BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオは、中央区銀座にあるマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは43件、評価は4.4です（2026年10月時点）。実際のBDCピラティス 銀座スタジオの口コミ・評判は、「少人数で修正をすぐにしてもらえる」「プライベートレッスンは希望を聞いて組んでくれる」「通勤や買い物のついでに通える」など高評価です。
BDCピラティス 銀座スタジオのアクセスは、銀座駅C8出口から徒歩30秒です。銀座4丁目の銀座教会堂ビルの7階にあり、通勤や買い物のついでにも寄れます。近くには銀座並木スタジオもあるので、予約のときは店舗名を確かめてください。
この記事では、BDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオの店舗情報/アクセス
| 店舗名 | BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオ |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7F |
| アクセス | 銀座駅C8出口から徒歩30秒 |
| レッスン時間 | 店舗のレッスンスケジュールによる（公式サイトで確認） |
| レッスン | グループ（最大8名・55分）／プライベート |
| 月額料金（税込） | グループ月4回 16,280円（1回あたり4,070円） グループ月8回 29,260円 プライベート月1回 11,000円 ※別途 施設維持費770円/月 |
| 体験 | グループ：あり（55分） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
| 設備 | 男女別の更衣室あり・シャワーなし |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオの悪い口コミ・評判をレビュー！
BDCピラティス 銀座スタジオの悪い口コミ・評判は、「休日や平日夜は予約が取りにくい」「ほかのスタジオで受けると追加料金がかかる」「更衣室が狭い」などの声がありました。
43件の口コミのうち、星1〜3は4件でした（2026年10月時点）。不満として最も多かったのは予約の取りにくさで、予約の取りにくさに触れた口コミは星4・星5も含めて8件ありました。
ここでは、BDCピラティス 銀座スタジオの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「休日や平日夜は予約が取りにくい」というBDCピラティス 銀座スタジオの悪い口コミ・評判
この口コミからは、休日や平日の夜に通いたい人にとって、予約が取りにくいと感じられていることが分かります。星4の口コミでも、人気の時間帯は3週間前に予約しないと満員になるという声がありました。
BDCピラティス 銀座スタジオのグループは最大8名なので、人気のクラスはすぐに埋まります。キャンセル待ちの仕組みで取れることもあるという口コミもありました。通いたい時間帯の空き具合は、体験の前にスケジュールで確かめておきましょう。
「ほかのスタジオで受けると追加料金がかかる」というBDCピラティス 銀座スタジオの悪い口コミ・評判
通い始めて気付けば1年が過ぎていました。少人数制なので先生がしっかり見てくださるのと、先生もたくさんいらっしゃるので自分に合った先生のクラスを選ぶことができます。ずっと猫背がコンプレックスでしたが、意識しなくても自然と姿勢が良くなり、少しずつ自分の身体が変わってきたことが実感できるのでこれからも続けます。
惜しい点は予約が取りづらいので希望通りのクラスや先生のレッスンが取れないことがあります。代わりに他スタジオのレッスンを予約することもできますが、追加料金がかかるので、できれば自分のスタジオでもっと予約が取りやすくなったらいいなと思います。
この口コミからは、所属のスタジオで予約が取れないときに、ほかのスタジオを使うと追加料金がかかる点を惜しいと感じていることが分かります。月会費のレッスンは所属する店舗で受ける仕組みです。
銀座には徒歩数分の距離に銀座並木スタジオもあります。どちらのクラスが自分の予定に合うかを比べてから、所属する店舗を決めるとよいでしょう。
「更衣室が狭い」というBDCピラティス 銀座スタジオの悪い口コミ・評判
少人数制な上に良い先生に出会えて楽しく通えていますが更衣室が狭かったり予約が取りづらいのが難点です。
この口コミからは、先生やレッスンには満足しつつも、更衣室の狭さが気になったことが分かります。更衣室は男女別ですが、シャワーはありません。
レッスンの前後に混み合う時間もあるので、動きやすい服装で来るなど、着替えの時間を短くする工夫をしておくと安心です。
BDCピラティス 銀座スタジオの悪い口コミ・評判まとめ
