成小岩駅1分。小岩駅側はYUZUとメガロス小岩が駅から1分
瑞江・篠崎で探しているRintosull 瑞江店瑞江駅1分・体験0円。OLUTANA pilatesも瑞江駅3分

江戸川区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ

江戸川区のマシンピラティスは西葛西に11店、小岩に8店、瑞江・篠崎と平井・一之江・船堀に5店ずつ、葛西に4店という分布です（2026年9月調査時点）。

東西線の西葛西・葛西に15店が集まり、区の南側に厚いのが江戸川区の特徴。総武線の小岩はマンツーマンとセルフ、都営新宿線の瑞江は安いグループがそろっています。

区の北側と東側は、駅によって指導つきの店が1〜2ブランドしかありません。平井なら総武線で小岩、一之江や船堀なら都営新宿線で瑞江まで広げると、候補が増えます。

まずどの駅に出やすいかを考えて、次にグループかマンツーマンかを決めてください。この順番なら候補が2〜3店まで絞れるはずです。

西葛西周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
マピラ 西葛西店グループマンスリー4 7,700円（1,925円/回）西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F・南口から徒歩2分・平日22:30まで・女性専用 ※別途 営業管理費480円
Rintosull 西葛西店グループ（スクリーン映像）4・フルタイム 8,800円（2,200円/回）西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F・北口から徒歩1分・日曜定休・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円
SOELU 西葛西店マシン（月4回）＋ヨガピラティス4プラン 税込9,878円（2,470円/回）西葛西6-24-7 第6三和ビル4F・南口から徒歩4分・7:00〜24:00・女性専用
CLUB PILATES 西葛西店グループ（最大12名）／プライベートEFT4 13,090円（3,273円/回）西葛西6-12-1 関寅ビル第2 1F・徒歩3分・体験0円・男女共用
Pilates Mee 西葛西店5人制／セミパーソナル／パーソナル5人制 月4回 14,800円（3,700円/回）西葛西3-13-3 マンションよしの302・徒歩3分・不定休・女性専用
zen place pilates 西葛西リフォーマーグループ／プライベートRG4 15,400円（3,850円/回）西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2階・南口から徒歩2分・土日7:30から・男女OK
ELEMENT 西葛西店パーソナル（1回30分）月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回）西葛西3-9-23 KSビル11 6F・10:00〜22:00・男女とも利用可
YUZU 西葛西店パーソナル（完全個室）月4プラン 31,200円（7,800円/回）西葛西3-13-2 第1田中マンション502・徒歩4分・8:15〜21:45・男女とも利用可
piqué pilates 西葛西店パーソナル（50分）月4回 33,800円（8,450円/回）西葛西6-22-16 3階・徒歩約3分・9:00〜21:00・定休日なし
luluto 西葛西店パーソナル（理学療法士が監修）月4回 38,400円（9,600円/回）西葛西6-24 第2コースタルビル306・徒歩4分・男女とも利用可
La pilates 西葛西店パーソナル（整体×マシンピラティス）月4回 40,000円（10,000円/回）西葛西6-16-7 西葛西駅前第3基ビル4階・9:00〜21:00・マシン4台・女性専用

西葛西には11店で、区内でいちばん多いエリア。グループが6ブランド、マンツーマンが5ブランドそろいます。

月4回で最も安いのはマピラ 西葛西店の1回1,925円（女性専用）。体験0円で駅から徒歩1分なら、Rintosull 西葛西店の1回2,200円です。

男性が通えるグループは、CLUB PILATES（1回3,273円）とzen place（1回3,850円）の2つ。最大12名のクラスか、マットも組み合わせられるプランかで分かれます。

マンツーマンは30分のELEMENTから、整体つきのLa pilatesまで。理学療法士が監修するlulutoと、韓国式マシンのpiqué pilatesもこのエリアです。

迷ったら、女性はRintosull、男性はCLUB PILATESの0円体験から受けてください。

葛西周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
URBAN CLASSIC PILATES 葛西店サーキット（30分・予約不要）マンスリー4 9,680円（2,420円/回）東葛西6-2-10 モリビル2F・体験0円・男女共用 ※別途 運営管理費480円
TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店少人数グループ月4回まで 13,200円（3,300円/回）東葛西6-2-1 RECS東葛西202・葛西駅から徒歩3分・年末年始のみ休み・女性専用
pilates K 葛西店グループ（部位別）マンスリー4 13,420円（3,355円/回）中葛西5-41-10 BPRプレイス葛西4階・体験0円・女性専用 ※別途 施設維持費825円
Lucio 葛西店パーソナル月4回 26,400円（6,600円/回）中葛西3-26-6 セントラルコーポ202・葛西駅から徒歩5分・男性も可

葛西には4店で、グループが3つとマンツーマンが1つ。

最も安いのはURBAN CLASSIC 葛西店の1回2,420円。予約が要らず、葛西で男性が通えるグループはここだけです。

女性ならTSUTAYA Conditioning PILATES（1回3,300円）とpilates K（1回3,355円）も候補。差は55円なので、少人数で整えるか、部位別に鍛えるかで決まります。

迷ったら、URBAN CLASSICとpilates Kの0円体験を受けてください。マンツーマンを考えるなら、Lucio 葛西店の1回6,600円と比べられます。

小岩周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
chocoZAP 東小岩店・小岩北口店・小岩店セルフ利用（指導なし）月額2,980円(税込3,278円)東小岩3-21-6／北小岩2-32-10／西小岩5-14-13・24時間・男女共用
SOELU 小岩店マシン（月4回）＋ヨガピラティス4プラン 税込9,878円（2,470円/回）北小岩6-14-5 第15平沼ビル2F・京成小岩駅北出口から徒歩1分・24時間営業・女性専用
Pilates Mee 京成小岩店5人制／セミパーソナル／パーソナル5人制 月4回 14,800円（3,700円/回）北小岩6-13-4 コスモビル3階・京成小岩駅から徒歩1分・不定休・女性専用
YUZU 小岩店パーソナル（完全個室）月4プラン 31,200円（7,800円/回）西小岩1-21-20 坂牧ビル402・小岩駅から徒歩1分・8:15〜21:45・男女とも利用可
メガロス小岩パーソナルマシンピラティス（50分）ピラティス4 税込34,760円（8,690円/回）南小岩7-24-20 ファスタ小岩I・小岩駅南口から徒歩1分・金曜休館
luluto 小岩店パーソナル（理学療法士が監修）月4回 38,400円（9,600円/回）南小岩7-17-17 タカヨシコーポ101号・小岩駅から徒歩5分・新規受付停止中

小岩には8店で、そのうち3店がchocoZAP。指導つきのグループは、京成小岩駅の近くにあるSOELUとPilates Meeの2つです。

京成小岩駅から徒歩1分に、SOELU 小岩店（1回2,470円）とPilates Mee 京成小岩店（1回3,700円）。24時間通えるSOELUか、人数を選べるPilates Meeかで分かれます。

