「国立市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
国立市内でマシンピラティスを受けられるのは6スタジオ。そのうち5つが国立駅南口から徒歩6分以内に集まり、BEAT PILATESだけが谷保駅の北口にあります。
指導つきの料金は、Rintosull 国立店が月4回で1回2,200円、ルルト 国立店のマンツーマンが1回9,600円と約4.4倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、1回のレッスンの長さによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、国立駅南口・大学通り・谷保の6スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
国立市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull 国立店 | 女性専用のグループが月4回で1回2,200円。国立駅南口1分・体験会0円 |
| マンツーマンならおすすめ | ルルト 国立店 | 理学療法士が監修するマンツーマン。平日の初回体験は45分1,000円 |
| 谷保駅の近くならおすすめ | BEAT PILATES 国立 谷保店 | 暗闇×音楽のグループが月4回ライト11,000円＝1回2,750円。谷保駅北口1分で、使い切れなかった回数は期限なく繰り越せる |
女性が指導つきで料金を抑えるならRintosull 国立店が第一候補。月4回で1回2,200円と今回の中で最も安く、体験会も0円です。
体の不調を相談しながらマンツーマンで受けるなら、ルルト 国立店。
谷保駅側に住んでいて国立駅まで出たくないなら、BEAT PILATES 国立 谷保店。音楽に合わせて動く暗闇系なので、静かに一つずつ動きを確かめたい人には向きません。
男性がマシンのグループを受けられるのは、zen place pilates 国立だけです。
迷ったら、体験会0円のRintosull 国立店から始めてください。
国立市のマシンピラティス料金比較表【全6スタジオ・安い順】
国立市内の全6スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル）国立店 | 国立市東（国立駅南口） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験会） | 女性専用グループ・月4回で1回2,200円／国立駅南口1分・体験会0円・日曜と第4木曜休 |
| Pilates Mirror（ピラティスミラー）国立 | 国立市東（国立駅南口） | グループ（マシン・30分・女性専用）／プライベート | 月会費（月6回まで） 11,000円 （2,750円/回） ※月4回プランなし | 2,200円 （体験レッスン） | 女性専用の30分グループ・月会費で6回まで／南口3分・体験2,200円・木曜休館 |
| BEAT PILATES（ビートピラティス）国立 谷保店 | 国立市富士見台（谷保駅北口） | グループ（暗闇×音楽のマシンピラティス） | 月4回（ライト） 11,000円 （2,750円/回） | 要確認 | 暗闇×音楽のグループ・月4回11,000円／谷保駅北口1分・回数の繰越は無期限 |
| zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）国立 | 国立市東（国立駅南口） | リフォーマーグループ／マットグループ／プライベート | リフォーマーグループRG4 月4回 15,400円 （3,850円/回） | 要確認 | 男女とも通えるリフォーマーのグループ・マットも組める／南口3分 |
| COCOLANCE（ココランス）国立店 | 国立市東（国立駅） | パーソナル（マシンピラティス・女性専門） | 月4回プラン 税込35,200円 （8,800円/回） | 7,000円 （体験レッスン） | 女性専門の完全個室マンツーマン・1回8,800円／駅6分・毎日営業 |
| ピラティススタジオ『ルルト』国立店 | 国立市中（国立駅南口） | パーソナル（マシンピラティス・理学療法士監修） | 月4回 38,400円 （9,600円/回） | 平日1,000円 （土日祝5,000円・45分） | 理学療法士監修のマンツーマン・1回9,600円／駅6分・平日の初回体験1,000円 |
国立市の6スタジオは、グループ4つとマンツーマン2つに分かれます。
グループはRintosullの1回2,200円からzen place pilatesの1回3,850円まで。
マンツーマンはCOCOLANCE（1回8,800円・女性専門）とルルト（1回9,600円・理学療法士監修）の2スタジオです。
国立市内にはピラティスを置いたchocoZAPがないので、セルフ利用の選択肢はありません。
週1回より多く通えるなら、Pilates Mirrorの月会費（11,000円で月6回まで）も比べてください。
国立市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、国立市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループかマンツーマンかを決める
国立市はグループが4つ、マンツーマンが2つです。
- グループ → Rintosull（1回2,200円）／Pilates Mirror（2,750円）／BEAT PILATES（2,750円）／zen place pilates（3,850円）
- マンツーマン → COCOLANCE（8,800円）／ルルト（9,600円）
グループとマンツーマンの差は、1回あたり5,000円近くあります。
迷ったら、まずRintosullのグループで受けてみて、物足りなければマンツーマンに移ってください。
2. 女性専用か、男性も通えるかを確認する
国立市は女性向けのスタジオが中心です。
- 女性専用 → Rintosull／Pilates Mirror（18歳以上）／COCOLANCE（女性専門）
- 男女共用 → zen place pilates
BEAT PILATESとルルトの男女の条件は、予約のときに確認してください。