BDCピラティス 銀座スタジオの悪い口コミで目立ったのは、休日や平日夜の予約の取りにくさでした。平日の日中に通える人や、早めに予定を立てられる人は通いやすいでしょう。
更衣室の狭さや、ほかの店舗を使うと追加料金がかかる点も、入会前に知っておきたいポイントです。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオの良い口コミ・評判をレビュー！
BDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・評判は、「少人数で修正をすぐにしてもらえる」「プライベートレッスンは希望を聞いて組んでくれる」「通勤や買い物のついでに通える」など高評価です。
43件の口コミのうち、星5は26件、星4は13件で、評価は4.4です（2026年10月時点）。丁寧な指導と、銀座という通いやすい立地をほめる声が多く見られました。1年以上通っているという口コミもあります。
ここでは、BDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「少人数で修正をすぐにしてもらえる」というBDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・評判
インストラクターが解剖学を学んでいるので、より深くピラティスを通して自分自身と向き合える。
インストラクターによってカラーがまちまちだが、たくさんいるので、自分に合った人が探せる。
8人と言う少人数なので、インストラクターの目が届くため、修正をすぐにしてもらえる。
ピラティスを初めて半年過ぎたあたりから、整体やマッサージに行く頻度が激減した。
立地がよい、クラス展開も豊富。
人気のインストラクターはすぐに予約がうまってしまうので、習いたい人に会えないのがマイナスポイントだが、キャンセル待ちシステムがあるので、運とタイミングが良ければとれることもある。
この口コミからは、最大8名の少人数のおかげで、フォームの修正をすぐにしてもらえることが分かります。少人数に触れた口コミは7件ありました。
同じ口コミでは、インストラクターが多く、自分に合った人を探せるとも書かれていました。通い始めたら、いくつかのクラスを受けてみて、合うインストラクターを見つけると続けやすくなります。
「プライベートレッスンは希望を聞いて組んでくれる」というBDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・評判
リフォーマーは体に無理なく効果的、いつもレッスン後は体がスッキリします。
特にプライベートレッスンは、先生が自分の希望を聞いてレッスンをして頂けるのでモチベーションも上がります。通い初めて１年半、体の動きが良くなり、これからも続けて行きたいと思います。先生やスタッフの方も感じが良くてお薦めのスタジオです。ただ、予約回数を増やして欲しいですね。
この口コミからは、グループに加えてプライベートレッスンも受けることで、自分の希望に合わせたレッスンを受けられていることが分かります。プライベートレッスンに触れた口コミは2件あり、もう1件でもその日の希望に沿ってメニューを組んでもらえると書かれていました。
グループだけでは物足りない人や、苦手な動きをじっくり練習したい人は、プライベートレッスンを組み合わせる方法もあります。料金は料金の節で確かめてください。
「通勤や買い物のついでに通える」というBDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・評判
通勤にも買い物にも便利な銀座で何か他にできることはないかなと思い、見つけたのがこちらのピラティスです。
とにかく意識が高まります！
オシャレだし綺麗なので、毎回通うのが楽しみです！
この口コミからは、通勤や買い物で銀座に来るついでに通えることが、選んだ理由になっていることが分かります。通勤・仕事帰り・買い物に触れた口コミは3件ありました。
BDCピラティス 銀座スタジオは銀座駅C8出口から徒歩30秒なので、予定の前後に寄りやすい立地です。シャワーはないので、レッスンのあとに予定がある日は汗ふきシートなどを用意しておきましょう。
「マシンのバネが助けてくれて年齢を重ねても続けやすい」というBDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・評判
マットピラティスの経験はありましたが、リフォーマーは初めて。８人（台）の少人数制で、かつそれぞれのパーソナルスペースが確保されているので集中しやすいです。バネ？の力が助けてくれるので、若い方はもちろんですが年齢を重ねた方にもおすすめだと思います。ストレッチ系や基本のレッスンが増えると嬉しいです。通い始めて１年半、身長が少しですが伸びました。
ただし、個人の感想です（笑）
この口コミからは、マシンのスプリング（バネ）が動きを助けてくれるので、年齢を問わず取り組みやすいと感じていることが分かります。8台の少人数で、1人ずつのスペースが確保されているとも書かれていました。