JR小岩駅の近くはマンツーマンが中心。完全個室のYUZU（1回7,800円）と、クラブの施設も使えるメガロス小岩（1回8,690円）が、どちらも駅から徒歩1分です。

luluto 小岩店は2026年9月時点で新規の受付を止めています。理学療法士の監修で選ぶなら、西葛西店を確認してください。

迷ったら、少人数で見てもらいたい女性はPilates Mee 京成小岩店から比べてください。

瑞江・篠崎周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
chocoZAP 南篠崎町店セルフ利用（指導なし）月額2,980円(税込3,278円)南篠崎町1-20-7・瑞江駅南口から徒歩10分・24時間・男女共用
OLUTANA pilates 瑞江店グループ（30分）ライト会員 月4回 6,600円（1,650円/回）南篠崎町3-1-12 リライーストヴィラ・瑞江駅から徒歩3分・木曜定休・女性専用
ピラティスミラー 瑞江グループ（30分）月会費（月6回まで）11,000円（1,833円/回）※月4回プランなし南篠崎町3-3-1 スイートヒルズ瑞江1階A・瑞江駅南口から徒歩4分・火曜休館・女性専用・入会待ち
Rintosull 瑞江店グループ（スクリーン映像）4・フルタイム 8,800円（2,200円/回）瑞江2-3-5 第2田中工業所ビル4F・南口から徒歩1分・日曜定休・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円
STUDIO IVY 篠崎店パーソナル（完全個室・50分）月4回 28,000円（7,000円/回）篠崎町1-23-8 稗苗ビル1F・体験4,500円

瑞江・篠崎には5店で、安いグループが3つそろうエリア。

最も安いのはOLUTANA pilates 瑞江店の1回1,650円。2026年4月に開業した、30分の女性専用グループです。

体験0円で駅から徒歩1分なら、Rintosull 瑞江店の1回2,200円。OLUTANAとの差は550円で、日曜に通いたいならOLUTANA（木曜定休）のほうが合います。

篠崎駅の近くで受けられるのは、完全個室のSTUDIO IVY 篠崎店。今回比較した中では、瑞江駅側にマンツーマンの店はありません。

迷ったら、Rintosull 瑞江店の0円体験から受けてください。同じ駅のOLUTANA pilatesと、料金と定休日で比べられます。

平井・一之江・船堀周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
chocoZAP 平井北口店・北葛西三丁目店セルフ利用（指導なし）月額2,980円(税込3,278円)平井5-14-10（平井駅北口から徒歩1分）／北葛西3-6-13（船堀駅南口から徒歩13分）・24時間・男女共用
SOELU 平井店・一之江店マシン（月4回）＋ヨガピラティス4プラン 税込9,878円（2,470円/回）平井4-8-7（平井駅南口から徒歩2分・24時間）／一之江3-1-16（一之江駅から徒歩2分・6:00〜24:00）・女性専用
COCOLANCE 平井店パーソナル（55分）月4回プラン 税込35,200円（8,800円/回）平井3-22-23 ユリービル101・平井駅から徒歩4分・9:00〜21:45・女性専門

平井・一之江・船堀には5店で、そのうち2店がchocoZAP。指導つきはSOELUとCOCOLANCEの2ブランドです。

平井駅の近くには、24時間のSOELU 平井店（1回2,470円）と、55分マンツーマンのCOCOLANCE 平井店（1回8,800円）。どちらも女性向けで、男性が指導を受けられる店はこのエリアにありません。

男性や、もっと多くの店から選びたい人は、総武線で小岩、都営新宿線で瑞江まで広げてください。

迷ったら、費用を抑えたい男性はchocoZAP 平井北口店から。平井駅北口から徒歩1分で、セルフ利用なら月額2,980円(税込3,278円)で始められます。

Rintosull（リントスル）瑞江店・西葛西店｜2店とも駅から1分【体験0円・通い放題あり】

Rintosull（リントスル）は江戸川区に2店あります。瑞江店が瑞江2-3-5 第2田中工業所ビル4F、西葛西店が西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6Fで、どちらも駅から徒歩1分です。

4・フルタイム（月4回）8,800円＝1回2,200円。今回比較した21スタジオの月4回プランでは、OLUTANA pilates 瑞江店（1回1,650円）とマピラ 西葛西店（1回1,925円）に次ぐ安さです。

2店とも駅から徒歩1分。都営新宿線「瑞江駅」南口と、東京メトロ東西線「西葛西駅」北口から、どちらも1分という近さです。

大画面のスクリーン映像でレッスンを進め、最大2名のインストラクターがフォームを調整する形。グループでも動きを見てもらえます。

月会費は4・フルタイム8,800円、ライト・フルタイム（通い放題）13,800円、プレミアム フリー・フルタイム16,800円。全プランに運営管理費680円が毎月加算されます。

週2回以上通うなら通い放題13,800円のほうが有利。月8回通えば1回1,725円まで下がり、駅から1分の立地のまま単価を抑えられます。

ただし女性専用で、定休は毎週日曜。日曜に通いたい人や男性は、この時点で候補から外れます。

こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／駅のすぐそばで探している人／週2回以上通いたい人／体験を0円で受けたい人

Rintosullのアクセス

住所【瑞江店】東京都江戸川区瑞江2-3-5 第2田中工業所ビル4F／【西葛西店】東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F
アクセス瑞江店：都営新宿線「瑞江駅」南口より徒歩1分／西葛西店：東京メトロ東西線「西葛西駅」北口より徒歩1分
レッスン形式グループ（マシンピラティス・スクリーン映像＋インストラクター）
月額料金４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円
1回あたり４・フルタイム（月4回）で2,200円
その他費用運営管理費680円/月
体験レッスン0円（手ぶらでOK）
定休日毎週日曜
駐車場なし
男女女性専用

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
登録金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
別途施設使用料2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

４・フルタイムライト・フルタイムプレミアム
フリー・フルタイム
おすすめの人週1ペースで通いたい人決まった店舗でいつでも通いたい人様々なサービスを楽しみたい人
月会費8,800円(税込)
～10,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。		13,800円(税込)
～15,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。		16,800円(税込)
利用可能店舗Rintosull1店舗Rintosull2店舗Rintosull系列全店※
月間受講可能数月4回通い放題通い放題
1日の受講回数1日1回1日1回Rintosull1日2回
その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

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Rintosull(リントスル)の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

→Rintosull(リントスル) 瑞江店の口コミ・評判はこちら

→Rintosull(リントスル) 西葛西店の口コミ・評判はこちら

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）葛西店｜予約不要の30分【男女共用・体験0円】

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）葛西店が入っているのは東葛西6-2-10、モリビルの2階です。予約が要らないサーキット型のスタジオになります。

予約が要らないのが、URBAN CLASSICのいちばんの特徴です。行ける日に行くという通い方ができるので、予定が読めない人でも回数を捨てずに済みます。

マンスリー4（月4回）9,680円＝1回2,420円。今回比較した21スタジオの中で、男女共用のグループとしては最も安い設定です。

30分のあいだにリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせるサーキット型。全員が同じ動きをするグループレッスンではなく、一人ずつ違う動きをこなす形です。

男女共用。江戸川区はchocoZAPを除くと女性専用のスタジオが多いので、男性が指導つきで通える数少ない選択肢でしょう。

葛西駅の近くには、pilates K 葛西店（1回3,355円）とTSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店（1回3,300円）もあります。ただしどちらも女性専用なので、葛西で男性が通えるグループはここだけです。

ただしマシンの使い方をじっくり教わりたい人には向きません。決まった時間に決まったメニューをこなす形だからです。

月会費とは別に、3ヶ月目からは運営管理費480円が毎月かかります。入会時にも施設利用料2,000円（税込2,200円）が必要です。

こんな人におすすめ：予約なしで通いたい人／費用を抑えて始めたい人／男性でも指導を受けたい人／葛西で探している人

URBAN CLASSIC PILATESのアクセス

住所東京都江戸川区東葛西6-2-10 モリビル 2F
アクセス東京メトロ東西線「葛西駅」
レッスン形式サーキット型（30分・予約不要・マシンピラティス＋ファンクショナルトレーニング）
月額料金マンスリー4（月4回）9,680円／マンスリー8（月8回）／レギュラー（通い放題）
1回あたりマンスリー4で2,420円
入会時の費用施設利用料 2,000円（税込2,200円）
その他費用運営管理費480円/月（3ヶ月目の月会費から）
体験レッスン0円
男女男女共用

