BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオは、渋谷区恵比寿にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは43件、評価は4.5です（2026年10月時点）。実際のBDCピラティス 恵比寿スタジオの口コミ・評判は、「グループでも一人ひとりに声をかけてもらえる」「体のクセや歪みに合わせて指導してくれる」「初めてで不安だったがきちんと指導してもらえた」など高評価です。
BDCピラティス 恵比寿スタジオのアクセスは、JR恵比寿駅東口から徒歩3分です。BDCピラティスの中で女性専用なのは、この恵比寿スタジオだけです。
この記事では、BDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオの店舗情報/アクセス
| 店舗名 | BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオ |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 |
| アクセス | JR恵比寿駅東口 徒歩3分 （エビススバルビル隣） |
| レッスン時間 | 店舗のレッスンスケジュールによる（公式サイトで確認） |
| レッスン | グループ（最大8名・55分）／プライベート・女性専用 |
| 月額料金（税込） | グループ月4回 16,280円（1回あたり4,070円） グループ月8回 29,260円 プライベート月1回 11,000円 ※別途 施設維持費770円/月 |
| 体験 | グループ：あり（55分） プライベート：11,000円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 設備 | 男女別の更衣室あり・シャワーなし |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオの悪い口コミ・評判をレビュー！
BDCピラティス 恵比寿スタジオの悪い口コミ・評判は、「土日や平日夜のクラスは予約が取りにくい」「インストラクターによって指導に差がある」「スタッフの言葉づかいが気になった」などの声がありました。
43件の口コミのうち、星1〜3は6件でした（2026年10月時点）。多かったのは予約の取りにくさで、予約が取れない・すぐ埋まるという口コミは4件ありました。ほかに、インストラクターによって指導の質や話し方の印象が違うという声もあります。
ここでは、BDCピラティス 恵比寿スタジオの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「土日や平日夜のクラスは予約が取りにくい」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの悪い口コミ・評判
現在半年ほど通っている者です。内容は問題ありませんが、最近全然予約が取れないので、改善を希望しての投稿です。
土日は全日程が満席となり、予約できない状況は入会当初から見受けられました。ただ、最近は平日の18:00以降のクラスも予約困難な状況です。
朝一のクラスも出社前の方々で人気ですので、余裕があるのは昼間〜17:00のクラスという状況です。
少人数が売りなジムはこの様な事態になりがちかと思いますが、8:00〜9:00の枠を新設するなど、対策頂くか、入会を抑えるなどしないと成り立たなくてなるのではと危惧します。
この口コミからは、土日と平日の夜のクラスが埋まりやすく、思うように予約できない時期があったことが分かります。同じ口コミでは、昼間から17時までのクラスには余裕があると書かれていました。
BDCピラティス 恵比寿スタジオのグループは最大8名なので、人気の時間帯はすぐに埋まりがちです。仕事帰りや週末に通いたい人は、体験レッスンのときに、通いたい時間帯の空き具合を確かめておきましょう。
「インストラクターによって指導に差がある」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの悪い口コミ・評判
一年通いましたが微妙でした。先生の差がはげしいです。人気の先生は一ヶ月前の予約開始時点ですぐうまってしまいます。なお指示が的確でない先生が大半です。友人も通ってますが同じ意見でした。下手な先生だと生徒さん同士でとわかんないよね、、と目を合わせることもしばしばありました。。生徒目線な先生じゃない人も多いです。上から目線な先生も多くイラッとすることも。。人気の先生は最高に良かったですが予約とれないなら意味ないですし、、退会できてよかったです。
この口コミからは、インストラクターによって指示の分かりやすさに差があると感じていたことが分かります。同じ口コミでは、人気のインストラクターのレッスンはとても良かったものの、予約がすぐ埋まると書かれていました。
一方で、優しい・丁寧・親切といった言葉が入った口コミは14件ありました。合うインストラクターを見つけるまでは、いろいろなクラスを受けてみるとよいでしょう。
「スタッフの言葉づかいが気になった」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの悪い口コミ・評判
