ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 金山店は、金山駅南口から徒歩約2分のアルティメイト金山6階にある女性専用のスタジオです。
新しくオープンした店舗で、2026年6月1日にホットマシンピラティスが導入され、ホットヨガとマシンピラティスの両方を受けられます。ヒノキでできたスタジオで、清潔さを評価する口コミが多い店舗です。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの口コミ・評判は、「アジャストが丁寧で何度も来てくれる」「新しいスタジオで初心者でもひとりぼっち感がない」「早朝から夜遅くまでレッスンがある」など高評価です。
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 金山店のアクセスは、
と通いやすい場所にあります。
また、LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスのポイントは、
です。
この記事では、LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判、良い口コミ・評判、効果に関する口コミ・評判、アクセス（行き方）、料金（月会費）、キャンペーン情報、体験レッスンの流れ、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)など徹底レビューしていきますので参考になれば幸いです。
※本記事はLAVA(ラバ) 金山店の口コミや公式情報をもとに作成しています。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 金山店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 金山店 【女性専用】 |
| 住所 | 〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-6 アルティメイト金山 6F |
| アクセス （最寄り駅） | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
| 駐輪場 | 要確認 |
| サービス | ホットヨガ マシンピラティス |
| 設備 | 暗闇スタジオ ウッドストーンスタジオ 水素水サーバー 個室シャワー ドライヤー付パウダースペース 更衣室 鍵付きロッカー スタッフ常時在住 キャッシュレス専用 |
| スタジオ種別 | 女性専用 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。最新の情報は公式サイトで確認してください。
LAVA(ラバ) 金山店の詳しい行き方は下記で解説しています。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判は、「予約が取れず、同じ内容のクラスが多い」「プランによって使えるサービスが違い、仕組みの理解が必要」などの声がありました。
Googleマップの評価は4.8で、40件のうち星1・2はなく、星3が2件です（2026年10月時点）。気になる点として挙がっていたのは、予約の取りにくさと、プランによって使えるサービスが違う仕組みの分かりにくさでした。
ここでは、LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「予約が取れず、同じ内容のクラスが多い」というLAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
金山にオープンしたと知り、メイン店舗を変更して再開しました。ですが、レッスンの予約が全く取れません。スタジオが狭くて定員が少ないからでしょうか。また、受けたいレッスンがなかなかなく、同じ内容のクラスばかりなのが残念です。
金山にオープンしたのでメイン店舗を変えて再開したが、レッスンの予約がなかなか取れず、受けたいレッスンも少ないという星3の口コミです。
通いたい時間帯の予約状況は、体験のときに聞いておきましょう。予約が取りにくい場合は、ほかの店舗も使えるプランを比べるのも一つの方法です。
「プランによって使えるサービスが違い、仕組みの理解が必要」というLAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
ホットヨガのスタジオ。
ヒノキでできたスタジオで、サウナにいる感覚を味わいながら動いてます。
先生は少ないので、スクリーンのレッスンもありますが、アジャストレッスンなど丁寧に指導していただけます。
私は体験から3ヶ月経って3キロは落ちました。
ヨガとピラティスの影響だけかは分かりませんが。。。
シャワーがあり、コースやオプションによってはバスタオルが借りれる。またキャッシュレス決済対応ですが、タオル、マシンピラティスの靴下、ラグ、水などのレンタルもあります。
ロッカールームに鏡とドライヤーも置いてあるので、レッスン後にお出かけする時は本当にありがたいです。
コースによって、レッスンの予約可能数、マシンピラティスにも通えたりなどいろいろ変わってくるので、体験後、入会してから、システムをしっかり理解する必要がある！！