URBAN CLASSIC PILATESの料金プラン

初期費用

初期費用料金(税込)
施設利用料2,000円（税込2,200円）

料金プラン

料金プラン料金(税込)
マンスリー４
月４回利用可能
※１日１回まで		8,800円
(税込9,680円)
↓↓↓
7,800円
(税込8,580円)
マンスリー８
月８回利用可能
※１日１回まで		10,800円
(税込11,880円)
↓↓↓
9,800円
(税込10,780円)
レギュラー
通い放題
※１日１回まで		12,800円
(税込14,080円)
↓↓↓
11,800円
(税込12,980円)

※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）必要です。

料金は店舗や時期により変動する場合があります。

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）葛西店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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CLUB PILATES（クラブピラティス）西葛西店｜最大12名のグループ【男女共用・体験0円】

CLUB PILATES（クラブピラティス）西葛西店が入っているのは西葛西6-12-1、関寅ビル第2の1階です。東京メトロ東西線「西葛西駅」から徒歩3分になります。

CLUB PILATES 西葛西店は最大12名のグループ。インストラクターが会員一人ひとりに声をかけながら進める形です。

料金はEFT4（月4回）13,090円＝1回3,273円。月8回のEFT8は24,090円＝1回3,011円、通い放題のUNLIMITEDは37,290円になります。

マンツーマンのプライベートレッスンも選べます。専用のプライベートルームかメインスタジオを使い、グループで慣れてから切り替えたい人には有力候補でしょう。

男女共用。今回比較した21スタジオの中で、西葛西の男女OKのグループはこことzen place 西葛西（1回3,850円）の2つで、CLUB PILATESのほうが577円安くなります。

西葛西駅から徒歩3分。西葛西には11店が集まり、グループからマンツーマンまで歩いて比べられます。

入会金は5,500円、体験は30分で0円。資格を持つインストラクターのみが在籍する体制です。

こんな人におすすめ：男性でグループレッスンを探している人／グループとプライベートを使い分けたい人／西葛西で探している人／体験を0円で受けたい人

CLUB PILATESのアクセス

住所東京都江戸川区西葛西6-12-1 関寅ビル第2 1F
アクセス東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩3分
レッスン形式グループ（最大12名）／プライベート
月額料金EFT4（月4回）13,090円／EFT8（月8回）24,090円／UNLIMITED（通い放題）37,290円
1回あたりEFT4で3,273円／EFT8で3,011円
入会金5,500円
体験レッスン0円（30分）
男女男女共用

CLUB PILATESの料金プラン

入会金

入会金 5,500円

会員プラン料金(月会費)

コース料金(月会費)
EFT4 (月4回コース)
ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に		11,990円
～ 14,190円 (税込)
EFT8 (月8回コース)
週2回のピラティスを習慣化したい人に		21,890円
～ 26,290円 (税込)
UNLIMITED (通い放題コース)
時間を気にせず、ストイックに通いたい人に		36,190円
～ 40,590円 (税込)

※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。

※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。

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pilates K（ピラティスケー）葛西店｜部位別に選べる【女性専用・体験0円】

pilates K（ピラティスケー）葛西店が入っているのは中葛西5-41-10、BPRプレイス葛西の4階です。東京メトロ東西線「葛西駅」から歩いてすぐの位置になります。

pilates K 葛西店は、鍛えたい部位からクラスを選べます。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と分かれていて、今回比較した21スタジオの中では唯一この組み立て。

マンスリー4（月4回）は13,420円＝1回3,355円。週2回のマンスリー8にすると16,170円＝1回2,021円まで下がります。

マシンピラティス専門で、マットのクラスと混ざりません。目的が決まっている人には迷いが少ない構成でしょう。

デイタイム専用のマンスリーデイは14,520円、通い放題にあたるマンスリープレミアムは18,920円。初期費用は13,530円で、これに加えて施設維持費が毎月825円かかります。

葛西駅の近くのグループは、URBAN CLASSIC（1回2,420円）・TSUTAYA Conditioning PILATES（1回3,300円）とここの3つ。TSUTAYAとは55円差なので、部位別のプログラムを取るか、少人数で整えるかで決まります。

体験は0円。ただし女性専用なので、男性は入会できません。

こんな人におすすめ：部位別に鍛えたい女性／週2回以上通いたい人／葛西で探している人／体験を0円で受けたい人

pilates Kのアクセス

住所東京都江戸川区中葛西5-41-10 BPRプレイス葛西 4階
アクセス東京メトロ東西線「葛西駅」より徒歩圏
レッスン形式グループ（マシンピラティス専門・女性専用）
月会費マンスリー4（月4回）13,420円／マンスリー8（月8回）16,170円／マンスリーデイ14,520円／マンスリープレミアム18,920円
1回あたりマンスリー4で3,355円／マンスリー8で2,021円
施設維持費毎月825円（全プラン共通）
都度払いチケット1回3,850円
初期費用13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）
体験レッスン0円
男女女性専用

pilates Kの料金プラン

メンバープラン

〈入会時〉料金
入会金5,000円
（税込5,500円）
登録料5,000円
（税込5,500円）
施設利用料2,300円
（税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

 料金
マンスリー4メンバー
毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能		10,200円（税込 11,220円）
～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー
毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能		13,700円（税込 15,070円）
〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー
1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン）
※土日祝日は利用できません。		11,200円（税込 12,320円）
〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料
マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。		 2,000円 （税込 2,200円）

※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。

ピラティスK 葛西店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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Pilates Mee（ピラティスミー）京成小岩店・西葛西店｜3名までの少人数【定休日なし】

Pilates Mee（ピラティスミー）は最大3名までのセミパーソナルを軸にしたスタジオで、江戸川区内は京成小岩店と西葛西店の2店です。どちらも駅から徒歩1〜3分になります。

グループとマンツーマンの中間を、3段階から選べるのがPilates Mee。5人制の少人数、最大3名のセミパーソナル、完全個別のパーソナルがそろい、2店とも3形式すべてに対応しています。

料金は5人制少人数が月4回14,800円＝1回3,700円、セミパーソナルが月4回19,800円＝1回4,950円、パーソナルが月4回39,600円＝1回9,900円。同じスタジオの中で、単価が2.7倍まで開く設計。

今回比較した21スタジオの中で、5人制・3名・完全個別と人数を選べるのはここだけ。人数を絞ったレッスンを月4回で1万円台に収めたいなら、有力候補になります。

京成小岩店は京成小岩駅から徒歩1分、西葛西店は西葛西駅から徒歩3分。区の北側と南側に1店ずつという配置です。

京成小岩駅の近くのグループは、こことSOELU 小岩店（1回2,470円）。人数を絞って見てもらいたいならPilates Mee、深夜に通いたいならSOELUという分かれ方です。

営業は9:00〜21:15で、曜日固定の定休日がありません。体験は無料です。

こんな人におすすめ：少人数で見てもらいたい人／小岩で探している人／定休日のないスタジオを探している人／グループとパーソナルの中間を探している人

Pilates Meeのアクセス

住所【京成小岩店】〒133-0051 東京都江戸川区北小岩6-13-4 コスモビル3階／【西葛西店】〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-13-3 マンションよしの302
アクセス京成小岩店：京成小岩駅から徒歩1分／西葛西店：西葛西駅から徒歩3分
レッスン形式5人制少人数／セミパーソナル（最大3名）／パーソナル（完全個別）
月額料金5人制：月2回8,800円・月4回14,800円・月8回22,000円・通い放題24,600円／セミパーソナル：月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円／パーソナル：月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円
1回あたり5人制月4回で3,700円／セミパーソナル月4回で4,950円／パーソナル月4回で9,900円
入会金33,000円
体験レッスン無料
営業時間9:00〜21:15
定休日不定休
男女女性専用