タメ口や偉そうな態度のスタッフの方がいらっしゃるので改善していただきたいと思います。教えてあげてると思っているかもしれませんが、テンプレの注意点をタメ口で言われてもいらっとしかしません。こちらはお金を払って趣味として行っているので、教えてあげているという態度ではなくトレーナーとして適切に対応していただきたいです。
この口コミからは、注意点を伝えるときの言葉づかいに、不快な思いをしたことが分かります。指導の内容ではなく、伝え方への不満です。
インストラクターとの相性は、体験レッスンだけでは分かりにくいところです。入会後に合わないと感じたら、ほかのインストラクターのクラスも受けてみると、続けやすいクラスが見つかりやすくなります。
BDCピラティス 恵比寿スタジオの悪い口コミ・評判まとめ
BDCピラティス 恵比寿スタジオの悪い口コミで目立ったのは、土日や平日夜の予約の取りにくさでした。通いたい時間帯がはっきりしている人は、体験レッスンのときに空き具合を確かめておきましょう。
インストラクターとの相性についての声もあったので、いくつかのクラスを受けて、自分に合うインストラクターを見つけるのがおすすめです。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオの良い口コミ・評判をレビュー！
BDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判は、「グループでも一人ひとりに声をかけてもらえる」「体のクセや歪みに合わせて指導してくれる」「初めてで不安だったがきちんと指導してもらえた」など高評価です。
43件の口コミのうち、星5は33件でした（2026年10月時点）。少人数で一人ひとりを見てもらえることと、初めてでも優しく教えてもらえたことをほめる声が多く見られます。
ここでは、BDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「グループでも一人ひとりに声をかけてもらえる」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判
通い始めて一年です。趣味の登山で体が疲れないよう楽しみたいと思ったことがきっかけでした。マシンを使うことで、体の部分に意識しやすくなるし、体の癖もあれこれわかりました。レッスン中は頭も体も使っている感じが楽しいです。グループレッスンですが、ひとり一人へ声がけもあるので、わからなくてもそのままにはならないです。構成も毎回違って飽きないし、自分一人じゃそこまで追い込めない！と思うところまで動かしてくれるから、終わったあとは達成感もあります。もちろん、体の使い方は登山だけじゃなく、日常生活にも活かせているので満足です。
クラスがいろいろあるので、最初はあれこれ参加して、合うクラスを見つけられるといいと思います。
あと恵比寿は、女性だけのクラスなので通いやすいです。
この口コミからは、グループレッスンでも、分からないところをそのままにせず声をかけてもらえることが分かります。同じ口コミでは、構成が毎回違って飽きないことや、女性だけのクラスで通いやすいことにも触れていました。
少人数制に触れた口コミは5件ありました。グループで料金を抑えつつ、動きを見てもらいたい人に向いています。
「体のクセや歪みに合わせて指導してくれる」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判
少人数制で、一人一人をしっかり見てくれて安心。インストラクターも丁寧で、自分の体のクセや歪みに応じた指導が受けられます。恵比寿にあるので続けて通いたくなるピラティススタジオです。
この口コミからは、一人ひとりの体のクセに合わせて、動き方を教えてもらえることが分かります。
BDCピラティスは、会員の体の状態をカルテに残し、悩みに合わせてその場でメニューを組み立てる方針です。リフォーマーはスプリングで負荷を変えられるので、苦手な動きも段階を踏んで練習しやすいとされています。体験レッスンでは、気になる体のクセを先に伝えておきましょう。
「初めてで不安だったがきちんと指導してもらえた」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判
恵比寿の方でピラティスのできるところを探していたところこちらに辿り着きました！マシンピラティスは初めてだったので不安でしたがスタッフさんがきちんと指導してくださったので楽しく取り組めました！
この口コミからは、マシンピラティスが初めてで不安があっても、指導を受けながら楽しく取り組めたことが分かります。初めて・初心者・経験がないといった言葉が入った口コミは17件ありました。
運動不足をきっかけに始めたという口コミも5件あります。運動から離れていた人でも、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。
「天井が高く開放的で年代の幅も広い」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判
