ドクターピラティス（Dr.ピラティス）恵比寿本店は、渋谷区恵比寿西にあるパーソナルピラティススタジオです。
Dr.ピラティス 恵比寿本店はDr.トレーニング 恵比寿本店と同じ店舗で営業していて、GoogleマップにはDr.トレーニング 恵比寿本店として載っています。この記事では、Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判を紹介します。Googleマップの口コミは182件、評価は4.9です（2026年10月時点）。実際の口コミ・評判は、「初めてでも限界の一歩手前を見極めてくれる」「ストレッチからクールダウンまで流れが決まっている」「ストレッチ・ピラティス・筋トレを組み合わせてくれる」など高評価です。
Dr.ピラティス 恵比寿本店のアクセスは、恵比寿駅から徒歩4分、代官山駅から徒歩3分で、2つの駅のあいだにある路面の店舗です。
この記事では、Dr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・悪い口コミと、体の変化に触れた口コミを紹介します。料金や体験レッスンの流れもまとめているので、通うかどうかを決める前の参考にしてください。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Dr.ピラティス（ドクターピラティス／Dr.PILATES） 恵比寿本店 ※Dr.トレーニング恵比寿店と同じ店舗で営業しています。 |
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F |
| 最寄り駅(アクセス) | 恵比寿駅徒歩4分 代官山駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| レッスン | マンツーマンのパーソナルレッスン |
| 料金の目安 | 月4回プラン（45分）29,700円（1回あたり7,425円） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）恵比寿本店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 恵比寿本店の悪い口コミ・評判は、「1回あたりの料金は安くない」「個室ではなく広いジムの一角でトレーニングする」「食事指導の返答がなかった」といった声もありました。
星1〜3の口コミは182件中2件で、ほとんどが星5です。不満は料金と、体験のときの進め方・食事指導の対応に関するものでした。
ここでは、Dr.ピラティス 恵比寿本店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「1回あたりの料金は安くない」というDr.ピラティス 恵比寿本店の悪い口コミ・評判
これまでいくつかのパーソナルジムに行ったが一番質実な感じ。
私の現状の身体の体質や筋肉の状況と目的に合ったトレーニングプログラムを作ってくれる。いたずらにマシンを使ったトレーニングだけでなく、一見シンプルだが実はいろいろなところに効果があるプログラムをしてくれるところが、他のジムより一歩抜きん出る。
ただ単価は決して安くないので、回数券割引があると助かるのだが。
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、指導の内容には満足しながらも、1回あたりの料金を負担に感じていることが分かります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の月4回プラン（45分）は29,700円で、1回あたり7,425円です。グループレッスンのスタジオと比べると高めですが、45分すべてをトレーナーと1対1で使い、その日の体の状態に合わせてメニューを組む料金だと考えると判断しやすくなります。
月8回プランや回数券もあるので、通う頻度を決めてから体験のときに比べてみてください。
「個室ではなく広いジムの一角でトレーニングする」というDr.ピラティス 恵比寿本店の悪い口コミ・評判
体験利用。丁寧すぎて恐縮なぐらい言葉遣いなど丁寧で熱意のあるトレーナーさんでした。ただ先にオンラインで答えておいた専門用語はあまり聞きたくないという要望とは裏腹に結構沢山聞いた。しかし質問した事はその場でネットで調べてくれたり熱意に溢れていた。ウォーミングアップの説明含め丁寧すぎて時間がかなりかかり欲を言えば肝心の効かせたい部位のトレーニングの時間に充てて欲しかった。アライメントはしっかり見てもらえて最大限に効くようにしてくれていたのは最高に良かった。
シャワーはなぜか待てど暮らせどお湯が出ずもう一度服を着て知らせないといけなかったのは面倒で萎えた。どうやらブレーカーが落ちていたらしいがシャワー浴びますねと言った時点で気づいて欲しかった。あまり浴びる人いないだろうがシャンプー系良さげなオーガニック系のが揃っていた。しかし洗面台がすごく小さくて水が飛び散りまくりメークしたりするのはかなり大変。シャワー後上でゴトゴト音がするので大ネズミが走っているのかと訝ってしまったが芸能御用達とあってスタジオの空間としてはどこもすごく清潔。
トレーナーさんが帰りバタバタになったからか後日メールをしますねとある件調べておきますねという情報は忘れてしまったのか記載がなくしかしトレーニングで得た情報や改善すべき点など丁寧だけど熱い勧誘メールが来ていた。ちなみに個室ではなく皆がトレーニングしている広いジム空間の一角でやるので完全プライベートが諸事情で嫌な人に良いと思う。
