the SILK（ザ シルク）銀座店は、中央区銀座にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは354件、評価は4.8です（2026年10月時点）。実際のthe SILK 銀座店の口コミ・評判は、「予約が取りやすくキャンセルも1時間前までできる」「会員が多くても顔と名前を覚えてくれる」「銀座SIXの向かいで朝8時からレッスンがある」など高評価です。
the SILK 銀座店のアクセスは、東京メトロ銀座駅から徒歩2分、都営東銀座駅から徒歩3分です。朝7時30分から夜21時まで開いているので、仕事の前後や銀座での買い物の前にも通いやすいでしょう。
この記事では、the SILK 銀座店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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the SILK（ザ シルク）銀座店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | the SILK（ザ シルク）銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 |
| アクセス | 東京メトロ銀座駅徒歩2分、都営東銀座駅徒歩3分、JR山手線新橋駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| レッスン | グループレッスン |
| 月額料金 | Standard 4（月4回）15,280円（1回あたり3,820円）＋施設利用料700円/月 |
| 体験レッスン | あり（50分・手ぶら） |
| 男女 | 女性専用 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
the SILK（ザ シルク）銀座店の悪い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 銀座店の悪い口コミ・評判は、「満員のクラスでは隣の人と手が触れることがある」「もう少し手頃な価格だと通いやすい」「レッスンの流れが決まっている」などの声がありました。
the SILK 銀座店のGoogleマップの口コミ354件のうち、星1は3件、星2は2件、星3は3件でした（2026年10月時点）。体験の申し込みの条件やスタッフの対応への不満のほか、別のスタジオ（ZENスタジオ）について書かれた口コミもありました。
ここでは、the SILK 銀座店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「満員のクラスでは隣の人と手が触れることがある」というthe SILK 銀座店の悪い口コミ・評判
入会して丸3か月以上経ったのでレビューです。
インストラクターさん達は総じてにこやかで親切な人が多いです。
受講状況もスタッフ間でよく共有されていて、人が変わっても前回の相談の続きを出来たりするのでグループレッスンでも不安が少ないです。レギュラー的によくいらっしゃるインストラクターさん達はどの人にも質問しやすいです。
初期は受付も更衣室も随分コンパクトだなと思いましたが、お陰で長居したり受講者同士でつるむ的な(スポセンだとよくある)ことがなく一人で通っていても気まずい思いをしたことがありません。
満員のクラスを受講すると、前後にずれて設置されていないリフォーマーになった場合自分の姿が全く見えず、隣の人と手が触れてしまったりするのが難点です。でもあの広さだと改善にも限界があるかな……。
体が劇的に硬いのを解消したくて始めたマシンピラティスですが、だんだんできることが増えてきて楽しいです。まだ未体験のクラスもあるので、当面は続けるつもりです。
この口コミからは、3か月以上通っている人が、満員のクラスではリフォーマーの位置によって鏡で自分の姿が見えず、隣の人と手が触れることもあると感じていることが分かります。受付や更衣室もコンパクトだという声でした。
同じ人は、受講の状況がスタッフの間で共有されていて、インストラクターが変わっても前回の相談の続きができる点を評価していました。
鏡で姿勢を見ながら動きたい人は、参加人数の少ない時間帯を選ぶか、早めに来てリフォーマーの位置を選べるか聞いてみましょう。
「もう少し手頃な価格だと通いやすい」というthe SILK 銀座店の悪い口コミ・評判
レッスンが豊富で、初心者にも分かりやすく優しく教えてくださるので楽しいです！
だんだんレベルアップできているのが実感できます。
部位別のレッスンがあり、その度に使う部分が効いてる感覚があり良いです。
スタッフさんも全員愛想がよく笑顔で仲が良さそうで雰囲気がいいです。
グループだと自身がどれだけしっかり聞いて、意識するかで効果がとても変わってくると思います。
（スタッフさんは部屋の中グルグル回って都度教えてくださいます。）
レッスン室も、更衣室も綺麗で、飲み物もあるし、ドライヤーコテアイロンもあります。
服の貸出も有料ですがありますので、（定期コースもある）ふと思い立った時に用事ついでに行けるのも良いです。
もう少しお手頃価格だと通いやすくはあるなと思いますが、とっても満足しています。
いつもありがとうございます。
この口コミからは、通っている人が、レッスンの種類の多さや部位別のレッスン、インストラクターが部屋を回って教えてくれる点に満足しながらも、もう少し手頃な価格なら通いやすいと感じていることが分かります。
the SILK 銀座店のStandard 4（月4回）15,280円は、1回あたり3,820円です。平日の日中に通える人は、平日のレッスンを毎日1回まで受けられるプランも比べてみましょう。平日のプランをリーズナブルだと感じているという口コミもありました。
「レッスンの流れが決まっている」というthe SILK 銀座店の悪い口コミ・評判
通い始めて1年3ｹ月位になりますが、スタッフ(インストラクター)の方が皆さん本当に親切で、受講したことないインストラクターの方も受付時、～さん、こんにちは。と名前を覚えていてくださったり、私のレッスン初めてですよね？と、きちんと把握してくださっている接客も素敵だと思います。
レッスン内容な.流れが決まっているので、どのインストラクターの方になってもきちんとしたレッスンを受けられるのも良いかと思います。
週3回位で通っているからもありますが、もう少し定期的に新しい内容を取り込んで下さったら嬉しいです。
とは言え、毎回楽しく通わせていただいています♪
この口コミからは、週3回ほど通っている人が、レッスンの流れが決まっているのでどのインストラクターでもきちんとしたレッスンを受けられる一方で、新しい内容をもう少し取り入れてほしいと感じていることが分かります。