恵比寿スタジオは、天井が高くて開放的なところが好きです。時間帯にもよりますが、生徒さんの年代も幅広く、どんな方でも馴染める気がします。ピラティスを始めてから、普段の身体に対する意識が変わりました。それが日常化できるように、通いやすいスタジオであることは大きいと思います。
この口コミからは、開放的なスタジオの雰囲気と、会員の年代の幅広さが、通いやすさにつながっていることが分かります。綺麗・清潔といった言葉が入った口コミは7件ありました。
BDCピラティス 恵比寿スタジオは女性専用なので、男性の目が気になる人でも落ち着いて体を動かせます。年代を問わず、自分のペースで続けたい人に向いています。
「体調に合わせてメニューを組んでくれる」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判
いつも私の身体や体調に合わせて的確なメニューを組んでくださるところが最高です。どんなに疲れていても、レッスン後は心も体もスッキリ✨楽しくて、毎回行くのが楽しみです。これからもよろしくお願いいたします。
この口コミからは、その日の体や体調に合わせて、メニューを調整してもらえていることが分かります。同じ口コミでは、疲れていてもレッスン後は心も体もスッキリすると書かれていました。
呼吸と動きに集中する時間は、気持ちの切り替えにもなりやすいとされています。仕事で疲れている日でも、無理のない内容で続けたい人に合うスタジオです。
BDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミ・評判まとめ
BDCピラティス 恵比寿スタジオの良い口コミでは、少人数制で一人ひとりに声をかけてもらえることと、初めてでも丁寧に教えてもらえることが多く挙げられていました。
女性専用で、開放的なスタジオという点も、通いやすさの理由になっています。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオの効果に関する口コミ・評判をレビュー！
BDCピラティス 恵比寿スタジオの効果に関する口コミ・評判は、「お腹に効いて次の日は筋肉痛になった」「体のバランスが取りやすくなった」「体を動かすようになって顔色が良くなった」など、体の変化を感じたという声がありました。
体の変化に触れた口コミもありました。感じ方には個人差があるので、目安として読んでください。
ここでは、BDCピラティス 恵比寿スタジオの効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「お腹に効いて次の日は筋肉痛になった」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの効果に関する口コミ・評判
最近周りでもピラティスが流行っていて運動を始めたいと思い、前から気になっていたピラティスに行きました‼︎始めての体験でしたが、身体の内側に効いてるような感じがわかりました‼︎
特にお腹にとても効いてきて次の日筋肉痛でした！
60分終えた後は身体が暑くなってました。
スタッフの方も丁寧に向き合ってくれて、きちんと指示してくれて、すごく接しやすくて最高でした！楽しい時間でした。
健康と美容のために通うことにしました、これから自分の身体が変わるのが楽しみです！
よろしくお願いします‼︎
この口コミからは、初めての体験レッスンから、体の内側に効いている感覚があったことが分かります。
マシンピラティスは、スプリングが動きを支えつつ、狙った筋肉に負荷をかけられるので、短い時間でも効かせやすいとされています。初めての人は、翌日の筋肉痛も見込んで、体験レッスンの日程を決めておくと安心です。
「体のバランスが取りやすくなった」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの効果に関する口コミ・評判
プライベートはもちろんグループのレッスンでも少人数で、細やかにチェックして修整してもらえ、インストラクターの説明も分かりやすいため、身体のバランスが取りやすくなります。疲れが溜まっているときこそレッスン受けると、身体がスッキリします。
店内も明るくキレイです。
この口コミからは、少人数で動きを直してもらううちに、体のバランスを取りやすくなったと感じていることが分かります。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻などにもあり、部位ごとにバランスよく使うことで体を支えやすくなるとされています。変化の感じ方には個人差がありますが、続けるほど自分の体の使い方に気づきやすくなります。
「体を動かすようになって顔色が良くなった」というBDCピラティス 恵比寿スタジオの効果に関する口コミ・評判
鍛えるというよりも、太らない為に現状維持でピラティスに通っています。
体動かすようになって、顔色が良くなったと褒められました。
この口コミからは、体を鍛えることより、体型を保つために通い、周りから顔色をほめられるようになったことが分かります。
呼吸に合わせて全身を動かすので、めぐりの良い体づくりにつながるとされています。体を大きく変えるより、今の状態を保ちたいという人にも続けやすい運動です。
BDCピラティス 恵比寿スタジオの効果に関する口コミ・評判まとめ
BDCピラティス 恵比寿スタジオの効果に関する口コミでは、お腹に効く感覚や、体のバランスの取りやすさを感じたという声がありました。
