BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの口コミ・評判をレビュー!アクセスや料金も徹底解説【中央区/銀座一丁目駅】

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BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの口コミ・評判をレビュー!アクセスや料金も徹底解説【中央区/銀座一丁目駅】

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオは、中央区銀座にあるマシンピラティススタジオです。

Googleマップの口コミは50件、評価は4.8です(2026年10月時点)。実際のBDCピラティス 銀座並木スタジオの口コミ・評判は、「グループでも細かいアドバイスをもらえる」「初めてのマシンピラティスでも教えてもらえた」「毎回メニューが違うので飽きない」など高評価です。

BDCピラティス 銀座並木スタジオのアクセスは、銀座一丁目駅から徒歩1分、有楽町駅から徒歩2分です。銀座並木通り沿いにあり、銀座駅からも歩いて通えます。

この記事では、BDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの店舗情報/アクセス

店舗名BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオ
住所東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F
アクセス有楽町駅2分・銀座一丁目駅1分・銀座駅4分
レッスン時間店舗のレッスンスケジュールによる(公式サイトで確認)
レッスングループ(最大8名・55分)/プライベート
月額料金(税込)グループ月4回 16,280円(1回あたり4,070円)
グループ月8回 29,260円
プライベート月1回 11,000円
※別途 施設維持費770円/月
体験グループ:あり(55分)
プライベート:体験・入会の受付停止中(2026年10月時点)
男女男女とも利用可
設備男女別の更衣室あり・シャワーなし

店舗情報・料金は公式サイトの情報です(2026年10月時点)。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの悪い口コミ・評判をレビュー!

BDCピラティス(BDC PILATES)の悪い口コミ・評判を徹底レビュー!

BDCピラティス 銀座並木スタジオの悪い口コミ・評判は、「予約が取りにくい」などの声がありました。

50件の口コミのうち、星1〜3は2件で、本文があるのは1件でした(2026年10月時点)。その1件は、予約の取りにくさと受付の対応を挙げたものです。

ここでは、BDCピラティス 銀座並木スタジオの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。

「予約が取りにくい」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの悪い口コミ・評判

予約が取りにくい。

受付の方の印象が悪い。

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、通いたい時間のクラスが埋まっていて、予約が取れないことがあったと分かります。BDCピラティス 銀座並木スタジオのグループレッスンは最大8名なので、1クラスの枠が少なく、人気の時間帯は早めに埋まりやすい仕組みです。

一方で、少人数制をほめる口コミは9件ありました。前日20時を過ぎたキャンセルは1回分として数えられるので、予約は通える日を決めてから入れましょう。体験レッスンでは、通いたい曜日・時間帯の空き具合も確かめておくと安心です。

BDCピラティス 銀座並木スタジオの悪い口コミ・評判まとめ

BDCピラティス 銀座並木スタジオの悪い口コミは、予約の取りにくさを挙げた1件だけでした。少人数制のため枠は多くないので、通いたい時間帯がある人は、体験レッスンのときに空き具合を確かめておきましょう。

キャンセルの期限(前日20時)も入会前に覚えておくと、1回分を無駄にせずにすみます。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの良い口コミ・評判をレビュー!

BDCピラティス(BDC PILATES)の良い口コミ・評判を徹底レビュー!

BDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判は、「グループでも細かいアドバイスをもらえる」「初めてのマシンピラティスでも教えてもらえた」「毎回メニューが違うので飽きない」など高評価です。

50件の口コミのうち、星5は45件でした(2026年10月時点)。少人数で細かく見てもらえること、スタジオの清潔さ、駅からの近さをほめる声が多く見られます。

ここでは、BDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判について詳しく解説します。

「グループでも細かいアドバイスをもらえる」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判

ずっと興味があったピラティスですが、どこに行けば良いかわからず数年悩んでいました。

グループレッスンでもプライベートでもよかったのですが、考えてた時期に、ちょうど会社の先輩から教えていただいたBDC PILATESが並木通りに新しくできることを伺い、まずは体験へ。グループレッスンの様子を見てみたく参加しましたが、少人数制でとても良かったので通うことになりました。

通ううちに、少人数制というところがとにかく気に入り、プライベートレッスンではないのに、インストラクターさんからの目が届くところにあるため、細かいアドバイスを都度もらえることに安心を覚えました。

しっかり『効く』レッスンを毎度していただけるため、お尻が上がってきた気がします!!!

