「渋谷区でマシンピラティスを始めたいけれど、恵比寿や代官山にも店が多すぎて選べない」と迷っていませんか。
渋谷区内でマシンピラティスを受けられるのは41スタジオ・76店舗。そのうち32店が恵比寿・代官山・広尾に集まり、渋谷駅周辺・原宿・表参道に15店、代々木上原・代々木公園・初台に12店、笹塚・幡ヶ谷に9店、代々木・千駄ヶ谷・北参道に8店という分布です。同じ区内でも駅が変わると、店の顔ぶれがまったく違います。
料金の幅も大きく、指導つきで最も安いURBAN CLASSIC 代々木上原店は1回2,420円、最も高いPILATES STUDIO MIRACLEは1回11,000円と約4.5倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、通える時間帯によっても合うスタジオは変わります。
この記事では、渋谷・恵比寿・代官山・代々木上原を中心に区内41スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
渋谷区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | 予約不要の30分サーキットで1回2,420円と、区内の指導つきで最も安い。代々木上原駅から徒歩1分で、男女とも通えて体験は0円 |
| パーソナルおすすめ | STUDIO IVY 渋谷区10店 | 50分の完全個室で月4回28,000円＝1回7,000円。区内10店を回数の範囲で行き来でき、男性も入会できる |
| 恵比寿で選ぶなら | Rintosull 恵比寿東口店 | 恵比寿駅東口から徒歩2分で1回2,450円。恵比寿の指導つきでは最も安く、体験は0円 |
URBAN CLASSIC 代々木上原店は月4回9,680円＝1回2,420円。予約が要らない30分のサーキットで、男女とも通えます。
ただし区の西側の1店だけ。恵比寿で安く通いたい女性なら、Rintosull 恵比寿東口店の1回2,450円が最も安い設定です。
マンツーマンならSTUDIO IVY。50分の完全個室で1回7,000円、渋谷・恵比寿・広尾・代々木など区内10店を使い分けられます。
30分でよければ、ELEMENT（渋谷・代々木・笹塚）の1回5,500円がマンツーマンでは最も安い設定。
迷ったら、渋谷・恵比寿・代々木上原のどこに出やすいかを先に決めてください。渋谷区は76店舗が5つのエリアに分かれていて、駅を決めるだけで候補が絞れます。
渋谷区のマシンピラティス料金比較表【全41スタジオ・安い順】
渋谷区内の全41スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）幡ヶ谷二丁目店・千駄ヶ谷店 | 渋谷区幡ヶ谷・千駄ヶ谷 | セルフ（指導なし） | 月額 2,980円(税込3,278円) | 体験なし | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・幡ヶ谷と千駄ヶ谷 |
| ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚 | 渋谷区幡ヶ谷・笹塚 | グループ（30分・女性専用） | 月会費（月6回まで） 11,000円 （1,833円/回） ※月4回プランなし | 2,200円 | 月6回まで11,000円／30分のグループ・幡ヶ谷と笹塚・女性専用・入会待ちの案内あり |
| URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）代々木上原店 | 渋谷区西原（代々木上原駅） | サーキット（マシンピラティス＋機能訓練） | マンスリー4 9,680円 （2,420円/回） ※別途 運営管理費480円 | 0円 （体験レッスン） | 区内最安の指導つき1回2,420円／予約不要の30分・男女共用・代々木上原駅1分・体験0円 ※別途 運営管理費480円 |
| Rintosull（リントスル）恵比寿東口店 | 渋谷区恵比寿（恵比寿駅東口） | グループ | ４・フルタイム 月4回 9,800円 （2,450円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験） | 恵比寿で最安の指導つき1回2,450円／恵比寿駅東口2分・体験0円・女性専用・日曜が定休 ※別途 運営管理費680円 |
| SOELU（ソエル）幡ヶ谷店 | 渋谷区幡ヶ谷（幡ヶ谷駅） | マシン（月4回まで）＋ヨガ（女性専用） | ピラティス4プラン 税込9,878円 （2,470円/回） ※別途 施設維持費（店舗による） | 0円 （初回） | 幡ヶ谷駅3分・24時間／ヨガも使える・初回0円・女性専用 ※別途 施設維持費 |
| Rintosull（リントスル）渋谷店 | 渋谷区道玄坂（渋谷駅ハチ公口） | グループ | ４・フルタイム 月4回 10,800円 （2,700円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験） | ホットヨガも同じ施設で／男女共用・道玄坂・木曜が定休・体験0円 ※別途 運営管理費680円 |
| PILATES STUDIO noa（ピラティススタジオ ノア）原宿 | 渋谷区神宮前（原宿駅） | グループ（マシン専用・女性専用） | 月4回コース 11,000円 （2,750円/回） ※別途 システム手数料550円＋マシン利用料550円 | 3,850円 | 原宿駅竹下口すぐ・月4回11,000円／回数を無期限で繰り越せる・女性専用 ※別途 毎月1,100円 |
| LaLa Pilates（ララピラティス）渋谷スタジオ | 渋谷区道玄坂（渋谷駅） | グループ（マシンピラティス） | マンスリー4 12,980円 （3,245円/回） | 0円 （初回） | 毎月1回繰り越せる／渋谷駅A2出口4分・体験0円・金曜と祝日が定休 |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）笹塚店 | 渋谷区笹塚（笹塚駅） | グループ（最大12名） | EFT4 13,090円 （3,273円/回） | 0円 （30分の体験レッスン） | CLUB PILATESで区内最安／笹塚駅1分・朝7時から・男女共用・体験0円 |
| pilates K（ピラティスケー）渋谷店 | 渋谷区道玄坂（渋谷駅） | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 （3,355円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 （体験レッスン） | 部位別に選べるグループ／道玄坂・体験0円・女性専用 ※別途 施設維持費825円 |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）代官山店 | 渋谷区恵比寿西（代官山駅） | グループ（最大12名） | EFT4 14,190円 （3,548円/回） | 0円 （30分の体験レッスン） | 代官山駅1分／最大12名・男女共用・プライベートも選べる・体験0円 |
| Pilates Mee（ピラティスミー）恵比寿店・笹塚店 | 渋谷区恵比寿・笹塚（恵比寿駅／笹塚駅） | セミパーソナル／少人数／パーソナル | 5人制少人数 月4回 14,800円 （3,700円/回） | 無料 （体験レッスン） | 5人制・3名まで・完全個別の3形式／恵比寿と笹塚・定休日なし・女性専用 |
| the SILK（ザ シルク）渋谷店 | 渋谷区神南（渋谷駅B1出口） | グループ／プライベート | Standard4 15,280円 （3,820円/回） ※別途 施設利用料700円 | 0円 （体験レッスン） | 渋谷駅B1出口2分・7:30から／マシン専門・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| the SILK（ザ シルク）広尾店 | 渋谷区広尾（広尾駅） | グループ／プライベート | Standard4 15,280円 （3,820円/回） ※別途 施設利用料700円 | 0円 （体験レッスン） | 7:30〜22:00・本館と別館／広尾・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| the SILK（ザ シルク）恵比寿店 | 渋谷区恵比寿南（恵比寿駅） | グループ／プライベート | Standard4 15,280円 （3,820円/回） ※別途 施設利用料700円 | 0円 （体験レッスン） | 10:00〜19:00の日中型／恵比寿・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| zen place pilates（ゼンプレイス）渋谷区5店 | 渋谷区渋谷・代官山・広尾・笹塚・上原 | リフォーマーグループ／マット／プライベート | リフォーマーグループRG4 月4回 15,400円 （3,850円/回） | 要確認 | 男女OKのグループで区内最多の5店／恵比寿は毎日6:45から・渋谷は駅2分 |
| ピラティスKASANE（カサネ）表参道店 | 渋谷区神宮前（明治神宮前駅） | グループ（最大12名）／少人数／パーソナル | マンスリープラン 月4回 15,400円 （3,850円/回） | 要確認 | 少人数から最大12名まで／明治神宮前駅5分・年中無休・男女OK |
| BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）恵比寿スタジオ | 渋谷区恵比寿（恵比寿駅） | グループ（最大8名） | グループ月4回 税込16,280円 （4,070円/回） ※別途 施設維持費770円 | 要確認 | 最大8名のグループ／恵比寿駅3分・月3回プランもある ※別途 施設維持費770円 |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）恵比寿ガーデンプレイス店 | 渋谷区恵比寿（恵比寿ガーデンプレイス） | グループ（最大12名） | EFT4 17,050円 （4,263円/回） | 0円 （30分の体験レッスン） | 恵比寿ガーデンプレイスの中／最大12名・男女共用・体験0円 |
| Habit Pilates studio（ハビットピラティス）恵比寿店・広尾店 | 渋谷区恵比寿西・広尾 | 少人数グループ（最大5名） | 月4回コース 18,000円 （4,500円/回） | 1,980円 | 最大5名の少人数グループ／恵比寿と広尾・定休日なし |
| ELEMENT（エレメント）渋谷店・笹塚店・代々木店 | 渋谷区宇田川町・笹塚・代々木 | パーソナル（マンツーマン） | 月4回フルタイム 22,000円 （5,500円/回） | 3,300円 （カウンセリング＋体験） | 1回30分で区内最安のマンツーマン／渋谷・代々木・笹塚の3店・22:00まで・男女とも利用可 |
| BREST（ブレスト）代官山店 | 渋谷区代官山町（代官山駅） | パーソナル（マシンピラティス＋ウェイトトレーニング） | パーソナル M4 税込25,080円 （6,270円/回） ※別途 運営管理費480円 | 要確認 | ピラティス＋ウェイトのパーソナル／代官山駅2分・平日昼のデイタイムあり・男性も可 ※別途 運営管理費480円（3ヶ月目から） |
| ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥーワン）恵比寿店 | 渋谷区恵比寿（恵比寿駅） | パーソナル（完全個室・女性専用） | 都度払い 40分 6,600円 （6,600円/回） ※月額プランなし | 0円 （カウンセリング＋20分体験） | 都度払いのマンツーマン／恵比寿駅東口2分・7:00〜23:00・体験0円・女性専用 |
| 24/7 Pilates（トゥエンティーフォーセブン）渋谷・南青山店 | 渋谷区渋谷（渋谷駅） | パーソナル（完全個室・女性専用） | 月4回コース 27,000円〜 （6,750円/回〜） | 0円 （無料体験） | 入会金なしの完全個室／渋谷駅7分・体験0円・女性専用 |
| STUDIO IVY（スタジオアイビー）渋谷区10店 | 渋谷区全域（渋谷・恵比寿・広尾・代々木ほか） | パーソナル（完全個室・男女可） | STANDARD 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 4,500円 （50分の体験） | 区内10店の完全個室50分／回数内で店舗を変えられる・男性も入会可 |
| Dr.ピラティス（ドクターピラティス）渋谷店・恵比寿店・広尾店・代々木店 | 渋谷区渋谷・恵比寿西・広尾・代々木 | パーソナル（マンツーマン） | 月4回 45分 29,700円 （7,425円/回） | 7,100円 | 45分と60分から選べる／区内4店・22:00まで・男女とも利用可 |
| Pilates Studio Beê（ビー）恵比寿店 | 渋谷区恵比寿西（恵比寿駅） | パーソナル（完全個室） | 女性向け 月4プラン 税込29,700円 （7,425円/回） | 要確認 | リフォーマー・チェア・バレル・タワーの完全個室／恵比寿・男性も可（男性向けは別料金） |
| YUZU（ユズ）渋谷区5店 | 渋谷区恵比寿西・代官山町・笹塚・代々木・上原 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） | 月4プラン 31,200円 （7,800円/回） | 5,500円 （恵比寿/代官山店を除く） | 区内5店の完全個室／代々木八幡・代々木上原・笹塚にも・男女とも利用可 |
| exeed pilates studio（エクシード）新宿・代々木店 | 渋谷区代々木（代々木駅） | パーソナル（完全個室・50分） | 定額コース 月4回 32,000円 （8,000円/回） | 5,500円 | 50分の完全個室／代々木駅4分・入会金0円・回数券は2年有効 |
| SAKURA（サクラ）恵比寿店・代々木上原店 | 渋谷区恵比寿・上原 | パーソナル（女性専用・完全個室） | 月4回コース 33,000円 （8,250円/回） | 5,500円 | 女性専用の完全個室／恵比寿駅西口2分と代々木上原・8:00〜21:30 |
| Dee Pilates（ディーピラティス）渋谷区5店 | 渋谷区恵比寿西・恵比寿南・東・富ヶ谷・西原 | パーソナル（マンツーマン） | 月4回プラン 33,600円 （8,400円/回） | 0円 （無料体験） | 区内5店のマンツーマン／代官山と代々木公園は朝6時から・体験0円 |
| COCOLANCE（ココランス）代々木上原店 | 渋谷区上原（代々木上原駅） | パーソナル（女性専門・55分） | 月4回プラン 税込35,200円 （8,800円/回） | 7,700円 | 女性専門の55分マンツーマン／代々木上原駅2分・年末年始のみ休み |
| ピラティススタジオDEP（デップ）恵比寿店 | 渋谷区恵比寿（恵比寿駅） | パーソナル（完全個室） | スタンダード 月4回 37,200円 （9,300円/回） | 9,900円 | 国家資格をもつスタッフが担当／恵比寿・営業は火〜木の10:00〜18:00 |
| パーソナルピラティス T-THREE（ティースリー）代官山・恵比寿店 | 渋谷区恵比寿南 | パーソナル（完全個室） | ベーシックコース 月4回 38,000円 （9,500円/回） | 5,500円 | 完全個室で8:00〜21:30／恵比寿南・月8回なら1回8,250円 |
| luluto（ルルト）恵比寿店・恵比寿2号店 | 渋谷区東（恵比寿駅） | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 38,400円 （9,600円/回） | 要確認 | 理学療法士が監修／恵比寿に2店・男女とも利用可（恵比寿店は新規受付停止中） |
| FLATTE（フラッテ）代々木公園店 | 渋谷区神山町（代々木公園駅） | パーソナル（マンツーマン・50分・女性専用） | 月4回プラン 35,000円（税込38,500円） （9,625円/回） | 要確認 | 50分のマンツーマン／代々木公園・22:00まで・女性専用 |
| ピラティススタジオBB 恵比寿スタジオ | 渋谷区恵比寿（恵比寿駅） | パーソナル（50分） | 月会員4回（平日スタンダード） 39,600円 （9,900円/回） | 5,500円 （50分） | 複数のマシンを使うパーソナル専門／恵比寿・日曜が定休 |
| Club bit（クラブビット） | 渋谷区恵比寿西（代官山駅） | パーソナル（ピラティス＆コンディショニング・50分） | 月会員 月4回 39,600円 （9,900円/回） | 7,700円 （トライアル） | リフォーマーやタワーを使う50分／代官山駅5分・8:00〜21:00・男女OK |
| La pilates（ラピラティス）代官山店・恵比寿店・渋谷店 | 渋谷区代官山町・恵比寿南・桜丘町 | パーソナル（女性専用） | 月4回 40,000円 （10,000円/回） | 3,000円 （初回トライアル） | 整体×マシンピラティス／代官山・恵比寿・渋谷の3店・年末年始のみ休み・女性専用 |
| PILATES YOGA &a（アンドエー）北参道店・代々木上原店 | 渋谷区千駄ヶ谷・元代々木町 | パーソナル（通常・リハビリ） | 通常コース 4回券 40,800円 （10,200円/回） ※月額プランなし | 12,000円 （当日に回数券購入で5,500円） | リハビリコースあり／北参道駅1分と代々木上原駅2分・回数券制 |
| PILATES STUDIO MIRACLE（ミラクル） | 渋谷区千駄ヶ谷 | パーソナル（プライベートレッスン） | プライベート 5回分 55,000円 （11,000円/回） ※月額プランなし | 11,000円 | BASIのマシンで受けるプライベート／千駄ヶ谷・回数券制 |
渋谷区の41スタジオは、1回あたりの料金で4つの価格帯に分かれます。
1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP。セルフ利用で指導はつきませんが、区内では幡ヶ谷と千駄ヶ谷の2店です。
2つめが1回2,420〜2,750円のグループ。URBAN CLASSIC・Rintosull・SOELU・PILATES STUDIO noaの4つで、月6回まで通えるピラティスミラーもこの水準です。
3つめが1回3,245〜4,500円のグループ・少人数。LaLa Pilates・CLUB PILATES・pilates K・Pilates Mee・the SILK・zen place・ピラティスKASANE・BDC PILATES・Habitの9つが並びます。
4つめが1回5,500〜11,000円のマンツーマン。30分のELEMENTから、回数券制のPILATES STUDIO MIRACLEまで21ブランドです。
マンツーマンが21ブランドと区内の半分を占めるのが渋谷区の特徴。1回7,000〜10,000円に15ブランドが並ぶので、長さ・完全個室か・男女の条件で選ぶほうが早く決まります。
回数を増やすと下がります。Rintosull 恵比寿東口店の通い放題は月8回で1回1,850円、pilates Kのマンスリー8は1回2,021円、ELEMENTの月8回は1回5,000円。
毎月の追加費用があるのは8ブランド。URBAN CLASSIC・BREST（480円・3ヶ月目から）、SOELU（550〜880円）、Rintosull（680円）、the SILK（700円）、BDC PILATES（770円）、pilates K（825円）、noa（1,100円）です。
体験が無料なのは17スタジオ。グループはURBAN CLASSIC・Rintosull・SOELU・LaLa Pilates・CLUB PILATES・pilates K・the SILK、少人数はPilates Mee、マンツーマンは1to1・24/7 Pilates・Dee Pilatesという顔ぶれ。
迷ったら、グループはURBAN CLASSICかRintosull、マンツーマンはSTUDIO IVYかELEMENTから比べてください。どれもそれぞれの形式で低い価格帯です。
渋谷区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、渋谷区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 渋谷・恵比寿・代々木上原・笹塚のどこに出やすいかを決める
渋谷区の76店舗は、5つのエリアに分かれています。
- 渋谷駅周辺・原宿・表参道（15店） → Rintosull 渋谷店／pilates K／the SILK 渋谷店／ELEMENT 渋谷店／STUDIO IVY 3店／Dr.ピラティス 渋谷店／La pilates 渋谷店／Dee Pilates 渋谷店／zen place 渋谷／LaLa Pilates／KASANE／noa／24/7 Pilates
- 恵比寿・代官山・広尾（32店） → Rintosull 恵比寿東口店／CLUB PILATES 代官山店・恵比寿ガーデンプレイス店／the SILK 恵比寿店・広尾店／Pilates Mee 恵比寿店／BDC PILATES／STUDIO IVY 3店／Dr.ピラティス 2店／Dee Pilates 2店／1to1／luluto 2店／La pilates 2店／zen place 2店／Habit 2店／YUZU 2店ほか
- 代々木・千駄ヶ谷・北参道（8店） → ELEMENT 代々木店／STUDIO IVY 2店／Dr.ピラティス 代々木店／exeed／PILATES YOGA &a 北参道店／MIRACLE／chocoZAP 千駄ヶ谷店
- 代々木上原・代々木公園・初台（12店） → URBAN CLASSIC 代々木上原店／STUDIO IVY 2店／Dee Pilates 2店／zen place／YUZU 2店／SAKURA／COCOLANCE／PILATES YOGA &a／FLATTE
- 笹塚・幡ヶ谷（9店） → CLUB PILATES 笹塚店／Pilates Mee 笹塚店／ELEMENT 笹塚店／zen place／SOELU／YUZU／ピラティスミラー 2店／chocoZAP
恵比寿・代官山・広尾は32店がそろう区内最大のエリア。渋谷駅周辺はグループ、代々木上原と代々木はマンツーマン、笹塚・幡ヶ谷は京王線沿いで料金の安い店が中心です。
迷ったら、恵比寿ならRintosull 恵比寿東口店、代々木上原ならURBAN CLASSICから体験してください。
2. 同じブランドでも店舗で料金が違う点を押さえる
渋谷区で見落としやすいのが、同じブランド内の店舗差です。
