「朝霞市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
朝霞市内でマシンピラティスを受けられるのは3スタジオ。指導つきの2つはどちらも朝霞駅南口から徒歩2分の本町にあり、残りは幸町のchocoZAPです。
指導つきの料金は、ソエルスタジオ 朝霞店が月4回で1回2,470円、BEAT PILATES 朝霞店が1回2,800円〜3,300円と、最大で約1.3倍の差があります。どちらも女性専用なので、料金のほかはレッスンの雰囲気や、使い切れなかった回数を繰り越せるかによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、朝霞駅・本町・幸町の3スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。埼玉県全体の比較は埼玉県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
朝霞市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 安さ重視ならおすすめ | chocoZAP 朝霞幸町一丁目 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。24時間使えて駐車場もあるが、セルフ利用で指導なし |
| 指導つきならおすすめ | BEAT PILATES 朝霞店 | 朝霞駅南口から徒歩2分、女性専用・初心者歓迎の暗闇×音楽のグループ。月4回は税込11,200円〜13,200円で、使い切れなかった回数は期限なく繰り越せる |
費用を最優先するならchocoZAP 朝霞幸町一丁目。セルフ利用なので、インストラクターの指導はつきません。
指導つきで受けるなら、朝霞駅南口にあるソエルスタジオ 朝霞店とBEAT PILATES 朝霞店の2つから選びます。
どちらも女性専用のグループで、月4回の料金はソエルスタジオが税込9,878円、BEAT PILATESが税込11,200円〜13,200円。
迷ったら、指導が必要かどうかを先に決めてください。
朝霞市のマシンピラティス料金比較表【全3スタジオ・安い順】
朝霞市内の全3スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）朝霞幸町一丁目 | 朝霞市幸町 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・幸町の1店・駐車場あり |
| ソエルスタジオ 朝霞店 | 朝霞市本町（朝霞駅南口） | グループ（マシンピラティス・女性専用） | ピラティス4プラン（月4回） 税込9,878円 （2,470円/回） | 0円 （初回体験） | 女性専用グループ・月4回で1回2,470円／朝霞駅南口2分・6時〜24時・初回体験0円 |
| BEAT PILATES（ビートピラティス）朝霞店 | 朝霞市本町（朝霞駅南口） | グループ（暗闇×音楽のマシンピラティス・女性専用） | 月4回 税込11,200円〜13,200円 （2,800〜3,300円/回） ※継続期間で変わる | 0円 | 女性専用・暗闇×音楽のグループ・初心者歓迎／月4回 税込11,200円〜13,200円・朝霞駅南口2分・体験0円 |
朝霞市の3スタジオは、指導つきのグループ2つとセルフ1つに分かれます。
グループはどちらも女性専用で、ソエルスタジオ 朝霞店の1回2,470円と、BEAT PILATES 朝霞店の1回2,800円〜3,300円です。
セルフ利用のchocoZAPは月額2,980円(税込3,278円)で、指導はつきません。
週2回以上通えるなら、ソエルスタジオのプレミアムプラン（税込13,178円・マシン受け放題）やBEAT PILATESのフルタイムプラン（19,800円・通い放題）も比べてください。
朝霞市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、朝霞市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 指導が必要かを決める
朝霞市では、指導つきかセルフかで候補がはっきり分かれます。
- 女性専用のグループ → ソエルスタジオ 朝霞店（1回2,470円）
- 女性専用・暗闇×音楽のグループ → BEAT PILATES 朝霞店（1回2,800円〜3,300円）
- セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 朝霞幸町一丁目（月額2,980円(税込3,278円)）
月4回の指導つきとセルフの差は、月6,000円以上。
迷ったら、一度は指導つきで正しい動きを教わってから、セルフに移るか決めてください。
2. レッスンの雰囲気で選ぶ
同じ朝霞駅南口でも、2つのスタジオはレッスンの雰囲気が違います。
- ヨガやよもぎ蒸しも使える施設 → ソエルスタジオ 朝霞店
- 照明を落として音楽に合わせて動く（初心者歓迎） → BEAT PILATES 朝霞店
暗い空間で音楽に乗って動くのが苦手な人に、BEAT PILATESは向きません。
どちらも駅から徒歩2分なので、2つの体験を受けて比べるのが早道です。
3. 通う時間帯を確認する
通う時間帯によって、選べるスタジオが変わります。
- 24時間 → chocoZAP