少人数制がとにかくいいです。

あと設備も新しいのはもちろん、

レッスンが終わるたび、毎回清掃もしてくれており、ロッカーも頻繁に綺麗にしてくださっているのか、施設もとても清潔で過ごしやすいです。

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、グループレッスンでも、インストラクターの目が届く人数なので、その場で動きを直してもらえることが分かります。少人数制に触れた口コミは9件、丁寧・細かいという言葉が入った口コミは11件ありました。

同じ口コミでは、レッスンのたびに清掃され、施設が清潔だという点もほめられています。マンツーマンほど費用をかけずに、フォームを見てもらいたい人に向いています。

「初めてのマシンピラティスでも教えてもらえた」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判

初のマシンピラティスで全くわからなくて不安でしたが、グループレッスンにてインストラクターの方に色々教えていただきました。体を引き締めたいので通おうと思います!

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、マシンの使い方が分からない状態でも、グループレッスンの中で教えてもらえたことが分かります。初めて・初心者といった言葉が入った口コミは13件ありました。

リフォーマーはスプリング(バネ)で負荷を変えられ、マシンが動きを補助するので、筋力に自信がなくても正しいフォームを取りやすいとされています。初めての人は、体験レッスンで不安な点を先に伝えておきましょう。

「毎回メニューが違うので飽きない」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判

マシンピラティス初めてで3ヶ月くらい通ってるけど、最初できなかった動きが普通にできるようになってきて面白いです。

毎回メニューが微妙に違うから飽きないし、ちゃんと考えられてる感じがします。

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、3か月ほど通う中で、できる動きが増え、メニューの変化も楽しめていることが分かります。

BDCピラティスは、同じ名前のクラスでもその場でメニューを組み立てる方針です。基礎・バー・有酸素運動など、クラスの種類もあります。同じ動きの繰り返しだと続かないという人は、体験レッスンのあとに、どんなクラスがあるかを聞いてみてください。

「銀座駅から近く内装もきれい」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判

銀座駅から徒歩5分なので交通の便もよく、内装も綺麗で雰囲気もいいです。マシンピラティスはここが初めてですが、優しくサポートしてくださって、楽しく出来ました。また行きたいです✨️

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、駅からの近さと内装のきれいさが、通いたくなる理由になっていることが分かります。清潔・綺麗といった言葉が入った口コミは15件、駅からの近さに触れた口コミは9件ありました。

BDCピラティス 銀座並木スタジオは銀座一丁目駅のすぐそばで、有楽町駅・銀座駅からも歩けます。職場が近いという口コミも3件あり、仕事の前後に寄りたい人に合う立地です。

「スタジオで一緒に頑張る仲間ができた」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判

ここでたまたまお話して気が合い仲良くなれた方がいます。

今ではピラティスの曜日を合わせて一緒に頑張っています!

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、スタジオで知り合った人と曜日を合わせて通うようになり、続ける励みになっていることが分かります。

少人数のクラスは、同じ時間帯に通う人と顔を合わせやすいのが特徴です。1人で続ける自信がない人は、決まった曜日・時間に通うと、習慣にしやすくなります。

BDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミ・評判まとめ

BDCピラティス 銀座並木スタジオの良い口コミでは、少人数制で細かく見てもらえることと、駅から近くきれいなスタジオで通いやすいことが多く挙げられていました。

初めてのマシンピラティスでも教えてもらえたという声が多いので、運動に自信がない人も始めやすいスタジオです。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの効果に関する口コミ・評判をレビュー!

BDCピラティス(BDC PILATES)効果に関する口コミ・評判をレビュー!

BDCピラティス 銀座並木スタジオの効果に関する口コミ・評判は、「後ろ姿が締まってきたと言われる」「猫背が気になっていたが姿勢が楽になる」「肩甲骨を動かして胸が開いた感覚がある」など、体の変化を感じたという声がありました。

姿勢や猫背に触れた口コミは5件ありました(2026年10月時点)。変化の感じ方には個人差があるので、目安として読んでください。

ここでは、BDCピラティス 銀座並木スタジオの効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。

「後ろ姿が締まってきたと言われる」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの効果に関する口コミ・評判

ピラティスを始めて半年になりますが、後ろ姿に変化が出てきたと感じます。同僚や友人から締まってきたと言われることも増えました。少人数のレッスンなので細かい所まで見て頂けるのがとても嬉しいです。

並木通りのスタジオは有楽町や東京駅からも通いやすく、光がたくさん入る気持ちのよいスタジオです!