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、体験で説明に時間をかけてもらえた一方で、トレーニングの時間をもっと取りたかったと感じたことが分かります。
また、Dr.ピラティス 恵比寿本店は個室ではなく、ほかの会員もトレーニングしている広いジム空間の一角でレッスンを受ける形です。完全な個室を求める人には向きませんが、同じ口コミでは清潔なスタジオだとも書かれています。
説明より体を動かす時間を多くしたい人は、体験の最初にそう伝えておくとよいでしょう。
「食事指導の返答がなかった」というDr.ピラティス 恵比寿本店の悪い口コミ・評判
価格が安かったのと、食事指導付きということで数ヶ月通いましたが、何日分かの食事を送ったのにも関わらず食事指導の返答が一切なかったです。
数ヶ月通いましたが、あまり効果も感じられるやめました。
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、食事の記録を送ったのにアドバイスが返ってこなかったという不満が分かります。
ただ、Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミで食事に触れたものは14件あり、ほかの口コミでは食事や栄養の質問に丁寧に答えてもらえたという声が多く見られます。公式サイトでは、LINEでの栄養相談を無料のオプションとして案内しています。
食事のサポートを重視するなら、体験のときにどのくらいの頻度で返事をもらえるのかを確かめておくと安心です。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）恵比寿本店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判は、「初めてでも限界の一歩手前を見極めてくれる」「ストレッチからクールダウンまで流れが決まっている」「ストレッチ・ピラティス・筋トレを組み合わせてくれる」など高評価です。
星5の口コミが182件中173件あり、トレーナーの指導の丁寧さと、毎回の測定や流れの決まったセッションを評価する声が目立ちます。
ここでは、Dr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「初めてでも限界の一歩手前を見極めてくれる」というDr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判
初めてのパーソナルジムトレーニングでついていけるか不安でしたが、
各トレーナーが常に1:1で見て下さるので、「キツすぎず、限界を1歩越えるくらいの塩梅」を見極めてくれます。
また、食事や栄養、トレーニングの内容やペースなど、細かい質問一つ一つに丁寧に回答してくださり、知識量も豊富です。
体を柔らかくすることで、正しい姿勢でトレーニングする事=鍛えたい筋肉をピンポイントで鍛えることの大事さを実感し、最近はストレッチも行うようにしています。
通うたびに機械で身体測定してくださるので、脂肪率、筋肉量の推移を毎週見ながら節制したりご褒美dayを作ったり、自分のカラダのコントロールもしやすいです。
誰かに支えてもらいながら継続でき、多少のお金はかかりますが、パーソナルジムの中ではコスパが良く、おすすめです！
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、パーソナルジムが初めてでも、きつすぎない負荷で続けられていることが分かります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミで、初めて・初心者・運動不足に触れたものは16件ありました。1対1で動きを見ながら負荷を決めるので、運動に自信がない人でも始めやすい形です。
体験では、今の運動習慣や不安な動きを最初に伝えておくと、その日のメニューに反映してもらいやすくなります。
「ストレッチからクールダウンまで流れが決まっている」というDr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判
45分のセッションを週一の頻度を目標に通っています。
最初にヒアリングをして頂き、私の目的や今の体の現状を確認した上で
トレーニンメニューをオーダーメイドで構成してくれるので安心して取り組むこが出来ます！
初めはストレッチから入り筋肉の硬さや動きの悪い箇所を動かして、トレーニング、有酸素運動、クールダウンと一貫した流れで行ってくれています。
45分でも、とても充実した内容で満足です。
少しずつ運動強度を上げていけるようにこれからもサポート宜しくお願いいたします。
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、45分のセッションがストレッチで始まり、クールダウンで終わる流れになっていることが分かります。
Dr.ピラティスは、姿勢を整えてから鍛えるという二段階の考え方でメニューを組みます。最初に体の硬い部分や動きにくい部分を確かめてから負荷をかけるので、45分でも内容が詰まっていると感じる人が多いようです。
時間が短めでも満足度を重視したい人には向いています。