感じ方には個人差がありますが、少人数で動きを直してもらいながら続けたい人に向いています。
BDCピラティス全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオの料金プランを詳しく解説
入会金
| 入会金 | 10,000円 (税込11,000円) |
| 事務手数料 | 2,000円 (税込2,200円) |
| 施設維持費 | 700円/月 (税込770円) |
グループレッスン
| 月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ) | 11,250円/月 （税込 12,375円） |
| 月4回 | 14,800円/月 （税込 16,280円） |
| 月6回 | 21,000円/月 （税込 23,100円） |
| 月8回 | 26,600円/月 （税込 29,260円） |
| 追加レッスン | 3,700円 （税込 4,070円） |
プライベートレッスン
| 月1回 | 10,000円/月 （税込 11,000円） |
| 月2回 | 19,000円/月 （税込 20,900円） |
| 追加レッスン | 10,000円 （税込 11,000円） |
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオのデメリット
本質的な改善を追求するBDCピラティスですが、その徹底したこだわりゆえに、人によっては『合わない』と感じる可能性のあるポイントが3つあります。
BDCピラティス（BDC PILATES）のデメリットをみていきましょう！
人気枠の予約が埋まりやすい
最大8名の少人数制を徹底しているため、平日夜や休日などの人気時間帯は、直前だと予約が取りづらいことがあります。
「思い立ったときにすぐ行きたい」という多忙な方には、ストレスに感じられるかもしれません。
翌月分の予約が公開されたタイミングでまとめて押さえるか、キャンセル待ち機能を活用するのが賢い通い方です。
キャンセルルールが厳格
BDCピラティスでは、プライベートレッスン、グループレッスンともに、前日20時以降のキャンセルは「1回分消化」となります。
少人数の枠を確保しているため、他の受講者がチャンスを逃さないための厳しいルールですが、急な予定が入りやすい人にとってはリスクとなります
シャワー設備がない（更衣室のみ）
BDCピラティスは「着替えて、集中して、帰る」というスマートな通い方を想定した都市型スタジオのため、シャワー設備がありません。
レッスン後に汗を流して帰りたい方や、その後に大切な予定がある方には不便に感じられるかもしれません。
しかし、ピラティスは激しい有酸素運動とは異なり、インナーマッスルにじっくり効かせる運動のため、ダラダラと大量の汗をかくことは稀です。
多くの受講者は、清潔な更衣室で身だしなみを整えたり、リフレッシュシートを活用したりして、そのまま買い物や食事を楽しんでいます。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオのメリット
BDCピラティスは、採用率3%の精鋭講師が一人ひとりのカルテに合わせてメニューを考案する本気で身体を変えたい方が最後に行き着く本物志向のスタジオです。
BDCピラティスのメリットをみていきましょう！
40年の歴史を持つ「BDC」の身体操作ノウハウ
日本屈指の世界的ダンススクール「ブロードウェイ・ダンス・センター（BDC）」がプロデュース。
プロダンサーの繊細な身体メンテナンスで培われた40年以上の知見をベースにしています。
「見せる身体」と「動ける身体」の両立を知り尽くしたプロのメソッドを受けられるのが、他にはない最大の特長です。
採用率3％！「解剖学」を武器にする精鋭講師陣
単に資格を持っているだけでなく、厳しい採用試験（合格率わずか3％）を突破した講師のみが在籍。
解剖学や生体力学（バイオメカニクス）に基づき、骨格や筋肉の動きを理論的に説明・修正します。
この「根拠のある指導」により、我流では到達できないレベルで身体を再教育できます。
全クラスが「完全カスタマイズ」！二度と同じメニューはない
10人いれば身体の状態も10通り。BDCでは一人ひとりの状態を詳細なカルテに記録し、悩みや「こんなトレーニングがしたい」というリクエストを反映させながら、講師がメニューをカスタマイズします。
同じ名称のクラスでも、二度と同じ内容はありません。
飽きずに長く通い続けられる最大の理由です。
集中を極める「最大8名」の少人数制レッスン
15～20名のクラスも珍しくない中、BDCは「講師の目が届く限界」である最大8名にこだわっています。
一人ひとりの動きを修正し、常に「今、どこの筋肉を使っているか」を意識させるため、1レッスンの密度が他社とは圧倒的に異なります。
飽きずに深く追求できる「豊富なクラスバリエーション」
基礎から有酸素運動まで、目的に合わせた多彩なプログラムが用意されています。
- リフォーマー： 正しい身体の使い方を学ぶ基礎クラス
- アドバンス： より高い筋力とコントロールを求める応用クラス
- バー： バレエのバーを使い、立位で全身を整える
- カーディオジャンプ： マシンを使い、心拍数を上げ脂肪燃焼を促す