解約金発生についても、体験期間の3ヶ月後から1年という、システムになってる。
水素水はコースに込み込みかと思いきや、オプションなので、コース料金とは別料金になります。
体験から3か月で体重が減ったという会員が、コースによって予約できる数やマシンピラティスに通えるかなどが変わるので、入会後に仕組みをよく理解する必要があると書いた星4の口コミです。水素水はオプションで別料金だとも書かれています。
マシンピラティスを受けたい人は、入会するプランでマシンピラティスが受けられるか、解約金がかかる期間はいつまでかを、入会前に必ず確認しましょう。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 金山店の悪い口コミは、予約の取りにくさと、プランによる違いの分かりにくさにまとまります。
入会前に、選ぶプランで受けられるレッスンと契約の条件を確かめておけば、入会後の思い違いは防げます。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの良い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの良い口コミ・評判は、「アジャストが丁寧で何度も来てくれる」「新しいスタジオで初心者でもひとりぼっち感がない」「早朝から夜遅くまでレッスンがある」など高評価です。
良い口コミでは、インストラクターやスタッフに触れたものが19件ありました。何度も来てくれる丁寧なアジャスト、新しく清潔な店舗、朝から夜遅くまでのレッスンを挙げる口コミが目立ちます。
ここでは、LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「アジャストが丁寧で何度も来てくれる」というLAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
LAVA金山店が出来てとても嬉しいです。最初は、スクリーンとアジャストの多いレッスンばかりなので、対面レッスンや強度高めが好きな私にとって物足りない気がすると思っていましたが、通いだしたら、インストラクターのアジャストが丁寧なのと何回も何度も来てくれます！そのおかげで苦手なポーズや自分の体の癖がわかり、正しい位置に戻してくれるので、毎回学び多く、レッスン終わった後満足感が得られます！他の店舗のアジャストレッスン受けたりしてますが、こんなに来てくれる店舗ありません！！
インストラクターがみなさん明るくとても話し易いです！
メイン店は他なのですが、金山店が良くて毎日通っています！
これからまた強度高めのレッスンも増えてくると思うので楽しみでしかありません！
ほかの店舗をメインにしている会員が、金山店はインストラクターのアジャストが丁寧で何度も来てくれるので、苦手なポーズや体の癖が分かり満足感があると評価した口コミです。ほかの店舗ではここまで来てくれないとも書かれています。
マシンピラティスも、初めのうちにフォームを直してもらえると、効かせたい部分を意識しやすくなります。
「新しいスタジオで初心者でもひとりぼっち感がない」というLAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
ヨガには以前から興味がありましたが、初心者なので既存のスタジオに通うのは少し不安がありました。
そんな時に金山に新しくオープンするこちらのスタジオを知り、説明会に参加して雰囲気の良さに惹かれ、思い切って入会しました。
金山南口から徒歩3分ほどとアクセスも良く、通いやすいのが嬉しいです。
インストラクターの方々は明るく、毎回とても丁寧に指導してくださるので、初心者の私でも安心して参加できます。
新しいスタジオなので、初めての方も多いようで“ひとりぼっち感”がなく、居心地の良い雰囲気です。
今日は体験レッスンの方もいらして、レッスンされていました。
まずは1ヶ月、自分なりの目標に向かって楽しく続けていきたいと思います。
初心者の方にもとてもおすすめです！
ヨガ初心者で、既存のスタジオに通うのが不安だった人が、新しくオープンした金山店の説明会で雰囲気にひかれて入会した口コミです。金山南口から近く、通いやすいとも書かれています。
初めての人が多い時期の店舗は、初心者にとって入りやすい環境です。
「早朝から夜遅くまでレッスンがある」というLAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
自分の体調に合わせてレッスン選べるのと、早朝から夜遅くまでレッスンやっているのでとても通いやすいです！自分の体勢をアジャストしてくれる点もわたしは自分のためになるのでいいと思います！
体調に合わせてレッスンを選べて、早朝から夜遅くまでレッスンがあるので通いやすいという口コミです。
駅から近いので、出勤前や仕事帰りにも寄りやすい店舗です。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの良い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 金山店の良い口コミは、何度も来てくれる丁寧なアジャスト、新しく清潔な店舗、朝から夜まで通えることに集まっています。