- Rintosull 月4回 9,800円（1回2,450円） → 恵比寿東口店（女性専用）
- Rintosull 月4回 10,800円（1回2,700円） → 渋谷店（男女共用・ホットヨガも使える）
- CLUB PILATES EFT4 13,090円（1回3,273円） → 笹塚店
- CLUB PILATES EFT4 14,190円（1回3,548円） → 代官山店
- CLUB PILATES EFT4 17,050円（1回4,263円） → 恵比寿ガーデンプレイス店
CLUB PILATESは笹塚店と恵比寿ガーデンプレイス店で月3,960円、年間47,520円の差。PILATES YOGA &aも、北参道店・代々木上原店は回数券だけで、世田谷の成城学園前店とは料金の仕組みが違います。
迷ったら、CLUB PILATESは笹塚店から、Rintosullは恵比寿東口店（女性）か渋谷店（男性）から比べてください。
3. グループかマンツーマンかを決める
渋谷区はグループ・少人数が14ブランド、マンツーマンが21ブランドという構成です。
- 指導つきで最も安い → URBAN CLASSIC 代々木上原店（1回2,420円・男女共用）
- 原宿・渋谷で安いグループ → noa 原宿（1回2,750円・女性専用）／Rintosull 渋谷店（1回2,700円・男女共用）／LaLa Pilates（1回3,245円）
- 男女共用のグループ → CLUB PILATES 3店（最大12名・1回3,273円〜）／zen place 5店（1回3,850円）／KASANE（1回3,850円）
- 人数を絞る → Pilates Mee 2店（5人制1回3,700円）／BDC PILATES（最大8名・1回4,070円）／Habit 2店（最大5名・1回4,500円）
- マンツーマンで最も安い → ELEMENT 3店（1回5,500円・30分）／BREST（ウェイトも組み合わせ・1回6,270円）
- 完全個室 → STUDIO IVY 10店（1回7,000円）／YUZU 5店（1回7,800円）／exeed（50分・1回8,000円）／SAKURA 2店（女性専用・1回8,250円）
- 整体・リハビリも → La pilates 3店（1回10,000円）／PILATES YOGA &a 2店（4回券1回10,200円）
マンツーマンは1回7,000円から10,000円に15ブランドが集まります。料金差が小さいので、レッスンの長さ・完全個室か・男女の条件で絞るほうが早く決まります。
迷ったら、グループはURBAN CLASSICかRintosull、マンツーマンはSTUDIO IVYかELEMENTから比べてください。
4. 通える時間帯と定休日を確認する
営業時間と定休日の決め方が、スタジオごとに大きく違います。
- 24時間 → SOELU 幡ヶ谷店（女性専用）／chocoZAP 2店（セルフ利用）
- 朝6時台から → Dee Pilates 代官山店・代々木公園店（6:00・マンツーマン）／zen place 恵比寿（毎日6:45・グループ）
- 朝7時台から → CLUB PILATES 笹塚店・zen place 渋谷・代々木上原（7:00）／1to1（7:00〜23:00）／the SILK 渋谷店・広尾店（7:30）
- 22時まで → the SILK 広尾店／Dr.ピラティス 4店／ELEMENT 3店／Dee Pilates 5店／FLATTE
- 日中が中心 → DEP（火〜木10:00〜18:00）／the SILK 恵比寿店（10:00〜19:00）
- 曜日の定休あり → Rintosull 恵比寿東口店・BREST・ピラティススタジオBB（日曜）／Rintosull 渋谷店（木曜）／LaLa Pilates（金曜・祝日）
出勤前にグループを受けたいなら、zen place 恵比寿の毎日6:45から。男女とも通えて、恵比寿駅西口から徒歩5分です。
仕事帰りにマンツーマンを入れたいなら、1to1の23:00まで（女性専用）か、ELEMENT・Dr.ピラティスの22:00まで。DEPは火〜木の18時までなので、夜や週末に通いたい人には向きません。
5. 男性が通えるかを確認する
渋谷区は女性専用・女性限定・女性専門のスタジオが15あります。
- 男女共用（セルフ） → chocoZAP 2店
- 男女共用（グループ） → URBAN CLASSIC／Rintosull 渋谷店／CLUB PILATES 3店／zen place 5店／KASANE
- 男性も利用可（マンツーマン） → ELEMENT 3店／STUDIO IVY 10店／Dr.ピラティス 4店／YUZU 5店／luluto／BREST／Beê（男性向けは別料金）／Club bit
- 女性専用・女性限定・女性専門 → ピラティスミラー／Rintosull 恵比寿東口店／SOELU／noa／pilates K／Pilates Mee／the SILK 3店／1to1／24/7 Pilates／SAKURA／COCOLANCE／FLATTE／La pilates
男性がグループで最も安く受けられるのは、URBAN CLASSICの1回2,420円。渋谷駅の近くならRintosull 渋谷店（1回2,700円）、店舗数で選ぶならzen placeの5店です。
マンツーマンならELEMENTの1回5,500円（30分）が最安。50分ならSTUDIO IVYの1回7,000円、長さを選ぶならDr.ピラティスという選び分けです。
渋谷区で安いマシンピラティスおすすめ
渋谷区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
渋谷区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している渋谷区内41スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| グループ・少人数 1回あたり（月4回換算） | 2,420〜4,500円 |
| グループ 1回あたり（月8回換算） | 1,850円〜 |
| 通い放題（月額） | 14,800円〜55,000円 |
| マンツーマン 1回あたり（月4回換算） | 5,500〜10,000円 |
| マンツーマン 1回あたり（回数券） | 8,000〜11,000円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜35,600円 |
| 毎月の追加費用 | 0円〜1,100円 |
| 体験レッスン | 0円〜12,000円 |
価格帯は、グループとマンツーマンではっきり分かれます。
月4回で比べると、指導つきのグループは1回2,420円から4,500円。最も安いのはURBAN CLASSIC 代々木上原店で、最も高いのは最大5名のHabitです。
女性がグループで安く通うなら、Rintosull 恵比寿東口店の1回2,450円とSOELU 幡ヶ谷店の1回2,470円。原宿ならnoa（1回2,750円）です。
月額制のマンツーマンは1回5,500円から10,000円。30分のELEMENTが最も安く、整体つきのLa pilatesが最も高い単価です。
回数券制はPILATES YOGA &a（4回券で1回10,200円）とPILATES STUDIO MIRACLE（5回分で1回11,000円）。月謝に縛られないぶん、1回あたりは高めになります。
初期費用は0円から35,600円。chocoZAP・1to1・24/7 Pilates・exeedは入会金がかからず、Dr.ピラティスの35,600円が最も高く、Pilates Mee・ELEMENT・SAKURA・COCOLANCEの33,000円が続きます。
体験は41スタジオのうち15が0円。有料の体験は、Habitの1,980円からPILATES YOGA &aの12,000円までです。
グループ・セルフが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚（月6回まで） | 1,833円 | 11,000円・6回通った場合・30分・女性専用・入会待ちの案内あり |
| 2位 | Rintosull 恵比寿東口店（ライト・フルタイム・月8回換算） | 1,850円 | 14,800円・通い放題・体験0円 ※別途 運営管理費680円 |
| 3位 | pilates K 渋谷店（マンスリー8） | 2,021円 | 16,170円・週2回ペース ※別途 施設維持費825円 |
| 4位 | URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店（マンスリー4） | 2,420円 | 9,680円・比較表の基準にしたプラン・予約不要・男女共用 ※別途 運営管理費480円 |
| 5位 | Rintosull 恵比寿東口店（4・フルタイム） | 2,450円 | 9,800円・比較表の基準にしたプラン・女性専用 ※別途 運営管理費680円 |
| 6位 | SOELU 幡ヶ谷店（ピラティス4プラン） | 2,470円 | 税込9,878円・比較表の基準にしたプラン・24時間・女性専用 ※別途 施設維持費 |
| 7位 | Rintosull 渋谷店（4・フルタイム） | 2,700円 | 10,800円・比較表の基準にしたプラン・男女共用 ※別途 運営管理費680円 |
| 8位 | PILATES STUDIO noa 原宿（月4回コース） | 2,750円 | 11,000円・比較表の基準にしたプラン・女性専用 ※別途 毎月1,100円 |
| 9位 | LaLa Pilates 渋谷スタジオ（マンスリー4） | 3,245円 | 12,980円・比較表の基準にしたプラン・体験0円 |
| 10位 | CLUB PILATES 笹塚店（EFT4） | 3,273円 | 13,090円・比較表の基準にしたプラン・男女共用・体験0円 |
| 11位 | pilates K 渋谷店（マンスリー4） | 3,355円 | 13,420円・比較表の基準にしたプラン・体験0円 ※別途 施設維持費825円 |
| 12位 | CLUB PILATES 代官山店（EFT4） | 3,548円 | 14,190円・比較表の基準にしたプラン・男女共用・体験0円 |
| 13位 | Pilates Mee 恵比寿店・笹塚店（5人制 月4回） | 3,700円 | 14,800円・比較表の基準にしたプラン・女性専用 |
| 14位 | the SILK 渋谷店・広尾店・恵比寿店（Standard4） | 3,820円 | 15,280円・比較表の基準にしたプラン・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| 15位 | zen place 5店・ピラティスKASANE（月4回） | 3,850円 | 15,400円・比較表の基準にしたプラン・どちらも男女OK |
| 16位 | BDC PILATES 恵比寿スタジオ（グループ月4回） | 4,070円 | 税込16,280円・比較表の基準にしたプラン・最大8名 ※別途 施設維持費770円 |
| 17位 | chocoZAP 渋谷区2店（セルフ利用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 1日約100円・指導はつかない |
順位は、通う回数で入れ替わるので注意。
1位から3位は、月6回か月8回で割った単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。
月4回で比べるとURBAN CLASSIC 代々木上原店の1回2,420円が最安。30円差の2,450円でRintosull 恵比寿東口店が続きます。
体験0円のグループはURBAN CLASSIC・Rintosull・SOELU・LaLa Pilates・CLUB PILATES・pilates K・the SILKの7つ。渋谷駅の周りだけで、Rintosull 渋谷店・LaLa Pilates・pilates K・the SILK 渋谷店の4つを費用ゼロで比べられます。
迷ったら、渋谷でRintosull 渋谷店とpilates Kの0円体験を受けてください。スクリーン映像で進むグループと、部位別に選ぶグループという違いが分かります。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ELEMENT 3店（月8回フルタイム） | 5,000円 | 40,000円・1回30分・週2回ペース |
| 2位 | ELEMENT 3店（月4回フルタイム） | 5,500円 | 22,000円・比較表の基準にしたプラン・1回30分・男女とも利用可 |
| 3位 | BREST 代官山店（パーソナル M4） | 6,270円 | 税込25,080円・比較表の基準にしたプラン・ウェイトも組み合わせ ※別途 運営管理費480円（3ヶ月目から） |
| 4位 | STUDIO IVY 10店（PREMIUM 月8回） | 6,500円 | 52,000円・完全個室50分・週2回ペース |
| 5位 | 1to1 恵比寿店（都度払い40分） | 6,600円 | 月額プランなし・7:00〜23:00・入会金無料・女性専用 |
| 6位 | 24/7 Pilates 渋谷・南青山店（月4回コース） | 6,750円〜 | 27,000円〜・比較表の基準にしたプラン・入会金不要・女性専用 |
| 7位 | STUDIO IVY 10店（STANDARD 月4回） | 7,000円 | 28,000円・比較表の基準にしたプラン・完全個室50分 |
| 8位 | Dr.ピラティス 4店（月4回・45分） | 7,425円 | 29,700円・比較表の基準にしたプラン・60分も選べる |
| 9位 | Pilates Studio Beê 恵比寿店（女性向け 月4プラン） | 7,425円 | 税込29,700円・比較表の基準にしたプラン・男性向けは税込38,500円 |
| 10位 | YUZU 5店（月4プラン） | 7,800円 | 31,200円・比較表の基準にしたプラン・完全個室 |
| 11位 | exeed pilates studio 新宿・代々木店（定額コース 月4回） | 8,000円 | 32,000円・比較表の基準にしたプラン・50分・最低3ヶ月 |
| 12位 | SAKURA 2店（月4回コース） | 8,250円 | 33,000円・比較表の基準にしたプラン・女性専用 |
| 13位 | Dee Pilates 5店（月4回プラン） | 8,400円 | 33,600円・比較表の基準にしたプラン・体験0円 |
| 14位 | COCOLANCE 代々木上原店（月4回プラン） | 8,800円 | 税込35,200円・比較表の基準にしたプラン・55分・女性専門 |
| 15位 | DEP 恵比寿店（スタンダード 月4回） | 9,300円 | 37,200円・比較表の基準にしたプラン・火〜木のみ |
| 16位 | T-THREE 代官山・恵比寿店（ベーシック 月4回） | 9,500円 | 38,000円・比較表の基準にしたプラン・8:00〜21:30 |
| 17位 | luluto 恵比寿店・恵比寿2号店（月4回） | 9,600円 | 38,400円・比較表の基準にしたプラン・理学療法士が監修 |
| 18位 | FLATTE 代々木公園店（月4回プラン） | 9,625円 | 35,000円（税込38,500円）・比較表の基準にしたプラン・女性専用 |
| 19位 | ピラティススタジオBB 恵比寿・Club bit（月4回） | 9,900円 | 39,600円・比較表の基準にしたプラン・どちらも50分 |
| 20位 | La pilates 3店（月4回） | 10,000円 | 40,000円・比較表の基準にしたプラン・整体つき |
| 21位 | PILATES YOGA &a 2店（通常コース4回券） | 10,200円 | 40,800円・月額プランなし・リハビリコースもある |
| 22位 | PILATES STUDIO MIRACLE（プライベート5回分） | 11,000円 | 55,000円・月額プランなし・10回分なら1回10,500円 |
月4回で最も安いのはELEMENTの1回5,500円。ただし1回30分なので、50分のSTUDIO IVY（1回7,000円）とは長さを揃えて比べてください。
1回7,000円から10,000円に15ブランドが並びます。完全個室のSTUDIO IVY・YUZU・exeed・SAKURA、朝6時からのDee Pilates、国家資格のスタッフがいるDEP、理学療法士が監修するluluto、整体つきのLa pilatesなど、中身で選ぶ価格帯です。
男性も通えると明記しているのはELEMENT・BREST・STUDIO IVY・Dr.ピラティス・Beê・YUZU・luluto・Club bit。1to1・24/7 Pilates・SAKURA・COCOLANCE・FLATTE・La pilatesは女性専用・女性専門です。
迷ったら、区内に10店あるSTUDIO IVYか、30分で安いELEMENTから比べてください。どちらも渋谷と代々木に店があります。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- URBAN CLASSIC 代々木上原店：0円（体験レッスン）
- Rintosull 恵比寿東口店／渋谷店：0円（手ぶら体験）
- SOELU 幡ヶ谷店：0円（初めて予約する人）
- LaLa Pilates 渋谷スタジオ：0円（初回）
- CLUB PILATES 笹塚店／代官山店／恵比寿ガーデンプレイス店：0円（30分の体験レッスン）
- pilates K 渋谷店：0円（体験レッスン）
- the SILK 渋谷店／広尾店／恵比寿店：0円（体験レッスン）
- 1to1 恵比寿店：0円（カウンセリング＋20分体験・女性専用）
- 24/7 Pilates 渋谷・南青山店：0円（無料体験・女性専用）
- Dee Pilates 5店：0円（無料体験）
- Pilates Mee 2店：無料
- Habit 2店：1,980円
- ピラティスミラー 2店：2,200円
- La pilates 3店：3,000円（初回トライアル）
- ELEMENT 3店：3,300円（カウンセリング＋体験／カウンセリングのみは無料）
- noa 原宿：3,850円
- STUDIO IVY 10店：4,500円（50分）
- ピラティススタジオBB（50分）／exeed／SAKURA 2店／YUZU 4店：5,500円
- T-THREE：5,500円（当日入会で無料）
- Dr.ピラティス：7,100円
- COCOLANCE 代々木上原店／Club bit：7,700円
- DEP 恵比寿店：9,900円
- PILATES STUDIO MIRACLE：11,000円
- PILATES YOGA &a 2店：12,000円（当日に回数券を購入すると5,500円）
- zen place／KASANE／BDC PILATES／BREST／Beê／luluto／FLATTE／YUZU 恵比寿/代官山店：要確認
- chocoZAP 渋谷区2店：体験なし（都度入会）
無料で受けられるのは17スタジオ（11ブランド）。
グループはURBAN CLASSIC・Rintosull・SOELU・LaLa Pilates・CLUB PILATES・pilates K・the SILK、マンツーマンは1to1・24/7 Pilates・Dee Pilatesです。
マンツーマンを0円で試せる3つのうち、1to1と24/7 Pilatesは女性専用。男性はELEMENTのカウンセリング（無料）から始めるのが、費用のかからない方法です。
PILATES YOGA &aの12,000円、MIRACLEの11,000円、DEPの9,900円は高めの設定。0円のスタジオで形式を決めてから申し込むと無駄がありません。
迷ったら、URBAN CLASSICとCLUB PILATESの0円体験から。どちらも男女とも通えて、予約不要のサーキットと最大12名のグループを費用ゼロで比べられます。
渋谷区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 渋谷区2店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし |
| 指導つきで最も安く通いたい | URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | 予約不要の30分サーキットで1回2,420円・男女共用・体験0円 |
| 恵比寿で安く通いたい | Rintosull 恵比寿東口店 | 恵比寿駅東口2分・1回2,450円・女性専用・体験0円 |
| 原宿で安く通いたい | PILATES STUDIO noa 原宿 | 原宿駅竹下口すぐ・1回2,750円・回数を無期限で繰り越せる・女性専用 |
| 男性でグループを受けたい | CLUB PILATES 笹塚店 | 最大12名・1回3,273円・朝7時から。店の多さならzen place 5店 |
| ホットヨガもあわせて受けたい | Rintosull 渋谷店 | LAVA渋谷店の中にあり、男女共用。木曜が定休 |
| 部位を選んで鍛えたい | pilates K 渋谷店 | お腹・お尻・二の腕・脚・背中からクラスを選べる |
| 人数を選んで通いたい | Pilates Mee 恵比寿店・笹塚店 | 5人制・3名・完全個別の3段階。定休日なし |
| 女性が深夜や早朝に通いたい | SOELU 幡ヶ谷店 | 24時間・女性専用。グループならthe SILKが7:30から |
| 出勤前の早朝に通いたい | zen place 恵比寿 | 毎日6:45から・男女OK。マンツーマンならDee Pilates 代官山店・代々木公園店が6:00から |
| マンツーマンを安く受けたい | ELEMENT 渋谷店・代々木店・笹塚店 | 月4回22,000円＝1回5,500円。ただし1回30分 |
| 完全個室で店を使い分けたい | STUDIO IVY 渋谷区10店 | 50分で1回7,000円。回数内で区内10店を行き来できる |
| レッスンの長さを選びたい | Dr.ピラティス 4店 | 45分と60分から選べる。22:00まで・男女とも利用可 |
| マンツーマンを0円で試したい | 1to1 恵比寿店 | カウンセリング＋20分体験が無料・女性専用。Dee Pilatesも体験0円 |
| 体の不調を相談しながら進めたい | luluto 恵比寿2号店 | 理学療法士が監修。国家資格のスタッフが担当するならDEP（火〜木のみ） |
| 整体もあわせて受けたい | La pilates 代官山店・恵比寿店・渋谷店 | 骨膜整体×マシンピラティス。リハビリ目的ならPILATES YOGA &aも |