Pilates Meeの料金プラン

コース月会費
月2回11,000円
(5,500円/回)
月4回19,800円
(4,950円/回)
通い放題37,500円
(1,250円/回※)

※30日通った場合

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

→Pilates Mee（ピラティスミー）京成小岩店の口コミ・評判はこちら

→Pilates Mee（ピラティスミー）西葛西店の口コミ・評判はこちら

ELEMENT（エレメント）西葛西店｜1回30分のマンツーマン【区内で最安のパーソナル】

ELEMENT（エレメント）西葛西店が入っているのは西葛西3-9-23、KSビル11の6階です。1回30分のマンツーマン指導を軸にしたスタジオになります。

ELEMENTは1回30分という短さが最大の特徴。マンツーマンでありながら、月4回フルタイム22,000円＝1回5,500円に収まっています。

今回比較した21スタジオの中で、マンツーマンとしては最も安い。次に安いLucio 葛西店（1回6,600円）とは1,100円、同じ西葛西のYUZU（1回7,800円）とは2,300円の差。

そのぶん1回が30分。50分や60分のパーソナルと同じ密度を求める人には向きません。時間をかけて見てほしいならlulutoやLa pilatesと比べてください。

プランは月4回フルタイム22,000円、月4回ミックス25,500円、月6回ミックス40,000円、月8回フルタイム40,000円、通い放題55,000円。ミックスは30分と50分を組み合わせる形で、回数だけでなく長さでも選べます。

営業は10:00〜22:00。西葛西で仕事帰りに個別指導を受けたいなら、現実的な選択肢になるでしょう。

体験はカウンセリング＋体験トレーニングで3,300円。カウンセリングだけなら無料で、体験当日に入会すると体験費は無料になります。

こんな人におすすめ：短時間でマンツーマンを受けたい人／費用を抑えて個別指導を受けたい人／仕事帰りに通いたい人／西葛西で探している人

ELEMENTのアクセス

住所東京都江戸川区西葛西3-9-23 KSビル11 6F
レッスン形式パーソナル（1対1・1回30分／ミックスは50分あり）
月額料金月4回フルタイム22,000円／月4回ミックス25,500円／月6回ミックス40,000円／月8回フルタイム40,000円（デイ36,000円）／全日通い放題55,000円
1回あたり月4回フルタイムで5,500円／月8回フルタイムで5,000円
入会金33,000円
オプション食事指導 16,500円/月
体験レッスン3,300円（カウンセリングのみは無料）
営業時間10:00〜22:00
男女男女とも利用可

ELEMENTの料金プラン

初めてのお客様

3,300円(税込)で初回体験トレーニング

入会金

入会金　33,000円

↓↓↓

体験当日の入会で入会金半額！！ 

プラン

プラン月額料金 （税込）
月4回フルタイム
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能		22,000円 ~
月4回ミックス
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが3回
1回50分間のレッスンが1回
全日10~22時利用可能		25,500円~
月6回ミックス
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが4回
1回50分間のレッスンが2回
全日10~22時利用可能		40,000円~
月8回フルタイム
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能		40,000円~

デイプラン 36,000円
全日通い放題
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能		55,000円~

ELEMENT(エレメント)ピラティス 西葛西店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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ELEMENT(エレメント)ピラティス 西葛西店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験セッションの流れも解説。グループのレッスンから移ってきた人の声が多い、30分のマンツーマンのスタジオです。アクセスは西葛西駅から徒歩9分です。

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STUDIO IVY（スタジオアイビー）篠崎店｜完全個室50分【全国のIVYを利用可】

STUDIO IVY（スタジオアイビー）篠崎店が入っているのは篠崎町1-23-8、稗苗ビルの1階です。完全個室のパーソナル専門で、篠崎駅が最寄りになります。

STUDIO IVYは完全個室のパーソナル専門。人目を気にせず受けたい人や、周りのペースに合わせるのが苦手な人には向いています。

料金はSTANDARD（月4回）28,000円＝1回7,000円。BASIC（月2回）15,000円は1回7,500円、PREMIUM（月8回）52,000円は1回6,500円で、回数を増やすほど単価が下がる設計。

今回比較した21スタジオの中では、マンツーマンの下から3番目にあたる価格帯。ELEMENT 西葛西店（30分5,500円）とLucio 葛西店（1回6,600円）の次で、完全個室のYUZU（1回7,800円）より800円安い位置です。

今回比較した21スタジオの中で、篠崎駅の近くにあるのはここだけ。1階の路面にあるので、ビルの上階を探す手間もありません。

月謝プランの回数内なら、好きな時間に好きな店舗を使えます。区内は1店ですが、全国のSTUDIO IVYが対象なので、出張が多い人にも向いているでしょう。

入会金は23,300円（うち事務手数料3,300円）、体験は50分4,500円。店舗によって条件が違うことがあるので、予約前に確認してください。

こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／篠崎・瑞江で探している人／出張が多く各地で通いたい人／回数を増やして単価を下げたい人

STUDIO IVYのアクセス

住所東京都江戸川区篠崎町1-23-8 稗苗ビル1F
アクセス都営新宿線「篠崎駅」
レッスン形式パーソナル（完全個室・1回50分）
月額料金BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円
1回あたりBASIC 7,500円／STANDARD 7,000円／PREMIUM 6,500円
入会金23,300円（うち事務手数料3,300円）
体験レッスン4,500円（50分）
営業時間8:00〜21:00（店舗により異なる）
その他月謝プランの回数内で全国のSTUDIO IVYを利用可

STUDIO IVYの料金プラン

体験レッスン

初回体験レッスン(50分)　4,500円(税込)

入会金/事務手数料

入会金20,000円
事務手数料3,300円

プラン

コース料金
BASIC（月2回コース）
・忙しい方でも通いやすい
・お試しで通ってみたい方
・一番お手頃なプラン		15,000 円（税込）
※１レッスンあたり7,500円
STANDARD（月4回コース）
・初めての方でも安心
・週１ペースで通いやすい
・一番人気なプラン		28,000 円（税込）
※１レッスンあたり7,000円
PREMIUM（月8回コース）
・より早く効果を感じたい方
・メリハリのある体を目指す
・一番効果的なプラン		52,000 円（税込）
※１レッスンあたり6,500円
STUDIO IVY（スタジオアイビー）キャンペーン

※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。

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luluto（ルルト）西葛西店・小岩店｜理学療法士が監修【男女とも利用可】

ピラティススタジオ『ルルト』（luluto）は理学療法士が教育と監修を行うマンツーマン専門のスタジオで、江戸川区内は西葛西店と小岩店の2店です。どちらも9:00〜21:00の営業になります。

理学療法士が教育から監修まで行っているのがlulutoの土台。体に痛い部位がある人や、運動で体を痛めたくない人に向けた組み立てになっています。

料金は月4回38,400円＝1回9,600円。月3回29,700円（9,900円/回）、月6回55,800円（9,300円/回）、月8回72,000円（9,000円/回）と、回数を増やすほど単価が下がります。

今回比較した21スタジオの中では、マンツーマンの上から2番目にあたる価格帯。La pilates 西葛西店（1回10,000円）に次ぐ位置です。

男女とも利用できます。西葛西で男性も通えると明記しているマンツーマンは、ELEMENT・YUZU 西葛西店とここの3つです。

西葛西店は西葛西駅から徒歩4分、小岩店はJR「小岩駅」から徒歩5分。体の状態やレッスンの進捗をインストラクター間で共有する体制なので、担当が変わっても説明し直す必要はありません。