「ストレッチ・ピラティス・筋トレを組み合わせてくれる」というDr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判
Dr. TRAININGを見つけて本当に良かったです。セッションは一般的なプログラムではなく、私の目標に合わせてカスタマイズされていて、ストレッチ、ピラティス、筋力トレーニングがバランスよく組み合わされています。トレーナーはとても細部にまで気を配り、明確で具体的な指示を出してくれるので、自分が何をしているのか、なぜそうするのかをきちんと理解できます。強くお勧めします。
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、ストレッチとピラティス、筋力トレーニングを目標に合わせて組み合わせたセッションを受けていることが分かります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミでピラティスに触れたものは7件で、筋トレの口コミのほうが多い店舗です。ピラティスだけを受けたい人より、姿勢を整えながら筋力もつけたい人に向いています。
何をなぜするのかを説明してもらえるという声もあり、体の使い方を理解しながら通いたい人の有力候補です。
「測定結果とメニューを履歴と一緒に送ってくれる」というDr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判
週1回、1年弱通っています。
毎回測定があり、靴がいらない所(荷物が少なくてすみます！)など気に入っています。ジム自体も綺麗でマシン、道具なども豊富だと思います。毎回今日はここを鍛えたい、などの要望にも臨機応変に応じてくださります。初心者、女性でも気兼ねなく通えると思います。その日のトレーニングメニュー、測定結果を過去の履歴と一緒に送ってくださる点も良いサービスだと思います。(他のジムに行ったことがないのでこれが普通なのかどうかは定かではありませんが。。。)
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、毎回の測定結果とその日のメニューを、過去の記録と一緒に受け取れることが分かります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミで測定や計測に触れたものは8件ありました。体脂肪率や筋肉量の推移を数字で見られるので、見た目の変化がまだ小さい時期でも続ける目安になります。
同じ口コミには靴がいらないので荷物が少なくて済むという声もあり、仕事帰りに寄りたい人にも通いやすい店舗です。
「施設がきれいでジムの外でも相談できる」というDr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判
施設は大変綺麗であり、かつトレーナーの方々も自身が設定した目標に合わせて親身にトレーニング内容を検討してくださるなど、トレーニングする環境としてはこの上無いと思います！
またLINE等を活用し、ジムに行ってない間にも相談に乗っていただけるなど、フォローも充実しているかと思います！
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、施設の清潔さと、レッスンのない日にもLINEで相談できる点が評価されていることが分かります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミで清潔・きれいに触れたものは21件ありました。週1回のペースで通う人が多いので、レッスンのない日の過ごし方を相談できるのは続けやすさにつながります。
自宅でできる運動や食事のことも聞きたい人は、体験のときに相談の方法を確かめておくとよいでしょう。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 恵比寿本店の良い口コミでは、1対1で負荷を見極めてもらえる点と、ストレッチからクールダウンまでの流れが決まったセッションが多く評価されていました。
毎回の測定や履歴の共有、LINEでの相談など、レッスンの外まで含めたサポートも好評です。姿勢を整えながら筋力をつけたい人や、数字で変化を確かめながら続けたい人には第一候補になります。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判は、「体脂肪が減って筋肉が増えた」「姿勢や体の使い方を意識するようになった」「ゴルフの飛距離が伸びた」など、体の変化を感じたという声がありました。
体の変化に触れた口コミでは、体脂肪や筋肉量の数字、姿勢への意識、ゴルフのパフォーマンスなど、目的ごとにさまざまな変化が書かれていました。
ここでは、Dr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「体脂肪が減って筋肉が増えた」というDr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判
コロナ太りで10kg太った状態で、夏を前に駆け込み通って2ヶ月。初回体験で腹筋が一回も上がらなかった時は絶望しましたが、トレーナーの方もとても親身にメニューを考えてくださり、追い込んでくださいます。結果、2ヶ月にして徐々に体脂肪が減り、筋肉も増え、健康的にボディメイクすることができています！夏まであと二ヶ月、継続して行きたいと思います。