| 筋トレも組み合わせたい | BREST 代官山店 | マシンピラティス＋ウェイトのパーソナル。1回6,270円 |
| 渋谷駅の近くで探している | the SILK 渋谷店 | B1出口2分・女性限定。男女ならzen place 渋谷も駅2分 |
| 代官山で探している | CLUB PILATES 代官山店 | 駅1分・男女共用。BREST・zen place・Dee Pilatesも近い |
| 代々木上原で探している | URBAN CLASSIC 代々木上原店 | 駅1分。STUDIO IVY・YUZU・SAKURA・COCOLANCEも駅から歩ける |
| 笹塚・幡ヶ谷で探している | CLUB PILATES 笹塚店 | Pilates Mee・ELEMENT・zen place・SOELU・ピラティスミラーも |
渋谷区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
渋谷区のマシンピラティスは恵比寿・代官山・広尾に32店、渋谷駅周辺・原宿・表参道に15店、代々木上原・代々木公園・初台に12店、笹塚・幡ヶ谷に9店、代々木・千駄ヶ谷・北参道に8店という分布です（2026年9月調査時点）。
恵比寿側にマンツーマンの店が集まり、京王線沿いに料金の安いグループが多いのが渋谷区の特徴。渋谷駅周辺はグループ、代々木上原はマンツーマンがそろっています。
まずどの駅に出やすいかを決めて、次にグループかマンツーマンかを選んでください。この順番なら候補が2〜3店まで絞れるはずです。
渋谷駅周辺・原宿・表参道のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 渋谷店 | グループ（マシンピラティス／ホットヨガ） | 4・フルタイム 10,800円（2,700円/回） | 道玄坂2-23-12・ハチ公口から徒歩7分・木曜定休・体験0円・男女共用 ※別途 運営管理費680円 |
| PILATES STUDIO noa 原宿 | グループ（マシン専用） | 月4回コース 11,000円（2,750円/回） | 神宮前1-17-5・原宿駅竹下口すぐ・女性専用 ※別途 毎月1,100円 |
| LaLa Pilates 渋谷スタジオ | グループ（マシンピラティス） | マンスリー4 12,980円（3,245円/回） | 道玄坂2-25-5・A2出口から徒歩4分・金曜と祝日が定休・体験0円 |
| pilates K 渋谷店 | グループ（部位別） | マンスリー4 13,420円（3,355円/回） | 道玄坂2-16-8 1F・体験0円・女性専用 ※別途 施設維持費825円 |
| the SILK 渋谷店 | グループ（マシン専門） | Standard4 15,280円（3,820円/回） | 神南1-11-1・B1出口から徒歩2分・7:30〜21:00・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| zen place 渋谷 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 渋谷1-23-18・B1出口から徒歩2分・7:00から・男女OK |
| ピラティスKASANE 表参道店 | 少人数／グループ（最大12名） | 月4回 15,400円（3,850円/回） | 神宮前6-34-22・明治神宮前駅から徒歩5分・8:00〜21:00・年中無休・男女OK |
| ELEMENT 渋谷店 | パーソナル（1回30分） | 月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回） | 宇田川町16-4 TIP. X TOKYO渋谷店内・10:00〜22:00・男女とも利用可 |
| 24/7 Pilates 渋谷・南青山店 | パーソナル（完全個室） | 月4回コース 27,000円〜（6,750円/回〜） | 渋谷2-6-12・渋谷駅から徒歩7分・入会金不要・体験0円・女性専用 |
| STUDIO IVY 渋谷店・神泉店・外苑青山店 | パーソナル（完全個室・50分） | STANDARD 月4回 28,000円（7,000円/回） | 渋谷1-1-6／神泉町10-15／神宮前3-11-13・体験4,500円・男性も入会可 |
| Dr.ピラティス 渋谷店 | パーソナル（45分／60分） | 月4回45分 29,700円（7,425円/回） | 渋谷3-26-17・渋谷駅から徒歩3分・9:00〜22:00・男女とも利用可 |
| Dee Pilates 渋谷店 | パーソナル（マンツーマン） | 月4回プラン 33,600円（8,400円/回） | 東1-1-38・渋谷駅から徒歩7分・7:00〜22:00・体験0円 |
| La pilates 渋谷店 | パーソナル（整体×マシンピラティス） | 月4回 40,000円（10,000円/回） | 桜丘町14-6・9:00〜21:00・女性専用 |
渋谷駅周辺・原宿・表参道には15店で、グループが7ブランドとそろうエリア。
男女とも通えるグループで最も安いのは、Rintosull 渋谷店の1回2,700円。駅から近さを取るならzen place 渋谷（B1出口2分）、表参道側ならKASANEです。
女性なら、原宿のnoa（1回2,750円）とLaLa Pilates（1回3,245円）も候補。the SILK 渋谷店は7:30から開きます。
迷ったら、男性はRintosull 渋谷店、女性はpilates Kかthe SILK 渋谷店の0円体験から受けてください。
恵比寿・代官山・広尾周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 恵比寿東口店 | グループ（スクリーン映像） | 4・フルタイム 9,800円（2,450円/回） | 恵比寿1-13-10・東口から徒歩2分・日曜定休・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円 |
| CLUB PILATES 代官山店 | グループ（最大12名）／プライベート | EFT4 14,190円（3,548円/回） | 恵比寿西1-35-17・代官山駅から徒歩1分・体験0円・男女共用 |
| Pilates Mee 恵比寿店 | 5人制／セミパーソナル／パーソナル | 5人制 月4回 14,800円（3,700円/回） | 恵比寿1-21-11・恵比寿駅から徒歩5分・不定休・女性専用 |
| the SILK 広尾店・恵比寿店 | グループ（マシン専門） | Standard4 15,280円（3,820円/回） | 広尾5-19-4ほか（広尾は7:30〜22:00）／恵比寿南1-17-15（10:00〜19:00）・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| zen place 恵比寿・代官山 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 広尾1-15-3（恵比寿駅西口5分・毎日6:45から）／代官山町15-9・男女OK |
| BDC PILATES 恵比寿スタジオ | グループ（最大8名） | グループ月4回 税込16,280円（4,070円/回） | 恵比寿1-20-4・恵比寿駅から徒歩3分 ※別途 施設維持費770円 |
| CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店 | グループ（最大12名）／プライベート | EFT4 17,050円（4,263円/回） | 恵比寿4-20-4 グラススクエア棟1F・体験0円・男女共用 |
| Habit Pilates studio 恵比寿店・広尾店 | 少人数グループ（最大5名） | 月4回コース 18,000円（4,500円/回） | 恵比寿西1-32-14／広尾5-16-3・定休日なし |
| BREST 代官山店 | パーソナル（ピラティス＋ウェイト） | パーソナル M4 税込25,080円（6,270円/回） | 代官山町17-5・代官山駅から徒歩2分・日曜定休 ※別途 運営管理費480円（3ヶ月目から） |
| 1to1 恵比寿店 | パーソナル（40分〜） | 都度払い40分 6,600円 ※月額プランなし | 恵比寿4-7・東口から徒歩2分・7:00〜23:00・体験0円・女性専用 |
| STUDIO IVY 恵比寿店・広尾店・広尾ANNEX店 | パーソナル（完全個室・50分） | STANDARD 月4回 28,000円（7,000円/回） | 恵比寿南3-4-6／広尾5-23-23／恵比寿2-20-12・男性も入会可 |
| Dr.ピラティス 恵比寿店・広尾店 | パーソナル（45分／60分） | 月4回45分 29,700円（7,425円/回）※広尾店は月額プランなし（都度払い60分19,800円〜） | 恵比寿西1-30-1（恵比寿駅4分）／広尾5-16-12（広尾駅3分）・男女とも利用可 |
| Pilates Studio Beê 恵比寿店 | パーソナル（完全個室） | 女性向け 月4プラン 税込29,700円（7,425円/回） | 恵比寿西1-8-1・男性も可（男性向けは別料金） |
| YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店・恵比寿/代官山店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 恵比寿西1-33-3（恵比寿駅5分）／代官山町13-8（代官山駅4分）・男女とも利用可 |
| SAKURA 恵比寿店 | パーソナル（完全個室） | 月4回コース 33,000円（8,250円/回） | 恵比寿1-7-12・西口から徒歩2分・8:00〜21:30・女性専用 |
| Dee Pilates 代官山店・恵比寿店 | パーソナル（マンツーマン） | 月4回プラン 33,600円（8,400円/回） | 恵比寿西1-17-1（6:00から）／恵比寿南1-19-10・体験0円 |
| DEP 恵比寿店 | パーソナル（完全個室） | スタンダード 月4回 37,200円（9,300円/回） | 恵比寿1-22-10・火〜木10:00〜18:00 |
| T-THREE 代官山・恵比寿店 | パーソナル（完全個室） | ベーシック 月4回 38,000円（9,500円/回） | 恵比寿南3-7-5・8:00〜21:30・体験5,500円 |
| luluto 恵比寿店・恵比寿2号店 | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 38,400円（9,600円/回） | 東3-19-10・恵比寿駅から徒歩5分・男女とも利用可（恵比寿店は新規受付停止中） |
| ピラティススタジオBB 恵比寿／Club bit | パーソナル（50分） | 月4回 39,600円（9,900円/回） | 恵比寿4-10-3（日曜定休）／恵比寿西2-13-15（8:00〜21:00・男女OK） |
| La pilates 代官山店・恵比寿店 | パーソナル（整体×マシンピラティス） | 月4回 40,000円（10,000円/回） | 代官山町18-6／恵比寿南1-2-8・9:00〜21:00・女性専用 |
恵比寿・代官山・広尾には32店で、マンツーマンが15ブランドそろう区内最大のエリア。
最も安いのはRintosull 恵比寿東口店の1回2,450円（女性専用）。男女とも通えるグループは、代官山駅1分のCLUB PILATES 代官山店（1回3,548円）と、毎日6:45から開くzen place 恵比寿（1回3,850円）です。
マンツーマンは、ウェイトも組むBREST（1回6,270円）から整体つきのLa pilates（1回10,000円）まで。朝6時からのDee Pilates 代官山店、23:00までの1to1（女性専用）と、時間帯で選べるのも恵比寿側の強みです。
迷ったら、女性はRintosull 恵比寿東口店、男性はCLUB PILATES 代官山店かSTUDIO IVY 恵比寿店から比べてください。
代々木・千駄ヶ谷・北参道周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 千駄ヶ谷店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 千駄ヶ谷1-7-11・国立競技場駅A4出口から徒歩3分・男女共用 |
| ELEMENT 代々木店 | パーソナル（1回30分） | 月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回） | 代々木2-26-1・10:00〜22:00・男女とも利用可 |
| STUDIO IVY 代々木店・北参道店 | パーソナル（完全個室・50分） | STANDARD 月4回 28,000円（7,000円/回） | 代々木1-24-15／千駄ヶ谷3-16-17・男性も入会可 |
| Dr.ピラティス 代々木店 | パーソナル（45分／60分） | 月4回45分 29,700円（7,425円/回） | 代々木1-32-9・代々木駅西口から徒歩1分・男女とも利用可 |
| exeed pilates studio 新宿・代々木店 | パーソナル（完全個室・50分） | 定額コース 月4回 32,000円（8,000円/回） | 代々木2-26-2・代々木駅から徒歩4分・入会金0円 |
| PILATES YOGA &a 北参道店 | パーソナル（通常・リハビリ） | 4回券 40,800円（10,200円/回）※月額プランなし | 千駄ヶ谷3-14-6・北参道駅2番出口から徒歩1分 |
| PILATES STUDIO MIRACLE | パーソナル（プライベート） | 5回分 55,000円（11,000円/回）※月額プランなし | 千駄ヶ谷5-8-6・BASI Systemsのマシン |
代々木・千駄ヶ谷・北参道には8店で、指導つきはすべてマンツーマン。
最も安いのはELEMENT 代々木店の1回5,500円（30分）。45分と60分を選べるDr.ピラティス 代々木店は、代々木駅西口から徒歩1分です。
50分の完全個室なら、STUDIO IVY（1回7,000円）とexeed（1回8,000円）が近い価格。リハビリ目的ならPILATES YOGA &a 北参道店を比べてください。
迷ったら、ELEMENT 代々木店かDr.ピラティス 代々木店から比べてください。どちらも男女とも通えます。
代々木上原・代々木公園・初台周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | サーキット（30分・予約不要） | マンスリー4 9,680円（2,420円/回） | 西原3-7-6・代々木上原駅から徒歩1分・体験0円・男女共用 ※別途 運営管理費480円 |
| zen place 代々木上原 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 上原1-24-3・南口から徒歩2分・7:00〜21:40・男女OK |
| STUDIO IVY 代々木上原店・初台店 | パーソナル（完全個室・50分） | STANDARD 月4回 28,000円（7,000円/回） | 上原1-35-7／本町2-33-20・男性も入会可・初台店は2026年10月時点で新規受付停止中 |
| YUZU 代々木八幡店・代々木上原店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 代々木5-36-5（代々木八幡駅4分）／上原3-1-5（代々木上原駅4分）・体験5,500円・男女とも利用可 |
| SAKURA 代々木上原店 | パーソナル（完全個室） | 月4回コース 33,000円（8,250円/回） | 上原1-38-11・東口から徒歩4分・8:00〜21:30・女性専用 |
| Dee Pilates 代々木公園店・代々木上原店 | パーソナル（マンツーマン） | 月4回プラン 33,600円（8,400円/回） | 富ヶ谷1-16-3（代々木公園駅4分・6:00から）／西原3-17-4（代々木上原駅1分・女性専用）・体験0円 |
| COCOLANCE 代々木上原店 | パーソナル（55分） | 月4回プラン 税込35,200円（8,800円/回） | 上原1-23-7・代々木上原駅から徒歩2分・女性専門 |
| FLATTE 代々木公園店 | パーソナル（50分） | 月4回プラン 35,000円（税込38,500円）（9,625円/回） | 神山町43-1・8:00〜22:00・女性専用 |
| PILATES YOGA &a 代々木上原店 | パーソナル（通常・リハビリ） | 4回券 40,800円（10,200円/回）※月額プランなし | 元代々木町10-6・東口から徒歩2分 |
代々木上原・代々木公園・初台には12店で、代々木上原駅の周りにマンツーマンが集まっています。
最も安いのはURBAN CLASSIC 代々木上原店の1回2,420円。男女とも通えて、駅から徒歩1分です。
グループはほかにzen place 代々木上原（1回3,850円）だけ。マンツーマンはSTUDIO IVY・YUZU・SAKURA・Dee Pilates・COCOLANCE・PILATES YOGA &aと、完全個室や女性専用の店から選べます。
迷ったら、URBAN CLASSICの0円体験と、STUDIO IVY 代々木上原店を比べてください。
笹塚・幡ヶ谷周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 幡ヶ谷二丁目店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 幡ヶ谷2-21-1・幡ヶ谷駅北口から徒歩5分・男女共用 |
| ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚 | グループ（30分） | 月会費（月6回まで）11,000円（1,833円/回）※月4回プランなし | 幡ヶ谷2-5-5（金曜休館）／笹塚1-59-6（火曜休館）・女性専用・入会待ち |
| SOELU 幡ヶ谷店 | マシン（月4回）＋ヨガ | ピラティス4プラン 税込9,878円（2,470円/回） | 幡ヶ谷2-18-1・北口から徒歩3分・24時間・初回0円・女性専用 ※別途 施設維持費 |
| CLUB PILATES 笹塚店 | グループ（最大12名）／プライベート | EFT4 13,090円（3,273円/回） | 笹塚1-48-14・笹塚駅から徒歩1分・7:00から・体験0円・男女共用 |
| Pilates Mee 笹塚店 | 5人制／セミパーソナル／パーソナル | 5人制 月4回 14,800円（3,700円/回） | 笹塚1-56-6・笹塚駅から徒歩1分・不定休・女性専用 |
| zen place 笹塚 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 笹塚2-21-12・北口から徒歩5分・男女OK |
| ELEMENT 笹塚店 | パーソナル（1回30分） | 月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回） | 笹塚1-52-6・10:00〜22:00・男女とも利用可 |
| YUZU 笹塚店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 笹塚1-56-6 9階・笹塚駅から徒歩3分・体験5,500円・男女とも利用可 |
笹塚・幡ヶ谷には9店で、京王線沿いに料金の安いグループが集まっています。
女性ならSOELU 幡ヶ谷店の1回2,470円（24時間）とピラティスミラー（月6回まで）が安い設定。男女とも通えるなら、笹塚駅1分のCLUB PILATES 笹塚店（1回3,273円）です。
CLUB PILATES 笹塚店は区内のCLUB PILATES 3店で最も安く、朝7時から開いています。マンツーマンは30分のELEMENTと、完全個室のYUZUから選べます。
迷ったら、CLUB PILATES 笹塚店の0円体験から受けてください。
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）代々木上原店｜予約不要の30分【男女共用・区内最安】
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）代々木上原店が入っているのは西原3-7-6、株式会社大又ビルの2階です。小田急小田原線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」から徒歩1分になります。
今回比較した41スタジオの中で、指導つきでは最も安いのがここ。マンスリー4（月4回）9,680円＝1回2,420円で、次に安いRintosull 恵比寿東口店（1回2,450円）とはわずか30円差です。
予約が要りません。行ける日に行くという通い方ができるので、予定が読めない人でも回数を捨てずに済みます。
30分のあいだにリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせるサーキット型。全員が同じ動きをするグループレッスンではなく、一人ずつ違う動きをこなす形です。
男女共用で、男女とも通えるグループでは区内で最も安い設定です。
月8回のマンスリー8と通い放題のレギュラーもあり、通うペースで選べます。ただしマシンの使い方をじっくり教わりたい人には向きません。決まった時間に決まったメニューをこなす形だからです。
代々木上原駅から徒歩1分。渋谷区の西側では、最も駅に近い部類に入ります。
月会費とは別に、3ヶ月目からは運営管理費480円が毎月かかります。入会時にも施設利用料2,000円（税込2,200円）が必要です。
こんな人におすすめ：予約なしで通いたい人／費用を抑えて始めたい人／男性でも指導を受けたい人／短時間で終わらせたい人
URBAN CLASSIC PILATESのアクセス
| 住所 | 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-7-6 株式会社大又ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 小田急小田原線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」より徒歩1分 |
| レッスン形式 | サーキット型（30分・予約不要・マシンピラティス＋ファンクショナルトレーニング） |
| 月額料金 | マンスリー4（月4回）9,680円／マンスリー8（月8回）／レギュラー（通い放題） |