ただし2026年9月調査時点で、小岩店は定員満了により新規の受付を停止しています。入会を考えるなら西葛西店を確認してください。

こんな人におすすめ：体の不調を相談しながら進めたい人／理学療法士の監修を重視する人／男性でマンツーマンを探している人／回数を増やして単価を下げたい人

lulutoのアクセス

住所【西葛西店】東京都江戸川区西葛西6-24 第2コースタルビル306／【小岩店】東京都江戸川区南小岩7-17-17 タカヨシコーポ101号
アクセス西葛西店：東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩4分／小岩店：JR総武線「小岩駅」より徒歩5分
レッスン形式パーソナル（マンツーマン専門）
月額料金月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円
1回あたり月3回9,900円／月4回9,600円／月6回9,300円／月8回9,000円
入会金22,000円（体験日の入会で無料）
体験レッスン要確認
営業時間9:00〜21:00
駐車場なし（近隣のコインパーキングを利用）
男女男女とも利用可
注意小岩店は2026年9月調査時点で新規受付を停止（西葛西店は受付中）

lulutoの料金プラン

入会金

22,000円（税込）

↓↓↓

体験レッスン当日の入会で

無料

月額料金

1レッスン 50分

 月額料金1回あたり
月3回29,700円9,900円
月4回38,400円9,600円
月6回55,800円9,300円
月8回72,000円9,000円

※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。

※翌日に1回分繰り越し可能です。

\まずは気軽に体験してみる/

luluto（ルルト）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

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La pilates（ラピラティス）西葛西店｜整体×マシンピラティス【年末年始のみ休み】

La pilates（ラピラティス）西葛西店が入っているのは西葛西6丁目16-7、西葛西駅前第3基ビルの4階です。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のスタジオになります。

体の歪みを整えてから動きに入るという流れが、La pilatesの組み立て。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせ、肩こりや腰痛、姿勢の悩みからケアします。

月4回40,000円＝1回10,000円。今回比較した21スタジオの中では最も高い単価で、月4回で最も安いOLUTANA pilates 瑞江店（1回1,650円）とは約6.1倍の開きがあります。

そのぶん整体が含まれるので、ピラティス単体の料金とは中身が違います。体の不調を先に整えたい人なら、比べる価値はあるでしょう。

駐車場はないので、車で通うなら近隣のコインパーキングを使うことになります。マシンは4台です。

年末年始しか休まないので、通える曜日を選びません。営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）で、西葛西駅前という立地。

女性専用。体験は3,000円の初回トライアルで、通常14,000円のコースをこの金額で受けられます。

こんな人におすすめ：肩こりや腰痛から整えたい女性／曜日を選ばず通いたい人／整体もあわせて受けたい人／マンツーマンで見てもらいたい人

La pilatesのアクセス

住所東京都江戸川区西葛西6丁目16-7 西葛西駅前第3基ビル4階
アクセス東京メトロ東西線「西葛西駅」
レッスン形式パーソナル（骨膜整体×マシンピラティス）
月額料金月4回40,000円
1回あたり月4回で10,000円
体験レッスン3,000円（初回トライアル）
営業時間9:00〜21:00（最終受付20:00）
休業日年末年始
マシン台数4台
駐車場なし（近隣のコインパーキングを利用）
男女女性専用

La pilatesの料金プラン

入会金

入会金10,000円（税込）
↓↓↓
当日入会で入会金無料

メンバー料金

レッスン内容価格(税込)1回あたり
サブスク
月1回コース		12,000円12,000円
サブスク
月2回コース		22,000円11,000円
サブスク
月4回コース		40,000円10,000円
サブスク
月6回コース		54,000円9,000円

レンタルウェア・お水・ロッカー代無料

La pilates（ラピラティス）西葛西店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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La pilates（ラピラティス）西葛西店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金やトライアルレッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、アクセスは西葛西駅南口から徒歩1分です。

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chocoZAP（チョコザップ）江戸川区6店｜圧倒的に安い【セルフ利用・指導なし】

chocoZAP（チョコザップ）は、セルフで使えるピラティスマシンを置いた24時間のジムです。江戸川区内でピラティスの設置があるのは6店になります。

月額2,980円(税込3,278円)。1日約100円で、今回比較した21スタジオの中では突出して安い金額です。入会金・事務手数料も不要。

ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方を教わりたい人には向きません。指導つきで最も安いOLUTANA pilates 瑞江店（1回1,650円）や、駅から1分のRintosull（1回2,200円）と比べてください。

24時間営業で予約もいりません。帰宅が遅い日や、通う時間が読めない働き方でも寄れます。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。

江戸川区内でピラティスを置いているのは6店。小岩に3店、平井・南篠崎町・北葛西に1店ずつという配置です。

平井北口店は平井駅北口から徒歩1分と、6店のなかで最も駅に近い位置。カラオケとランドリーも併設されています。

男女共用で、区内では男性がいちばん安く始められる選択肢。北葛西三丁目店・東小岩店・小岩北口店にもランドリーがあります。

こんな人におすすめ：とにかく費用を抑えたい人／24時間いつでも使いたい人／小岩・平井で探している人／ジムの設備もまとめて使いたい人

chocoZAPのアクセス

江戸川区内の店舗平井北口店（平井5-14-10 協和物産平井駅前ビル2F・平井駅北口から徒歩1分・カラオケとランドリーあり）／北葛西三丁目店（北葛西3-6-13・船堀駅南口から徒歩13分・ランドリーあり）／東小岩店（東小岩3-21-6・江戸川駅から徒歩8分・ランドリーあり）／小岩北口店（北小岩2-32-10・小岩駅北口から徒歩10分・ランドリーあり）／小岩店（西小岩5-14-13・京成小岩駅南口から徒歩5分）／南篠崎町店（南篠崎町1-20-7・瑞江駅南口から徒歩10分）
レッスン形式セルフ利用（インストラクターの指導なし）
月額料金月額2,980円(税込3,278円)
入会金・事務手数料不要
営業時間24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
男女男女共用
設備ピラティス／ランドリー／カラオケ／セルフエステ／マッサージチェア ほか（店舗により異なる）

chocoZAPの料金プラン

初期費用

  • 入会金 0円
  • 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

OLUTANA pilates（オルタナピラティス）瑞江店｜月4回6,600円の30分グループ【女性専用】

OLUTANA pilates（オルタナピラティス）瑞江店は、リフォーマーを使う30分のグループレッスン。ライト会員（月4回）は6,600円＝1回1,650円です。

今回比較した21スタジオの月4回プランで、指導つきとして最も安いのがこの店。Rintosull 瑞江店（1回2,200円）とは同じ瑞江駅の近くで、550円の差があります。

週2回のレギュラー会員（月8回）も8,800円＝1回1,100円と低く、回数を増やしても負担が伸びにくい料金です。女性専用で、2026年4月に開業した新しい店。定休は毎週木曜です。

こんな人におすすめ：費用を最小限にして指導つきで通いたい女性／短い時間で済ませたい人／瑞江・篠崎・一之江で探している人

OLUTANA pilatesのアクセス

住所〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町3丁目1-12 リライーストヴィラ 1・2階
アクセス都営新宿線 瑞江駅から徒歩3分
レッスン形式グループ（リフォーマー・30分）
月額料金ライト会員（月4回）6,600円／レギュラー会員（月8回）8,800円／ミドル会員（月15回）11,000円／マスター会員（月25回）13,200円（税込）
入会時の費用マンスリー登録料5,500円
体験レッスン要確認
定休日毎週木曜（夏季・年末年始・施設点検日も休み）
男女女性専用