金山駅周辺で、初心者でも始めやすい女性専用のスタジオを探している人には有力候補です。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判は、「3か月で汗をかける体に」「半月で美意識が上がり、1kg減った」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に関する口コミは、汗のかきやすさや体重の変化に触れたものでした。感じ方には個人差があります。
「3か月で汗をかける体に」というLAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
インストラクターの優しい声掛け、最高です。大人になってこんなに褒められるなんて……。３か月頑張ったら、全く汗をかかなかった私が、汗をかいてスッキリするまで成長しました。今後が楽しみ。
インストラクターの優しい声かけで褒められながら3か月続け、まったく汗をかかなかった体が汗をかけるようになったという口コミです。
週1〜2回を3か月ほど続けるのが、変化を感じる目安といわれています。
「半月で美意識が上がり、1kg減った」というLAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
半月通って美意識が上がり、体重も少し減ったという口コミです。
体重を落とすことより、部位ごとに狙って鍛えやすいのがマシンピラティスの特徴です。体重の数字より、見た目や姿勢の変化として表れやすいとされています。体重の変化には個人差があります。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 金山店の効果に関する口コミでは、汗のかきやすさや体重の変化が挙がっていました。まずは体験で、ホットマシンピラティスが自分に合うかを確かめてみてください。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) マシンピラティス全体の口コミ・評判も確認されたい方は下記の記事をご覧ください。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスのキャンペーン情報！
お得なキャンペーンがある今こそ、LAVA（ラバ）でマシンピラティスを始める絶好のチャンスです。
「マシンピラティスは自分にできるかな？」
と不安な方も、まずは体験レッスンへ。
専門のマシンが動きをサポートしてくれるので、運動に自信がない方ほど、その「楽なのに効く」感覚に驚かれるはずです。
「あの時始めておけばよかった…」と後悔する前に、今すぐお申し込みください！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの料金(月会費)を徹底解説！
LAVA(ラバ) 金山店の月会費は、4・フルタイム（月4回）8,800円、ライト・フルタイム10,800円（通い放題）、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（LAVA系列全店で通い放題）の3つです。どのプランも、月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。
4・フルタイム（月4回）8,800円は1回あたり2,200円。この店舗はライト・フルタイムが10,800円と、4・フルタイムとの差が2,000円しかありません。週2回通えるなら1回あたり1,350円になります。
プランによって受けられるレッスンが違うという口コミがあります。マシンピラティスを受けたい人は、選ぶプランで受けられるか、入会時の費用や最新のキャンペーンとあわせて体験の予約のときに確認してください。
| プラン | 月会費（税込） | 受講回数 |
|---|---|---|
| ライト・フルタイム | 10,800円 | 通い放題 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 通い放題（LAVA系列全店） |
| 4・フルタイム | 8,800円 | 月4回 |
別途、運営管理費680円/月がかかります。料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスのデメリット
魅力的なLAVAのマシンピラティスですが、いくつか注意点（デメリット）もあります。
納得した上でスタートできるよう、包み隠さずお伝えします。
それぞれの詳細と、後悔しないための対策を見ていきましょう。
① グループレッスンなので細かい指導が受けにくい
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本です。
インストラクターは全体を見ながら指導するため、マンツーマンのパーソナルレッスンのように「1秒ごとにフォームを細かく修正してほしい」といった手厚い個別指導は期待しすぎない方がよいでしょう。
ただし、前方の大型スクリーンで正しい動きを常に確認できるため、初心者でも迷うことはありません。
② 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
非常に人気が高いプログラムのため、仕事帰りの18時以降や土日の午前中などは、数日前から予約が埋まってしまうことも珍しくありません