| 1回あたり | マンスリー4で2,420円 |
| 入会時の費用 | 施設利用料 2,000円（税込2,200円） |
| その他費用 | 運営管理費480円/月（3ヶ月目の月会費から） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 男女共用 |
| 渋谷区内の店舗 | 代々木上原店 |
URBAN CLASSIC PILATESの料金プラン
初期費用
| 初期費用 | 料金(税込) |
| 施設利用料 | 2,000円（税込2,200円） |
料金プラン
| 料金プラン | 料金(税込) |
| マンスリー４ 月４回利用可能 ※１日１回まで | 8,800円 (税込9,680円) ↓↓↓ 7,800円 (税込8,580円) |
| マンスリー８ 月８回利用可能 ※１日１回まで | 10,800円 (税込11,880円) ↓↓↓ 9,800円 (税込10,780円) |
| レギュラー 通い放題 ※１日１回まで | 12,800円 (税込14,080円) ↓↓↓ 11,800円 (税込12,980円) |
※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）必要です。
料金は店舗や時期により変動する場合があります。
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）代々木上原店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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アーバンクラシックピラティス 代々木上原店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/代々木上原駅】
アーバンクラシックピラティス 代々木上原店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。予約不要で30分のサーキット形式の特徴や、料金・混みやすさも解説。アクセスは代々木上原駅から徒歩1分です。
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Rintosull（リントスル）恵比寿東口店｜恵比寿駅から2分【女性専用・体験0円】
Rintosull（リントスル）恵比寿東口店が入っているのは恵比寿1-13-10、恵比寿壱番館の2階です。JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口から徒歩2分になります。
恵比寿エリアで最も安い指導つきがここ。4・フルタイム（月4回）9,800円＝1回2,450円で、同じ恵比寿のthe SILK 恵比寿店（1回3,820円）とは1,370円の差になります。
大画面のスクリーン映像でレッスンを進め、最大2名のインストラクターがフォームを調整する形。グループでも動きを見てもらえます。
ここで注意したいのが、同じRintosullでも渋谷店とは月会費が違う点。恵比寿東口店は9,800円、渋谷店は10,800円で、年間では12,000円の差。
月会費は4・フルタイム9,800円、ライト・フルタイム（通い放題）14,800円、プレミアム フリー・フルタイム16,800円。全プランに運営管理費680円が毎月加算されます。
週2回以上通うなら通い放題14,800円のほうが有利。月8回通えば1回1,850円まで下がります。
ただし女性専用で、定休は毎週日曜。日曜に通いたい人は、この時点で候補から外れます。
こんな人におすすめ：恵比寿で費用を抑えたい女性／体験を0円で受けたい人／週2回以上通いたい人／駅から近い店を探している人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口より徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・スクリーン映像＋インストラクター） |
| 月額料金 | ４・フルタイム（月4回）9,800円／ライト・フルタイム（通い放題）14,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイム（月4回）で2,450円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円（手ぶらでOK） |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 駐車場 | なし／駐輪場もなし |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 恵比寿東口店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 恵比寿東口店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/恵比寿駅】
Rintosull(リントスル) 恵比寿東口店の口コミ・評判をGoogleマップの85件から解説。インストラクターの指導や予約の取りやすさ、姿勢や体の変化、星1〜3の口コミ、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。JR恵比寿駅東口から徒歩2分です。
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Rintosull（リントスル）渋谷店｜ホットヨガも使える【男女共用・LAVA併設】
Rintosull（リントスル）渋谷店は、ホットヨガスタジオLAVA渋谷店の中にあるマシンピラティススタジオです。道玄坂2-23-12、フォンティスビルの6階で、渋谷駅ハチ公口から徒歩7分になります。
マシンピラティスとホットヨガの両方を同じ施設で受けられるのが渋谷店。ホットヨガスタジオLAVA渋谷店の中にあり、契約はLAVA側になります。
月会費は4・フルタイム（月4回）10,800円＝1回2,700円。同じRintosullの恵比寿東口店より1,000円高く、今回比較した41スタジオのグループではSOELU 幡ヶ谷店（1回2,470円）に次ぐ価格です。
そのぶん男女共用で、恵比寿東口店（女性専用）では通えない男性も入会できます。暗闇スタジオも備えています。
プレミアム フリー・フルタイム16,800円にすると、系列ブランドの店舗も使えるようになります。通い放題15,800円との差は1,000円しかないので、ホットヨガも回数を気にせず受けたいならこちらが選びやすいでしょう。
定休は毎週木曜。日曜が定休の恵比寿東口店とは休みがずれているので、通える曜日で選び分けられます。
渋谷駅からは徒歩7分と、区内のグループの中ではやや歩きます。駅直近を優先するならthe SILK 渋谷店（徒歩2分）と比べてみるとよいでしょう。
こんな人におすすめ：ホットヨガもあわせて受けたい人／男性でグループレッスンを探している人／木曜以外に通える人／暗闇スタジオを試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F（ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内） |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス／ホットヨガ） |
| 月額料金 | ４・フルタイム（月4回）10,800円／ライト・フルタイム（通い放題）15,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイム（月4回）で2,700円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円（手ぶらでOK） |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 駐車場 | なし／駐輪場もなし |
| 男女 | 男女共用 |
| 設備 | 暗闇スタジオ |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 渋谷店は、LAVA(ラバ) 渋谷店の中にあるスタジオです。口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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LAVA(ラバ) 渋谷店 マシンピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金やアクセスも紹介【渋谷駅/道玄坂】
LAVA(ラバ) 渋谷店のマシンピラティスの口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。予約の取りやすさや料金（月会費）、男性も通えるかも解説。アクセスは渋谷駅ハチ公口から徒歩7分です。
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LaLa Pilates（ララピラティス）渋谷スタジオ｜月4回12,980円・毎月1回繰り越し【体験0円】
LaLa Pilates（ララピラティス）渋谷スタジオは、溶岩ホットヨガのLaLa Aashaの系列が運営するマシンピラティスのグループ。渋谷駅A2出口から徒歩4分、文化村通りのビルに入っています。
マンスリー4（月4回）は12,980円＝1回3,245円。今回比較した41スタジオの渋谷駅周辺のグループでは、Rintosull 渋谷店（1回2,700円）に次ぐ安さで、使い切れなかった分は毎月1回まで翌月に繰り越せます。
営業は平日11:00〜20:00、土日祝9:00〜18:00。定休は金曜と祝日で、体験は初回0円です。
こんな人におすすめ：渋谷駅の近くで費用を抑えてグループに通いたい人／体験を0円で受けたい人／通えない月がある人
LaLa Pilatesのアクセス
| 住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅A2出口から徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月額料金 | マンスリー3（月3回）10,725円／マンスリー4（月4回）12,980円／マンスリー6（月6回）17,490円（税込） |
| 都度払い | 1回券4,125円 |
| 回数の繰り越し | 毎月1回分まで |
| 体験レッスン | 0円（初回） |
| 営業時間 | 平日 11:00〜20:00／土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 金曜・祝日 |
CLUB PILATES（クラブピラティス）笹塚店｜朝7時から【男女共用・体験0円】
CLUB PILATES（クラブピラティス）笹塚店が入っているのは笹塚1-48-14、笹塚ショッピングモールTwenty Oneの2階です。京王線「笹塚駅」から徒歩1分になります。
区内に3店あるCLUB PILATESの中で、最も安いのが笹塚店。EFT4（月4回）13,090円＝1回3,273円で、代官山店（14,190円）より月1,100円、恵比寿ガーデンプレイス店（17,050円）より月3,960円安くなります。
朝7時から開くのが強み。日曜も7:00〜18:00、平日は7:00〜21:00で、出勤前に受けたい人でも組み込めます。
レッスンは最大12名のグループ。インストラクターが会員一人ひとりに声をかけながら進める形なので、人数のわりに放置されにくい構成です。
マンツーマンのプライベートレッスンも選べます。専用のプライベートルームかメインスタジオを使い、初回に体の悩みと目標を聞いたうえで内容を組みます。
男女共用で、笹塚で男性が通えるグループはこことzen place 笹塚の2つです。
笹塚駅から徒歩1分。入会金は5,500円、体験は30分で0円です。
こんな人におすすめ：朝に通いたい人／男性でグループレッスンを探している人／笹塚・幡ヶ谷で探している人／体験を0円で受けたい人
CLUB PILATESのアクセス
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One 2階 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「笹塚駅」より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）／プライベート |
| 月額料金 | EFT4（月4回）13,090円／EFT8（月8回）24,090円／UNLIMITED（通い放題）37,290円 |
| 1回あたり | EFT4で3,273円／EFT8で3,011円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 0円（30分） |
| 営業時間 | 月〜金 7:00〜21:00／日 7:00〜18:00 |
| 男女 | 男女共用 |
| 渋谷区内の店舗 | 笹塚店／代官山店／恵比寿ガーデンプレイス店 |
CLUB PILATESの料金プラン
入会金
入会金 5,500円
会員プラン料金(月会費)
| コース | 料金(月会費) |
| EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に | 11,990円 ～ 14,190円 (税込) |
| EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に | 21,890円 ～ 26,290円 (税込) |
| UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に | 36,190円 ～ 40,590円 (税込) |
※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。
※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）笹塚店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 笹塚店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/笹塚駅】
CLUB PILATES(クラブピラティス) 笹塚店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や無料体験レッスンの流れも解説。笹塚ショッピングモールTwenty Oneの2階にあり、アクセスは京王線の笹塚駅から徒歩1分です。
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pilates K（ピラティスケー）渋谷店｜部位別に選べる【女性専用・体験0円】
pilates K（ピラティスケー）渋谷店が入っているのは道玄坂2丁目16-8、ビジネスVIP渋谷道玄坂坂本ビルの1階です。渋谷駅から歩いてすぐの道玄坂沿いになります。
今回比較した41スタジオの中で、部位別のプログラムがそろっているのがpilates K。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と、鍛えたい場所からクラスを選べます。
マンスリー4（月4回）は13,420円＝1回3,355円。週2回のマンスリー8にすると16,170円＝1回2,021円まで下がります。
マシンピラティス専門で、マットのクラスと混ざりません。目的が決まっている人には迷いが少ない構成でしょう。
デイタイム専用のマンスリーデイは14,520円、通い放題にあたるマンスリープレミアムは18,920円。初期費用は13,530円で、これに加えて施設維持費が毎月825円かかります。
1階路面にあるので、ビルの上階を探す手間がありません。道玄坂沿いで、渋谷駅から歩いて向かえます。
体験は0円。ただし女性専用なので、男性は入会できません。
こんな人におすすめ：部位別に鍛えたい女性／週2回以上通いたい人／マシン専門のスタジオを探している人／体験を0円で受けたい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-16-8 ビジネスVIP渋谷道玄坂坂本ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 各線「渋谷駅」より徒歩圏（道玄坂沿い） |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月会費 | マンスリー4（月4回）13,420円／マンスリー8（月8回）16,170円／マンスリーデイ14,520円／マンスリープレミアム18,920円 |
| 1回あたり | マンスリー4で3,355円／マンスリー8で2,021円 |
| 施設維持費 | 毎月825円（全プラン共通） |
| 都度払い | チケット1回3,850円 |
| 初期費用 | 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK 渋谷店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK 渋谷店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷駅/東京都渋谷区】
ピラティスK 渋谷店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、体験の来店時刻とキャンセルの注意点も解説。アクセスは渋谷駅A0出口から徒歩5分です。
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CLUB PILATES（クラブピラティス）代官山店｜代官山駅から1分【男女共用・最大12名】
CLUB PILATES（クラブピラティス）代官山店が入っているのは恵比寿西1-35-17、JMFビル代官山02のB1Fです。東急東横線「代官山駅」から徒歩1分になります。
料金はEFT4（月4回）14,190円＝1回3,548円。同じCLUB PILATESでも笹塚店より1,100円高く、恵比寿ガーデンプレイス店より2,860円安いという中間の位置づけで、今回比較した41スタジオのグループでは中ほどです。
代官山駅から徒歩1分で、恵比寿方面からも歩けます。代官山駅の近くにはzen place 代官山やBREST 代官山店もあります。
レッスンは最大12名のグループが主体。プライベートレッスンも用意されていて、グループで慣れてから個別に切り替えるという使い方ができます。
男女共用。代官山で男性がグループを受けるなら、ここかzen place 代官山が候補です。
月8回のEFT8は26,290円＝1回3,286円、通い放題のUNLIMITEDは40,590円。週2回以上通うならEFT8のほうが単価は下がります。
入会金は5,500円、体験は30分で0円。費用をかけずに雰囲気を確かめられます。
こんな人におすすめ：代官山で探している人／男性でグループレッスンを受けたい人／グループとプライベートを使い分けたい人／体験を0円で受けたい人
CLUB PILATESのアクセス
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線「代官山駅」より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）／プライベート |
| 月額料金 | EFT4（月4回）14,190円／EFT8（月8回）26,290円／UNLIMITED（通い放題）40,590円 |
| 1回あたり | EFT4で3,548円／EFT8で3,286円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 0円（30分） |
| 男女 | 男女共用 |
CLUB PILATESの料金プラン
入会金
入会金 5,500円
会員プラン料金(月会費)
| コース | 料金(月会費) |
| EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に | 11,990円 ～ 14,190円 (税込) |
| EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に | 21,890円 ～ 26,290円 (税込) |
| UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に | 36,190円 ～ 40,590円 (税込) |
※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。
※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）代官山店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 代官山店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/代官山駅】
CLUB PILATES(クラブピラティス) 代官山店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や無料体験レッスンの流れも解説。仕事前の朝に通う人が多い店舗で、アクセスは東急東横線の代官山駅から徒歩1分です。
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Pilates Mee（ピラティスミー）恵比寿店・笹塚店｜3名までの少人数【パーソナルも選べる】
Pilates Mee（ピラティスミー）は、1人のインストラクターにつき最大3名までというセミパーソナルを軸にしたスタジオです。渋谷区内は恵比寿店と笹塚店の2店で、どちらも9:00〜21:15の営業になります。
グループとマンツーマンの中間を、3段階から選べるのがPilates Mee。5人制の少人数、最大3名のセミパーソナル、完全個別のパーソナルがそろい、恵比寿店・笹塚店とも3形式すべてに対応しています。
料金は5人制少人数が月4回14,800円＝1回3,700円、セミパーソナルが月4回19,800円＝1回4,950円、パーソナルが月4回39,600円＝1回9,900円。同じスタジオの中で、単価が2.7倍まで開きます。
今回比較した41スタジオの中で、5人以下の少人数として最も安いのがこの14,800円。人数を絞ったレッスンを月4回で1万円台に収めたいなら、有力候補になります。
営業は9:00〜21:15で、曜日固定の定休日がありません。通える日を決めやすい構成です。
恵比寿店は恵比寿駅から徒歩5分、笹塚店は笹塚駅から徒歩1分。全国のスタジオを自由に使えるので、勤務先と自宅で店を変えることもできます。