男性がマシンのグループを受けるなら、zen place pilates 国立が第一候補です。
3. レッスンの長さと雰囲気で選ぶ
同じグループでも、1回の長さとレッスンの雰囲気が違います。
- 1回30分で鏡を見ながら → Pilates Mirror
- 照明を落として音楽に合わせて動く → BEAT PILATES
- マシンとマットを組み合わせる → zen place pilates
静かに一つずつ動きを確かめたい人に、暗闇系のBEAT PILATESは向きません。
迷ったら、体験で2つを受け比べてから決めると失敗が少なくなります。
4. 定休日を確認する
休みの曜日がスタジオによって違います。
- 日曜・第4木曜休み → Rintosull 国立店
- 木曜休館 → Pilates Mirror 国立
- 年末年始以外は毎日 → COCOLANCE 国立店
- 朝9時から21時まで → ルルト 国立店
木曜に通いたい人は、RintosullとPilates Mirrorのどちらも休みの週があるので注意してください。
迷ったら、通いたい曜日を先に決めてから比べてください。
5. 始めるときの費用を確認する
体験料金と入会金にも差があります。
- 体験0円 → Rintosull
- 平日の初回体験1,000円（土日祝5,000円） → ルルト
- 体験2,200円・入会金11,000円 → Pilates Mirror
- 体験7,000円 → COCOLANCE
体験を0円で受けられるのはRintosull 国立店だけです。
迷ったら、月会費に入会金を足した最初の月の金額で比べてください。
国立市で安いマシンピラティスおすすめ
国立市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
国立市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している国立市内6スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 1回あたり（月4回） | 2,200円〜3,850円 |
| マンツーマン 1回あたり（月4回） | 8,800円〜9,600円 |
| 体験レッスン | 0円〜7,000円 |
グループの下限はRintosullの4・フルタイム（8,800円）、上限はzen place pilatesのRG4（15,400円）です。
Pilates Mirrorは月会費11,000円で6回まで受けられるので、6回通えば1回約1,833円まで下がります。
迷ったら、週に何回通えるかを先に決めてください。
グループが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 国立店（4・フルタイム） | 2,200円 | 月4回8,800円・女性専用 |
| 2位 | Pilates Mirror 国立（月会費） | 2,750円 | 11,000円を4回で割った額・月6回まで |
| 2位 | BEAT PILATES 国立 谷保店（月4回ライト） | 2,750円 | 11,000円・継続条件なし |
| 4位 | zen place pilates 国立（RG4） | 3,850円 | 月4回15,400円・男女共用 |
指導つきで最も安いのはRintosull 国立店で、2位の2スタジオとは月4回で2,200円の差があります。
迷ったら、体験会0円のRintosull 国立店から始めてください。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | COCOLANCE 国立店（月12回） | 8,360円 | 税込100,320円 |
| 2位 | COCOLANCE 国立店（月8回） | 8,580円 | 税込68,640円 |
| 3位 | COCOLANCE 国立店（月4回） | 8,800円 | 税込35,200円・比較表の基準にしたプラン |
| 4位 | ルルト 国立店（月4回） | 9,600円 | 38,400円・比較表の基準にしたプラン |
マンツーマンを1回あたり安く受けるなら、回数を増やせるCOCOLANCE 国立店です。
体の不調を相談しながら受けたい人は、料金差を踏まえてルルトと比べてください。
迷ったら、ルルト 国立店の平日体験（1,000円）でマンツーマンを試してから決めてください。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull 国立店：0円（手ぶら体験会）
- ルルト 国立店：平日1,000円／土日祝5,000円（45分）
- Pilates Mirror 国立：2,200円
- COCOLANCE 国立店：7,000円
- BEAT PILATES 国立 谷保店・zen place pilates 国立：要確認
0円で受けられるのはRintosull 国立店だけ。
迷ったら、Rintosull 国立店の体験会から始めてください。
国立市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 指導つきで安く始めたい | Rintosull 国立店 | 月4回で1回2,200円・体験会0円 |
| 体の不調を相談したい | ルルト 国立店 | 理学療法士監修のマンツーマン |
| 男性がグループを受けたい | zen place pilates 国立 | 男女共用・マットも組める |
| 週1回より多く通いたい | Pilates Mirror 国立 | 月会費11,000円で月6回まで |
| 谷保駅の近くで通いたい | BEAT PILATES 国立 谷保店 | 谷保駅北口1分 |
| 女性が完全個室で受けたい | COCOLANCE 国立店 | 女性専門・毎日営業 |
国立市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
国立市のマシンピラティスは国立駅南口（東・中）に5スタジオが集まり、谷保駅の北口にBEAT PILATESがあります（2026年9月調査時点）。
まず使う駅を決めて、次に形式と女性専用かどうかを見てください。