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、通い始めは腹筋もできなかったところから、体脂肪が減って筋肉が増えたという変化が分かります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミで体脂肪に触れたものは12件ありました。体重の数字より、筋肉量と体脂肪の比率で変化を見ていく人が多いようです。
変化の速さには個人差があるので、体験のときに目標と通う頻度を伝えて、どのくらいの期間を見込めばよいか相談してみてください。
「姿勢や体の使い方を意識するようになった」というDr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判
毎回、その日の体調やコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んでいただけるので、安心して取り組めます。
継続するうちに体の変化が数値にも表れてきており、成果を実感できることがモチベーションにも繋がっています。
日々の生活の中でも食事への意識が高まっただけでなく、骨盤の位置や重心など、姿勢や体の使い方を意識する習慣が身についてきました。
今後も無理のない範囲で楽しく続けることができたらよいなと思っています。
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、トレーニングの時間だけでなく、普段の生活でも姿勢や重心を意識するようになったことが分かります。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻まわりにもあるといわれています。部位ごとに使い方を確かめながら鍛えることで、普段の姿勢を意識しやすくなるとされています。
見た目の数字より、体の使い方を変えたい人に向いている店舗です。
「ゴルフの飛距離が伸びた」というDr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判
7年前から週1で通っています。目的はゴルフの飛距離を伸ばすことでしたが、結果に大満足です！最初の1年でドライバーの平均飛距離が20～30ヤード伸び、現在では30～50ヤードアップしました。目標の300ヤードを達成するため、引き続き努力しています。このジムの素晴らしい点は、どのスタッフも非常に丁寧で知識が豊富なこと。私のゴルフの目標や身体の状態をしっかり理解したうえで、個別にトレーニングを組んでくれます。プロフェッショナルな指導のおかげで、楽しみながら着実に成長できています！
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、ゴルフのために週1回通い続け、ドライバーの飛距離が伸びたという変化が分かります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミでゴルフに触れたものは7件あり、競技やスポーツのために通う人も少なくありません。目標を伝えると、それに合わせて種目を組んでもらえるという声が見られます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人は、体験のときに競技名と課題を具体的に伝えてみてください。
「後ろ姿が引き締まった」というDr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判
ほとんど運動をしていない私に合わせてトレーニングメニューを組んでいただけたので、無理なく取り組めました。
友達から後ろ姿がすっきり引き締まったねと言われて、効果を実感してます！
引用：https://maps.google.com/?cid=13225544117820476842
(Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判)
この口コミからは、ほとんど運動をしていなかった人が、周りから見た目の変化を言われるようになったことが分かります。
体重を落とすことより、部位ごとに狙って鍛えやすいのがピラティスとトレーニングを組み合わせるよさです。体重の数字より、後ろ姿や姿勢の変化として表れることがあります。
運動から長く離れていた人でも、レベルに合わせたメニューから始められます。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 恵比寿本店の効果に関する口コミでは、体脂肪と筋肉量の変化や、姿勢・体の使い方への意識、ゴルフのパフォーマンスなど、目的に合わせた変化が書かれていました。
変化の出方や時期には個人差があります。何を変えたいのかを体験のときに具体的に伝えると、自分に合う通い方を相談しやすくなります。
※掲載している口コミは個人の感想です。効果や結果には個人差があり、すべての方に同様の変化が見られることを保証するものではありません。
Dr.ピラティス全体の口コミ・評判も確認したい方は、こちらのレビュー記事をご覧ください。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の料金を解説！
Dr.ピラティスでは、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたパーソナルレッスンを提供しています