リフォーマーはスプリングの本数や強さで負荷を変えられるので、筋力に自信がなくても正しいフォームを取りやすいとされています。初めての人も、自分に合った強さから始められます。
BDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミ・評判まとめ
BDCピラティス 銀座スタジオの良い口コミでは、少人数ですぐにフォームを直してもらえることと、銀座駅すぐの通いやすさが多くほめられていました。
プライベートレッスンを組み合わせて、その日の希望に合わせたメニューを受けている人もいます。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオの効果に関する口コミ・評判をレビュー！
BDCピラティス 銀座スタジオの効果に関する口コミ・評判は、「レッスン後は背筋が自然と伸びて姿勢が整う」「体力が上がって階段も苦にならなくなった」「週1回のペースで体がほぐれて気持ちもリフレッシュ」など、体の変化を感じたという声がありました。
体の変化に触れた口コミでは、姿勢が整った・体力が上がった・気分がリフレッシュできたという声がありました。感じ方には個人差があるので、参考として読んでください。
ここでは、BDCピラティス 銀座スタジオの効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「レッスン後は背筋が自然と伸びて姿勢が整う」というBDCピラティス 銀座スタジオの効果に関する口コミ・評判
銀座で人気のスタジオなので時間帯によっては予約が埋まりやすいですが、その分指導の質が高いと感じました。清潔で落ち着いた空間で集中でき、ピラティスレッスン後は背筋が自然と伸びて姿勢が整った感じがします。
この口コミからは、レッスンを受けたあとに、背筋が伸びて姿勢が整ったと感じていることが分かります。姿勢に触れた口コミは3件ありました。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりにもあるといわれています。マシンピラティスで部位ごとにバランスよく使うことで、姿勢を支えやすくなるとされています。
「体力が上がって階段も苦にならなくなった」というBDCピラティス 銀座スタジオの効果に関する口コミ・評判
ここマシンピラティスへ通うようになってから、体力が上がり、階段の昇り降りも苦じゃなくなりました。
銀座近くなので、交通の便もよく通い安いのが助かります。
この口コミからは、通い続けるうちに、日常の動きが楽になったと感じていることが分かります。同じ口コミでは、銀座に近く交通の便がよいので通いやすいとも書かれていました。
変化を感じるまでの期間には個人差がありますが、週1〜2回を続けるのが目安といわれています。予約の取りやすい時間帯を見つけて、無理のないペースで通うことが大切です。
「週1回のペースで体がほぐれて気持ちもリフレッシュ」というBDCピラティス 銀座スタジオの効果に関する口コミ・評判
2年くらい週1回のペースで通ってます。体がほぐれて、気持ちもリフレッシュできて、とても良いです。
この口コミからは、週1回のペースでも長く続けられていて、体と気持ちの両方で良さを感じていることが分かります。1年以上や半年以上通っていることに触れた口コミは5件ありました。
呼吸と動きに集中する時間は、気持ちの切り替えになりやすいといわれています。忙しい人も、まずは週1回から始めてみるとよいでしょう。
BDCピラティス 銀座スタジオの効果に関する口コミ・評判まとめ
BDCピラティス 銀座スタジオの効果に関する口コミでは、姿勢が整った、体力が上がった、気持ちがリフレッシュできたという声がありました。
体の変化には個人差がありますが、週1回のペースで長く通っている人も多く、続けやすさがうかがえます。
BDCピラティス全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオの料金プランを詳しく解説
入会金
| 入会金 | 10,000円 (税込11,000円) |
| 事務手数料 | 2,000円 (税込2,200円) |
| 施設維持費 | 700円/月 (税込770円) |
グループレッスン
| 月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ) | 11,250円/月 （税込 12,375円） |
| 月4回 | 14,800円/月 （税込 16,280円） |
| 月6回 | 21,000円/月 （税込 23,100円） |
| 月8回 | 26,600円/月 （税込 29,260円） |
| 追加レッスン | 3,700円 （税込 4,070円） |
プライベートレッスン
| 月1回 | 10,000円/月 （税込 11,000円） |
| 月2回 | 19,000円/月 （税込 20,900円） |