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、半年ほど続けるうちに、後ろ姿の変化を自分でも周りからも感じるようになったことが分かります。

マシンピラティスは、体重を落とすことより、部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴とされています。体重の数字より、見た目や姿勢の変化として表れやすいようです。変化を感じるまでの期間には個人差があるので、まずは数か月続けてみるのがよいでしょう。

「猫背が気になっていたが姿勢が楽になる」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの効果に関する口コミ・評判

猫背が気になって通い始めました。

肩まわりや背中をしっかり動かせて、終わった後は姿勢が楽になる感じがします!

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、猫背が気になって通い始め、レッスン後に姿勢が楽になったと感じていることが分かります。姿勢・猫背に触れた口コミは5件ありました。

姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中や肩まわりにもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。体験レッスンでは、気になる姿勢をインストラクターに伝えてみてください。

「肩甲骨を動かして胸が開いた感覚がある」というBDCピラティス 銀座並木スタジオの効果に関する口コミ・評判

マシンピラティスを探していて見つけました。デスクワークで肩が前に入りやすいことを相談すると、肩甲骨の動かし方を丁寧に教えてもらえました。終わる頃には胸が開いたような感覚があり、呼吸もしやすくなりました。清潔感のあるスタジオで通いやすいと思います。

引用:https://maps.google.com/?cid=8994035480803303731

この口コミからは、デスクワークで肩が前に入りやすいことを相談し、肩甲骨の動かし方を教えてもらえたことが分かります。

BDCピラティス 銀座並木スタジオは、一人ひとりの状態をカルテに残し、悩みに合わせてレッスンを組み立てる方針です。デスクワークで同じ姿勢が続く人は、体験レッスンの最初に、気になる部位を伝えておくとよいでしょう。

BDCピラティス 銀座並木スタジオの効果に関する口コミ・評判まとめ

BDCピラティス 銀座並木スタジオの効果に関する口コミでは、後ろ姿や姿勢の変化を感じたという声が見られました。

感じ方には個人差がありますが、少人数で自分のクセを見てもらいながら続けたい人に向いています。

BDCピラティス全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの料金プランを詳しく解説

BDCピラティス(BDC PILATES)の料金

入会金

入会金10,000円
(税込11,000円)
事務手数料2,000円
(税込2,200円)
施設維持費700円/月
(税込770円)

グループレッスン

月3回
(二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ)
11,250円/月
(税込 12,375円)
月4回14,800円/月
(税込 16,280円)
月6回21,000円/月
(税込 23,100円)
月8回26,600円/月
(税込 29,260円)
追加レッスン3,700円
(税込 4,070円)

プライベートレッスン

月1回10,000円/月
(税込 11,000円)
月2回19,000円/月
(税込 20,900円)
追加レッスン10,000円
(税込 11,000円)

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオのデメリット

BDCピラティス(BDC PILATES)のデメリット

本質的な改善を追求するBDCピラティスですが、その徹底したこだわりゆえに、人によっては『合わない』と感じる可能性のあるポイントが3つあります。

BDCピラティス(BDC PILATES)のデメリットをみていきましょう!

人気枠の予約が埋まりやすい

最大8名の少人数制を徹底しているため、平日夜や休日などの人気時間帯は、直前だと予約が取りづらいことがあります。

「思い立ったときにすぐ行きたい」という多忙な方には、ストレスに感じられるかもしれません。

翌月分の予約が公開されたタイミングでまとめて押さえるか、キャンセル待ち機能を活用するのが賢い通い方です。

キャンセルルールが厳格


BDCピラティスでは、プライベートレッスン、グループレッスンともに、前日20時以降のキャンセルは「1回分消化」となります。

少人数の枠を確保しているため、他の受講者がチャンスを逃さないための厳しいルールですが、急な予定が入りやすい人にとってはリスクとなります

シャワー設備がない(更衣室のみ)

BDCピラティスは「着替えて、集中して、帰る」というスマートな通い方を想定した都市型スタジオのため、シャワー設備がありません。

レッスン後に汗を流して帰りたい方や、その後に大切な予定がある方には不便に感じられるかもしれません。

しかし、ピラティスは激しい有酸素運動とは異なり、インナーマッスルにじっくり効かせる運動のため、ダラダラと大量の汗をかくことは稀です。

多くの受講者は、清潔な更衣室で身だしなみを整えたり、リフレッシュシートを活用したりして、そのまま買い物や食事を楽しんでいます。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオのメリット

BDCピラティス(BDC PILATES)のメリット

BDCピラティスは、採用率3%の精鋭講師が一人ひとりのカルテに合わせてメニューを考案する本気で身体を変えたい方が最後に行き着く本物志向のスタジオです。

BDCピラティスのメリットをみていきましょう!