同じコースでも定期的に動きが変わる、新しいクラスも増えていくという口コミもありました。たくさん通う予定の人は、体験のときにどのくらいのクラスの種類があるかを聞いておくとよいでしょう。
the SILK 銀座店の悪い口コミ・評判まとめ
the SILK 銀座店の悪い口コミは、満員のクラスでの狭さと、価格、レッスンの流れが決まっていることについての声でした。
参加人数の少ない時間帯を選んだり、クラスの種類を体験のときに聞いたりしておくと、入会後の物足りなさを防げます。
the SILK（ザ シルク）銀座店の良い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 銀座店の良い口コミ・評判は、「予約が取りやすくキャンセルも1時間前までできる」「会員が多くても顔と名前を覚えてくれる」「銀座SIXの向かいで朝8時からレッスンがある」など高評価です。
本文のある口コミ277件のうち、スタジオの清潔さやきれいさに触れた口コミは137件、予約に触れた口コミは17件、姿勢に触れた口コミは17件ありました（2026年10月時点）。
ここでは、the SILK 銀座店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「予約が取りやすくキャンセルも1時間前までできる」というthe SILK 銀座店の良い口コミ・評判
7/4更新
契約してから6ヶ月経ちました。通い放題で月10回くらいを目処に通った結果、3ヶ月目くらいで周りから痩せた？と言われるくらいに全体的にスッキリしてきました。正直体重は2-3キロほどしか変わっていないのですが、周りから分かるくらいには痩せると思います。
6カ月目経過後も無理なく続けられてるお陰で、普段の姿勢も意識するようになりました！
4月から、銀座店ももちろんほかの店舗も利用可能になったので、平日土日で行く店舗を選べるのが嬉しいです(^^)インストラクターさん皆さん綺麗な方ばかりなのでこちらもモチベーション上がります…!引き続き頑張ります(^^)
ーーーーーー
●体験レッスンについて
グループレッスンですが、インストラクターが回っていたり、説明→実践の流れで行われるので、分かりやすかったです。
●設備について
全体的にとてもきれいです。
ウォーターサーバー無料で使用できる点や小さいけれどけしょは好印象です。
●予約について
同時5回分を先に予約できること、予約取りづらさはあまりなさそうです。キャンセルも1時間前までできるので、急な予定にも対応できそうでよかったです。
この口コミからは、6か月通っている人が、5回分まで先に予約でき、キャンセルも1時間前までできるので、急な予定にも対応しやすいと感じていることが分かります。ほかの店舗も使えるようになり、平日と土日で行く店舗を選べるのがうれしいという声でした。
仕事の予定が直前まで決まらない人でも、レッスンの予約を入れやすいでしょう。
「会員が多くても顔と名前を覚えてくれる」というthe SILK 銀座店の良い口コミ・評判
通いやすい立地、綺麗なスタジオ、そして何より元気を下さるインストラクターの皆さんのおかげで楽しく継続できています🙂↕️✨
会員さんがたくさんいる中でも
インストラクターさんは
顔と名前を覚えて下さっており
温かく、ホスピタリティを感じる環境です😌
入会して1年以上が経過しますが、新しいクラスも増えていくので、飽きることなく自分の気分や目指したい体型に合わせて毎回メニューを選択できる点も嬉しいです！🌸
週固定ではないため、仕事の予定に合わせて通え働く女性には有難いです😌
この口コミからは、1年以上通っている人が、会員が多いなかでもインストラクターに顔と名前を覚えてもらえていることを評価していると分かります。新しいクラスが増えていくので飽きずに選べること、曜日が決まっていないので仕事の予定に合わせて通えることも書かれていました。
名前で声をかけてもらえると、一人で通っていても続けやすくなります。
「銀座SIXの向かいで朝8時からレッスンがある」というthe SILK 銀座店の良い口コミ・評判
銀座SIXの向かい側にあるピラティススタジオです。室内も綺麗でリファのドライヤー・ヘアアイロンも常備してあり、朝も8時からレッスン行っているため仕事前にも体を動かすことが出来ます。
この口コミからは、銀座SIXの向かいという場所の分かりやすさと、リファのドライヤーやヘアアイロンがあること、朝8時からレッスンがあって仕事の前に体を動かせることが評価されていると分かります。
レッスン後に髪を整えてから出勤や買い物に向かえるので、銀座で働く人や銀座に出かける予定がある日にも通いやすいでしょう。
「入会へのしつこい勧誘がない」というthe SILK 銀座店の良い口コミ・評判
設備が綺麗で清潔感がありとても良かったです。
先生は優しく分かりやすかったのと音楽に合わせて動くのがタイミングが掴みやすくてよかったです。
入会へのしつこい勧誘もなく、体験も勧めやすいと思いました。
来月以降通うのが楽しみです。
この口コミからは、体験に参加した人が、きれいな設備や分かりやすい説明、音楽に合わせてタイミングをつかみやすいレッスンに加えて、入会へのしつこい勧誘がなかったことを評価していると分かります。
体験の後のカウンセリングでプランの案内はありますが、その場で決めなくても大丈夫です。迷っている人は、ほかのスタジオと比べてから決めましょう。
「平日デイプランがリーズナブル」というthe SILK 銀座店の良い口コミ・評判
平日デイプランで利用させていただいています。この場所で平日1日一回使えるのはリーブナブルだと思います。インストラクターの方が皆さんとてもスタイルが良く綺麗でモチベーションがとても上がります。
この口コミからは、平日の日中に毎日1回まで通えるプランを使っている人が、銀座という場所でこの通い方ができるのはリーズナブルだと感じていることが分かります。
the SILK 銀座店のFull（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで）19,280円は、Standard 4（月4回）15,280円と比べて月に通える回数が大きく増えます。平日の日中に時間がある人は候補に入れてみましょう。
the SILK 銀座店の良い口コミ・評判まとめ
the SILK 銀座店の良い口コミは、予約とキャンセルのしやすさと、顔と名前を覚えてくれる接客、銀座SIXの向かいで朝8時から通える立地に集まっていました。
しつこい勧誘がなかったという声や、平日の日中のプランがリーズナブルだという声もあり、自分の生活に合わせて通い方を選びやすいスタジオです。
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the SILK（ザ シルク）銀座店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