- 施設は6時〜24時 → ソエルスタジオ 朝霞店
- 予約サイトで確認 → BEAT PILATES 朝霞店
朝早くや夜遅くに指導つきで受けたい人は、ソエルスタジオのレッスン時間を先に確認してください。
迷ったら、通いたい曜日と時間帯を決めてから予約表を見比べてください。
4. 女性専用か、男性も通えるかを確認する
朝霞駅南口の指導つき2スタジオは、どちらも女性専用です。
- 女性専用 → ソエルスタジオ 朝霞店・BEAT PILATES 朝霞店
- 男女共用（セルフ） → chocoZAP 朝霞幸町一丁目
今回比較した3スタジオで、男性が使えるのはセルフ利用のchocoZAPだけです。
男性がまずマシンに触れてみたいなら、chocoZAPが始めやすい選択肢です。
5. 続け方と費用の条件を確認する
体験や継続の条件も、スタジオによって違います。
- 体験0円 → ソエルスタジオ 朝霞店・BEAT PILATES 朝霞店
- 使い切れなかった回数を無期限で繰越・休会は無料 → BEAT PILATES 朝霞店
- 入会金・事務手数料不要 → chocoZAP
BEAT PILATESは6か月・12か月続ける条件を選ぶと、月4回が1,000〜2,000円安くなります。
迷ったら、何か月続けるつもりかを決めてから料金を比べてください。
朝霞市で安いマシンピラティスおすすめ
朝霞市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
朝霞市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している朝霞市内3スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| グループ 1回あたり（月4回） | 2,470円〜3,300円 |
| 受け放題・通い放題（月額） | 税込13,178円〜19,800円 |
| 体験レッスン | 0円 |
月4回はソエルスタジオのピラティス4プラン（税込9,878円）とBEAT PILATESのライト（税込13,200円）で、差は月3,322円です。
BEAT PILATESは継続条件をつけると、月4回が6か月で12,200円、12か月で11,200円になります。
迷ったら、週に何回通えるかを先に決めてください。
グループが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ソエルスタジオ 朝霞店（ピラティス4プラン） | 2,470円 | 月4回 税込9,878円・女性専用 |
| 2位 | BEAT PILATES 朝霞店（月4回ライト） | 3,300円 | 税込13,200円・継続条件なし・女性専用 |
| 参考 | chocoZAP 朝霞幸町一丁目（セルフ利用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 1日約100円・24時間・指導はつかない |
指導つきで最も安いのはソエルスタジオ 朝霞店のピラティス4プランです。
BEAT PILATESを12か月続ける条件なら、月4回11,200円＝1回2,800円まで下がります。
迷ったら、続ける期間を決めてから2つを比べてください。
マンツーマンで受けられるスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| — | 今回の3スタジオにはありません | — | グループとセルフのみ |
朝霞市内で比較した3スタジオは、グループとセルフのみです。
マンツーマンを受けたい人は、埼玉県のマシンピラティスおすすめ記事で近くの市のスタジオを比べてください。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- ソエルスタジオ 朝霞店：0円（初回）
- BEAT PILATES 朝霞店：0円
- chocoZAP：体験なし（都度入会）
指導つきの2スタジオは、どちらも体験0円で受けられます。
迷ったら、ソエルスタジオとBEAT PILATESの両方を体験して、レッスンの雰囲気で選んでください。
朝霞市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 朝霞幸町一丁目 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし |
| 指導つきで安く始めたい | ソエルスタジオ 朝霞店 | 月4回で1回2,470円・初回体験0円 |
| 女性専用で通いたい | ソエルスタジオ 朝霞店・BEAT PILATES 朝霞店 | どちらも女性専用。ヨガやよもぎ蒸しも使うならソエルスタジオ |
| 運動初心者で楽しく始めたい | BEAT PILATES 朝霞店 | 初心者歓迎・音楽に合わせて動く45分レッスン |
| 音楽に合わせて楽しく動きたい | BEAT PILATES 朝霞店 | 照明を落とした暗闇系のマシンピラティス |
| 通えない月がある | BEAT PILATES 朝霞店 | 使い切れなかった回数を無期限で繰越 |
| 車で通いたい | chocoZAP 朝霞幸町一丁目 | 駐車場あり |
朝霞市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
朝霞市のマシンピラティスは朝霞駅南口（本町）に指導つきの2スタジオがあり、chocoZAPは幸町の1店です（2026年9月調査時点）。