料金は一般的なグループレッスン型のピラティススタジオより高めですが、その分マンツーマンによる丁寧な指導や、ピラティスとトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを受けられるのが特徴です。
また、食事や生活習慣に関するアドバイス、栄養相談などのサポートも利用できるため、効率よく姿勢改善やボディメイクを目指したい方に向いています。
ここでは、Dr.ピラティスの料金プランや費用の目安について詳しく紹介します。
入会金・体験料金
- 入会金 35,600円（税込）
- 体験トレーニング 7,100円（税込）
ライフメイクプラン（月会費）
| ライフメイク プラン | 45分 トレーニング | 60分 トレーニング |
| 月４回プラン | 29,700円 (7,425円/回) | 39,600円 (9,900円/回) |
| 月8回プラン | 57,600円 (7,200円/回) | 76,800円 (9,600円/1回) |
ワークアウトプラン（チケット購入制）
| ワークアウト プラン | 45分 トレーニング | 60分 トレーニング |
| 16回チケット | 114,000円 | 152,000円 |
| 24回チケット | 165,600円 | 220,800円 |
| 32回チケット | 216,000円 | 288,000円 |
有料オプション
| 有料オプション | 料金 |
| 指名料 | 1,100円～5,500円 ※トレーナーのランクに応じて変動します（指名を希望される場合は予約時にその旨をお伝えください） |
| レンタル | ウェア上下 ・・・500円 タオル・・・大300円 小200円 |
無料オプション
- 水素水
- トレーニング動画
- 栄養相談（LINE）
Dr.ピラティスは、一般的なピラティススタジオと比較すると料金は高めですが、その分マンツーマンによるオーダーメイド指導や、ピラティスとトレーニングを組み合わせた質の高いサポートを受けられます。
また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣に関するアドバイスも受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指したい方に向いています。
公式サイトでは最新の料金プランやキャンペーン情報も確認できるので、気になる方はチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の2つのデメリット
Dr.ピラティスは高品質なパーソナル指導が魅力ですが、人によってはデメリットに感じるポイントもあります。
入会後に後悔しないためにも、事前に確認しておきましょう。
デメリット① 料金は一般的なピラティススタジオより高め
Dr.ピラティスはマンツーマン指導を提供しているため、グループレッスン中心のピラティススタジオと比較すると料金は高めです。
実際に、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムを作成し、個別にサポートしてくれるため、その分コストがかかります。
ただし、姿勢改善やボディメイク、身体の不調改善などを効率よく目指したい方にとっては、費用以上の価値を感じられる可能性があります。
料金だけで判断するのではなく、サービス内容やサポート体制も含めて比較することが大切です。
デメリット② グループレッスンを希望する人には向かない
Dr.ピラティスはパーソナル専門のスタジオのため、グループレッスンは実施していません。
そのため、友人と一緒にレッスンを受けたい方や、できるだけ費用を抑えながら大人数で楽しく運動したい方には向かないでしょう。
一方で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方や、フォームを細かく見てもらいたい方にはパーソナル指導のメリットを感じやすい環境です。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の5つのメリット
Dr.ピラティスには、他のピラティススタジオにはない特徴があります。実際の口コミでも高く評価されているメリットを紹介します。
メリット① 医学的根拠に基づく指導が受けられる
Dr.ピラティスは、医学的根拠を重視した指導を行っていることが特徴です。
身体の状態や動きのクセを確認しながらプログラムを作成するため、ただ運動を行うだけでなく、効率的な身体づくりを目指せます。
姿勢改善や身体の不調改善を目的としている方からも支持されている理由のひとつです。
メリット② ピラティスとトレーニングを組み合わせられる
一般的なピラティススタジオとは異なり、Dr.ピラティスではピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導を受けられます。
身体を整えるだけでなく、必要な筋力も同時に鍛えられるため、ボディメイクや健康的な身体づくりを目指しやすいのが魅力です。
口コミでも、この独自のプログラムを評価する声が多く見られました。
メリット③ 採用率3％のトレーナーによるサポート
Dr.ピラティスには、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しています。
利用者の目標や身体の状態に合わせて指導してくれるため、運動初心者でも安心して取り組めます。