- コア＆ストレッチ： 体幹を使い、深層部から身体を劇的に伸ばす
基礎を正しく行うからこそ、本質的に「キツく効く」。その日の気分や体調に合わせて、常に最適なアプローチを選択できます。
「本気で身体を変えたい。でも、自分に使いこなせるか不安……」
そう感じている方にこそ、まずは体験レッスンで、BDCピラティス独自の「身体が変わる感覚」を体感して欲しいです。
最大8名の少人数制という特性上、1クラスの体験枠には限りがあります。
予約が埋まりやすいこともありますが、それは一人ひとりに「採用率3%の精鋭指導」を届けるためのこだわりです。
新しい自分への一歩を踏み出す絶好のタイミングです。
「一生モノの正しい姿勢」と「理想のボディライン」への第一歩を、ここから始めませんか？
下記公式サイトから体験レッスンに今すぐお申し込みください。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオをおすすめしない人
BDCピラティスは非常に質の高いスタジオですが、追求している「本質的な身体の変化」というコンセプトゆえに、以下のような方には向かない可能性があります。
汗をかく爽快感を求める人
BDCのレッスンは、解剖学に基づいた「身体の再教育」です。
ダンスのように音楽に合わせて楽しく動いたり、激しい有酸素運動で大量の汗をかいてストレス発散したりすることを主目的とする場合、BDCの緻密で集中力を要するレッスンは「地味でキツい」と感じてしまうかもしれません。
予約やキャンセルのルールに縛られたくない人
「最大8名」という貴重な枠を確保し、一人ひとりに合わせたカスタマイズメニューを提供しているため、予約の埋まりやすさやキャンセル期限の厳格さは避けられません。
「直前まで予定が分からない」「ルールを気にせず自由に通いたい」という方には、このシステムが負担になる可能性があります。
「安さ」を最優先にスタジオを選びたい人
採用率3%の精鋭講師によるカルテ管理や少人数指導を提供しているため、格安を売りにする大人数スタジオや、セルフ形式のマシンピラティスに比べると、料金設定は決して安くはありません。
「質よりも、とにかく低コストで運動する場所を確保したい」という方にはおすすめしません。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオをおすすめする人
BDCピラティス（BDC PILATES）をおすすめする人をご紹介します。
我流のトレーニングで限界を感じている人
「動画を見て運動しているけれど、どこに効いているか分からない」「他のスタジオでは身体が変わらなかった」という方こそ、BDCのレッスンを受けてみてください。
解剖学に基づいたプロの指導により、今まで眠っていた筋肉が目覚める感覚を味わえます。
「一生モノの正しい姿勢」を手に入れたい人
単に痩せるだけでなく、立ち振る舞いやシルエットを根本から変えたい方に最適です。
40年の歴史を持つダンススクールのノウハウと、毎回のカルテによる継続的なアプローチで、レッスン時間外でも崩れない「凛とした身体」が身につきます。
大人数のレッスンでは満足できない本物志向の人
「大人数だと講師に放置されている気がする」「自分の癖を指摘してほしい」と願う、質の高い学びを求める方におすすめです。
最大8名の少人数制だからこそ叶う、パーソナルに近い濃密な指導は、一度体感すると他のスタジオには戻れないという声も多く聞かれます。
運動経験が少なく、正しく動けるか不安な人
「運動不足でついていけるか心配」という初心者にこそ、マシンのサポートがあるBDCは向いています。
一人ひとりに合わせたメニューカスタマイズと、講師の手厚いフォローがあるため、年齢や運動歴に関わらず、安全かつ最短距離で身体を変えていくことができます。
短時間で「頭と身体」の両方をリセットしたい人
日々の忙しさやストレスから解放され、自分の身体の声にだけ耳を澄ませる時間は、極上のマインドフルネス体験になります。
仕事や家事でマルチタスクに追われ、頭をスッキリさせたい忙しい方にこそ、この「濃密な時間」がおすすめです。
もしあなたが、上の項目に一つでも当てはまるなら、BDCピラティスは「探し求めていた最後のスタジオ」になるはずです。
「本当に自分にできるかな？」という不安を解消するために、まずは体験レッスンへお越しください。
「一生モノの姿勢」への投資は、一日でも早いほうが効果的です。
少人数制のため予約枠には限りがあります。
ご希望の日時が埋まってしまう前に、まずは空き状況を確認してみてください。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオの体験レッスンの流れ
1.体験レッスンを予約する
【グループレッスン】
「リフォーマー体験会」または「Reformer」クラスをご受講ください。
- 「リフォーマー体験会」
マシンピラティスが初めてで、より細かい説明を受けたい方向け - 「Reformerクラスの体験レッスン」
通常のクラスを体験したい方向け
【プライベートレッスン】
- 「プライベートレッスン」をご受講ください。
下記公式サイトから体験レッスンを予約します。
持ち物
当日は動きやすい服装、ソックスを持参し、必要に応じてお水・タオルをご用意ください。
ウェアのレンタル、水・ソックスの販売もあります。