まず指導が必要かを決めて、次にレッスンの雰囲気を見てください。
朝霞駅南口周辺（本町）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ソエルスタジオ 朝霞店 | グループ（女性専用） | ピラティス4 税込9,878円（2,470円/回） | 本町2-4-24 2F・南口2分・6時〜24時 |
| BEAT PILATES 朝霞店 | グループ（暗闇系・女性専用） | 月4回 税込11,200円〜13,200円（2,800〜3,300円/回） | 本町2-5-35 弘基ビル4F・南口2分 |
2つのスタジオは同じ本町2丁目にあり、どちらも女性専用・駅から徒歩2分です。
料金を重視するならソエルスタジオ、回数の繰越を重視するならBEAT PILATESが選びやすくなります。
幸町のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 朝霞幸町一丁目 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 幸町1-13-6・24時間・駐車場あり |
幸町のchocoZAPは、朝霞市内で唯一のchocoZAPです。
指導を受けたい人は、朝霞駅南口の2スタジオと比べてください。
BEAT PILATES（ビートピラティス）朝霞店｜暗闇×音楽【女性専用・初心者歓迎】
BEAT PILATES（ビートピラティス）朝霞店は、照明を落としたスタジオで音楽に合わせて動く、女性専用の暗闇系マシンピラティス専門店。朝霞駅南口から徒歩2分の弘基ビル4階にあり、初心者歓迎の45分レッスンです。
月4回は税込11,200円〜13,200円。継続条件のないライトが13,200円＝1回3,300円で、6か月続ける条件なら12,200円、12か月なら11,200円＝1回2,800円まで下がります。今回比較した3スタジオの中では指導つきで高いほうですが、使い切れなかった回数は期限なく繰り越せます。
仕事の都合で通えない月がある人には向いていますが、暗い空間で音楽に乗って動くスタイルなので、静かに一つずつ動きを確かめたい人には向きません。体験は0円なので、暗闇×音楽の雰囲気が自分に合うかを気軽に確かめられます。
こんな人におすすめ：音楽に合わせて楽しく運動したい人／運動に慣れていない初心者／周囲の目を気にせず運動したい女性
BEAT PILATESのアクセス
| 住所 | 〒351-0011 埼玉県朝霞市本町2-5-35 弘基ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線 朝霞駅南口 徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（暗闇系マシンピラティス） |
| 月3回 | ライト11,000円／6か月継続10,000円／12か月継続9,000円 |
| 月4回（税込） | ライト13,200円／6か月継続12,200円／12か月継続11,200円 |
| フルタイム（通い放題） | ライト19,800円／6か月継続18,800円／12か月継続17,800円 |
| 1回あたり | 月4回ライトで3,300円 |
| 繰越・休会 | 回数の繰越は無期限／休会は無料で期限なし |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 予約サイトで確認 |
| 男女 | 女性専用 |
chocoZAP（チョコザップ）朝霞幸町一丁目｜市内唯一の設置【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）朝霞幸町一丁目は、朝霞市内にある唯一のchocoZAPで、ピラティスと駐車場があります。月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円で使えるコンビニジムです。
今回比較した3スタジオの中で最も安い入口ですが、セルフ利用なのでインストラクターの指導はつきません。
マシンの動かし方を一度教わりたい人には向きません。指導を受けたい人は、朝霞駅南口の2スタジオと比べてください。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／予約なしで好きな時間に使いたい人／車で通いたい人
chocoZAPのアクセス
| ピラティスのある店舗 | 朝霞幸町一丁目（朝霞市幸町1-13-6 1F） |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 駐車場 | あり |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
ソエルスタジオ 朝霞店｜駅2分・6時〜24時【女性専用】
ソエルスタジオ 朝霞店は、朝霞駅南口から徒歩2分のビル2階にある女性専用のマシンピラティス＆フィットネス。施設は朝6時から夜24時まで開いていて、ヨガやよもぎ蒸しも使えます。
マシンピラティスを月4回受けられるピラティス4プランは税込9,878円＝1回2,470円。今回比較した3スタジオの中で、指導つきの月4回プランでは最も安い金額です。
体験は初めての1回が無料なので、まずマシンに触れてみたい女性には有力候補です。店舗によっては施設維持費（税込550〜990円）が毎月かかるため、朝霞店の金額は体験のときに確認してください。