40年の歴史を持つ「BDC」の身体操作ノウハウ

日本屈指の世界的ダンススクール「ブロードウェイ・ダンス・センター(BDC)」がプロデュース。

プロダンサーの繊細な身体メンテナンスで培われた40年以上の知見をベースにしています。

「見せる身体」と「動ける身体」の両立を知り尽くしたプロのメソッドを受けられるのが、他にはない最大の特長です。

採用率3%!「解剖学」を武器にする精鋭講師陣

単に資格を持っているだけでなく、厳しい採用試験(合格率わずか3%)を突破した講師のみが在籍。

解剖学や生体力学(バイオメカニクス)に基づき、骨格や筋肉の動きを理論的に説明・修正します。

この「根拠のある指導」により、我流では到達できないレベルで身体を再教育できます。

全クラスが「完全カスタマイズ」!二度と同じメニューはない

10人いれば身体の状態も10通り。BDCでは一人ひとりの状態を詳細なカルテに記録し、悩みや「こんなトレーニングがしたい」というリクエストを反映させながら、講師がメニューをカスタマイズします。

同じ名称のクラスでも、二度と同じ内容はありません。

飽きずに長く通い続けられる最大の理由です。

集中を極める「最大8名」の少人数制レッスン

15~20名のクラスも珍しくない中、BDCは「講師の目が届く限界」である最大8名にこだわっています。

一人ひとりの動きを修正し、常に「今、どこの筋肉を使っているか」を意識させるため、1レッスンの密度が他社とは圧倒的に異なります。

飽きずに深く追求できる「豊富なクラスバリエーション」

基礎から有酸素運動まで、目的に合わせた多彩なプログラムが用意されています。

  • リフォーマー: 正しい身体の使い方を学ぶ基礎クラス
  • アドバンス: より高い筋力とコントロールを求める応用クラス
  • バー: バレエのバーを使い、立位で全身を整える
  • カーディオジャンプ: マシンを使い、心拍数を上げ脂肪燃焼を促す
  • コア&ストレッチ: 体幹を使い、深層部から身体を劇的に伸ばす

基礎を正しく行うからこそ、本質的に「キツく効く」。その日の気分や体調に合わせて、常に最適なアプローチを選択できます。

「本気で身体を変えたい。でも、自分に使いこなせるか不安……」

そう感じている方にこそ、まずは体験レッスンで、BDCピラティス独自の「身体が変わる感覚」を体感して欲しいです。

最大8名の少人数制という特性上、1クラスの体験枠には限りがあります。

予約が埋まりやすいこともありますが、それは一人ひとりに「採用率3%の精鋭指導」を届けるためのこだわりです。

新しい自分への一歩を踏み出す絶好のタイミングです。

「一生モノの正しい姿勢」と「理想のボディライン」への第一歩を、ここから始めませんか?

下記公式サイトから体験レッスンに今すぐお申し込みください。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオをおすすめしない人

BDCピラティス(BDC PILATES)をおすすめしない人

BDCピラティスは非常に質の高いスタジオですが、追求している「本質的な身体の変化」というコンセプトゆえに、以下のような方には向かない可能性があります。

汗をかく爽快感を求める人

BDCのレッスンは、解剖学に基づいた「身体の再教育」です。

ダンスのように音楽に合わせて楽しく動いたり、激しい有酸素運動で大量の汗をかいてストレス発散したりすることを主目的とする場合、BDCの緻密で集中力を要するレッスンは「地味でキツい」と感じてしまうかもしれません。

予約やキャンセルのルールに縛られたくない人

「最大8名」という貴重な枠を確保し、一人ひとりに合わせたカスタマイズメニューを提供しているため、予約の埋まりやすさやキャンセル期限の厳格さは避けられません。

「直前まで予定が分からない」「ルールを気にせず自由に通いたい」という方には、このシステムが負担になる可能性があります。

「安さ」を最優先にスタジオを選びたい人

採用率3%の精鋭講師によるカルテ管理や少人数指導を提供しているため、格安を売りにする大人数スタジオや、セルフ形式のマシンピラティスに比べると、料金設定は決して安くはありません。