体験は無料なので、費用をかけずに少人数のレッスンを試せます。
こんな人におすすめ：少人数で見てもらいたい人／グループとパーソナルの中間を探している人／定休日のないスタジオを探している人／複数の店を使い分けたい人
Pilates Meeのアクセス
| 住所 | 【恵比寿店】〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-21-11／【笹塚店】〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-56-6 クレセントプラザ笹塚 50D号室 |
|---|---|
| アクセス | 恵比寿店：恵比寿駅から徒歩5分／笹塚店：笹塚駅から徒歩1分 |
| レッスン形式 | 5人制少人数／セミパーソナル（最大3名）／パーソナル（完全個別） |
| 月額料金 | 5人制：月2回8,800円・月4回14,800円・月8回22,000円・通い放題24,600円／セミパーソナル：月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円／パーソナル：月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円 |
| 1回あたり | 5人制月4回で3,700円／セミパーソナル月4回で4,950円／パーソナル月4回で9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 男女 | 女性専用 |
| 渋谷区内の店舗 | 恵比寿店／笹塚店 |
Pilates Meeの料金プラン
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1,250円/回※) |
※30日通った場合
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→Pilates Mee（ピラティスミー）恵比寿店の口コミ・評判はこちら
→Pilates Mee（ピラティスミー）笹塚店の口コミ・評判はこちら
the SILK（ザ シルク）渋谷店｜渋谷駅から2分【朝7時30分から】
the SILK（ザ シルク）渋谷店が入っているのは神南1丁目11-1、渋谷市野ビルの6階です。渋谷駅B1出口から徒歩2分で、区内のグループでは最も駅に近い部類に入ります。
渋谷駅B1出口から徒歩2分。今回比較した41スタジオの中でも、渋谷駅からの近さはzen place 渋谷と並んで最も近い部類です。
営業は7:30〜21:00。朝7時30分から開くので、出勤前に受けてそのまま職場に向かう通い方ができます。
料金は区内3店とも同じStandard4（月4回）15,280円＝1回3,820円で、今回比較したグループの中では中ほどの金額。選ぶ基準は場所と営業時間でしょう。
マシンピラティス専門。通い放題のFullは22,280円、平日昼のFull（Day）は19,280円で、月8回以上通うならFullのほうが1回あたりは下がります。
2026年4月からエリアA・Bの2区分になり、渋谷区の3店はいずれもエリアA。全プランで全店舗を使えるので、恵比寿店・広尾店とも行き来できます。
体験は0円。ただし女性限定で、施設利用料700円が毎月かかります。
こんな人におすすめ：渋谷駅の近くで探している女性／朝に通いたい人／マシン専門のスタジオを探している人／体験を0円で受けたい人
the SILKのアクセス
| 住所 | 〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目11-1 渋谷市野ビル 6階 |
|---|---|
| アクセス | 「渋谷駅」B1出口より徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門） |
| 月会費 | Light3 13,280円／Standard4 15,280円／Full（Day）19,280円／Full 22,280円 ※いずれもエリアA |
| 1回あたり | Standard4で3,820円 |
| 施設利用料 | 毎月700円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| 男女 | 女性限定 |
the SILKの料金プラン
今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。
入会金・登録手数料
| 入会金 | 10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
| 登録手数料 | 1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
グループレッスン（マシン使用）
少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。
| エリアA | エリアB | |
| Light3 (月3回) | 13,280円 | 12,280円 |
| Standard4 (月4回) | 15,280円 | 14,370円 |
| Full (毎日1回まで) | 22,280円 | 19,980円 |
| Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません | 19,280円 | 17,780円 |
エリアA
広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町
エリアB
立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO
※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。
パーソナルレッスン
インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
| Private 2 (月2回) | 22,000円 | 隔週でプロの指導を受けたい方に |
| Private 4 (月4回) | 37,400円 | 週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に |
オプション・その他費用
手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。
| 項目 | 料金（税込） | 内容 |
| ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | 毎月定額でレンタルできるセットプラン |
| 単品レンタル | 120円〜280円 | ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用 |
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）渋谷店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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the SILK（ザ シルク）広尾店｜7:30〜22:00【本館・別館】
the SILK（ザ シルク）広尾店は本館と別館の2か所に分かれています。本館が広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階、別館が広尾5丁目2-26 M2ビル広尾2階で、東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩4分です。
営業は7:30〜22:00。朝も夜も枠があるので、勤務時間が読めない人でも組み込めます。
本館と別館の2か所に分かれているのが特徴。本館はSR広尾ビル3階、別館は歩いて数分のM2ビル広尾2階で、枠が埋まっていてももう一方で取れることがあります。
料金は渋谷店・恵比寿店と同じStandard4（月4回）15,280円＝1回3,820円。違うのは営業時間で、恵比寿店（10:00〜19:00）とは朝と夜の使いやすさが大きく変わります。
今回比較した41スタジオのうち広尾駅の近くでは、STUDIO IVY・Dr.ピラティスのマンツーマンと、最大5名のHabit 広尾店という選択肢。
広尾駅2番出口から徒歩4分。恵比寿駅からも徒歩13分なので、恵比寿側からも歩けます。
体験は0円。ただし女性限定で、施設利用料700円が毎月かかります。
こんな人におすすめ：朝や夜遅くに通いたい女性／広尾で探している人／予約が取りやすい店を探している人／マシン専門のスタジオを選びたい人
the SILKのアクセス
| 住所 | 【本館】〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階／【別館】〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目2-26 M2ビル広尾2階 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩4分／「恵比寿駅」1番出口より徒歩13分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門） |
| 月会費 | Light3 13,280円／Standard4 15,280円／Full（Day）19,280円／Full 22,280円 ※いずれもエリアA |
| 1回あたり | Standard4で3,820円 |
| 施設利用料 | 毎月700円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| 男女 | 女性限定 |
the SILKの料金プラン
今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。
入会金・登録手数料
| 入会金 | 10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
| 登録手数料 | 1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
グループレッスン（マシン使用）
少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。
| エリアA | エリアB | |
| Light3 (月3回) | 13,280円 | 12,280円 |
| Standard4 (月4回) | 15,280円 | 14,370円 |
| Full (毎日1回まで) | 22,280円 | 19,980円 |
| Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません | 19,280円 | 17,780円 |
エリアA
広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町
エリアB
立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO
※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。
パーソナルレッスン
インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
| Private 2 (月2回) | 22,000円 | 隔週でプロの指導を受けたい方に |
| Private 4 (月4回) | 37,400円 | 週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に |
オプション・その他費用
手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。
| 項目 | 料金（税込） | 内容 |
| ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | 毎月定額でレンタルできるセットプラン |
| 単品レンタル | 120円〜280円 | ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用 |
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）広尾店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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the SILK（ザ シルク）広尾店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/広尾駅】
the SILK（ザ シルク）広尾店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れも解説。女性専用でグループとパーソナルの両方があり、アクセスは広尾駅から徒歩4分です。
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the SILK（ザ シルク）恵比寿店｜10:00〜19:00の日中型【女性限定】
the SILK（ザ シルク）恵比寿店が入っているのは恵比寿南1-17-15、EX恵比寿南ビルの3F-Bです。JR山手線「恵比寿駅」西口と東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口から、それぞれ徒歩5分になります。
営業が10:00〜19:00と、区内のthe SILK 3店の中でいちばん短いのが恵比寿店。渋谷店（7:30〜21:00）や広尾店（7:30〜22:00）とは、通える時間帯がかなり違います。
そのぶん日中に動ける人には集中しやすい環境。朝夕の混み合う時間帯がないので、平日昼に通える人には向いています。
逆に、仕事帰りに寄りたい人には向きません。19:00で閉まるため、同じ恵比寿ならRintosull 恵比寿東口店やluluto 恵比寿2号店を見たほうが現実的でしょう。
料金は区内3店と同じStandard4（月4回）15,280円＝1回3,820円で、今回比較したグループの中では中ほどの金額。全プランで全店舗を使えるので、平日は恵比寿、休日は広尾という通い方もできます。
恵比寿駅から徒歩5分。JR西口と日比谷線1番出口のどちらからも同じ距離です。
体験は0円。女性限定で、施設利用料700円が毎月かかります。
こんな人におすすめ：平日の日中に通える女性／恵比寿で探している人／混み合う時間を避けたい人／体験を0円で受けたい人
the SILKのアクセス
| 住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル 3F-B |
|---|---|
| アクセス | JR山手線「恵比寿駅」西口より徒歩5分／東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口より徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門） |
| 月会費 | Light3 13,280円／Standard4 15,280円／Full（Day）19,280円／Full 22,280円 ※いずれもエリアA |
| 1回あたり | Standard4で3,820円 |
| 施設利用料 | 毎月700円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| 男女 | 女性限定 |
the SILKの料金プラン
今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。
入会金・登録手数料
| 入会金 | 10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
| 登録手数料 | 1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
グループレッスン（マシン使用）
少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。
| エリアA | エリアB | |
| Light3 (月3回) | 13,280円 | 12,280円 |
| Standard4 (月4回) | 15,280円 | 14,370円 |
| Full (毎日1回まで) | 22,280円 | 19,980円 |
| Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません | 19,280円 | 17,780円 |
エリアA
広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町
エリアB
立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO
※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。
パーソナルレッスン
インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
| Private 2 (月2回) | 22,000円 | 隔週でプロの指導を受けたい方に |
| Private 4 (月4回) | 37,400円 | 週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に |
オプション・その他費用
手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。
| 項目 | 料金（税込） | 内容 |
| ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | 毎月定額でレンタルできるセットプラン |
| 単品レンタル | 120円〜280円 | ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用 |
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）恵比寿店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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the SILK（ザ シルク）恵比寿店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/恵比寿駅】
the SILK（ザ シルク）恵比寿店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れも解説。女性専用のパーソナルレッスン専門店で、アクセスはJR恵比寿駅から徒歩5分です。
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BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）恵比寿スタジオ｜最大8名のグループ【恵比寿駅3分】
BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）恵比寿スタジオは、1クラス最大8名のマシンピラティス専門グループ。恵比寿駅から徒歩3分です。
グループの月4回は14,800円（税込16,280円）＝1回4,070円、月3回なら税込12,375円。今回比較した41スタジオのグループでは高めですが、人数を8名までに絞っているぶん、講師の修正を受けやすい組み立てです。
講師は研修を修了した有資格者のみと案内しています。月会費とは別に施設維持費770円が毎月かかり、入会金は税込11,000円・事務手数料は税込2,200円です。
こんな人におすすめ：少人数のグループで修正を受けたい人／恵比寿駅の近くで探している人／グループで基礎から学びたい人
BDC PILATESのアクセス
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 |
|---|---|
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ（最大8名） |
| グループ月会費 | 月3回11,250円（税込12,375円）／月4回14,800円（税込16,280円）／月6回21,000円（税込23,100円） |
| 1回あたり | 月4回で税込4,070円 |
| その他費用 | 施設維持費700円（税込770円）/月 |
| 入会時の費用 | 入会金10,000円（税込11,000円）／事務手数料2,000円（税込2,200円） |
| 体験レッスン | 要確認 |
BDC PILATESの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円 (税込11,000円) |
| 事務手数料 | 2,000円 (税込2,200円) |
| 施設維持費 | 700円/月 (税込770円) |
グループレッスン
| 月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ) | 11,250円/月 （税込 12,375円） |
| 月4回 | 14,800円/月 （税込 16,280円） |
| 月6回 | 21,000円/月 （税込 23,100円） |
| 月8回 | 26,600円/月 （税込 29,260円） |
| 追加レッスン | 3,700円 （税込 4,070円） |
プライベートレッスン
| 月1回 | 10,000円/月 （税込 11,000円） |
| 月2回 | 19,000円/月 （税込 20,900円） |
| 追加レッスン | 10,000円 （税込 11,000円） |
BDC PILATESの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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【2026年最新】BDCピラティス（BDC PILATES）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や予約のコツを徹底解説
「マシンピラティスを始めたいけれど、BDCピラティス（BDC PILATES）の評判って実際どうなの？」 「料金に見合う効果はある？」 「予約が取れないって噂は本当？」 日本初のマシンピラティス専門ス ...