こんな人におすすめ：指導つきで料金を抑えたい女性／ヨガやよもぎ蒸しもあわせて使いたい人／朝霞駅から歩いて通いたい人
ソエルスタジオ 朝霞店のアクセス
| 住所 | 〒351-0011 埼玉県朝霞市本町2-4-24 2F |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線 朝霞駅南口 徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス）／ヨガ・マット／よもぎ蒸し |
| 月額（税込・ブランドの料金プラン） | スタンダード7,678円（マシンは1回1,500円のチケット制）／ピラティス4 9,878円（マシン月4回）／プレミアム13,178円（マシン受け放題） ※店舗によりプラン内容・価格が異なる場合あり |
| 1回あたり | ピラティス4で2,470円 |
| その他費用 | 施設維持費 税込550〜990円/月（店舗により異なる） |
| 体験レッスン | 初回無料 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 男女 | 女性専用 |
ソエルスタジオ 朝霞店の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（朝霞市） | グループ 月4回 税込9,878円〜13,200円（1回2,470円〜3,300円）／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | ソエルスタジオのスタンダードプラン 税込7,678円（スタジオレッスン受け放題・マシンは別料金） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
朝霞市に掲載した3スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。
ソエルスタジオはヨガやマットのレッスンもあるので、予約のときにマシンピラティスのクラスかを確認してください。
chocoZAPはマシンを置いたセルフ利用で、指導はつきません。
迷ったら、予約ページに「マシン」と書かれているかを見てください。
朝霞市のマシンピラティスに関するよくある質問
朝霞市でマンツーマンのマシンピラティスはありますか？
今回比較した朝霞市内の3スタジオは、グループとセルフのみ（2026年9月調査時点）。
マンツーマンを受けたい人は、埼玉県のマシンピラティスおすすめ記事で近くの市のスタジオを比べてください。
朝霞市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
指導つきならソエルスタジオ 朝霞店のピラティス4プラン（月4回 税込9,878円・1回2,470円）。店舗によっては施設維持費が毎月かかります。
指導がいらなければ、chocoZAP 朝霞幸町一丁目の月額2,980円(税込3,278円)が最も安い入口です。
朝霞駅の近くにマシンピラティスはありますか？
朝霞駅南口から徒歩2分のところに、ソエルスタジオ 朝霞店とBEAT PILATES 朝霞店があります（2026年9月調査時点）。
どちらも女性専用のグループレッスンです。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
朝霞市は3スタジオで、指導つきのグループ2つとセルフに分かれます。まず体験でマシンに触れてから、続けやすいほうを選ぶと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：朝霞市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
朝霞市のマシンピラティスは3スタジオ。セルフ利用のchocoZAPと、朝霞駅南口にある指導つきのグループ2つです。
選び方の軸は1つ。
インストラクターの指導が必要かどうかです。
費用を最優先するならchocoZAP 朝霞幸町一丁目。月額2,980円(税込3,278円)で、駐車場もあります。
指導つきは月4回で1回2,470円と2,800円〜3,300円の2つで、どちらも女性専用・朝霞駅南口から徒歩2分。
レッスンの雰囲気がまったく違うので、両方の体験を受けてから決めると失敗が少なくなります。
迷ったら、まず指導つきで正しい動きを覚え、慣れてからセルフのchocoZAPを候補に入れてください。
埼玉県全体の比較は埼玉県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
各スタジオの詳細へジャンプ
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 朝霞市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる朝霞市の事情を考慮
- 朝霞市内を調査対象に含める：朝霞駅・朝霞台駅・北朝霞駅の周辺を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
スタジオ・ナズー・studio Wavy・よしだ接骨院・ルネサンス 北朝霞24は、マシンを使うピラティスを確認できなかったため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