入会手続きに必要なものは下記の通りです。
①キャッシュカード ②入会金 ③事務手数料 ④月会費(2ヶ月分) ⑤施設維持費(利用月数分)
2.【レッスン当日】スタジオに到着
受付手続き、お着替えの時間も含め20分前を目安に行きます。
靴を脱いで受付でスタッフに名前を伝える
3.着替え
広くて着替えがしやすい更衣室で着替えます。
4.待合スペースへ移動
受講申込書に記入します。
スタッフが本日の体調など確認します。
不明な点があればお気軽にお聞きください。
5.レッスンスタート(55分)
レッスンは最大8名までの少人数ですのではじめての方でも安心です。
BDCピラティス（BDC PILATES）は、解剖学に基づいた本物のレッスンです。
6.システムについて説明(10分程度)
不明な点があればお気軽にお聞きください。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオのよくある質問(Q＆A)
恵比寿スタジオは男性も通えますか？
BDCピラティス 恵比寿スタジオは女性専用のスタジオなので、男性は利用できません。
男性はBDCピラティスのほかのスタジオを利用できます。
恵比寿スタジオの料金はいくらですか？
グループ月4回16,280円で、1回あたり4,070円です。このほかに施設維持費770円/月がかかり、入会時に入会金11,000円・事務手数料2,200円が必要です。
グループの月6回・月8回、プライベート月1回11,000円などのコースもあります。
恵比寿スタジオは予約が取りにくいですか？
予約が取れない・すぐ埋まるという口コミは4件ありました。土日と平日の夜は埋まりやすく、昼間のクラスには余裕があるという声もあります。
通いたい時間帯がある人は、体験レッスンのときに空き具合を確かめておきましょう。
初心者でも恵比寿スタジオに通えますか？
通えます。初めて・初心者・経験がないといった言葉が入った口コミが17件あり、優しく教えてもらえたという声が多く見られました。
マシンが動きを補助してくれるので、運動が苦手な人でもフォームを取りやすいとされています。
予約のキャンセルはいつまでできますか？
前日の20時までです。それを過ぎると、受講しなくてもレッスン1回分として数えられます。
また、レッスン開始から5分以上遅れると受講できないので、仕事帰りに通う人は時間に余裕を持って予約しましょう。
恵比寿スタジオにシャワーはありますか？
シャワーはありません。更衣室で着替えられます。
恵比寿スタジオはどんな人に向いていますか？
女性だけの環境で、少人数のグループで動きを見てもらいたい人に向いています。恵比寿駅から近いので、仕事帰りに通いたい人にも合っています。
土日や夜のクラスは埋まりやすいので、平日の昼間にも通える人のほうが予約を取りやすいでしょう。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオのまとめ
BDCピラティス 恵比寿スタジオは、恵比寿駅東口から徒歩3分の、女性専用のマシンピラティススタジオです。
最大8名のグループでも一人ひとりに声をかけてもらえて、体のクセに合わせた指導が受けられます。天井が高く開放的なスタジオで、初めての人でも落ち着いて体を動かせます。
続けるうちに、体のバランスの取りやすさや、お腹に効く感覚を感じたという口コミもありました（個人差があります）。女性だけの空間で、自分の体と向き合う時間を作ってみませんか。
まずは体験レッスンを予約してみてください。最新のレッスンスケジュールや体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿スタジオの近くのBDCピラティス（BDC PILATES）店舗
BDCピラティス 恵比寿スタジオから近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
BDCピラティス 表参道 Aスタジオ
東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス 表参道 Bスタジオ
東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス 銀座スタジオ
東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7F
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス 銀座並木スタジオ
東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス 二子玉川スタジオ
東京都世田谷区玉川3-6-1 第6明友ビル6F
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス（BDC PILATES）の運営会社
事業内容 ・ダンス部門 / BROADWAY DANCE CENTER
・フィットネス部門 / BDC PILATES
・エンターテイメント部門運営会社 オープンロードアソシエイツ株式会社 会社所在地 169-0073東京都新宿区百人町1-23-29 BDC別館
渋谷区のマシンピラティスは、こちらの記事で比較しています。