国立駅南口周辺（東・中）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 国立店 | グループ（女性専用） | 月4回 8,800円（2,200円/回） | 東1-4-12 KS国立ビル3F・南口1分 |
| Pilates Mirror 国立 | グループ（女性専用・30分） | 月会費 11,000円（月6回まで） | 東1-14-14 ルヴェール国立1F・南口3分 |
| zen place pilates 国立 | リフォーマーグループ | RG4 15,400円（3,850円/回） | 東1-15-16 優和国立ビル2F・南口3分 |
| COCOLANCE 国立店 | パーソナル（女性専門） | 月4回 税込35,200円（8,800円/回） | 東2-3-4 ブランズ国立105・駅6分 |
| ルルト 国立店 | パーソナル | 月4回 38,400円（9,600円/回） | 中1-18-41 髙橋ビル302・駅6分 |
国立駅南口から徒歩6分以内に、グループ3つとマンツーマン2つがそろっています。
迷ったら、グループならRintosull 国立店、マンツーマンならルルト 国立店を基準に比べてください。
谷保駅周辺（富士見台）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| BEAT PILATES 国立 谷保店 | グループ（暗闇系） | 月4回ライト 11,000円（2,750円/回） | 富士見台1-17-25・谷保駅北口1分 |
谷保駅側でマシンピラティスを受けられるのは、BEAT PILATESだけです。
国立駅まで出られるなら、南口の5スタジオとも比べてください。
Rintosull（リントスル）国立店｜女性専用で1回2,200円【南口1分】
Rintosull（リントスル）国立店は、国立駅南口から徒歩1分のKS国立ビル3階にある女性専用のマシンピラティス。4・フルタイム（月4回）は8,800円＝1回2,200円です。
今回比較した6スタジオの中で、指導つきの月4回プランでは最も安い金額。プレミアム フリー・フルタイム（16,800円）なら、ホットヨガLAVAなど系列ブランドの全店にも通えます。
運営管理費680円が毎月かかり、体験会は0円。日曜と第4木曜が定休日なので、日曜しか空かない人には向きません。
こんな人におすすめ：指導つきのグループで料金を抑えたい女性／国立駅から歩いてすぐの場所で探している人／ホットヨガもあわせて受けたい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒186-0002 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 国立駅南口 徒歩1分 |
| レッスン形式 | 少人数グループ（マシンピラティス） |
| 月会費（税込） | 4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム 16,800円 |
| 1回あたり | 4・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験会 | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4木曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 国立店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 国立店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【国立市/国立駅】
Rintosull(リントスル) 国立店の口コミ・評判をGoogleマップの220件から解説。インストラクターのサポートや清掃の行き届いたスタジオ、姿勢や体の変化、鏡やスタジオの広さなど通う前に知りたい点、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。JR国立駅南口から徒歩1分です。
続きを見る
BEAT PILATES（ビートピラティス）国立 谷保店｜谷保駅1分の暗闇マシン【繰越OK】
BEAT PILATES（ビートピラティス）国立 谷保店は、照明を落としたスタジオで音楽に合わせて動く暗闇系のマシンピラティス。JR南武線 谷保駅の北口から徒歩1分です。
継続条件のない月4回のライトは11,000円＝1回2,750円で、6か月続けるなら10,000円、12か月なら9,000円まで下がります。今回比較した6スタジオの中で、国立駅ではなく谷保駅側にあるのはここだけで、使い切れなかった回数は期限なく繰り越せます。
静かに一つずつ動きを確かめたい人には向きませんが、音楽に乗って楽しく体を動かしたい人には候補に入れたいスタジオです。体験の料金は公式サイトに載っていないので、予約のときに確認してください。
こんな人におすすめ：谷保駅の近くで探している人／音楽に合わせて楽しく動きたい人／通えない月がある人
BEAT PILATESのアクセス
| 住所 | 〒186-0003 東京都国立市富士見台1-17-25 |
|---|---|
| アクセス | JR南武線 谷保駅北口（東側）より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（暗闇系マシンピラティス） |
| 月3回 | ライト8,800円／6か月継続7,800円／12か月継続6,800円 |
| 月4回 | ライト11,000円／6か月継続10,000円／12か月継続9,000円 |
| フルタイム（通い放題） | ライト17,600円／6か月継続16,600円／12か月継続15,600円 |
| 1回あたり | 月4回ライトで2,750円 |
| 繰越・休会 | 回数の繰越は無期限／休会は無料で期限なし |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 定休日 | 不定休 |
ピラティススタジオ『ルルト』国立店｜理学療法士監修の個別【大学通り】
ピラティススタジオ『ルルト』国立店は、理学療法士が監修するマンツーマンのマシンピラティス。国立駅南口の大学通り近く、徒歩6分の髙橋ビル3階にあり、リフォーマー・キャデラック・チェアを使います。