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CLUB PILATES（クラブピラティス）恵比寿ガーデンプレイス店｜商業施設内【男女共用・最大12名】
CLUB PILATES（クラブピラティス）恵比寿ガーデンプレイス店が入っているのは恵比寿4丁目20-4、ガーデンプレイス グラススクエア棟の1階です。恵比寿ガーデンプレイスの敷地内になります。
区内のCLUB PILATES 3店の中で、最も高いのがここ。EFT4（月4回）17,050円＝1回4,263円で、笹塚店とは3,960円高く、年間では47,520円の差になります。今回比較した41スタジオのグループでは、Habit（1回4,500円）に次ぐ高さです。
同じブランドでも店舗で月会費が変わるので、料金だけを見るなら笹塚店か代官山店。それでもここを選ぶ理由は、恵比寿ガーデンプレイスの中にあるという立地です。
商業施設内なので、買い物や食事とあわせて寄れます。通う日を別に作らなくて済む点は、続けるうえで効きます。
レッスンは最大12名のグループが主体で、プライベートレッスンも選べます。インストラクターは資格保持者のみという体制です。
月8回のEFT8は26,290円＝1回3,286円。週2回通うなら、EFT4より1回あたり977円下がります。
男女共用で、入会金は5,500円、体験は30分で0円。金額差が気になるなら、笹塚店と両方受けてから決めるとよいでしょう。
こんな人におすすめ：恵比寿ガーデンプレイス周辺で探している人／買い物ついでに通いたい人／男性でグループレッスンを受けたい人／週2回以上通いたい人
CLUB PILATESのアクセス
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目20-4 恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟1F |
|---|---|
| アクセス | 恵比寿ガーデンプレイス内 |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）／プライベート |
| 月額料金 | EFT4（月4回）17,050円／EFT8（月8回）26,290円／UNLIMITED（通い放題）40,590円 |
| 1回あたり | EFT4で4,263円／EFT8で3,286円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 0円（30分） |
| 男女 | 男女共用 |
CLUB PILATESの料金プラン
入会金
入会金 5,500円
会員プラン料金(月会費)
| コース | 料金(月会費) |
| EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に | 11,990円 ～ 14,190円 (税込) |
| EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に | 21,890円 ～ 26,290円 (税込) |
| UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に | 36,190円 ～ 40,590円 (税込) |
※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。
※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）恵比寿ガーデンプレイス店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 恵比寿ガーデンプレイス店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/恵比寿駅】
CLUB PILATES(クラブピラティス) 恵比寿ガーデンプレイス店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や無料体験レッスンの流れも解説。グラススクエア棟の1階にあり、恵比寿駅東口から歩いて通えます。
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ELEMENT（エレメント）渋谷店・笹塚店・代々木店｜1回30分のマンツーマン【区内3店】
ELEMENT（エレメント）は1回30分のマンツーマン指導を軸にしたスタジオで、渋谷区内は渋谷店・笹塚店・代々木店の3店です。渋谷店はTIP. X TOKYO渋谷店の中に入っています。
1回30分という短さが、ELEMENTのいちばんの特徴。マンツーマンでありながら、月4回フルタイム22,000円＝1回5,500円に収まっています。
今回比較した41スタジオの中で、マンツーマンとしては最も安い水準。次に安いBREST 代官山店（1回6,270円）とは770円、luluto（1回9,600円）とは4,100円の差です。
そのぶん1回が30分。50分や60分のパーソナルと同じ密度を求める人には向きません。時間をかけて見てほしいなら、La pilatesやlulutoと比べてください。
プランは月4回フルタイム22,000円、月4回ミックス25,500円、月6回ミックス40,000円、月8回フルタイム40,000円、通い放題55,000円。ミックスは30分と50分を組み合わせる形で、回数だけでなく長さでも選べます。
区内3店はいずれも駅から近く、渋谷・笹塚・代々木に分かれています。勤務先と自宅で使い分けやすい配置です。
体験はカウンセリング＋体験トレーニングで3,300円。カウンセリングだけなら無料で、体験当日に入会すると体験費は無料になります。
こんな人におすすめ：短時間でマンツーマンを受けたい人／費用を抑えて個別指導を受けたい人／通う時間を確保しにくい人／勤務先と自宅で店を使い分けたい人
ELEMENTのアクセス
| 住所 | 【渋谷店】〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町16-4 TIP. X TOKYO渋谷店内／【笹塚店】〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-52-6 千葉ビル703号室／【代々木店】〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-26-1 桑野ビル3階3C号室 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（1対1・1回30分／ミックスは50分あり） |
| 月額料金 | 月4回フルタイム22,000円／月4回ミックス25,500円／月6回ミックス40,000円／月8回フルタイム40,000円（デイ36,000円）／全日通い放題55,000円 |
| 1回あたり | 月4回フルタイムで5,500円／月8回フルタイムで5,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| オプション | 食事指導 16,500円/月 |
| 体験レッスン | 3,300円（カウンセリングのみは無料） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 渋谷区内の店舗 | 渋谷店／笹塚店／代々木店 |
ELEMENTの料金プラン
初めてのお客様
3,300円(税込)で初回体験トレーニング
入会金
入会金 33,000円
↓↓↓
体験当日の入会で入会金半額！！
プラン
| プラン | 月額料金 （税込） |
| 月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 22,000円 ~ |
| 月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能 | 25,500円~ |
| 月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ |
| 月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ デイプラン 36,000円 |
| 全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 55,000円~ |
ELEMENT(エレメント)ピラティスの口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→ELEMENT(エレメント)ピラティス 渋谷店の口コミ・評判はこちら
→ELEMENT(エレメント)ピラティス 笹塚店の口コミ・評判はこちら
→ELEMENT(エレメント)ピラティス 代々木店の口コミ・評判はこちら
BREST（ブレスト）代官山店｜ピラティスと筋トレを組み合わせ【代官山駅2分】
BREST（ブレスト）代官山店は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせるパーソナルスタジオ。代官山駅から徒歩2分で、男性の利用者の声も載せています。
パーソナルのM4は22,800円（税込25,080円）＝1回6,270円。今回比較した41スタジオのマンツーマンでは、30分のELEMENT（1回5,500円）に次ぐ価格で、平日12:30〜17:00に限るデイタイムM4なら税込20,680円です。
日曜が定休。入会時に施設利用料2,200円、3ヶ月目からは運営管理費480円が毎月かかります。
こんな人におすすめ：ピラティスと筋トレを両方やりたい人／代官山で費用を抑えてマンツーマンを受けたい人／平日の日中に通える人
BRESTのアクセス
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町17-5 アドレス・プロムナード3F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線 代官山駅から徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス＋ウェイトトレーニング） |
| 月会費 | パーソナル M4 22,800円（税込25,080円）／M8 37,800円（税込41,580円）／M12 42,800円（税込47,080円）／デイタイムM4 18,800円（税込20,680円・平日12:30〜17:00） |
| その他費用 | 運営管理費480円/月（3ヶ月目の月会費から） |
| 入会時の費用 | 施設利用料2,000円（税込2,200円） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 定休日 | 日曜 |
ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥーワン）恵比寿店｜都度払いで通える【40分6,600円・女性専用】
ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥーワン）恵比寿店は、恵比寿4-7にあるマンツーマン専門のスタジオです。月額の会員プランを持たず、都度払いの回数券で通う形になります。
今回比較した41スタジオの中で、都度払いで通えるマンツーマンの1つ。1回ずつ払う形なので、月に何回通うかを先に決めなくて済みます。
料金は40分6,600円、60分9,900円、80分13,200円の3本立て。40分はトレーニング30分＋着替え10分、80分はトレーニング50分にストレッチと整体20分が付く構成です。
回数券としてまとめ買いもできます。毎月決まった回数に縛られたくない人や、出張や繁忙期で通えない月がある人には向いています。
逆に、毎週決まったペースで通える人には割高です。月4回通うと40分で26,400円になり、月額プランのあるSTUDIO IVY（月4回28,000円で1回50分）と比べて時間あたりでは見劣りします。
マンツーマン専門で女性専用。カウンセリングと20分の体験は無料で受けられ、ウェアとシューズのレンタルも無料です。
短期集中で結果を出したいなら、2か月のダイエットコース（179,685円）も用意されています。60分セッション16回とLINEでの食事指導が付く内容です。
こんな人におすすめ：通う回数を月ごとに変えたい人／都度払いで試したい人／女性専用の完全個室で受けたい人／ストレッチや整体もあわせて受けたい人
ピラティス＆ジム 1to1のアクセス
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン専門） |
| 料金 | 都度払い 40分6,600円／60分9,900円／80分13,200円 ※月額プランなし・回数券としてまとめ買い可 |
| 1回あたり | 40分で6,600円／60分で9,900円 |
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 0円（カウンセリング＋20分・ウェアとシューズのレンタル無料） |
| 短期集中 | ダイエットコース 2か月179,685円（60分×16回＋食事指導） |
| アクセス | JR恵比寿駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 男女 | 女性専用 |
ピラティス＆ジム 1to1の料金プラン
ピラティス＆ジム1to1のピラティス＆トレーニングの料金です。
| 1回あたり | |
| 40分コース ・トレーニング30分 ・お着替え 10分 | 6,600円 |
| 60分コース ・トレーニング 50分 ・お着替え 10分 | 9,900円 |
| 80分コース ・トレーニング 50分 ・ストレッチ＆整体 20分 ・お着替え 10分 | 13,200円 |
ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）恵比寿店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）恵比寿店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【渋谷区/恵比寿駅】
ピラティス＆ジム1to1 恵比寿店の口コミ・評判を、良い口コミ・悪い口コミ・効果に関する口コミに分けて紹介します。女性専用・完全個室のマンツーマンで、料金や無料体験の流れもまとめました。アクセスはJR恵比寿駅東口から徒歩2分です。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）渋谷区10店｜区内10店の完全個室【全国で使える】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）は完全個室のパーソナル専門で、渋谷区内は10店。外苑青山・渋谷・神泉・代々木・代々木上原・北参道・広尾・広尾ANNEX・恵比寿・初台に分かれていて、初台店は2026年10月時点で新規受付を停止しています。
渋谷区内に10店。今回比較した41スタジオの中で、区内の店舗数が最も多いのがSTUDIO IVYです。渋谷・恵比寿・広尾・代々木・代々木上原・神泉・北参道・外苑青山・初台と、区内のほぼ全域をカバーしています。
料金はSTANDARD（月4回）28,000円＝1回7,000円。BASIC（月2回）15,000円は1回7,500円、PREMIUM（月8回）52,000円は1回6,500円で、回数を増やすほど単価が下がります。
月謝プランの回数内なら、好きな時間に好きな店舗を使えます。渋谷区内だけで10店あるので、その日の予定に合わせて場所を変えられるのは大きな利点でしょう。
完全個室のパーソナル。人目を気にせず受けたい人や、周りのペースに合わせるのが苦手な人には向いています。
1回50分で7,000円は、パーソナルとしては中位。ELEMENT（30分5,500円）より1回あたりは高く、luluto（9,600円）やLa pilates（10,000円）より安いという位置づけです。
入会金は23,300円（うち事務手数料3,300円）、体験は50分4,500円。店舗によって条件が違うことがあるので、予約前に確認してください。
こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／その日の予定で店舗を変えたい人／渋谷区内の複数エリアを使いたい人／回数を増やして単価を下げたい人
STUDIO IVYのアクセス
| 渋谷区内の店舗 | 渋谷店（渋谷1-1-6）／恵比寿店（恵比寿南3-4-6）／広尾店（広尾5-23-23）／広尾ANNEX店（恵比寿2-20-12）／代々木店（代々木1-24-15）／代々木上原店（上原1-35-7）／神泉店（神泉町10-15）／北参道店（千駄ヶ谷3-16-17）／外苑青山店（神宮前3-11-13）／初台店（本町2-33-20・2026年10月時点で新規受付停止中） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 月額料金 | BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円 |
| 1回あたり | BASIC 7,500円／STANDARD 7,000円／PREMIUM 6,500円 |
| 入会金 | 23,300円（うち事務手数料3,300円） |
| 体験レッスン | 4,500円（50分） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（店舗により異なる） |
| その他 | 月謝プランの回数内で全国のSTUDIO IVYを利用可 |
STUDIO IVYの料金プラン
体験レッスン
初回体験レッスン(50分) 4,500円(税込)
入会金/事務手数料
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
プラン
| コース | 料金 |
| BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン | 15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 |
| STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン | 28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 |
| PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン | 52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。
STUDIO IVYの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミ・評判をレビュー！料金や店舗情報まで徹底解説！
この記事では、STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミや評判について詳しく解説します。 結論、STUDIO IVY（スタジオアイビー）はマンツーマン指導で効率よく体を整えたい人に向いているピラ ...
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Dr.ピラティス（ドクターピラティス）渋谷店・恵比寿店・広尾店・代々木店｜夜22時まで【45分と60分を選べる】
Dr.ピラティスは、パーソナルジムのDr.トレーニングが運営するマシンピラティス専門ブランドです。渋谷区内は渋谷店・恵比寿店・広尾店・代々木店の4店で、いずれも9:00〜22:00の営業になります。
Dr.ピラティスは、45分と60分をレッスンの長さで選べます。月4回プランは45分29,700円＝1回7,425円、60分39,600円＝1回9,900円で、今回比較した41スタジオの中ではパーソナルの中位にあたります。ただし広尾店は月額プランがなく、都度払い（60分19,800〜22,000円）です。
営業は9:00〜22:00で、パーソナルとしては夜が長いほう。仕事帰りに個別指導を受けたい人には現実的な時間帯でしょう。
月8回にすると単価が下がります。45分57,600円＝1回7,200円、60分76,800円＝1回9,600円で、週2回通う前提ならこちらが有利です。
チケット制のワークアウトプランも用意されています。16回・24回・32回から選べ、32回なら45分1回6,750円まで下がります。まとめ買いで単価を下げたい人には向いています。
区内4店はすべて駅から徒歩4分以内。渋谷駅徒歩3分、恵比寿駅徒歩4分、広尾駅徒歩3分、代々木駅西口徒歩1分という配置です。
体験は7,100円、入会金は35,600円です。
こんな人におすすめ：レッスンの長さを選びたい人／仕事帰りに個別指導を受けたい人／まとめ買いで単価を下げたい人／駅の近くで探している人
Dr.ピラティスのアクセス
| 渋谷区内の店舗 | 渋谷店（渋谷3-26-17 VORT渋谷1F・渋谷駅徒歩3分）／恵比寿店（恵比寿西1-30-1・恵比寿駅徒歩4分）／広尾店（広尾5-16-12・広尾駅徒歩3分）／代々木店（代々木1-32-9・代々木駅西口徒歩1分） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（45分／60分） |
| 月額料金（渋谷店・恵比寿店・代々木店） | 月4回：45分29,700円・60分39,600円／月8回：45分57,600円・60分76,800円 |
| 1回あたり（渋谷店・恵比寿店・代々木店） | 月4回45分で7,425円／月4回60分で9,900円／月8回45分で7,200円／月8回60分で9,600円 |
| チケット制（渋谷店・恵比寿店・代々木店） | 16回：45分114,000円・60分152,000円／24回：45分165,600円・60分220,800円／32回：45分216,000円・60分288,000円 |
| 広尾店 | 月額プランなし・都度払い 60分19,800〜22,000円／75分24,750〜27,500円／90分29,700〜33,000円 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 体験レッスン | 7,100円 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
Dr.ピラティスの口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
Dee Pilates（ディーピラティス）渋谷区5店｜朝6時から開く店も【区内5店・無料体験】
Dee Pilates（ディーピラティス）渋谷区5店は、マンツーマンでマシンピラティスを受けるスタジオ。代官山店と代々木公園店は朝6:00から開き、5店とも22:00まで予約できます（日曜は店舗により18:00まで）。
月4回プランは33,600円＝1回8,400円、月8回なら1回6,600円。今回比較した41スタジオのマンツーマンでは中ほどの価格ですが、朝6時から個別指導を受けられるのはこの2店だけです。
代々木上原店は女性専用。恵比寿店と代々木上原店はほかのスタジオの施設を使う形で、体験は無料です。
こんな人におすすめ：出勤前の早朝にマンツーマンを受けたい人／体験を0円で受けたい人／代官山・恵比寿・代々木公園で探している人
Dee Pilatesのアクセス
| 代官山店 | 東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 えびす第1ビル地下1階（代官山駅から徒歩6分）6:00〜22:00（日曜は18:00まで） |
|---|---|
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿南1-19-10-103（恵比寿駅から徒歩6分）8:00〜22:00（日曜は18:00まで） |
| 渋谷店 | 東京都渋谷区東1-1-38-303（渋谷駅から徒歩7分）7:00〜22:00 |
| 代々木公園店 | 東京都渋谷区富ヶ谷1-16-3 富ヶ谷ハイツ303（代々木公園駅から徒歩4分）6:00〜22:00（日曜は18:00まで） |
| 代々木上原店 | 東京都渋谷区西原3-17-4（代々木上原駅から徒歩1分）9:00〜22:00（日曜は18:00まで）・女性専用 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン） |
| 月額料金 | 月3回26,700円／月4回33,600円／月8回52,800円（税込） |
| 1回あたり | 月4回で8,400円／月8回で6,600円 |
| 体験レッスン | 無料 |
Dee Pilatesの料金プラン
Dee Pilates（ディーピラティス）は
- 月額会員
- チケット会員
から選ぶことができます。
月額会員
| 月額会員 | 料金(税込) | 1回あたりの料金 |
| 月1回プラン | 9,900円 | 9,900円 |
| 月2回プラン | 18,800円 | 9,400円 |
| 月3回プラン | 26,700円 | 8,900円 |
| 月4回プラン | 33,600円 | 8,400円 |
| 月5回プラン | 39,500円 | 7,900円 |
| 月6回プラン | 44,400円 | 7,400円 |
| 月7回プラン | 49,000円 | 7,000円 |
| 月8回プラン | 52,800円 | 6,600円 |
※レッスン時間は50分です。
※追加でレッスン受講する場合は、各コースの1回あたりの料金で受講できます。
オプション
トレーナー指名：550円～3,300円（1回）
※トレーナーランクによって指名料金が異なります。
チケット会員
| チケット会員 | 料金(税込) | 1回あたりの料金 |
| 4回チケット 有効期限：3ヶ月 | 48,400円 | 12,100円 |
| 8回チケット 有効期限：3ヶ月 | 88,000円 | 11,000円 |
| 12回チケット 有効期限：4ヶ月 | 118,800円 | 9,900円 |
| 16回チケット 有効期限：6ヶ月 | 140,800円 | 8,800円 |
※レッスン時間は50分です。
\無料体験レッスン受付中！/
Dee Pilates（ディーピラティス）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→Dee Pilates（ディーピラティス）渋谷店の口コミ・評判はこちら
→Dee Pilates（ディーピラティス）恵比寿店の口コミ・評判はこちら
→Dee Pilates（ディーピラティス）代々木公園店の口コミ・評判はこちら
→Dee Pilates（ディーピラティス）代々木上原店の口コミ・評判はこちら
luluto（ルルト）恵比寿店・恵比寿2号店｜理学療法士が監修【男女とも利用可】