「当日思い立ってすぐに行く」という通い方は難しいのが現状です
対策として、レッスンスケジュールが公開されたらすぐに予約を入れる習慣をつけるのがおすすめ。
また、LAVAにはキャンセル待ち機能があり、直前で空きが出ることも多いため、アプリを賢く活用すれば希望のレッスンに入りやすくなります。
③ シャワー設備が混雑する
LAVAは店舗によってシャワー台数が限られており、レッスン終了後は混雑し、シャワー待ちが発生しやすいのが難点です。
しかし、マシンピラティスはホットヨガほど大量の発汗を伴わないため、「ボディシートやタオルで拭くだけで十分リフレッシュできる」という声も多いです。
時間を有効に使いたい方は、あえてシャワーを使わずに帰宅するスタイルを選んでいます。
④ 本格的なリハビリ目的には不向き
LAVAのマシンピラティスは、あくまで「ボディメイク」や「姿勢改善」を目的としたフィットネス・エクササイズです。
そのため、重度の腰痛や関節疾患の改善など、理学療法のようなリハビリ目的でピラティスを受けたい方にとっては、医学的知見に基づいたマンツーマン指導を行う「リハビリ専門スタジオ」に比べると物足りなさを感じるかもしれません。
「運動習慣をつけたい」「健康的に体を引き締めたい」という目的の方には最適な環境ですが、リハビリを目的とする場合は専門機関との併用を検討しましょう。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスのメリット
LAVAのマシンピラティスには、大手スタジオならではの「通いやすさ」と「効果の出しやすさ」が詰まっています。
主なLAVAのマシンピラティスのメリットは以下の6点です。
- 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
- 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
- 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
- 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
- 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
- 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
それぞれの魅力について、詳しく解説していきます。
① 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
LAVAは全国に450店舗以上※を展開する、実績・信頼ともに国内トップクラスのスタジオです。（※2026年3月時点（YUKALA含む））
長年培われた「女性の体を美しく整える」ノウハウがプログラムに凝縮されており、レッスンの質や設備の清潔感が非常に高いレベルで安定しています。
大手ならではの手厚いサポート体制が整っているため、運動経験がない方でも一歩踏み出しやすいのが最大のメリットです。
② 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
LAVAの最大の強みは、体幹を鍛える「ピラティス」と、柔軟性を高めデトックスを促す「ホットヨガ」を同じスタジオで受けられる点です。
ピラティスでインナーマッスルを強化し、ヨガで筋肉をほぐして血流を促進することで、しなやかで太りにくい体づくりを加速させます。
「今日は引き締め、明日は癒やし」と、目的や気分に合わせてメニューを選べる贅沢な環境です。
③ 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
「動きについていけるか不安」という初心者の悩みを解決するのが、LAVA独自の指導スタイルです。
前方の大型スクリーンに正しいフォームが常に映し出されるため、視覚的に動きを理解しやすく、さらにインストラクターが一人ひとりのポーズを細かく修正してくれます。
お手本を見失うことがないので、集中力が途切れず、短時間でも高い運動効果を実感できます。
④ 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
LAVAのマシンピラティスは、音楽に合わせてスタイリッシュに動くグループレッスン形式です。
マンツーマンのような過度な緊張感がなく、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組むことで、楽しみながらモチベーションを維持できます。
一人で黙々とトレーニングするのが苦手な方でも、スタジオ全体の活気ある雰囲気の中で、自然と運動習慣を身につけることができます。
⑤ 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
大手LAVAの強みは、予約システムの使いやすさにもあります。
専用アプリから24時間いつでもレッスンの空き状況を確認でき、数日先の予定に合わせて計画的に予約を確保することが可能です。
万が一希望の枠が埋まっていても、キャンセル待ち機能がスムーズに働くため、スマホ一つで効率よくスケジュールを管理できるのが魅力です。
⑥ 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