「質よりも、とにかく低コストで運動する場所を確保したい」という方にはおすすめしません。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオをおすすめする人

BDCピラティス(BDC PILATES)をおすすめする人

BDCピラティス(BDC PILATES)をおすすめする人をご紹介します。

我流のトレーニングで限界を感じている人

「動画を見て運動しているけれど、どこに効いているか分からない」「他のスタジオでは身体が変わらなかった」という方こそ、BDCのレッスンを受けてみてください。

解剖学に基づいたプロの指導により、今まで眠っていた筋肉が目覚める感覚を味わえます。

「一生モノの正しい姿勢」を手に入れたい人

単に痩せるだけでなく、立ち振る舞いやシルエットを根本から変えたい方に最適です。

40年の歴史を持つダンススクールのノウハウと、毎回のカルテによる継続的なアプローチで、レッスン時間外でも崩れない「凛とした身体」が身につきます。

大人数のレッスンでは満足できない本物志向の人

「大人数だと講師に放置されている気がする」「自分の癖を指摘してほしい」と願う、質の高い学びを求める方におすすめです。

最大8名の少人数制だからこそ叶う、パーソナルに近い濃密な指導は、一度体感すると他のスタジオには戻れないという声も多く聞かれます。

運動経験が少なく、正しく動けるか不安な人

「運動不足でついていけるか心配」という初心者にこそ、マシンのサポートがあるBDCは向いています。

一人ひとりに合わせたメニューカスタマイズと、講師の手厚いフォローがあるため、年齢や運動歴に関わらず、安全かつ最短距離で身体を変えていくことができます。

短時間で「頭と身体」の両方をリセットしたい人

日々の忙しさやストレスから解放され、自分の身体の声にだけ耳を澄ませる時間は、極上のマインドフルネス体験になります。

仕事や家事でマルチタスクに追われ、頭をスッキリさせたい忙しい方にこそ、この「濃密な時間」がおすすめです。

もしあなたが、上の項目に一つでも当てはまるなら、BDCピラティスは「探し求めていた最後のスタジオ」になるはずです。

「本当に自分にできるかな?」という不安を解消するために、まずは体験レッスンへお越しください。

「一生モノの姿勢」への投資は、一日でも早いほうが効果的です。

少人数制のため予約枠には限りがあります。

ご希望の日時が埋まってしまう前に、まずは空き状況を確認してみてください。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの体験レッスンの流れ

1.体験レッスンを予約する

【グループレッスン】

「リフォーマー体験会」または「Reformer」クラスをご受講ください。

  • 「リフォーマー体験会」
    マシンピラティスが初めてで、より細かい説明を受けたい方向け
  • 「Reformerクラスの体験レッスン」
    通常のクラスを体験したい方向け

【プライベートレッスン】

  • 「プライベートレッスン」をご受講ください。

下記公式サイトから体験レッスンを予約します。

持ち物

当日は動きやすい服装、ソックスを持参し、必要に応じてお水・タオルをご用意ください。

ウェアのレンタル、水・ソックスの販売もあります。

入会手続きに必要なものは下記の通りです。
①キャッシュカード ②入会金 ③事務手数料 ④月会費(2ヶ月分) ⑤施設維持費(利用月数分)

2.【レッスン当日】スタジオに到着

受付手続き、お着替えの時間も含め20分前を目安に行きます。

靴を脱いで受付でスタッフに名前を伝える

3.着替え

広くて着替えがしやすい更衣室で着替えます。

4.待合スペースへ移動

受講申込書に記入します。

スタッフが本日の体調など確認します。

不明な点があればお気軽にお聞きください。

5.レッスンスタート(55分)

レッスンは最大8名までの少人数ですのではじめての方でも安心です。

BDCピラティス(BDC PILATES)は、解剖学に基づいた本物のレッスンです。

6.システムについて説明(10分程度)

不明な点があればお気軽にお聞きください。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオのよくある質問(Q&A)

BDCピラティス(BDC PILATES)のよくある質問(Q&A)

銀座並木スタジオは男性も通えますか?

通えます。BDCピラティスで女性専用なのは恵比寿スタジオだけで、BDCピラティス 銀座並木スタジオは男性も利用できます。

銀座並木スタジオの料金はいくらですか?