| 追加レッスン | 10,000円 （税込 11,000円） |
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオのデメリット
本質的な改善を追求するBDCピラティスですが、その徹底したこだわりゆえに、人によっては『合わない』と感じる可能性のあるポイントが3つあります。
BDCピラティス（BDC PILATES）のデメリットをみていきましょう！
人気枠の予約が埋まりやすい
最大8名の少人数制を徹底しているため、平日夜や休日などの人気時間帯は、直前だと予約が取りづらいことがあります。
「思い立ったときにすぐ行きたい」という多忙な方には、ストレスに感じられるかもしれません。
翌月分の予約が公開されたタイミングでまとめて押さえるか、キャンセル待ち機能を活用するのが賢い通い方です。
キャンセルルールが厳格
BDCピラティスでは、プライベートレッスン、グループレッスンともに、前日20時以降のキャンセルは「1回分消化」となります。
少人数の枠を確保しているため、他の受講者がチャンスを逃さないための厳しいルールですが、急な予定が入りやすい人にとってはリスクとなります
シャワー設備がない（更衣室のみ）
BDCピラティスは「着替えて、集中して、帰る」というスマートな通い方を想定した都市型スタジオのため、シャワー設備がありません。
レッスン後に汗を流して帰りたい方や、その後に大切な予定がある方には不便に感じられるかもしれません。
しかし、ピラティスは激しい有酸素運動とは異なり、インナーマッスルにじっくり効かせる運動のため、ダラダラと大量の汗をかくことは稀です。
多くの受講者は、清潔な更衣室で身だしなみを整えたり、リフレッシュシートを活用したりして、そのまま買い物や食事を楽しんでいます。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオのメリット
BDCピラティスは、採用率3%の精鋭講師が一人ひとりのカルテに合わせてメニューを考案する本気で身体を変えたい方が最後に行き着く本物志向のスタジオです。
BDCピラティスのメリットをみていきましょう！
40年の歴史を持つ「BDC」の身体操作ノウハウ
日本屈指の世界的ダンススクール「ブロードウェイ・ダンス・センター（BDC）」がプロデュース。
プロダンサーの繊細な身体メンテナンスで培われた40年以上の知見をベースにしています。
「見せる身体」と「動ける身体」の両立を知り尽くしたプロのメソッドを受けられるのが、他にはない最大の特長です。
採用率3％！「解剖学」を武器にする精鋭講師陣
単に資格を持っているだけでなく、厳しい採用試験（合格率わずか3％）を突破した講師のみが在籍。
解剖学や生体力学（バイオメカニクス）に基づき、骨格や筋肉の動きを理論的に説明・修正します。
この「根拠のある指導」により、我流では到達できないレベルで身体を再教育できます。
全クラスが「完全カスタマイズ」！二度と同じメニューはない
10人いれば身体の状態も10通り。BDCでは一人ひとりの状態を詳細なカルテに記録し、悩みや「こんなトレーニングがしたい」というリクエストを反映させながら、講師がメニューをカスタマイズします。
同じ名称のクラスでも、二度と同じ内容はありません。
飽きずに長く通い続けられる最大の理由です。
集中を極める「最大8名」の少人数制レッスン
15～20名のクラスも珍しくない中、BDCは「講師の目が届く限界」である最大8名にこだわっています。
一人ひとりの動きを修正し、常に「今、どこの筋肉を使っているか」を意識させるため、1レッスンの密度が他社とは圧倒的に異なります。
飽きずに深く追求できる「豊富なクラスバリエーション」
基礎から有酸素運動まで、目的に合わせた多彩なプログラムが用意されています。
- リフォーマー： 正しい身体の使い方を学ぶ基礎クラス
- アドバンス： より高い筋力とコントロールを求める応用クラス
- バー： バレエのバーを使い、立位で全身を整える
- カーディオジャンプ： マシンを使い、心拍数を上げ脂肪燃焼を促す
- コア＆ストレッチ： 体幹を使い、深層部から身体を劇的に伸ばす
基礎を正しく行うからこそ、本質的に「キツく効く」。その日の気分や体調に合わせて、常に最適なアプローチを選択できます。
「本気で身体を変えたい。でも、自分に使いこなせるか不安……」
そう感じている方にこそ、まずは体験レッスンで、BDCピラティス独自の「身体が変わる感覚」を体感して欲しいです。
最大8名の少人数制という特性上、1クラスの体験枠には限りがあります。
予約が埋まりやすいこともありますが、それは一人ひとりに「採用率3%の精鋭指導」を届けるためのこだわりです。
新しい自分への一歩を踏み出す絶好のタイミングです。
「一生モノの正しい姿勢」と「理想のボディライン」への第一歩を、ここから始めませんか？