月4回は38,400円＝1回9,600円。今回比較した6スタジオの中で最も高い金額ですが、腰や肩の痛みなど体の状態を医学的な視点で見てもらいたい人には有力候補です。
初回体験は平日なら45分1,000円で、土日祝は5,000円。体験日に入会すると入会金22,000円が無料になるので、まず平日に体験を受けてから決めると費用を抑えられます。
こんな人におすすめ：体の痛みや不調を相談しながら受けたい人／マンツーマンで丁寧に見てほしい人／平日に体験を受けられる人
ピラティススタジオ『ルルト』国立店のアクセス
| 住所 | 東京都国立市中1-18-41 髙橋ビル302 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 国立駅より徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 月会費 | 月4回38,400円 |
| 1回あたり | 月4回で9,600円 |
| 入会金 | 22,000円（体験日の入会で無料） |
| 初回体験 | 平日1,000円／土日祝5,000円（45分） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
ピラティススタジオ『ルルト』国立店の料金プラン
入会金
22,000円（税込）
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
\まずは気軽に体験してみる/
luluto（ルルト）国立店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオ ルルト 国立店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【国立市/国立駅】
ピラティススタジオ ルルト 国立店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れも解説。理学療法士監修のマンツーマンで男性も通えるスタジオで、アクセスはJR中央線の国立駅から徒歩6分です。
続きを見る
Pilates Mirror（ピラティスミラー）国立｜鏡を使う30分【南口3分】
Pilates Mirror（ピラティスミラー）国立は、18歳以上の女性が対象のマシンピラティス。国立駅南口から徒歩3分のルヴェール国立1階で、鏡とリフォーマーを使って1回30分で動きを確かめます。
月会費11,000円で月6回まで受けられ、月4回で割ると1回2,750円。6回すべて通えば1回約1,833円になり、今回比較した6スタジオの中では、週1回より多く通う女性ほど得をする料金です。
入会金は11,000円、体験は2,200円。レッスンが30分と短く、毎週木曜が休館日なので、1回にじっくり時間をかけたい人や木曜に通いたい人には向きません。
こんな人におすすめ：短い時間で集中して受けたい女性／週1回より多く通いたい人／月会費を払わず1回ずつ受けたい人
Pilates Mirrorのアクセス
| 住所 | 〒186-0002 東京都国立市東1-14-14 ルヴェール国立1階 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 国立駅南口から徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・30分）／プライベートレッスン |
| 月会費（税込） | 11,000円（月6回まで・7回目以降は1回1,100円） ※月4回プランなし |
| チケット（税込） | 1回2,750円 |
| プライベートレッスン（税込） | 30分4,400円／50分6,600円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（1人1回まで） |
| 休館日 | 毎週木曜日 |
| 男女 | 18歳以上の女性 |
Pilates Mirrorの詳細は公式サイトをご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）国立｜男性も通えるグループ【南口3分】
zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）国立は、国立駅南口から徒歩3分の優和国立ビル2階にあるスタジオ。マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートがそろい、男性も通えます。
リフォーマーグループのRG4（月4回）は15,400円＝1回3,850円。今回比較した6スタジオの中で、男性も入会できるマシンのグループはここだけです。
マシンとマットを各2回ずつ組めるMM22（12,650円）もあるので、夫婦や男性で国立駅の近くに通いたい人には第一候補になります。マットだけの月4回は10,450円です。
こんな人におすすめ：男性や夫婦でマシンのグループを受けたい人／マットもあわせて習いたい人／ほかのzen placeにも通いたい人
zen place pilatesのアクセス
| 住所 | 〒186-0002 東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 国立駅南口 徒歩3分 |
| レッスン形式 | マットグループ／リフォーマー（マシン）グループ／プライベート |
| リフォーマーグループ（税込） | RG4（月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円 |
| マット・組み合わせ（税込） | マット月4回10,450円／MM22（マット＆マシン各2回）12,650円 |
| 1回あたり | RG4で3,850円 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 男女共用 |
zen place pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
COCOLANCE（ココランス）国立店｜毎日営業の完全個室【女性専門】