LAVAの多くは女性専用スタジオとして運営されています。
男性の目を気にすることなく、ボディラインが出るウェアでも安心してレッスンに集中できるのは、女性にとって大きなメリットです。
また店舗は清潔感のある空間が保たれており、パウダールーム等の設備も充実。
自分自身の体とじっくり向き合いたい女性に最適な環境が整っています。
マシンピラティスは、言葉で聞くよりも「実際に動いて、体が整う感覚」を一度体感するのが一番の近道です。
LAVAでは、初めての方でも安心して参加できる体験レッスンを随時受け付けています。
また、最新の設備とフレンドリーなインストラクターが揃っており、未経験からスタートする方がほとんどです。
「本当に自分にできるかな？」「スタジオの雰囲気を見てみたい」という方も、まずは気軽にスタジオへ足を運んでみてください。
今なら期間限定でお得に始められるキャンペーンも実施中です！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスをおすすめしない人
LAVAのスタイルが体質やライフスタイルに合わない方もいらっしゃいます。
特に以下のような条件を優先したい方は、慎重に検討することをおすすめします。
- マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
- 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
- 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
- 大人数ではなく「完全個室のマンツーマン」で指導を受けたい人
なぜこれらの方には不向きと言えるのか、その理由と注意点を詳しく見ていきましょう。
① マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
リフォーマー（専用マシン）を設置している店舗は、LAVA全店の中でも一部の店舗に限られます。
通うのに片道30分以上かかるなど、移動の負担が大きい場合は、仕事や家事との両立が難しくなり、継続のハードルが上がってしまいます。
無理なく通える範囲に店舗がない方は、近隣のマシンピラティススタジオ・マットピラティス教室や、自宅でできるオンラインレッスンを検討するのも一つの手です。
② 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、安全管理と質の高い指導のために完全予約制をとっています。
人気の時間帯（平日の夜や週末）は予約が埋まりやすく、直前のキャンセル待ちになるケースもあります。
「今から30分後に行きたい」といった、その時の気分で自由に通いたい無計画なスタイルを好む方には、少し不便を感じるかもしれません。
③ 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
専用マシンを使用するスタジオレッスンは、自宅での動画視聴やマットピラティスに比べると、どうしても月会費が発生します。
「とにかくお金をかけずに運動したい」という方には、YouTubeなどの無料動画を活用した自主トレが向いています。
一方で、LAVAは「マシンのサポートによる運動効率の高さ」があるため、自己流で効果が出ずにお金を無駄にしたくない方にとっては、投資価値の高い選択肢と言えます。
④ 完全個室で「マンツーマン指導」を受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本のスタイルです。
「常に講師が横につき、一秒一秒フォームを細かく修正してほしい」という超本格的なパーソナル指導を求める方には、物足りなく感じる可能性があります。
LAVAは、スタイリッシュな空間で周りの会員と一緒に心地よく動きたい方に最も適した環境です。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスをおすすめする人
LAVAのマシンピラティスは、運動経験や目的に合わせて柔軟に楽しめるのが魅力です。
特に以下のような悩みや希望をお持ちの方には、ぴったりの環境といえます。
- ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
- 運動に苦手意識があり、1人では続かない人
- ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
- 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
では、なぜこれらの方にLAVAが選ばれているのか、具体的な理由を詳しく見ていきましょう。
①ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAならではの強みが、「ヨガ×ピラティス」の相乗効果です。
ピラティスで体幹を機能的に引き締め、ホットヨガで柔軟性を高めながらデトックスする。
この両方を1つの契約で使い分けられるのは、他社にはない大きなメリットです。
その日の体調や気分に合わせて「今日はしっかり動くピラティス」「明日はリラックスのヨガ」と選べるため、飽きずに通えます。
②姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
LAVAのマシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」が体の動きをガイドしてくれるため、自分一人では意識しにくいインナーマッスルを正確に鍛えられます。
「ついつい猫背になってしまう」「巻き肩で肩こりがひどい」という方も、マシンのサポートで正しいフォームが身につき、短期間で美しい立ち姿を目指せます。
体幹が安定することで、日常の腰痛や疲れの軽減を実感したい方にも最適です。
③運動に苦手意識があり、1人では続かない人
「ハードな筋トレは自信がない」「ジムに通ったけど続かなかった」という方にこそ、LAVAはおすすめです。
マシンのスプリング（バネ）が負荷を調節してくれるため、体力に自信がない方でも無理なく動けます。
また、大画面スクリーンとインストラクターのダブルサポートがあるため、置き去りにされる不安がありません。
楽しみながら動いているうちに、自然と運動習慣が身につきます。
④ ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
マンツーマンだと緊張してしまうけれど、一人だとサボってしまう……。
そんな方にはLAVAのグループレッスンがベスト。
スタイリッシュな空間で、アップテンポな音楽に合わせて周りの会員と一緒に動くことで心地よい一体感が生まれ、モチベーションが維持しやすくなります。
セミパーソナルに近い感覚でインストラクターの目も行き届くため、「楽しさ」と「正しさ」を両立したい欲張りな方に向いています。
⑤ 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
全国展開するLAVAだからこそ、圧倒的な通いやすさを誇ります。
「平日は職場近く、休日は自宅近く」といった通い分けはもちろん、急な引越しや出張先でも、同じクオリティのレッスンを継続できます
ライフスタイルが変わっても、せっかく始めた運動習慣を途絶えさせたくない安定志向の方に選ばれています。
※利用可能店舗数はプランにより異なります。
上記の項目にひとつでも当てはまるなら、LAVAとの相性はバッチリです。
まずは手ぶらでOKの体験レッスンで、マシンピラティスの爽快感を体感してみませんか？
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 金山店への行き方
JR・地下鉄 金山駅からLAVA(ラバ) 金山店への行き方
南口から徒歩約2分、アルティメイト金山の6階です。
名鉄の金山駅から来る場合も、JR・地下鉄の南口方面を目指します。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの体験レッスンの流れ
①体験レッスンに予約する
マシンピラティスの体験をしたい場合は、【マシンピラティス】のプログラムを選択します。
下記公式サイトから予約します。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
②来店
予約時間の30分前にお越しください。
体験レッスン当日の持ち物
- 滑り止めがついた靴下
- ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
- 汗ふき用フェイスタオル
- お水500ミリリットル程度
常温レッスンのため、シャワーを浴びるほど汗はかきません。
必要があれば、替えの下着・シャワー用バスタオルをお持ちください。
ヨガマットやラグは使用しません。
ウェアはどのようなものでもOKですが、ガウチョパンツのようなゆったりしたウェアは、脚を上げ下げする際にめくれ上がり集中できない場合があるため、おすすめしません。
身体のラインが分かるウェアの方が、筋肉を意識して動かしやすいのでおすすめです。
③体験
いよいよ、LAVA（ラバ）のマシンピラティスを体験！
最初は少し緊張するかもしれませんが、インストラクターが親切にサポートしてくれるので安心です。
大画面スクリーンを見ながら、専用マシン「リフォーマー」を使ってゆっくりと体を動かしていくと、いつの間にか自然に集中モードに。
「これなら無理なく続けられそう！」
「普段使わない筋肉をじっくり動かしている感じが気持ちいい！」
終わった後の爽快感と、体がスッと整う感覚にきっと感動するはず。
この充実感を、ぜひあなたも体験してください！
マシンピラティス体験レッスンの口コミ・評判
LAVA（ラバ）のマシンピラティス体験レッスンを先に受講された方の口コミ・評判をご紹介します。
「レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通える」
年齢的に無理な運動は、続かないと思い兵士のリハビリに考え出されたピラティスをネットで検索して沢山あるスクールの中で、LAVAで体験レッスンを受講しました。
レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通えます。
お腹に力をいれても凹まなかったお腹が、凹むようになりました。
自分のペースでゆっくり頑張っていきたいと思っています。
ありがとうございます。