また、食事や生活習慣について相談できる点も利用者から高く評価されています。
メリット④ 初心者でも始めやすい環境が整っている
Dr.ピラティスでは、運動経験が少ない方やピラティス初心者向けのプログラムも用意されています。
体験レッスンでは身体の状態を確認しながら進めてくれるため、運動に自信がない方でも無理なくスタートできます。
マンツーマン指導なので、分からないことをその場で質問しやすい点も魅力です。
メリット⑤ 男性も利用しやすいパーソナルスタジオ
ピラティスは女性向けというイメージがありますが、Dr.ピラティスは男女共用のスタジオです。
実際の口コミでも、男性利用者から高評価の声が多く見られました。
スポーツパフォーマンス向上や健康維持を目的として利用している男性も多く、男性でも通いやすい環境が整っています。
Dr.ピラティスが気になる方は体験レッスンをチェック
Dr.ピラティスには、医学的根拠に基づく指導やピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のプログラムなど、多くの魅力があります。
さらに、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指せるでしょう。
実際の指導内容やスタジオの雰囲気を確かめたい方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
トレーナーが現在の身体の状態や目標を丁寧にヒアリングしてくれるため、自分に合ったプログラムを提案してもらえます。
姿勢改善やダイエット、健康的な身体づくりを始めたい方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 恵比寿本店をおすすめしない人
Dr.ピラティスは魅力的なサービスですが、全ての人に向いているわけではありません。
Dr.ピラティスのおすすめしない人をご紹介します。
できるだけ費用を抑えて通いたい人
グループレッスン中心のスタジオと比較すると料金は高めです。
コストを最優先に考える方は、低価格帯のピラティススタジオの方が合うかもしれません。
グループレッスンを受けたい人
Dr.ピラティスは完全パーソナル指導のため、グループレッスンはありません。
仲間と一緒に楽しく運動したい方には不向きでしょう。
通い放題プランを重視する人
Dr.ピラティスには通い放題プランがありません。
高頻度で通いたい方は、月額通い放題のスタジオも比較してみるとよいでしょう。
Dr.ピラティス 恵比寿本店をおすすめする人
Dr.ピラティスをおすすめする人をご紹介します。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
猫背や反り腰、肩こりなどの悩みを抱えている方に向いています。
身体のクセにアプローチしながら改善を目指せるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクをしたい人
ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効率よく理想の身体づくりを目指せます。
身体を引き締めたい方にもおすすめです。
マンツーマン指導を受けたい人
自分専用のプログラムでトレーニングしたい方に適しています。
トレーナーが細かくサポートしてくれるため、効率よく取り組めます。
男性でも通いやすいピラティスを探している人
男女共用スタジオなので、男性でも気兼ねなく利用できます。
健康維持やスポーツパフォーマンス向上を目的とする男性にも人気があります。
Dr.ピラティスをおすすめする人まとめ
Dr.ピラティスは、姿勢改善やボディメイクを目指したい方はもちろん、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にもおすすめのパーソナルピラティススタジオです。
運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを受けられるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。
「自分に合うスタジオか知りたい」「実際の指導を体験してみたい」という方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトでは体験レッスンの予約を受け付けています。
理想の身体づくりを始めたい方は、この機会にDr.ピラティスの体験レッスンをチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の体験レッスンの流れ
体験レッスンでは最初にトレーナーがペアストレッチを行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
1.予約する
下記公式サイトのお問い合わせページより体験レッスンや無料カウンセリングのご希望の日程を連絡します。
2.来店、問診票、カウンセリング
現在の身体の状態、生活状況などを記入します。
記入した情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
3.体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
4.体験レッスン