COCOLANCE（ココランス）国立店は、女性インストラクターが完全個室で担当する、女性専門のマンツーマンのマシンピラティス。国立駅から徒歩6分のブランズ国立1階にあり、年末年始以外は毎日9時から21時45分まで開いています。
月4回プランは税込35,200円＝1回8,800円で、月8回なら1回8,580円。今回比較した6スタジオのマンツーマンでは、ルルト 国立店（1回9,600円）より800円安い金額です。
曜日を選ばず通えるので、平日も週末もマンツーマンを受けたい女性に向いています。体験は通常7,000円です。
こんな人におすすめ：完全個室でマンツーマンを受けたい女性／女性インストラクターに見てほしい人／曜日を選ばず通いたい人
COCOLANCEのアクセス
| 住所 | 〒186-0002 東京都国立市東2-3-4 ブランズ国立 105 |
|---|---|
| アクセス | JR国立駅 徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マシンピラティス・55分） |
| 月額（税込） | 月4回35,200円／月8回68,640円／月12回100,320円 |
| 1回あたり | 月4回で8,800円（税込） |
| 体験レッスン | 7,000円 |
| 営業時間 | 毎日9:00〜21:45（年末年始のみ定休） |
| 男女 | 女性専門 |
COCOLANCEの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（国立市） | グループ 月4回8,800円〜15,400円（1回2,200円〜3,850円）／マンツーマン 1回8,800円〜9,600円 | zen place pilates 国立のマットグループ 月4回10,450円 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
国立市に掲載した6スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。
zen place pilates 国立はマットのグループもあるので、予約のときにリフォーマーのクラスかを確認してください。
Rintosull 国立店と同じビルのLAVA 国立店はホットヨガのスタジオで、マシンは使いません。
迷ったら、予約ページに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。
国立市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
国立市のグループは1回2,200円〜3,850円、パーソナルは1回8,800円〜9,600円と、2〜5倍の差があります。
国立市はグループが4スタジオ、マンツーマンが2スタジオという構成です。
どんなものか分からない段階なら、まず費用の小さいところで試すのが早道。迷ったら、体験会0円のRintosull 国立店を受けてみてください。
国立市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
Rintosull 国立店の4・フルタイム（月4回8,800円・1回2,200円）。毎月、運営管理費680円がかかります。
週1回より多く通うなら、月会費11,000円で6回まで受けられるPilates Mirror 国立も比べてください。
国立市で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
zen place pilates 国立は男女共用で、リフォーマーのグループを受けられます（2026年9月調査時点）。
Rintosull 国立店・Pilates Mirror 国立・COCOLANCE 国立店は女性向けのスタジオです。
谷保駅の近くにマシンピラティスはありますか？
谷保駅北口から徒歩1分のところに、BEAT PILATES 国立 谷保店があります（2026年9月調査時点）。
照明を落として音楽に合わせて動く暗闇系のグループで、月4回のライトは11,000円。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
BEAT PILATES 国立 谷保店（体験料金）、zen place pilates 国立（体験料金）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
国立市は6スタジオで、グループとマンツーマンに分かれます。まず体験会0円のRintosull 国立店で試してからマンツーマンを比べると、損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：国立市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
国立市のマシンピラティスは6スタジオ。月4回で1回2,200円のグループから、1回9,600円のマンツーマンまであります。
選び方の軸は2つ。
グループかマンツーマンかと、女性専用かどうかです。
女性が指導つきで料金を抑えるならRintosull 国立店が第一候補。月4回8,800円で、国立駅南口から徒歩1分です。
体の不調を相談しながらマンツーマンで受けるなら、理学療法士が監修するルルト 国立店が有力候補。
男性や谷保駅側の人は、南口のグループと谷保駅北口のスタジオも候補に入れてください。
迷ったら、体験会0円のRintosull 国立店から始めてください。
東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 国立市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる国立市の事情を考慮
- 国立市内を調査対象に含める：国立駅南口・谷保駅・矢川駅の周辺を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
LAVA 国立店（ホットヨガ）・ヨガ･ピラティス教室RepureBODYはマシンを使うピラティスを確認できず、国立駅北口側（国分寺市）のスタジオは対象外のため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