「一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かった」
マシーンピラティスの体験レッスン受けてきました！
とても充実した内容で、しっかりと体を動かすことが出来ました。
一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かったです。
スクリーンで動作を確認、先生から細かい動きの指導、動きが難しいピラティスですが楽しく体感できました。
あとはスタジオで体感するだけ！理想の自分への第一歩を
「私にもできるかな？」「スタジオの雰囲気は怖くないかな？」と迷っている時間はもったいありません。
マシンの力を借りて体がスッと整う感覚は、実際に体験してみないと分からない心地よさです。
LAVAは、初めての方を温かく迎えるアットホームな雰囲気が評判。
一人で参加される方がほとんどですので、どうぞリラックスしてお越しください。
今、このページを閉じずに一歩踏み出すことで、数ヶ月後には「姿勢が綺麗になったね」と周りに褒められる自分に出会えるはずです。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスのよくある質問(Q&A)
入会前や体験前に解消しておきたい、よくある疑問にお答えします。
ピラティス未経験ですが、レッスンについていけますか？
はい、全く問題ありません。
LAVAの会員様の多くが未経験からスタートしています。専用マシン「リフォーマー」が正しい動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や体が硬い方でも、マットピラティスよりスムーズに正しいフォームを身につけることができます。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
以下のものをご用意ください。
・滑り止め付きの靴下（店舗でもレンタル・購入可能です）
・ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
・汗ふき用フェイスタオル
・お水500ミリリットル程度
年齢制限はありますか？
16歳以上の方であればどなたでも受講可能です。
LAVAでは20代から70代まで、幅広い年齢層の方が通われています。
マシンが負荷を調節してくれるため、年齢を問わず自分のペースでトレーニングできるのが特徴です。
※18歳未満（未成年）の方は、保護者の承諾書が必要となります。
持病をお持ちの方、体調面に不安がある方は、医師に相談の上ご利用ください。
週に何回くらい通うのが効果的ですか？
まずは週に2〜3回を目安にすることをおすすめします。
筋肉の回復を待ちつつ、体に動きを覚えさせるためには、週2回程度のペースが最も変化を実感しやすいです。
もちろん、お忙しい方は週1回からでも、継続することで姿勢改善などの効果は期待できます。
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスのまとめ
LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスの口コミ・評判は、
- 「アジャストが丁寧で何度も来てくれる」
- 「新しいスタジオで初心者でもひとりぼっち感がない」
- 「早朝から夜遅くまでレッスンがある」
など高評価です。
また、LAVA(ラバ) 金山店 マシンピラティスのポイントは、
です。
LAVA(ラバ) 金山店は、金山駅南口から歩いてすぐの新しい女性専用のスタジオです。ヒノキのスタジオでホットヨガを受けられ、2026年6月からはホットマシンピラティスも始まりました。
口コミでは、アジャストが丁寧で何度も来てくれる、清潔、初心者でも始めやすいという声が多く見られました。汗のかきやすさや体重の変化を感じている会員もいます（変化には個人差があります）。
体験レッスンは0円で、手ぶら体験ならウェアやタオルなどの持ち物を店舗で用意してもらえます。まずは体験レッスンを予約してみてください。最新の体験レッスンやキャンペーンは、公式サイトでチェックできます。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 金山店の近くのマシンピラティスがある店舗一覧
LAVA(ラバ) 栄店
名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」８番出口直結
LAVA(ラバ) イオンモール名古屋茶屋店
車：国道302号線の「両茶橋東」交差点を東に進んだ先にあるイオンモール名古屋茶屋の1階です。
LAVA(ラバ) 名古屋mozoワンダーシティ店
名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線名鉄・地下鉄「上小田井」駅北口より徒歩約5分
LAVA(ラバ)の運営会社
販売業者 株式会社LAVA International 代表者 代表取締役 鷲見 貴彦 所在地 【青山オフィス（本社）】
〒107-0061東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
名古屋市熱田区のほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、下記の記事をご覧ください。