ピラティススタジオ『ルルト』（luluto）は理学療法士が教育と監修を行うマンツーマン専門のスタジオです。渋谷区内は恵比寿MJビルの3階と4階に1店ずつ、恵比寿店と恵比寿2号店があります。
理学療法士が教育から監修まで行っているのがlulutoの土台。体に痛い部位がある人や、運動で体を痛めたくない人に向けた組み立てになっています。
料金は月4回38,400円＝1回9,600円。月3回29,700円（9,900円/回）、月6回55,800円（9,300円/回）、月8回72,000円（9,000円/回）と、回数を増やすほど単価が下がります。
今回比較した41スタジオのマンツーマンでは、高いほうの価格帯。STUDIO IVY（1回7,000円）より2,600円高い位置です。
男女とも利用できます。理学療法士の監修を重視する男性にも候補になります。
恵比寿店と恵比寿2号店は同じ恵比寿MJビルの4階と3階。恵比寿駅から徒歩5分で、営業は9:00〜21:00です。
ただし2026年9月調査時点で、恵比寿店は定員満了により新規の受付を停止しています。恵比寿2号店は受付中なので、入会を考えるならそちらを確認してください。
こんな人におすすめ：体の不調を相談しながら進めたい人／理学療法士の監修を重視する人／男性でマンツーマンを探している人／回数を増やして単価を下げたい人
lulutoのアクセス
| 住所 | 【恵比寿店】東京都渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F／【恵比寿2号店】東京都渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル3F |
|---|---|
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン専門） |
| 月額料金 | 月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円 |
| 1回あたり | 月3回9,900円／月4回9,600円／月6回9,300円／月8回9,000円 |
| 入会金 | 22,000円（体験日の入会で無料） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
| 注意 | 恵比寿店は2026年9月調査時点で新規受付を停止（恵比寿2号店は受付中） |
lulutoの料金プラン
入会金
22,000円（税込）
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
\まずは気軽に体験してみる/
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La pilates（ラピラティス）代官山店・恵比寿店・渋谷店｜整体×マシンピラティス【年末年始のみ休み】
La pilates（ラピラティス）は骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のスタジオで、渋谷区内は代官山店・恵比寿店・渋谷店の3店です。いずれも9:00〜21:00で、休みは年末年始だけになります。
体の歪みを整えてから動きに入るという流れが、La pilatesの組み立て。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせ、肩こりや腰痛、姿勢の悩みからケアします。
月4回40,000円＝1回10,000円。今回比較した41スタジオの月額制では最も高い単価で、最も安いURBAN CLASSIC（1回2,420円）とは4.1倍の開きがあります。
そのぶん整体が含まれるので、ピラティス単体の料金とは中身が違います。体の不調を先に整えたい人なら、比べる価値はあるでしょう。
年末年始しか休まないのが特徴。週の定休日がないので、通える曜日を選びません。営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）です。
マシンは代官山店が3台、恵比寿店と渋谷店が5台。台数が多いほど枠は取りやすくなるので、予約の取りやすさを重視するなら恵比寿店か渋谷店になります。
女性専用。体験は3,000円の初回トライアルです。
こんな人におすすめ：肩こりや腰痛から整えたい女性／曜日を選ばず通いたい人／整体もあわせて受けたい人／予約の取りやすさを重視する人
La pilatesのアクセス
| 住所 | 【代官山店】東京都渋谷区代官山町18-6 ACN代官山地下2階／【恵比寿店】東京都渋谷区恵比寿南1-2-8 雨宮ビル401／【渋谷店】東京都渋谷区桜丘町14-6 黒松ビル201 |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅／恵比寿駅／渋谷駅 |
| レッスン形式 | パーソナル（骨膜整体×マシンピラティス） |
| 月額料金 | 月4回40,000円 |
| 1回あたり | 月4回で10,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円（初回トライアル） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 休業日 | 年末年始 |
| マシン台数 | 代官山店3台／恵比寿店5台／渋谷店5台 |
| 駐車場 | なし |
| 男女 | 女性専用 |
La pilatesの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料 |
|---|
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
La pilates（ラピラティス）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→La pilates（ラピラティス）代官山店の口コミ・評判はこちら
→La pilates（ラピラティス）恵比寿店の口コミ・評判はこちら
→La pilates（ラピラティス）渋谷店の口コミ・評判はこちら
chocoZAP（チョコザップ）幡ヶ谷二丁目店・千駄ヶ谷店｜圧倒的に安い【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）は、セルフで使えるピラティスマシンを置いた24時間のジムです。渋谷区内でピラティスの設置があるのは幡ヶ谷二丁目店と千駄ヶ谷店の2店になります。
月額2,980円(税込3,278円)。1日約100円で、今回比較した41スタジオの中では突出して安い金額です。入会金・事務手数料も不要です。
ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方を教わりたい人には向きません。指導つきで最も安いURBAN CLASSIC 代々木上原店（1回2,420円）と比べてください。
24時間営業で予約もいりません。帰宅が遅い日や、通う時間が読めない働き方でも寄れます。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
渋谷区内でピラティスを置いているのは2店だけ。幡ヶ谷二丁目店（京王新線「幡ヶ谷駅」北口から徒歩5分）と千駄ヶ谷店（都営大江戸線「国立競技場駅」A4出口から徒歩3分）です。
男女共用で、区内では男性がいちばん安く始められる選択肢になります。
ピラティス以外の設備も同じ月額で使えます。セルフエステ・セルフ脱毛・マッサージチェア・トレッドミルなどが含まれるので、ジムとしてまとめて使いたい人には向いています。
こんな人におすすめ：とにかく費用を抑えたい人／24時間いつでも使いたい人／自分のペースで進めたい人／ジムの設備もまとめて使いたい人
chocoZAPのアクセス
| 住所 | 【幡ヶ谷二丁目店】東京都渋谷区幡ヶ谷2-21-1 シャトレー幡ヶ谷第一 1F／【千駄ヶ谷店】東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-11 姉妹舎ビル B1F |
|---|---|
| アクセス | 幡ヶ谷二丁目店：京王新線「幡ヶ谷駅」北口より徒歩5分／千駄ヶ谷店：都営大江戸線「国立競技場駅」A4出口より徒歩3分 |
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 入会金・事務手数料 | 不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 駐車場 | なし |
| 男女 | 男女共用 |
| 設備 | ピラティス／セルフエステ／セルフ脱毛／セルフホワイトニング／マッサージチェア／デスクバイク／トレッドミル ほか（店舗により異なる） |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚｜月6回まで定額の30分【女性専用・入会待ち】
ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚は、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティス。月会費11,000円で月6回まで受けられ、6回通えば1回1,833円です。
今回比較した41スタジオの中で、月6回まで定額で通えるのはここだけ。月4回プランはないので、週1回だと1回2,750円になります。どちらも京王線の駅北口から徒歩3〜4分です。
2026年9月時点で、入会は順番待ちの案内が出ています。休館日は幡ヶ谷が金曜、笹塚が火曜です。
こんな人におすすめ：週1〜2回、短い時間で通いたい女性／京王線の幡ヶ谷・笹塚で探している人／入会まで待てる人
ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚のアクセス
| 幡ヶ谷 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-5-5 根本ビル1階（幡ヶ谷駅北口から徒歩3分）休館日：金曜 |
|---|---|
| 笹塚 | 東京都渋谷区笹塚1-59-6 メティス笹塚ビル1F（笹塚駅北口から徒歩4分）休館日：火曜 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・30分） |
| 月会費 | 11,000円（月6回まで） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 入会の状況 | 入会待ちの案内あり（2026年9月調査時点） |
| 男女 | 女性専用 |
ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚の詳細は公式サイトをご確認ください。
SOELU（ソエル）幡ヶ谷店｜幡ヶ谷駅3分・24時間【女性専用】
SOELU（ソエル）幡ヶ谷店は、マシンピラティスとヨガを同じ施設で使える女性専用のスタジオ。幡ヶ谷駅北口から徒歩3分で、24時間開いています。
ピラティス4プラン（マシン月4回）は税込9,878円＝1回2,470円。今回比較した41スタジオでは、Rintosull 恵比寿東口店（1回2,450円）に20円差で続く価格で、24時間使える指導つきのスタジオは区内でここだけです。
月会費とは別に施設維持費（税込550〜880円・店舗による）がかかります。初めての予約は0円です。
こんな人におすすめ：深夜や早朝に通いたい女性／ヨガもあわせて使いたい人／幡ヶ谷・初台で探している人
SOELUのアクセス
| 住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目18-1 京旺ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 京王新線 幡ヶ谷駅北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（プランにより回数制限あり）＋ヨガ |
| 月額料金 | スタンダードプラン 税込7,678円（マシンは1回税込1,500円）／ピラティス4プラン 税込9,878円／プレミアムプラン 税込13,178円 |
| その他費用 | 施設維持費 税込550〜880円/月（店舗による） |
| 体験レッスン | 0円（初めて予約する人） |
| 男女 | 女性専用 |
SOELUの詳細は公式サイトをご確認ください。
PILATES STUDIO noa（ピラティススタジオ ノア）原宿｜原宿駅竹下口すぐ・月4回11,000円【女性専用】
PILATES STUDIO noa（ピラティススタジオ ノア）原宿は、ダンススクールのNOAが運営する女性専用のマシン専用スタジオ。JR原宿駅竹下口を出てすぐで、明治神宮前駅からも徒歩5分です。
月4回コースは11,000円＝1回2,750円。今回比較した41スタジオのうち原宿・表参道のグループでは最も安い価格で、使い切れなかった回数は在籍中なら無期限で繰り越せます。
ただしコース料金とは別に、システム手数料550円とマシン利用料550円が毎月かかります。電話受付は平日23時までです。
こんな人におすすめ：原宿駅のすぐ近くで費用を抑えたい女性／通えない月がありそうな人／夜遅くに通いたい人
PILATES STUDIO noaのアクセス
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-17-5 原宿シュロス（城西ビル）2F |
|---|---|
| アクセス | JR原宿駅竹下口からすぐ／東京メトロ明治神宮前駅から徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専用） |
| 月額料金 | 月2回6,600円／月4回11,000円／月6回14,300円／月8回16,700円（税込） |
| その他費用 | システム手数料550円＋マシン利用料550円/月 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験レッスン | 3,850円 |
| 電話受付 | 平日10:00〜23:00／土日10:00〜21:00 |
| 男女 | 女性専用 |
PILATES STUDIO noaの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティスKASANE（カサネ）表参道店｜明治神宮前駅5分・年中無休【男女OK】
ピラティスKASANE（カサネ）表参道店は、4名以下の少人数から最大12名のグループまでそろうマシンピラティス。明治神宮前駅と原宿駅から徒歩5分で、年中無休です。
マンスリープランの月4回は15,400円＝1回3,850円、月8回なら24,200円＝1回3,025円。今回比較した41スタジオのうち原宿・表参道で、男女とも入会できると明記しているグループはここだけで、男性用のロッカールームもあります。
営業は8:00〜21:00。パーソナルは月4回39,600円で、グループの月会費に足すプランもあります。
こんな人におすすめ：原宿・表参道で男性もグループに通いたい人／年中無休のスタジオを探している人／少人数とグループを使い分けたい人
ピラティスKASANEのアクセス
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6丁目34-22 神宮前634ビル B1F |
|---|---|
| アクセス | 明治神宮前駅から徒歩5分／原宿駅から徒歩5分／表参道駅から徒歩15分 |
| レッスン形式 | 少人数（4名以下）／グループ（最大12名）／パーソナル |
| 月額料金（グループ） | マンスリープラン 月4回15,400円／月8回24,200円（税込） |
| パーソナル | 月4回39,600円（税込） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 男女 | 男女とも入会可 |
ピラティスKASANEの詳細は公式サイトをご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイス）渋谷区5店｜区内5店・朝6:45から【男女OK】
zen place pilates（ゼンプレイス）渋谷区5店は、リフォーマーのグループ・マットのグループ・プライベートを持つスタジオ。男女とも通えて、渋谷・恵比寿・代官山・代々木上原・笹塚にあります。
リフォーマーグループRG4（月4回）は15,400円＝1回3,850円。今回比較した41スタジオの中で、男女OKのグループでは区内の店舗数が最も多いブランドです。
恵比寿は毎日6:45から、渋谷と代々木上原は7:00から開きます。渋谷は渋谷駅B1出口から徒歩2分、代々木上原は南口から徒歩2分です。
こんな人におすすめ：男性でグループのマシンピラティスを受けたい人／出勤前の早朝に通いたい人／通う駅を日によって変えたい人
zen place pilatesのアクセス
| 渋谷 | 渋谷1-23-18（渋谷駅B1出口から徒歩2分）平日7:00〜20:30／土日7:00〜17:00 |
|---|---|
| 恵比寿 | 広尾1-15-3（恵比寿駅西口から徒歩5分）毎日6:45〜21:10 |
| 代官山 | 代官山町15-9（代官山駅北口から徒歩4分）平日8:15〜21:10／土日7:20〜15:55 |
| 代々木上原 | 上原1-24-3（代々木上原駅南口から徒歩2分）平日7:00〜21:40／土日7:00〜21:10 |
| 笹塚 | 笹塚2-21-12（笹塚駅北口から徒歩5分）平日10:00〜20:55／土日10:00〜18:15 |
| レッスン形式 | リフォーマーグループ／マットグループ／プライベート |
| 月額料金 | RG4（リフォーマー月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円／MM22（マット＆マシン各2回）12,650円（税込） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
zen place pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
Habit Pilates studio（ハビットピラティス）恵比寿店・広尾店｜最大5名の少人数【定休日なし】
Habit Pilates studio（ハビットピラティス）恵比寿店・広尾店は、1クラス最大5名の少人数制マシンピラティス。恵比寿店は日比谷線恵比寿駅4番出口から徒歩3分、広尾店は広尾駅から徒歩2分で、どちらも定休日がありません。
月4回コースは18,000円＝1回4,500円。今回比較した41スタジオの月額制グループでは最も高い単価ですが、人数を5名までに絞っているぶんの差です。
週2回以上なら通い放題29,800円。入会金は30,000円、体験は通常1,980円です。
こんな人におすすめ：少人数のグループで見てもらいたい人／恵比寿・広尾で探している人／週2回以上通いたい人
Habit Pilates studioのアクセス
| 恵比寿店 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 6F（日比谷線恵比寿駅4番出口から徒歩3分・代官山駅東口から徒歩4分） |
|---|---|
| 広尾店 | 東京都渋谷区広尾5-16-3 小安ビル4F（日比谷線広尾駅から徒歩2分） |
| レッスン形式 | 少人数グループ（最大5名） |
| 月額料金 | 月2回コース9,800円／月4回コース18,000円／通い放題デイタイム24,980円／通い放題29,800円（税込） |
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験レッスン | 1,980円（通常価格） |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜21:00／日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
Habit Pilates studioの詳細は公式サイトをご確認ください。
24/7 Pilates（トゥエンティーフォーセブン）渋谷・南青山店｜入会金なしの完全個室【女性専用・体験0円】
24/7 Pilates（トゥエンティーフォーセブン）渋谷・南青山店は、女性専用の完全個室でマンツーマンを受けるスタジオ。渋谷駅から徒歩7分で、入会金がかかりません。
月4回コースは27,000円から＝1回6,750円から。今回比較した41スタジオの月額制マンツーマンでは、ELEMENT（1回5,500円）とBREST（1回6,270円）に次ぐ価格で、金額は「〜」表記なので体験時に確認してください。
体験は0円。月2回14,500円からと、少ない回数でも始められます。
こんな人におすすめ：入会金をかけずにマンツーマンを始めたい女性／渋谷と青山の間で探している人／体験を0円で受けたい人
24/7 Pilatesのアクセス
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅から徒歩7分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マシンピラティス） |
| 月額料金 | 月2回14,500円〜／月4回27,000円〜／月8回52,000円〜／月12回74,400円〜（税込） |
| 入会金 | 不要 |
| 体験レッスン | 0円（無料体験） |
| 男女 | 女性専用 |
24/7 Pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates Studio Beê（ビー）恵比寿店｜チェアやタワーもそろう完全個室【男性も可】
Pilates Studio Beê（ビー）恵比寿店は、2026年8月に開業した完全個室のマンツーマンスタジオ。リフォーマーのほか、チェア・バレル・タワーの機能もそろえています。
女性向けの月4プランは27,000円（税込29,700円）＝1回7,425円。今回比較した41スタジオでは、Dr.ピラティスの45分と同額で、STUDIO IVY（1回7,000円）より425円高い位置です。
男性も受けられますが、男性向けの月4プランは税込38,500円と女性より高くなります。入店から退店まで55分で、入会金は税込22,000円です。
こんな人におすすめ：複数のマシンを使うマンツーマンを受けたい人／恵比寿駅西口側で完全個室を探している人／男性で個別指導を受けたい人
Pilates Studio Beêのアクセス
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-8-1 かづさやビル301 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・リフォーマー／チェア／バレル／タワー） |
| 女性向けプラン | 月2プラン 税込15,400円／月4プラン 税込29,700円／月8プラン 税込55,000円／無期限チケット1回 税込8,800円 |
| 男性向けプラン | 月2プラン 税込19,800円／月4プラン 税込38,500円／月8プラン 税込72,600円／無期限チケット1回 税込11,000円 |
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） |
| 所要時間 | 入店から退店まで55分 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 男女とも利用可（料金は男女で異なる） |
Pilates Studio Beêの詳細は公式サイトをご確認ください。
YUZU（ユズ）渋谷区5店｜区内5店の完全個室【男性も可】
YUZU（ユズ）渋谷区5店は、完全個室でマンツーマンを受けるスタジオ。男性も通えて、恵比寿・代官山・代々木八幡・代々木上原・笹塚にあります。
月4プランは31,200円＝1回7,800円。今回比較した41スタジオのマンツーマンでは、STUDIO IVY（10店）に次いで区内の店舗が多いブランドの1つで、IVY（1回7,000円）より800円高い位置です。
恵比寿/代官山ANNEX店は恵比寿駅から徒歩5分で、セミパーソナルも選べます。入会金22,000円は体験当日の入会で無料になります。
こんな人におすすめ：駅の近くで完全個室を受けたい人／男性でマンツーマンを探している人／代々木上原・代々木八幡・笹塚で探している人
YUZUのアクセス
| 恵比寿/代官山ANNEX店 | 東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣304（恵比寿駅から徒歩5分） |
|---|---|
| 恵比寿/代官山店 | 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209（代官山駅から徒歩4分） |
| 代々木八幡店 | 東京都渋谷区代々木5-36-5 代々木パークハイツ101（代々木八幡駅から徒歩4分） |
| 代々木上原店 | 東京都渋谷区上原3-1-5 ヴァルボォーレ代々木上原101（代々木上原駅から徒歩4分） |
| 笹塚店 | 東京都渋谷区笹塚1-56-6 9階（笹塚駅から徒歩3分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） |
| 月額料金 | 月2プラン16,800円／月4プラン31,200円／月6プラン43,200円 |
| 入会金 | 22,000円（体験当日の入会は無料） |
| 体験レッスン | 5,500円（恵比寿/代官山店は要確認） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
YUZUの詳細は公式サイトをご確認ください。
exeed pilates studio（エクシード）新宿・代々木店｜代々木駅4分の完全個室【50分】
exeed pilates studio（エクシード）新宿・代々木店は、完全個室で50分のマンツーマンを受けるスタジオ。JR代々木駅から徒歩4分、新宿駅からも徒歩6分で、2026年7月に開業しました。
定額コースの月4回は32,000円＝1回8,000円（最低3ヶ月契約）。今回比較した41スタジオの50分のマンツーマンでは、STUDIO IVY（1回7,000円）より1,000円高い位置で、回数券は利用日から2年間有効です。
入会金は0円、体験は通常5,500円。4回券は32,800円で、契約期間に縛られたくない人はこちらを選べます。
こんな人におすすめ：代々木・新宿南口側で完全個室を探している人／回数券で自分のペースで通いたい人／入会金をかけずに始めたい人
exeed pilates studioのアクセス
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-C |
|---|---|