the SILK 銀座店の効果に関する口コミ・評判は、「20回ほど通って痩せたと言われるようになった」「普段から姿勢を意識するようになった」「身体のラインやデコルテが綺麗になった」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、周りから痩せたと言われるようになった、姿勢を意識するようになった、身体のラインやデコルテが綺麗になったという声でした。肩こりやむくみ、体の痛みに触れた口コミもありましたが、体の不調の感じ方は人それぞれなので、ここでは体型や姿勢の変化についての声を紹介します。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、the SILK 銀座店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「20回ほど通って痩せたと言われるようになった」というthe SILK 銀座店の効果に関する口コミ・評判
場所も銀座シックスの横で便利です。予約もWebから簡単に出来るので、気楽に通えます。レッスン自体も初心者にもやさしく丁寧に教えていただけるので、楽しく続けられています。20回通ったくらいから「痩せた？」と言われるようになりました。これからも通い続けます。
この口コミからは、Webで予約して通っている人が、20回ほど通ったころから周りに痩せたかと聞かれるようになったことが分かります。痩せたことに触れた口コミは3件ありました。
マシンピラティスは、体重を落とすことより部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。変化は体重の数字より見た目に表れやすいので、周りから言われて気づくこともあるでしょう。
「普段から姿勢を意識するようになった」というthe SILK 銀座店の効果に関する口コミ・評判
元々運動は苦手なのですが、在宅勤務で運動不足を感じており身体を動かす習慣をつけたくて入会しました。月4回ペースで楽しく続けられており、もうすぐ入会して2年経ちます。
プログラムが豊富なためまったく飽きることがなく、今月はどのレッスンを受けようか考えることも1つの楽しみです。1時間前までキャンセル可能なので、急な予定変更があってもすぐレッスン予約を調整できるところもありがたいです。
どのインストラクターさんも優しく丁寧なため、難しい動きにも問題なく挑戦できています！みなさん本当に素敵な方なので、内面も外見も憧れです。スタジオも綺麗でおしゃれなので、行くだけで気分が上がります。
継続した結果、普段の生活でも自然と姿勢を意識するようになり、以前よりかなり改善したように感じます。これからも続けていきます！！
この口コミからは、在宅勤務で運動不足を感じていた人が、月4回のペースで2年近く通い、普段の生活でも自然と姿勢を意識するようになったことが分かります。キャンセルが1時間前までできるので予定を調整しやすいという声でもありました。
姿勢を支えるインナーマッスルはお腹だけでなく背中やお尻にもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。
「身体のラインやデコルテが綺麗になった」というthe SILK 銀座店の効果に関する口コミ・評判
身体のラインやデコルテがすごく綺麗になりました。
インストラクターの方も親切に教えてくれるので運動習慣がなかった私がずっと続いていて、来るとすごくスッキリするので、これからも続けていきたいです。
この口コミからは、運動の習慣がなかった人が、親切な指導のおかげで続けられていて、身体のラインやデコルテがきれいになったと感じていることが分かります。デコルテのように、体重の数字では分からない部分の変化を感じたという声です。
運動が苦手でも続けられたという点は参考になります。週1回ほどを3か月続けるのが目安といわれていますが、変化を感じるまでの期間には個人差があります。
the SILK 銀座店の効果に関する口コミ・評判まとめ
the SILK 銀座店の効果に関する口コミは、周りから気づかれるほどの体型の変化や、姿勢、身体のラインについての声でした。
どれも続けて通った人の声です。変化を感じるまでの期間には個人差があるので、無理のない回数のプランで続けましょう。
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the SILK全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
the SILK（ザ シルク）銀座店の料金プランとコスパを解説
the SILK 銀座店はグループレッスンの料金がエリアAの店舗です。Standard 4（月4回）15,280円で1回あたり3,820円、ほかに施設利用料700円/月がかかります。
the SILK 銀座店はグループレッスンの店舗です。マンツーマンのパーソナルレッスンを受けたい人は、パーソナルのある近くの店舗を選びましょう。
the SILK 銀座店のグループレッスンの料金（エリアA）
| プラン | 料金（税込） |
| Light 3（月3回） | 13,280円 |
| Standard 4（月4回） | 15,280円（1回あたり3,820円） |
| Full（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで） | 19,280円 |
| Full（毎日1回まで） | 22,280円 |
| 施設利用料 | 700円/月 |
the SILK 銀座店は料金がエリアAの店舗です。グループレッスンは全プランでほかの店舗も使えます（他店利用はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full・Full（Day）が月15回まで。エリアBの会員がエリアAの店舗を使うときは1回550円）。
料金はthe SILK 銀座店の公式の店舗ページの金額です（2026年10月時点）。月の回数は毎月1日〜末日までで、月1回まで翌月に繰り越せます。入会金などの初期費用は、体験のときに確認してください。
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the SILK（ザ シルク）銀座店のデメリット
the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。
口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。
ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。
デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい
the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。
仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。
マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。
ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。
柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある
the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。
そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。
ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。
the SILK（ザ シルク）銀座店のメリット
the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。
ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。
メリット①：女性専用で安心して通える
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。
また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。
安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。
メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい
the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。
これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。
メリット③：初心者向けのサポートが充実
インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。
レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。
また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。
初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。
メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
継続のしやすさという点でも大きなメリットです。
メリット⑤：体験レッスンが充実している
初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。
実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。
口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。
the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。
the SILK（ザ シルク）銀座店をおすすめしない人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。
口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。
事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。
そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。
コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。
予約の取りやすさを最優先にしたい人
人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。
スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。
近くに店舗がない人
the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。
通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。
無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。
自由に好きな時間に通いたい人
予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。
スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。
the SILK（ザ シルク）銀座店をおすすめする人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。
口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。
自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。
男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。
安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。
初心者でも無理なくピラティスを始めたい人
運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。
マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。
インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。
おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
楽しみながら運動を続けたい人
音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。
単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。
継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。
しっかり効果を実感したい人
マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。
自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で変化を感じたい人にも向いています。
もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。
the SILK（ザ シルク）銀座店の体験レッスンの流れ
the SILKの体験レッスンは、次の流れで進みます。
体験レッスン時は無料でウェアやタオルを借りられるので、手ぶらで行けます。
必要であれば以下ご持参ください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもあります）
1. レッスン前の案内(10分)
2. ウェアに着替える(10分)
3. レッスン(50分)
4. カウンセリング(10分)
レッスン開始の30分前までに来店するよう案内されています。
着替えやレッスン後の案内を含めると、当日は2時間ほどみておくと安心です。
体験の空き状況は公式サイトで確認できます。
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the SILK（ザ シルク）銀座店のよくある質問(Q＆A)
銀座店は男性も通えますか？
the SILK 銀座店は女性限定のスタジオなので、男性は利用できません。the SILKはすべての店舗が女性専用です。
銀座店は予約が取りやすいですか？
予約が取りやすい、Webから簡単に予約できるという口コミが多くありました。キャンセルはレッスンの1時間前までできるという声もあります。
混み具合は時間帯によって違うので、体験の前に公式サイトのスケジュールで、通いたい曜日と時間を確かめておきましょう。
銀座店の料金は高いですか？
グループレッスンのStandard 4（月4回）15,280円は、1回あたり3,820円です。月会費とは別に施設利用料700円/月がかかります。
平日の日中に通える人は、Full（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで）19,280円も比べてみてください。
銀座店は初心者でも通えますか？
ピラティスが初めてでも丁寧に教えてもらえた、という口コミが多くありました。初級のレッスンが多く初心者におすすめだという声もあります。
マシンが動きを補助してくれるので、体力に自信がない人でも取り組みやすいでしょう。
銀座店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、周りから痩せたと言われるようになった、姿勢を意識するようになった、身体のラインやデコルテが綺麗になったという声がありました。
どれも続けて通った人の声で、変化の感じ方には個人差があります。
銀座店はどんな人に向いていますか？
銀座で働いていて、仕事の前後にマシンピラティスに通いたい女性に向いています。朝7時30分から開いていて、リファのドライヤーやヘアアイロンもあるという口コミがあります。
マンツーマンで見てもらいたい人には向きません。the SILK 銀座店はグループレッスンの店舗です。
銀座店はウェアを借りられますか？
口コミでは、レッスン服を借りられるので外出先で時間が空いたときにも寄れるという声がありました。服の貸し出しは有料という口コミもあります。
料金は公式サイトの料金ページで確かめてください。
銀座店のほかに、近くの店舗も使えますか？
the SILKのグループレッスンは、全プランでほかの店舗も使えます（他店利用は月の回数に上限があります）。
銀座にはthe SILK 銀座店のほかに銀座一丁目店もあるので、予定に合わせて使い分けることもできます。
the SILK（ザ シルク）銀座店のまとめ
the SILK 銀座店は、銀座駅から歩いて2分、銀座SIXの向かいにある女性専用のマシンピラティススタジオです。
白を基調としたきれいなスタジオで、音楽に合わせて体を動かしているうちに50分が過ぎていきます。会員が多くても顔と名前を覚えてもらえるので、一人で通い始めても続けやすいでしょう。
続けるうちに周りから痩せたと言われるようになったという声もありました。変化の感じ方には個人差がありますが、朝のレッスンのあとにリファのドライヤーで髪を整えて銀座の街へ出かける時間も、通う楽しみの一つになるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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the SILK（ザ シルク）銀座店の近くのthe SILK（ザ シルク）店舗
the SILK 銀座店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
the SILK 銀座一丁目店
東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階
グループレッスン・パーソナルレッスン
the SILK 銀座一丁目さくら通り店
東京都中央区銀座1-8-2 銀座プルミエビル7階
パーソナルレッスン専門
the SILK 東京八重洲店
東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階
グループレッスン
the SILK 大門浜松町店
東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階
グループレッスン
the SILK 赤坂見附店
東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F
グループレッスン
the SILK（ザ シルク）の運営会社
会社名 株式会社 HYV（ハイヴ） 所在地 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F 代表者 小関友一 電話番号 03-6432-5980 事業内容 ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導 資本金 9,900万円 設立 2021年7月1日
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中央区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