グループ月4回16,280円で、1回あたり4,070円です。このほかに施設維持費770円/月がかかり、入会時に入会金11,000円・事務手数料2,200円が必要です。

グループの月6回・月8回、プライベートレッスンのコースもあります。

銀座並木スタジオではプライベートレッスンを受けられますか?

2026年10月時点で、BDCピラティス 銀座並木スタジオのプライベートレッスンは体験・入会の受付を止めています。グループレッスンは受け付けています。

プライベートを受けたい人は、受付の再開を公式サイトで確かめてください。

初心者でも銀座並木スタジオに通えますか?

通えます。初めて・初心者という言葉が入った口コミが13件あり、少人数なので分からないところを聞きやすいという声がありました。

マシンが動きを補助してくれるので、運動が苦手な人でもフォームを取りやすいとされています。

予約のキャンセルはいつまでできますか?

前日の20時までです。それを過ぎると、受講しなくてもレッスン1回分として数えられます。

人気の時間帯は予約が埋まりやすいので、通える日を決めてから予約を入れましょう。

銀座並木スタジオにシャワーはありますか?

シャワーはありません。男女別の更衣室があります。仕事の前後に通う人は、汗をふくシートなどを持っていくと安心です。

銀座並木スタジオはどんな人に向いていますか?

銀座・有楽町の近くで働いていて、少人数のグループで動きを見てもらいたい人に向いています。

近くに銀座スタジオもあるので、職場や自宅からの道順で選ぶとよいでしょう。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオのまとめ

BDCピラティス 銀座並木スタジオは、銀座一丁目駅のすぐそばにある、少人数制のマシンピラティススタジオです。

最大8名のグループでも、インストラクターが一人ひとりの動きを見てアドバイスしてくれます。初めての人でも教えてもらえたという声が多く、きれいなスタジオで気持ちよく通えます。

続けるうちに、後ろ姿や姿勢の変化を感じたという口コミもありました(個人差があります)。仕事帰りに、自分の体と向き合う時間を作ってみませんか。

まずは体験レッスンを予約してみてください。最新のレッスンスケジュールや体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。

BDCピラティス(BDC PILATES)銀座並木スタジオの近くのBDCピラティス(BDC PILATES)店舗

BDCピラティス 銀座並木スタジオから近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。

BDCピラティス 銀座スタジオ

東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7F
グループ(最大8名・55分)/プライベート

BDCピラティス 表参道 Aスタジオ

東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F
グループ(最大8名・55分)/プライベート

BDCピラティス 表参道 Bスタジオ

東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201
グループ(最大8名・55分)/プライベート

BDCピラティス 恵比寿スタジオ

東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
グループ(最大8名・55分)/プライベート・女性専用

BDCピラティス 池袋スタジオ

東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
グループ(最大8名・55分)/プライベート

BDCピラティス(BDC PILATES)の運営会社

事業内容・ダンス部門 / BROADWAY DANCE CENTER
・フィットネス部門 / BDC PILATES
・エンターテイメント部門
運営会社オープンロードアソシエイツ株式会社
会社所在地169-0073東京都新宿区百人町1-23-29 BDC別館

中央区のマシンピラティスは、こちらの記事で比較しています。

参考情報・監修基準

マシンピラティスLABOでは、読者の皆さまに正確で信頼性の高い情報をお届けするため、厚生労働省やスポーツ庁、国民生活センターなどの公開する情報を参考にしています。

また、ピラティスに関する専門性を高めるため、

などの国内外の専門団体・教育機関が提供する情報も参考にしながら記事を作成しています。

記事の作成にあたっては、公式サイトや公表資料をもとに情報収集を行い、内容の正確性・最新性の確保に努めています。

なお、サービス内容や料金、キャンペーン情報などは変更される場合があるため、最新情報については各公式サイトをご確認ください。

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  • この記事を書いた人

佐々木まい

マシンピラティス専門のWebライターとして、スタジオ比較・口コミ・料金調査を中心に情報発信を行っています。 これまでに全国のマシンピラティススタジオを調査し、公式サイト・料金プラン・口コミ・予約の取りやすさなどを徹底的に比較分析。 「どこを選べばいいかわからない」「失敗したくない」という方に向けて、初心者でも安心して選べるスタジオ情報をわかりやすく解説しています。

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