| アクセス | JR代々木駅から徒歩4分／JR新宿駅から徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 定額コース | 月2回16,500円／月3回24,300円／月4回32,000円（最低3ヶ月契約・税込） |
| 回数券 | 単発8,800円／4回券32,800円／8回券64,800円／12回券96,000円（利用日から2年間有効・税込） |
| 入会金 | 0円 |
| 体験レッスン | 5,500円（通常） |
exeed pilates studioの詳細は公式サイトをご確認ください。
SAKURA（サクラ）恵比寿店・代々木上原店｜朝8時から21:30まで【女性専用の完全個室】
SAKURA（サクラ）恵比寿店・代々木上原店は、女性インストラクターが担当する女性専用の完全個室。2店とも毎日8:00〜21:30に予約できます。
月4回コースは33,000円＝1回8,250円。今回比較した41スタジオでは、Dee Pilates（1回8,400円）より150円安く、YUZU（1回7,800円）より450円高い位置で、月額制は回数の制限なく繰り越せます。
恵比寿店は恵比寿駅西口から徒歩2分、代々木上原店は代々木上原駅東口から徒歩4分。入会金は33,000円、体験は通常5,500円です。
こんな人におすすめ：女性だけの空間でマンツーマンを受けたい人／朝8時から通いたい人／恵比寿・代々木上原で探している人
SAKURAのアクセス
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿1-7-12 4階（恵比寿駅西口から徒歩2分） |
|---|---|
| 代々木上原店 | 東京都渋谷区上原1-38-11 シャトー代々木上原102（代々木上原駅東口から徒歩4分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） |
| 月額料金 | 月4回コース33,000円／月8回コース63,800円／回数券8枚70,400円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円（通常） |
| 営業時間 | 2店とも 8:00〜21:30 |
| 男女 | 女性専用 |
SAKURAの詳細は公式サイトをご確認ください。
COCOLANCE（ココランス）代々木上原店｜代々木上原駅2分の55分【女性専門】
COCOLANCE（ココランス）代々木上原店は、女性専門の55分マンツーマン。代々木上原駅から徒歩2分で、9:00〜21:45まで予約できます。
月4回プランは税込35,200円＝1回8,800円。今回比較した41スタジオの代々木上原のマンツーマンでは、SAKURA（1回8,250円）より550円高く、1回を長めに受けられる設定です。
休みは年末年始だけ。入会金は税込33,000円で体験当日の入会なら半額、体験は通常7,700円です。
こんな人におすすめ：女性だけの環境でマンツーマンを受けたい人／代々木上原駅のすぐ近くで探している人／1回を長めに受けたい人
COCOLANCEのアクセス
| 住所 | 〒151-0064 東京都渋谷区上原1-23-7 |
|---|---|
| アクセス | 代々木上原駅から徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・55分） |
| 月額料金 | 月4回32,000円（税込35,200円）／月8回62,400円（税込68,640円） |
| 入会金 | 30,000円（税込33,000円・体験当日の入会で半額） |
| 体験レッスン | 7,700円（通常） |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 男女 | 女性専門 |
COCOLANCEの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオDEP（デップ）恵比寿店｜国家資格をもつスタッフが担当【完全個室】
ピラティススタジオDEP（デップ）恵比寿店は、国家資格をもつスタッフが担当する完全個室のマシンピラティス。体の分析をしたうえでマンツーマンで進めます。
スタンダード（月4回）は37,200円＝1回9,300円、ライト（月2回）は19,200円。今回比較した41スタジオの中で、営業日が火〜木の3日間だけなのはここで、時間も10:00〜18:00です。
平日の日中に通える人には向きますが、土日や夜に通いたい人には向きません。体験は通常9,900円です。
こんな人におすすめ：専門資格をもつスタッフに体を見てもらいたい人／平日の日中に通える人／恵比寿駅東口側で探している人
ピラティススタジオDEPのアクセス
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目22-10 グランデュオ恵比寿III 3F |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室） |
| 月額料金 | ライト（月2回）19,200円／スタンダード（月4回）37,200円／プレミアム 63,000円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | 9,900円（通常） |
| 営業時間 | 火〜木 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月・金・土・日、12/29〜1/3 |
| 駐車場 | なし |
ピラティススタジオDEPの詳細は公式サイトをご確認ください。
パーソナルピラティス T-THREE（ティースリー）代官山・恵比寿店｜完全個室で8時から【月額定額制】
パーソナルピラティス T-THREE（ティースリー）代官山・恵比寿店は、完全個室でマシンピラティスを受けるマンツーマンのスタジオ。営業は8:00〜21:30です。
ベーシックコース（月4回）は38,000円＝1回9,500円、月8回のマスターコースなら1回8,250円。今回比較した41スタジオの中では、週2回以上通うと単価の下がり方が大きいマンツーマンです。
体験は5,500円で、当日に入会すると無料になります。
こんな人におすすめ：朝8時から完全個室で受けたい人／週2回以上通って単価を下げたい人／恵比寿南・代官山側で探している人
パーソナルピラティス T-THREEのアクセス
| 住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3丁目7-5 東光苑マンション |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室） |
| 月額定額制 | 月2回19,800円／月4回38,000円／月6回54,000円／月8回66,000円（税込） |
| 体験レッスン | 5,500円（当日入会で無料） |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
パーソナルピラティス T-THREEの詳細は公式サイトをご確認ください。
FLATTE（フラッテ）代々木公園店｜22:00まで予約できる50分【女性専用】
FLATTE（フラッテ）代々木公園店は、1回50分のマンツーマンでマシンピラティスを受ける女性専用のスタジオ。マタニティや産後のピラティスにも対応しています。
月4回プランは35,000円（税込38,500円）＝1回9,625円。今回比較した41スタジオの代々木公園・代々木上原のマンツーマンでは、22:00まで開いているのはDee Pilatesとここです。
営業は8:00〜22:00で不定休。入会金は10,000円（税抜）です。
こんな人におすすめ：夜遅くにマンツーマンを受けたい女性／マタニティや産後のピラティスを考えている人／代々木公園・神山町で探している人
FLATTEのアクセス
| 住所 | 〒150-0047 東京都渋谷区神山町43-1 手川202ビル |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・50分）／オンラインLIVEレッスン |
| 月額料金 | 月4回プラン35,000円（税込38,500円） |
| 入会金 | 10,000円（税抜） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 男女 | 女性専用 |
FLATTEの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオBB 恵比寿スタジオ｜複数のマシンを使うパーソナル専門【恵比寿】
ピラティススタジオBB 恵比寿スタジオは、リフォーマー・キャデラック・ラダーバレル・コンボチェアを使うパーソナル専門のスタジオ。1回50分です。
月会員4回は平日スタンダードが39,600円＝1回9,900円、土日も使える全日プレミアムが44,000円。今回比較した41スタジオの恵比寿のマンツーマンでは、Club bitと並んで高い価格帯です。
営業は平日10:00〜21:00、土祝9:00〜19:00で日曜が定休。駐車場・駐輪場はありません。入会金は11,000円、体験は50分5,500円です。
こんな人におすすめ：複数のマシンを使うパーソナルを受けたい人／恵比寿で探している人／平日に通える人
ピラティススタジオBB 恵比寿スタジオのアクセス
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-10-3 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（50分・リフォーマー／キャデラック／ラダーバレル／コンボチェアなど） |
| 月会員 | 4回：平日スタンダード39,600円・全日プレミアム44,000円／8回：平日スタンダード74,800円・全日プレミアム83,600円（税込） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円（50分） |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土祝 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
ピラティススタジオBB 恵比寿スタジオの詳細は公式サイトをご確認ください。
Club bit（クラブビット）｜リフォーマーやタワーを使う50分【男女OK】
Club bit（クラブビット）は、リフォーマーやタワーなどを使って50分のパーソナルを行うピラティス＆コンディショニングのスタジオ。代官山駅から徒歩5分、恵比寿駅から徒歩6分です。
月会員の月4回は39,600円＝1回9,900円。今回比較した41スタジオでは、ピラティススタジオBB（平日スタンダード）と同じ金額ですが、こちらは曜日を問わず8:00〜21:00に予約できます。
男女とも通えて、入会金は22,000円。翌月への繰り越しはなく、トライアルは7,700円です。
こんな人におすすめ：姿勢や体の使い方を整えたい人／土日も朝から通いたい人／代官山・恵比寿の間で探している人
Club bitのアクセス
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-13-15 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線 代官山駅から徒歩5分／恵比寿駅から徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（ピラティス＆コンディショニング・50分） |
| 月会費 | 月2回19,800円／月3回29,700円／月4回39,600円（繰り越しなし） |
| ビジター | 1回16,500円（入会金不要） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 7,700円（トライアル） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（完全予約制） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
Club bitの詳細は公式サイトをご確認ください。
PILATES YOGA &a（アンドエー）北参道店・代々木上原店｜リハビリコースも選べる【北参道駅1分】
PILATES YOGA &a（アンドエー）北参道店・代々木上原店は、マンツーマンのマシンピラティス。北参道店は北参道駅2番出口から徒歩1分、代々木上原店は代々木上原駅東口から徒歩2分です。
2店とも月額制はなく、通常コースは1回券12,000円・4回券40,800円＝1回10,200円。今回比較した41スタジオの中で、リハビリ目的のコースを分けて用意しているのはここだけで、リハビリコースは4回券49,600円です。
入会金は11,000円。体験は12,000円ですが、当日に回数券を買うと5,500円になり、入会金も無料になります。
こんな人におすすめ：けがや不調からの回復を目的にしたい人／回数券で自分のペースで通いたい人／北参道・代々木上原で探している人
PILATES YOGA &aのアクセス
| 北参道店 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-14-6 ストーク千駄ヶ谷富田ビル2F（北参道駅2番出口から徒歩1分） |
|---|---|
| 代々木上原店 | 〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町10-6 TypeSevenビル4F（代々木上原駅東口から徒歩2分） |
| レッスン形式 | パーソナル（通常コース・リハビリコース） |
| 回数券 | 通常：1回券12,000円・4回券40,800円／リハビリ：1回券13,750円・4回券49,600円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（体験当日に回数券を購入すると無料） |
| 体験レッスン | 12,000円（当日に回数券を購入すると5,500円） |
PILATES YOGA &aの詳細は公式サイトをご確認ください。
PILATES STUDIO MIRACLE（ミラクル）｜BASIのマシンで受けるプライベート【千駄ヶ谷】
PILATES STUDIO MIRACLE（ミラクル）は、ピラティス専用マシン「BASI Systems」を使うプライベートレッスンのスタジオ。代々木・北参道・千駄ヶ谷の各駅から近い住宅地にあります。
月額制はなく、チケットは1回12,000円、5回分55,000円＝1回11,000円、10回分なら1回10,500円。今回比較した41スタジオの中で、1回あたりが最も高いスタジオです。
体験は11,000円で、登録料5,000円がかかります。営業は月・木・金が10:00〜18:00、火・土・日が10:00〜20:30です。
こんな人におすすめ：静かな環境でじっくり体を整えたい人／回数券で自分のペースで通いたい人／千駄ヶ谷・北参道で探している人
PILATES STUDIO MIRACLEのアクセス
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-8-6 エスポワール千駄ヶ谷104 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（プライベートレッスン・BASI Systems） |
| チケット | 1回分12,000円／5回分55,000円（3ヶ月有効）／10回分105,000円（4ヶ月有効）／15回分150,000円（6ヶ月有効） |
| 登録料 | 5,000円 |
| 体験レッスン | 11,000円 |
| 営業時間 | 月・木・金 10:00〜18:00／火・土・日 10:00〜20:30 |
PILATES STUDIO MIRACLEの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（渋谷区） | グループ 1回1,833〜4,500円／マンツーマン 1回5,000〜11,000円／通い放題 月額14,800〜55,000円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | zen place マットグループ月4回 10,450円〜（2026年9月調査時点） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
渋谷区に掲載した41スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。ただしzen placeはマットのクラスも持っているので、予約するときはリフォーマーの枠かを確認してください。
URBAN CLASSICはリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせたサーキット型で、全員が同じ動きをするわけではありません。
Rintosullは大画面のスクリーン映像でレッスンを進める形。最大2名のインストラクターがフォームを調整します。
BRESTはウェイトトレーニングと、La pilatesは骨膜整体と組み合わせるので、ピラティス単体の料金とは中身が違います。
chocoZAPはセルフ利用。マシンは置かれていますが、指導はつきません。
渋谷区のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
渋谷区のグループは1回2,420〜4,500円、パーソナルは1回5,500〜11,000円と、2〜5倍の差があります。
渋谷区はグループ・少人数が14ブランド、マンツーマンが21ブランド、セルフが1ブランドという構成です。マンツーマンの1回7,000〜10,000円に15ブランドが集まっているので、長さや完全個室かどうかで絞ると決めやすくなります。
どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、URBAN CLASSICかRintosullの0円体験から受けてください。
渋谷区で一番安いマシンピラティスはどこですか？
chocoZAPの月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。
指導つきを月4回で比べると、URBAN CLASSIC 代々木上原店の1回2,420円が最安（マンスリー4 9,680円）。男女とも通えて、体験も0円です。
恵比寿ならRintosull 恵比寿東口店の1回2,450円（女性専用）、渋谷駅の近くならRintosull 渋谷店の1回2,700円（男女共用）が安い設定。
マンツーマンで最も安いのはELEMENTの1回5,500円（1回30分）。50分ならSTUDIO IVYの1回7,000円です。
同じブランドでも渋谷区内で料金が違うのはなぜですか？
RintosullとCLUB PILATESは、店舗ごとに月会費を設定しているためです（2026年9月調査時点）。
Rintosullは恵比寿東口店が月4回9,800円、渋谷店が10,800円。渋谷店は男女共用でホットヨガも使えるという違いがあります。
CLUB PILATESは笹塚店がEFT4 13,090円、代官山店が14,190円、恵比寿ガーデンプレイス店が17,050円。笹塚店と恵比寿ガーデンプレイス店では年間47,520円の差です。
the SILKの3店・zen place・STUDIO IVY・Dee Pilatesは、区内のどの店でも同じ月会費です。
渋谷区に男性が通えるマシンピラティスはありますか？
男性も通えると明記している指導つきのブランドは13です（2026年9月調査時点）。グループはURBAN CLASSIC・Rintosull 渋谷店・CLUB PILATES・zen place・ピラティスKASANE、マンツーマンはELEMENT・BREST・STUDIO IVY・Dr.ピラティス・Pilates Studio Beê・YUZU・luluto・Club bitです。
グループで最も安いのはURBAN CLASSICの1回2,420円。予約不要の30分サーキットで、体験も0円です。
インストラクターに声をかけてもらいながら進めたいなら、CLUB PILATES。笹塚・代官山・恵比寿ガーデンプレイスの3店があります。
ピラティスミラー・Rintosull 恵比寿東口店・SOELU・noa・pilates K・Pilates Mee・the SILK・1to1・24/7 Pilates・SAKURA・COCOLANCE・FLATTE・La pilatesは女性専用・女性専門です。
渋谷区で体験レッスンが無料のスタジオはどこですか？
17スタジオが無料です（2026年9月調査時点）。グループはURBAN CLASSIC・Rintosull 2店・SOELU・LaLa Pilates・CLUB PILATES 3店・pilates K・the SILK 3店、少人数はPilates Mee 2店（恵比寿店・笹塚店）です。
マンツーマンは1to1・24/7 Pilates・Dee Pilatesの3つ。1to1と24/7 Pilatesは女性専用です。
ELEMENTはカウンセリングだけなら無料で、体験トレーニングまで受けると3,300円です。
恵比寿と代々木上原では、どちらが選びやすいですか？
選べる店の数なら恵比寿です（2026年9月調査時点）。恵比寿・代官山・広尾には32店あり、グループからマンツーマンまでそろいます。
恵比寿は朝6時台から夜23時まで、時間帯で店を選べるのが強み。zen place 恵比寿は毎日6:45から、1to1は23:00まで開いています。
代々木上原は、URBAN CLASSIC（1回2,420円）が駅から徒歩1分と安く、完全個室のマンツーマンも駅の近くに集まっています。
男性で安く通いたいなら代々木上原のURBAN CLASSIC、店の多さや時間の自由度を取るなら恵比寿です。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
zen place・ピラティスKASANE・BDC PILATES・BREST・Pilates Studio Beê・luluto・FLATTE・YUZU 恵比寿/代官山店（体験レッスンの金額）／URBAN CLASSIC（マンスリー8とレギュラーの金額）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
渋谷区は41スタジオで、グループ・少人数が14ブランド、マンツーマンが21ブランドという構成です。まず通う駅を決めて、体験0円のスタジオから試すと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：渋谷区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
渋谷区のマシンピラティスは41スタジオ・76店舗で、恵比寿・代官山・広尾に32店、渋谷駅周辺・原宿・表参道に15店、代々木上原・代々木公園・初台に12店、笹塚・幡ヶ谷に9店、代々木・千駄ヶ谷・北参道に8店という分布です。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回10,000円を超えるマンツーマンまで揃っています。
最初に決めるのは、どの駅に出やすいか。
費用を抑えて指導を受けるならURBAN CLASSIC 代々木上原店。区内の指導つきで最も安い1回2,420円で、男女とも通えます。
恵比寿で安く通いたい女性はRintosull 恵比寿東口店。恵比寿駅東口から徒歩2分で、1回2,450円です。
インストラクターが声をかけながら進める最大12名のグループなら、CLUB PILATES。笹塚店は1回3,273円で朝7時から開きます。
マンツーマンを安く受けるならELEMENT（30分・渋谷・代々木・笹塚）、50分の完全個室ならSTUDIO IVY（区内10店）が候補になります。
朝や夜遅くにマシン専門のグループを受けたい女性ならthe SILK 広尾店。7:30〜22:00で、渋谷店も7:30から開きます。
費用を最優先するならchocoZAP。幡ヶ谷と千駄ヶ谷の2店で月額2,980円(税込3,278円)。ただしセルフ利用なので指導はつきません。
迷ったら、URBAN CLASSICとCLUB PILATESの0円体験から始めてください。どちらも男女とも通えて、グループの違いを費用ゼロで比べられます。
東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
各スタジオの詳細へジャンプ
- URBAN CLASSIC PILATES
- Rintosull
- Rintosull
- LaLa Pilates
- CLUB PILATES
- pilates K
- CLUB PILATES
- Pilates Mee
- the SILK
- the SILK
- the SILK
- BDC PILATES
- CLUB PILATES
- ELEMENT
- BREST
- ピラティス＆ジム 1to1
- STUDIO IVY
- Dr.ピラティス
- Dee Pilates
- luluto
- La pilates
- chocoZAP
- ピラティスミラー 幡ヶ谷・笹塚
- SOELU
- PILATES STUDIO noa
- ピラティスKASANE
- zen place pilates
- Habit Pilates studio
- 24/7 Pilates
- Pilates Studio Beê
- YUZU
- exeed pilates studio
- SAKURA
- COCOLANCE
- ピラティススタジオDEP
- パーソナルピラティス T-THREE
- FLATTE
- ピラティススタジオBB 恵比寿スタジオ
- Club bit
- PILATES YOGA &a
- PILATES STUDIO MIRACLE
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 渋谷区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる渋谷区の事情を考慮
- 渋谷区全域を調査対象に含める：渋谷駅・神泉駅・原宿駅・明治神宮前駅・表参道駅・恵比寿駅・代官山駅・広尾駅・代々木駅・千駄ケ谷駅・北参道駅・国立競技場駅・代々木上原駅・代々木八幡駅・代々木公園駅・初台駅・幡ヶ谷駅・笹塚駅の周辺まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンピラティスの記載がないLAVA 笹塚と、シルクサスペンションのSOU+ 恵比寿は掲載していません。
Studio U. 代官山・恵比寿トレーニング＆ピラティスTwo-way・Centreal Pilates Japanは、月額や回数券の料金を公開ページで確認できないため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