OLUTANA pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。

OLUTANA pilates 公式サイト

ピラティスミラー 瑞江｜月6回まで定額の30分【女性専用・入会待ち】

ピラティスミラー 瑞江は、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティス。月会費11,000円で月6回まで受けられ、6回通えば1回1,833円です。

今回比較した21スタジオの中で、月6回まで定額で通えるのはここだけ。ただし月4回プランがないので、週1回だと1回2,750円になり、同じ瑞江のOLUTANA pilates（1回1,650円）やRintosull（1回2,200円）より高くなります。

2026年9月時点で、入会は順番待ちの案内が出ています。瑞江駅南口から徒歩4分で、休館日は毎週火曜です。

こんな人におすすめ：週1〜2回、短い時間で通いたい女性／瑞江駅の近くで探している人／入会まで待てる人

ピラティスミラー 瑞江のアクセス

住所〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町3-3-1 スイートヒルズ瑞江1階A
アクセス都営新宿線 瑞江駅南口から徒歩4分
レッスン形式グループ（マシンピラティス・30分）
月会費11,000円（月6回まで・7回目以降は1回1,100円）
チケット1回2,750円
入会金11,000円
体験レッスン2,200円
休館日毎週火曜
入会の状況入会待ちの案内あり（2026年9月調査時点）
男女女性専用

ピラティスミラー 瑞江の詳細は公式サイトをご確認ください。

ピラティスミラー 瑞江 公式サイト

マピラ 西葛西店｜西葛西駅2分・22:30まで【ホットヨガ併設】

マピラ 西葛西店は、ホットヨガスタジオのCALDO 西葛西に併設されたマシンピラティスのグループ。マンスリー4（月4回）は7,700円＝1回1,925円です。

今回比較した21スタジオの月4回プランでは、OLUTANA pilates 瑞江店（1回1,650円）に次ぐ安さ。西葛西駅の周りでは最も安く、Rintosull 西葛西店（1回2,200円）との差は275円です。

平日は22:30まで開いていて、仕事帰りにも寄れます。月会費とは別に営業管理費480円が毎月かかり、定休は毎月6日・16日・26日と月末です。女性専用。

こんな人におすすめ：仕事帰りの遅い時間に通いたい女性／費用を抑えてグループに通いたい人／ホットヨガもあわせて使いたい人

マピラ 西葛西店のアクセス

住所東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F
アクセス東京メトロ東西線 西葛西駅南口から徒歩2分
レッスン形式グループ（マシンピラティス）／ホットヨガ（プランによる）
月額料金マンスリー4（月4回）7,700円／マンスリー8（月8回）11,550円／デイタイム11,550円／フルタイム14,300円／プレミアム15,950円／プラチナ（ホットヨガつき）19,800円（税込）
その他費用営業管理費480円/月（入会月の翌月から）
入会時の費用入会金11,000円／事務手数料5,500円（体験当日の入会で無料）／システム登録料2,970円
体験レッスン要確認
営業時間平日 10:00〜22:30／土日祝 9:00〜19:30
定休日毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始
男女女性専用

マピラ 西葛西店の詳細は公式サイトをご確認ください。

マピラ 西葛西店 公式サイト

SOELU（ソエル）平井店・一之江店・小岩店・西葛西店｜区内4店・平井と小岩は24時間【女性専用】

SOELU（ソエル）平井店・一之江店・小岩店・西葛西店は、マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをまとめて使える女性専用のスタジオ。平井店と小岩店は24時間、一之江店は6:00から、西葛西店は7:00から24:00まで開いています。

ピラティス4プラン（マシン月4回）は税込9,878円＝1回2,470円。今回比較した21スタジオの中で、区内の店舗数はchocoZAP（6店）に次ぐ4店で、平井・一之江・小岩と、ほかのスタジオが少ない駅にもあります。

深夜や早朝に通えるのが、ほかのグループとの違い。ただし月会費とは別に施設維持費（税込550〜880円・店舗による）がかかります。初めての予約は0円です。

こんな人におすすめ：深夜や早朝に通いたい女性／ヨガやよもぎ蒸しもあわせて使いたい人／平井・一之江・小岩で探している人

SOELUのアクセス

平井店東京都江戸川区平井4丁目8-7 平井イニシャルハウス6F（平井駅南口から徒歩2分）24時間営業
一之江店東京都江戸川区一之江3丁目1-16 CROSS一之江2F（一之江駅A3b出口から徒歩2分）6:00〜24:00
小岩店東京都江戸川区北小岩6丁目14-5 第15平沼ビル2F（京成小岩駅北出口から徒歩1分）24時間営業
西葛西店東京都江戸川区西葛西6丁目24-7 第6三和ビル4F（西葛西駅南口から徒歩4分）7:00〜24:00
レッスン形式マシンピラティス（プランにより回数制限あり）＋ヨガ・よもぎ蒸し
月額料金スタンダードプラン 税込7,678円（マシンは1回税込1,500円）／ピラティス4プラン 税込9,878円／プレミアムプラン 税込13,178円
その他費用施設維持費 税込550〜880円/月（店舗による）
体験レッスン0円（初めて予約する人）
男女女性専用

SOELUの詳細は公式サイトをご確認ください。

SOELU 公式サイト

TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店｜葛西駅3分の少人数【女性専用】

TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店は、「鍛えるより整える」を掲げる女性専用の少人数グループ。葛西駅から徒歩3分で、休みは年末年始だけです。

月4回までの通常会員は13,200円＝1回3,300円、月8回までは19,800円＝1回2,475円。今回比較した21スタジオの中で、葛西駅の近くのグループではURBAN CLASSIC（1回2,420円）とpilates K（1回3,355円）の間に入る価格です。

入会時の費用は会員登録料2,200円だけと軽め。ブックラウンジがあり、体験は通常1,650円です。

こんな人におすすめ：少人数で落ち着いて受けたい女性／入会時の費用を抑えたい人／葛西駅の近くで探している人

TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店のアクセス

住所〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-2-1 RECS東葛西202
アクセス東京メトロ東西線 葛西駅から徒歩3分
レッスン形式少人数グループ（マシンピラティス）
月額料金月4回まで13,200円／月8回まで19,800円（税込）
追加受講1回3,850円
入会時の費用会員登録料2,200円
体験レッスン1,650円（通常）
定休日年中無休（年末年始を除く）
男女女性専用

TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店の詳細は公式サイトをご確認ください。

TSUTAYA Conditioning PILATES 葛西店 公式サイト

zen place pilates（ゼンプレイス）西葛西｜土日は7:30から【男性もOK】

zen place pilates（ゼンプレイス）西葛西は、リフォーマーのグループ・マットのグループ・プライベートを持つスタジオ。西葛西駅南口から徒歩2分で、男性も通えます。

リフォーマーグループRG4（月4回）は15,400円＝1回3,850円。今回比較した21スタジオの中で、西葛西の男女OKのグループはCLUB PILATES（1回3,273円）とここの2つで、577円高いぶん、マットのクラスと組み合わせるプランも選べます。