最初にストレッチを行って身体の硬さ等の確認し、お客様の目的・目標に沿った内容で体験レッスンを行います。
5.アフターカウンセリング
今後の食生活や、自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスがもらえます。
入会される場合、そのまま手続きすることも可能です。
Dr.ピラティス 恵比寿本店のよくある質問(Q＆A)
恵比寿本店は男性も通えますか？
はい。Dr.ピラティスは男女とも利用できます。Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミにも、ゴルフやダイエットのために通う男性の声があります。
恵比寿本店の料金はいくらですか？
月4回プラン（45分）29,700円（1回あたり7,425円）です。60分の月4回プランや月8回プラン、回数券もあります。トレーナーを指名する場合は、指名料がランクに応じて1,100円〜5,500円かかります。最新の料金は公式サイトで確認してください。
運動が苦手でも恵比寿本店に通えますか？
通えます。Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミには、パーソナルジムが初めてでも、きつすぎない負荷を見極めてもらえたという声があります。体験のときに運動経験や不安な動きを伝えておくと、メニューに反映してもらいやすくなります。
恵比寿本店ではピラティスだけを受けられますか？
Dr.ピラティスは、ピラティスで姿勢を整えてからトレーニングで鍛える組み合わせのメニューです。Dr.ピラティス 恵比寿本店は筋力トレーニングの口コミが多い店舗なので、ピラティスの割合を増やしたい人は体験のときに希望を伝えてください。
恵比寿本店のレッスンは個室ですか？
口コミによると、個室ではなく、ほかの会員もトレーニングしている広いジム空間の一角でレッスンを受ける形です。シャワールームや個室の更衣室はあります。
恵比寿本店には何を持っていけばいいですか？
公式サイトでは、トレーニングウェア・タオル・飲み物を案内しています。裸足でトレーニングするのでシューズはいりません。ウェアやタオルのレンタルもあります。
Dr.ピラティス 恵比寿本店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
Dr.ピラティス 恵比寿本店は、恵比寿駅と代官山駅のどちらからも歩ける場所にある、1対1のパーソナルピラティススタジオです。
ストレッチで体の状態を確かめてから負荷をかける流れや、毎回の測定で変化を数字で追える点が、多くの口コミで評価されていました。初めての人でも、自分のレベルに合わせたメニューから始められます。
体の変化には個人差がありますが、姿勢や体の使い方を意識しながら通うことで、トレーニングの時間がこれまでとは違うものになるはずです。
まずは体験レッスンで、トレーナーの指導とスタジオの雰囲気を確かめてみてください。最新の料金や空き状況は、公式サイトでチェックできます。
東京にあるDr.ピラティスの店舗一覧
東京都内には複数のDr.ピラティス店舗があり、新宿・池袋・吉祥寺・中目黒など主要エリアを中心に展開されています。
どの店舗も最寄り駅からアクセスしやすく、マシンピラティスと整体を組み合わせたパーソナルレッスンを受けられるのが特徴です。
「仕事帰りに通いたい」「自宅近くで探したい」「口コミの良い店舗を比較したい」という方は、まずは通いやすいエリアの店舗をチェックしてみましょう。
ここでは、東京にあるDr.ピラティスの店舗一覧をまとめましたので、スタジオ選びの参考にしてください。
Dr.ピラティス 渋谷店
渋谷駅 徒歩3分
Dr.ピラティス 恵比寿本店
恵比寿駅 徒歩4分/代官山駅 徒歩3分
Dr.ピラティス 広尾店
広尾駅 徒歩3分
Dr.ピラティス 目黒店
目黒駅 徒歩2分
Dr.ピラティス 五反田店
五反田駅 徒歩1分
Dr.ピラティス 中目黒店
中目黒駅 徒歩2分
Dr.ピラティス 学芸大学店
学芸大学駅 徒歩3分
Dr.ピラティス 表参道店
表参道駅 徒歩約3分
Dr.ピラティス 池袋店
池袋駅 西口徒歩1分
Dr.ピラティス 自由が丘店
自由が丘駅徒歩3分/奥沢駅徒歩4分/九品仏駅徒歩6分
Dr.ピラティス 三軒茶屋店
三軒茶屋駅 徒歩5分
Dr.ピラティス 下北沢店
下北沢駅 徒歩3分
Dr.ピラティス 六本木店
六本木駅 徒歩1分
Dr.ピラティス 麻布十番店
麻布十番駅 徒歩3分
Dr.ピラティス 田園調布店
東急東横線「田園調布駅」徒歩30秒
Dr.ピラティス 銀座店
銀座駅 徒歩5分/東銀座駅 徒歩7分/新橋駅 徒歩5分
Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
神楽坂駅 徒歩4分/牛込神楽坂駅 徒歩3分/飯田橋駅 徒歩3分
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Dr.ピラティス 新宿店
新宿駅 徒歩5分/ 西武新宿駅 徒歩3分
Dr.ピラティス 吉祥寺店
吉祥寺駅徒歩3分
Dr.ピラティス 代々木店
JR・都営大江戸線「代々木駅」西口から徒歩1分
Dr.ピラティス 白金高輪店
東京メトロ南北線「白金高輪駅」2番出口から徒歩1分（2026年10月24日オープン予定）
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