下記公式サイトから体験レッスンに今すぐお申し込みください。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオをおすすめしない人
BDCピラティスは非常に質の高いスタジオですが、追求している「本質的な身体の変化」というコンセプトゆえに、以下のような方には向かない可能性があります。
汗をかく爽快感を求める人
BDCのレッスンは、解剖学に基づいた「身体の再教育」です。
ダンスのように音楽に合わせて楽しく動いたり、激しい有酸素運動で大量の汗をかいてストレス発散したりすることを主目的とする場合、BDCの緻密で集中力を要するレッスンは「地味でキツい」と感じてしまうかもしれません。
予約やキャンセルのルールに縛られたくない人
「最大8名」という貴重な枠を確保し、一人ひとりに合わせたカスタマイズメニューを提供しているため、予約の埋まりやすさやキャンセル期限の厳格さは避けられません。
「直前まで予定が分からない」「ルールを気にせず自由に通いたい」という方には、このシステムが負担になる可能性があります。
「安さ」を最優先にスタジオを選びたい人
採用率3%の精鋭講師によるカルテ管理や少人数指導を提供しているため、格安を売りにする大人数スタジオや、セルフ形式のマシンピラティスに比べると、料金設定は決して安くはありません。
「質よりも、とにかく低コストで運動する場所を確保したい」という方にはおすすめしません。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオをおすすめする人
BDCピラティス（BDC PILATES）をおすすめする人をご紹介します。
我流のトレーニングで限界を感じている人
「動画を見て運動しているけれど、どこに効いているか分からない」「他のスタジオでは身体が変わらなかった」という方こそ、BDCのレッスンを受けてみてください。
解剖学に基づいたプロの指導により、今まで眠っていた筋肉が目覚める感覚を味わえます。
「一生モノの正しい姿勢」を手に入れたい人
単に痩せるだけでなく、立ち振る舞いやシルエットを根本から変えたい方に最適です。
40年の歴史を持つダンススクールのノウハウと、毎回のカルテによる継続的なアプローチで、レッスン時間外でも崩れない「凛とした身体」が身につきます。
大人数のレッスンでは満足できない本物志向の人
「大人数だと講師に放置されている気がする」「自分の癖を指摘してほしい」と願う、質の高い学びを求める方におすすめです。
最大8名の少人数制だからこそ叶う、パーソナルに近い濃密な指導は、一度体感すると他のスタジオには戻れないという声も多く聞かれます。
運動経験が少なく、正しく動けるか不安な人
「運動不足でついていけるか心配」という初心者にこそ、マシンのサポートがあるBDCは向いています。
一人ひとりに合わせたメニューカスタマイズと、講師の手厚いフォローがあるため、年齢や運動歴に関わらず、安全かつ最短距離で身体を変えていくことができます。
短時間で「頭と身体」の両方をリセットしたい人
日々の忙しさやストレスから解放され、自分の身体の声にだけ耳を澄ませる時間は、極上のマインドフルネス体験になります。
仕事や家事でマルチタスクに追われ、頭をスッキリさせたい忙しい方にこそ、この「濃密な時間」がおすすめです。
もしあなたが、上の項目に一つでも当てはまるなら、BDCピラティスは「探し求めていた最後のスタジオ」になるはずです。
「本当に自分にできるかな？」という不安を解消するために、まずは体験レッスンへお越しください。
「一生モノの姿勢」への投資は、一日でも早いほうが効果的です。
少人数制のため予約枠には限りがあります。
ご希望の日時が埋まってしまう前に、まずは空き状況を確認してみてください。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオの体験レッスンの流れ
1.体験レッスンを予約する
【グループレッスン】
「リフォーマー体験会」または「Reformer」クラスをご受講ください。
- 「リフォーマー体験会」
マシンピラティスが初めてで、より細かい説明を受けたい方向け - 「Reformerクラスの体験レッスン」
通常のクラスを体験したい方向け
【プライベートレッスン】
- 「プライベートレッスン」をご受講ください。
下記公式サイトから体験レッスンを予約します。
持ち物
当日は動きやすい服装、ソックスを持参し、必要に応じてお水・タオルをご用意ください。
ウェアのレンタル、水・ソックスの販売もあります。
入会手続きに必要なものは下記の通りです。
①キャッシュカード ②入会金 ③事務手数料 ④月会費(2ヶ月分) ⑤施設維持費(利用月数分)
2.【レッスン当日】スタジオに到着
受付手続き、お着替えの時間も含め20分前を目安に行きます。
靴を脱いで受付でスタッフに名前を伝える
3.着替え
広くて着替えがしやすい更衣室で着替えます。
4.待合スペースへ移動
受講申込書に記入します。
スタッフが本日の体調など確認します。
不明な点があればお気軽にお聞きください。