土日は7:30から開いていて、週末の朝に通いやすい店です。平日は9:00〜21:00。ほかのzen placeのスタジオも共通で使えます。

こんな人におすすめ：男性でグループのマシンピラティスを受けたい人／週末の朝に通いたい人／マットとマシンを組み合わせたい人

zen place pilatesのアクセス

住所〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目17-6 エイトジャパンシーダービル2階
アクセス東京メトロ東西線 西葛西駅南口から徒歩2分
レッスン形式リフォーマーグループ／マットグループ／プライベート
月額料金RG4（リフォーマー月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円／マット月4回9,625円／MM22（マット＆マシン各2回）12,650円／プライベート月4回33,880円（税込）
入会金体験当日の入会は無料
体験レッスン要確認
営業時間平日 9:00〜21:00／土日 7:30〜18:00
男女男女とも利用可

zen place pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。

zen place pilates 公式サイト

Lucio（ルシオ）葛西店｜月4回1回6,600円のマンツーマン【男性も可】

Lucio（ルシオ）葛西店は、マシンピラティスとジムを組み合わせるパーソナルスタジオ。葛西駅から徒歩5分で、男性も通えます。

月4回は26,400円＝1回6,600円。今回比較した21スタジオのマンツーマンでは、ELEMENT 西葛西店（1回5,500円・30分）に次ぐ安さで、葛西駅の近くでは唯一のマンツーマンです。

月8回なら1回6,050円まで下がり、月額に縛られない回数券も選べます。体験は3,300円です。

こんな人におすすめ：費用を抑えてマンツーマンを受けたい人／葛西駅の近くで個別指導を探している人／回数券で通いたい人

Lucioのアクセス

住所〒134-0083 東京都江戸川区中葛西3-26-6 セントラルコーポ202
アクセス東京メトロ東西線 葛西駅から徒歩5分
レッスン形式パーソナル（マシンピラティス）
月額料金月2回14,300円／月4回26,400円／月8回48,400円（税込）
回数券4回28,600円（2ヶ月）ほか
体験レッスン3,300円
男女男女とも利用可

Lucioの詳細は公式サイトをご確認ください。

Lucio 公式サイト

YUZU（ユズ）小岩店・西葛西店｜完全個室のマンツーマン【男性も可】

YUZU（ユズ）小岩店・西葛西店は、完全個室でマンツーマンを受ける2店。小岩店は小岩駅から徒歩1分、西葛西店は西葛西駅から徒歩4分で、男性も通えます。

月4プランは31,200円＝1回7,800円。今回比較した21スタジオの完全個室では、STUDIO IVY 篠崎店（1回7,000円）に次ぐ価格で、小岩駅の近くで男性が受けられるマンツーマンはここになります。

営業は2店とも8:15〜21:45。入会金22,000円は体験当日の入会で無料になり、体験は西葛西店が5,500円です。

こんな人におすすめ：完全個室でマンツーマンを受けたい人／男性で個別指導を探している人／小岩駅・西葛西駅の近くで探している人

YUZUのアクセス

小岩店東京都江戸川区西小岩1-21-20 坂牧ビル402（小岩駅から徒歩1分）
西葛西店東京都江戸川区西葛西3-13-2 第1田中マンション502（西葛西駅から徒歩4分）
レッスン形式パーソナル（マンツーマン・完全個室）
月額料金月4プラン31,200円／月6プラン43,200円
入会金22,000円（体験当日の入会は無料）
体験レッスン西葛西店 5,500円（小岩店は要確認）
営業時間2店とも 8:15〜21:45
男女男女とも利用可

YUZUの詳細は公式サイトをご確認ください。

YUZU 公式サイト

piqué pilates（ピケピラティス）西葛西店｜韓国式のマンツーマン【定休日なし】

piqué pilates（ピケピラティス）西葛西店は、韓国式のマシンを使う50分のマンツーマン。西葛西駅から徒歩約3分で、定休日がありません。

月4回は33,800円＝1回8,450円。今回比較した21スタジオのマンツーマンでは中ほどの価格で、西葛西ではELEMENT（1回5,500円）とYUZU（1回7,800円）の次に来ます。

月1回10,000円から月8回64,000円まで回数を選べて、入会金20,000円は体験当日の入会で無料になります。

こんな人におすすめ：韓国式のマシンピラティスを試したい人／曜日を選ばず通いたい人／月の回数を細かく選びたい人

piqué pilatesのアクセス

住所〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目22-16 3階
アクセス東京メトロ東西線 西葛西駅から徒歩約3分
レッスン形式パーソナル（マンツーマン・50分）
月額料金月1回10,000円／月2回19,000円／月4回33,800円／月6回49,200円／月8回64,000円（税込）
入会金20,000円（体験当日の入会は無料）
体験レッスン要確認
営業時間9:00〜21:00（平日・土日）
定休日なし

piqué pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。

piqué pilates 公式サイト

メガロス小岩（パーソナルマシンピラティス）｜小岩駅1分のスポーツクラブ【50分】

メガロス小岩は、JR小岩駅南口から徒歩1分のスポーツクラブ。「ピラティス4」のプランで、50分のパーソナルマシンピラティスを月4回受けられます。

月会費は税込34,760円＝1回8,690円。今回比較した21スタジオのマンツーマン9つの中では上から4番目の価格ですが、レッスンの前後1時間はクラブの施設を使えて、タオルと水素水もついています。

小岩駅の近くでは、完全個室のYUZU 小岩店（1回7,800円）より890円高い設定。ジムやお風呂もあわせて使いたい人なら比べる価値があります。

こんな人におすすめ：レッスンの前後にお風呂やジムも使いたい人／小岩駅のすぐ近くで探している人／スポーツクラブで個別指導を受けたい人

メガロス小岩のアクセス

住所〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7-24-20 ファスタ小岩I 6F・7F・8F（受付は8F）
アクセスJR総武線 小岩駅南口から徒歩1分
レッスン形式パーソナルマシンピラティス（マンツーマン・50分）
月会費ピラティス4 31,600円（税込34,760円）
プランの内容パーソナルマシンピラティス月4回＋前後1時間の施設利用・タオルレンタル・水素水（スタジオレッスンは利用不可）
体験レッスン要確認
営業時間月〜木 9:00〜23:00／土 9:00〜21:00／日祝 9:00〜20:00
休館日毎週金曜

メガロス小岩の詳細は公式サイトをご確認ください。

メガロス小岩 公式サイト

COCOLANCE（ココランス）平井店｜平井駅4分の55分【女性専門】

COCOLANCE（ココランス）平井店は、女性専門の55分マンツーマン。平井駅から徒歩4分で、9:00〜21:45まで予約できます。

月4回プランは税込35,200円＝1回8,800円。今回比較した21スタジオの中で、平井駅の近くで受けられるマンツーマンはここだけ。区内のマンツーマンでは上から3番目の価格で、50分のpiqué pilates 西葛西店（1回8,450円）より350円高くなります。

入会金は税込33,000円で、体験当日の入会なら半額。体験は通常7,700円です。

こんな人におすすめ：女性だけの環境でマンツーマンを受けたい人／平井駅の近くで探している人／1回を長めに受けたい人

COCOLANCEのアクセス

住所東京都江戸川区平井3丁目22-23 ユリービル101
アクセスJR総武線 平井駅から徒歩4分
レッスン形式パーソナル（マンツーマン・55分）
月額料金月4回32,000円（税込35,200円）／月8回62,400円（税込68,640円）／月12回91,200円（税込100,320円）
入会金30,000円（税込33,000円・体験当日の入会で半額）
体験レッスン7,700円（通常）
営業時間9:00〜21:45
男女女性専門

COCOLANCEの詳細は公式サイトをご確認ください。

COCOLANCE 公式サイト

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目マシンピラティスマットピラティス
使用器具リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシンマットのみ（小道具を使うことも）
難易度初心者でも取り組みやすい（マシンが補助）体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整バネの強さで細かく調整可能自重のみで調整が限定的
エクササイズ数数百種類以上数十種類
料金相場（江戸川区）グループ 1回1,100〜3,850円／マンツーマン 1回5,000〜10,000円／通い放題・受け放題 月額13,178〜55,000円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円)zen place マット月4回 9,625円（2026年9月調査時点）
レッスン形式パーソナル・少人数グループが中心グループが多い

江戸川区に掲載した21スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。ただしzen placeはマットのクラスも持っているので、予約するときはリフォーマーの枠かを確認してください。

URBAN CLASSICはリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせたサーキット型で、全員が同じ動きをするわけではありません。

Rintosullは大画面のスクリーン映像でレッスンを進める形。最大2名のインストラクターがフォームを調整します。

SOELUはヨガやよもぎ蒸しと同じ施設で、マシンピラティスはプランによって月の回数が決まっています。

La pilatesは骨膜整体、lulutoは理学療法士の監修と、マシンピラティスに別の要素を組み合わせる店もあります。

chocoZAPはセルフ利用。マシンは置かれていますが、指導はつきません。

江戸川区のマシンピラティスに関するよくある質問

グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？

費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。

江戸川区のグループは1回1,650〜3,850円、パーソナルは1回5,500〜10,000円と、2〜5倍の差があります。

江戸川区はグループが11ブランド、マンツーマンが9ブランド、セルフが1ブランドという構成です。月4回で1回2,500円を切るグループが5つあり、指導つきでも費用を抑えやすくなっています。

どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、グループはRintosullかCLUB PILATES、マンツーマンはELEMENTの無料カウンセリングから始めてください。

江戸川区で一番安いマシンピラティスはどこですか？

chocoZAPの月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で24時間営業、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。

指導つきを月4回で比べると、OLUTANA pilates 瑞江店の1回1,650円が最安（ライト会員6,600円）。女性専用の30分グループです。

体験0円で試せる中ではRintosullの1回2,200円。瑞江店・西葛西店とも駅から徒歩1分です。

男性ならURBAN CLASSIC 葛西店の1回2,420円が最安。マンツーマンで最も安いのはELEMENT 西葛西店の1回5,500円（1回30分）です。

小岩でマシンピラティスに通えますか？

通えます。小岩駅・京成小岩駅の周りに8店あります（2026年9月調査時点）。

グループなら、京成小岩駅から徒歩1分のPilates Mee 京成小岩店とSOELU 小岩店。どちらも女性専用で、Pilates Meeは5人制・3名・完全個別から人数を選べます。

JR小岩駅の近くには、完全個室のYUZU 小岩店（男性も可）と、スポーツクラブのメガロス小岩のパーソナルマシンピラティスがあります。どちらも駅から徒歩1分です。

セルフでよければchocoZAPの3店（東小岩店・小岩北口店・小岩店）。luluto 小岩店は新規の受付を止めています。

江戸川区に男性が通えるマシンピラティスはありますか？

男性も通えると明記している指導つきのブランドは7つです（2026年9月調査時点）。グループはURBAN CLASSIC・CLUB PILATES・zen place、マンツーマンはELEMENT・Lucio・YUZU・lulutoです。

グループで最も安いのはURBAN CLASSIC 葛西店の1回2,420円。予約不要の30分サーキットで、体験も0円です。

インストラクターの指導をしっかり受けたいなら、CLUB PILATES 西葛西店。最大12名のクラスで、30分の体験は0円です。

Rintosull・OLUTANA pilates・マピラ・SOELU・pilates K・Pilates Meeなど、安いグループの多くは女性専用です。

日曜日に通えるマシンピラティスはありますか？

あります。Rintosullは日曜が定休なので、日曜に通いたい人はほかのスタジオから選ぶことになります（2026年9月調査時点）。

瑞江ならOLUTANA pilates 瑞江店（木曜定休）。西葛西ならzen place（土日7:30〜18:00）とマピラ（土日祝9:00〜19:30）が日曜も開いています。

曜日の定休がないのは、Pilates Mee（不定休）・piqué pilates・TSUTAYA Conditioning PILATES・La pilates。La pilatesとTSUTAYAは年末年始だけ休みます。

メガロス小岩は金曜、ピラティスミラー 瑞江は火曜が休館日です。

料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？

OLUTANA pilates・マピラ・zen place・piqué pilates・メガロス小岩・luluto（体験レッスンの金額）／YUZU（小岩店の体験の金額）／URBAN CLASSIC（マンスリー8とレギュラーの金額）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。

電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。

料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。

週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。

江戸川区は21スタジオで、グループが11ブランド、マンツーマンが9ブランドという構成です。まず通う駅を決めて、体験0円のスタジオから試すと損が小さく済みます。

なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

まとめ：江戸川区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう

江戸川区のマシンピラティスは21スタジオ・33店舗で、西葛西に11店、小岩に8店、瑞江・篠崎と平井・一之江・船堀に5店ずつ、葛西に4店という分布です。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回10,000円のマンツーマンまで揃っています。

最初に決めるのは、どの駅に出やすいか。

駅近で安く始めたい女性はRintosull。月4回で1回2,200円、瑞江店・西葛西店とも駅から徒歩1分で、体験は0円です。

予約なしで通いたい人や、男性でグループを安く受けたい人はURBAN CLASSIC 葛西店。1回2,420円で、体験も0円。

インストラクターに声をかけてもらいながら進めたいならCLUB PILATES 西葛西店。最大12名のクラスで、男女とも通えます。

マンツーマンを安く受けるならELEMENT 西葛西店。1回30分5,500円で、区内のマンツーマンでは最も安い設定です。

50分を完全個室で受けたいならSTUDIO IVY 篠崎店、体の不調を相談しながら進めたいなら理学療法士が監修するlulutoが候補になります。

費用を最優先するならchocoZAP。区内6店で月額2,980円(税込3,278円)。ただしセルフ利用なので指導はつきません。

迷ったら、Rintosullの0円体験と、ELEMENTの無料カウンセリングから始めてください。グループとマンツーマンを費用をかけずに比べられます。

東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。

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調査方法・選定基準

この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。

  • マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
  • 江戸川区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
  • 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
  • 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる江戸川区の事情を考慮
  • 江戸川区全域を調査対象に含める：西葛西駅・葛西駅・小岩駅・京成小岩駅・瑞江駅・篠崎駅・一之江駅・船堀駅・平井駅・江戸川駅の周辺まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載

マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。

料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。

マシンピラティスの記載がないLAVAの瑞江店・西葛西店とPEARL PILATES、ホットヨガ専用のCALDO 船堀、パーソナルジムのLimitless Gym 船堀店は掲載していません。

マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。

参考情報・監修基準

マシンピラティスLABOでは、読者の皆さまに正確で信頼性の高い情報をお届けするため、厚生労働省やスポーツ庁、国民生活センターなどの公開する情報を参考にしています。

また、ピラティスに関する専門性を高めるため、

などの国内外の専門団体・教育機関が提供する情報も参考にしながら記事を作成しています。

記事の作成にあたっては、公式サイトや公表資料をもとに情報収集を行い、内容の正確性・最新性の確保に努めています。

なお、サービス内容や料金、キャンペーン情報などは変更される場合があるため、最新情報については各公式サイトをご確認ください。

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  • この記事を書いた人

佐々木まい

マシンピラティス専門のWebライターとして、スタジオ比較・口コミ・料金調査を中心に情報発信を行っています。 これまでに全国のマシンピラティススタジオを調査し、公式サイト・料金プラン・口コミ・予約の取りやすさなどを徹底的に比較分析。 「どこを選べばいいかわからない」「失敗したくない」という方に向けて、初心者でも安心して選べるスタジオ情報をわかりやすく解説しています。

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