5.レッスンスタート(55分)
レッスンは最大8名までの少人数ですのではじめての方でも安心です。
BDCピラティス（BDC PILATES）は、解剖学に基づいた本物のレッスンです。
6.システムについて説明(10分程度)
不明な点があればお気軽にお聞きください。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオのよくある質問(Q＆A)
銀座スタジオは男性も通えますか？
通えます。BDCピラティスで女性専用なのは恵比寿スタジオだけで、BDCピラティス 銀座スタジオは男女とも利用できます。更衣室は男女別に分かれています。
銀座スタジオの料金はいくらですか？
グループの月会費はグループ月4回16,280円で、1回あたり4,070円です。ほかに月6回・月8回のプランと、プライベートレッスンのプランがあります。
入会時に入会金11,000円・事務手数料2,200円がかかり、毎月施設維持費770円/月が加わります。最新の料金は公式サイトで確認してください。
銀座スタジオは予約が取りにくいですか？
予約の取りにくさに触れた口コミは8件あり、特に休日や平日夜、人気のインストラクターのクラスは早く埋まるという声がありました。
早めに予約する、キャンセル待ちを使う、平日の日中のクラスも候補にするなどの工夫で、通いやすくなります。
銀座スタジオと銀座並木スタジオの違いは何ですか？
銀座スタジオは銀座4丁目の銀座教会堂ビル7階で銀座駅C8出口から徒歩30秒、銀座並木スタジオは銀座1丁目のビルの8階で有楽町駅・銀座一丁目駅の近くにあります。
月会費のレッスンは所属する店舗で受け、ほかの店舗で受けるときは追加のレッスン料がかかります。通いたいクラスの多いほうを所属にするとよいでしょう。
ピラティスが初めてでも通えますか？
通えます。初めて・初心者・初体験に触れた口コミは13件あり、丁寧に指導してもらえてすぐになじめたという声がありました。
予約のキャンセルはいつまでできますか？
前日の20時までです。それを過ぎてからのキャンセルや、連絡なしの欠席は、レッスン1回分として数えられます。
銀座スタジオはどんな人に向いていますか？
銀座に通勤している人や、買い物のついでに通いたい人に向いています。少人数でフォームを細かく見てもらいたい人や、プライベートレッスンも組み合わせたい人にも合っています。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオのまとめ
BDCピラティス 銀座スタジオは、銀座駅C8出口から徒歩30秒の、通勤にも買い物にも便利な場所にあるスタジオです。
最大8名のグループで、インストラクターがすぐにフォームを直してくれるので、初めての人も安心して始められます。希望に合わせてメニューを組んでもらえるプライベートレッスンも選べます。
レッスンのあとは背筋が自然と伸びる、体力が上がって階段が楽になったという声もありました。体の変化には個人差がありますが、銀座での予定にピラティスの時間が加わると、毎週の楽しみになるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新のレッスンスケジュールや体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
BDCピラティス（BDC PILATES）銀座スタジオの近くのBDCピラティス（BDC PILATES）店舗
BDCピラティス 銀座スタジオから近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
BDCピラティス 銀座並木スタジオ
東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス 表参道 Aスタジオ
東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス 表参道 Bスタジオ
東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス 恵比寿スタジオ
東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
グループ（最大8名・55分）／プライベート・女性専用
BDCピラティス 池袋スタジオ
東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
グループ（最大8名・55分）／プライベート
BDCピラティス（BDC PILATES）の運営会社
事業内容 ・ダンス部門 / BROADWAY DANCE CENTER
・フィットネス部門 / BDC PILATES
・エンターテイメント部門運営会社 オープンロードアソシエイツ株式会社 会社所在地 169-0073東京都新宿区百人町1-23-29 BDC別館
中央区のマシンピラティスは、こちらの記事で比較しています。
