ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 北千住店は、北千住駅西口から徒歩4分のビル1階にある女性専用のスタジオです。
2026年1月4日にホットマシンピラティスが導入され、ホットヨガとマシンピラティスの両方を受けられます。ヨガのスタジオが2つあり、レッスンの種類を選びやすい店舗です。駐車場・駐輪場はありません。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの口コミ・評判は、「スタジオが2つあり受けたいレッスンを選びやすい」「入会時に寄り添ったカウンセリングをしてもらえた」「一人ひとりのポーズを見て直してくれる」など高評価です。
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 北千住店のアクセスは、
- 東京メトロ千代田線「北千住駅」2番出口より徒歩4分、JR常磐線、東武伊勢崎線、つくばエクスプレス
- 東京メトロ日比谷線「北千住駅」西口より徒歩4分
と通いやすい場所にあります。
また、LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスのポイントは、
です。
この記事では、LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判、良い口コミ・評判、効果に関する口コミ・評判、アクセス（行き方）、料金（月会費）、キャンペーン情報、体験レッスンの流れ、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)など徹底レビューしていきますので参考になれば幸いです。
※本記事はLAVA(ラバ) 北千住店の口コミや公式情報をもとに作成しています。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 北千住店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 北千住店 【女性専用】 |
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-44TORII 1F |
| アクセス （最寄り駅） | 東京メトロ千代田線「北千住駅」2番出口より徒歩4分、JR常磐線、東武伊勢崎線、つくばエクスプレス 東京メトロ日比谷線「北千住駅」西口より徒歩4分 |
| 駐車場 | 駐車場・駐輪場：なし |
| 駐輪場 | 要確認 |
| サービス | ホットヨガ マシンピラティス |
| 設備 | ウッドストーンスタジオ 水素水サーバー 個室シャワー ドライヤー付パウダースペース 更衣室 鍵付きロッカー スタッフ常時在住 キャッシュレス専用 |
| スタジオ種別 | 女性専用 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。最新の情報は公式サイトで確認してください。
LAVA(ラバ) 北千住店の詳しい行き方は下記で解説しています。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判は、「マシンピラティスの予約がなかなか取れない」「ヨガのクラスにスクリーンが増えた」「施設の老朽化が気になる」などの声がありました。
Googleマップの評価は4.6で、120件のうち星1〜3は12件です（2026年10月時点）。気になる点として挙がっていたのは、マシンピラティスの予約の取りにくさ、スクリーンのレッスンが増えたこと、施設の古さでした。
ここでは、LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「マシンピラティスの予約がなかなか取れない」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
マシンピラティスをやりたくて北千住店を登録しましたが、なかなか予約が取れず残念です。でも、インストラクターの皆さんはとても親切で明るい印象なので、気長にキャンセル待ちをしようと思っています。本音はもう少し人数もレッスンを増やして欲しいです。
マシンピラティスを目当てに登録したが、なかなか予約が取れないという星4の口コミです。インストラクターは親切で明るいので、気長にキャンセル待ちをすると書かれています。
マシンピラティスはマシンの台数で定員が決まります。マシンピラティスを中心に通いたい人は、体験のときにレッスンの数と予約の取りやすさを必ず聞いておきましょう。
「ヨガのクラスにスクリーンが増えた」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
通い始めて、どのくらいたったかな？今は忙しく、週一回ですが、体重も減り身体も柔らかくなってきて、毎日動く事が苦ではなくなりました！本当に続けて良かったです。ただ一つだけ、最近ヨガのクラスが、スクリーンが多くなってきたように思ってます。先生に直接指導して頂きたいので、なるべくスクリーンは、少なくして欲しいです。宜しくお願いします
週1回のペースで体重が減り体も柔らかくなったと満足しつつ、最近ヨガのクラスにスクリーンが増えたと感じている星3の口コミです。先生に直接指導してほしいと書かれています。
スクリーンのレッスンでも、重要な部分を口頭と動きで説明してもらえて体に効いている実感があったという口コミもあります。インストラクターの直接の誘導を重視する人は、スケジュールで確かめておきましょう。
「施設の老朽化が気になる」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
スタッフのみなさんの対応がとてもいいです♪ただ施設の老朽化が否めません。他の施設でも感じます。本部の方、店舗展開もいいですが、今ある施設の修繕にも力を入れてください。これからも永く通いたいです。
スタッフの対応はとても良いが、施設の古さが否めないという星3の口コミです。
一方で、施設がきれいでシャワーやドライヤーなどの備品もそろっていて安心だという口コミもあります。気になる人は、体験のときに更衣室やシャワーを見ておきましょう。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 北千住店の悪い口コミは、マシンピラティスの予約の取りにくさ、スクリーンのレッスン、施設の古さにまとまります。
マシンピラティスを中心に通いたい人は、入会前に予約の取りやすさを確かめることがいちばん大切です。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの良い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの良い口コミ・評判は、「スタジオが2つあり受けたいレッスンを選びやすい」「入会時に寄り添ったカウンセリングをしてもらえた」「一人ひとりのポーズを見て直してくれる」など高評価です。
良い口コミでは、インストラクターやスタッフに触れたものが39件ありました。スタジオが2つあってレッスンを選びやすいこと、寄り添ったカウンセリング、一人ひとりのポーズを直してくれる指導を挙げる口コミが目立ちます。
ここでは、LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「スタジオが2つあり受けたいレッスンを選びやすい」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
スタジオが2つあり受けたいレッスンが選びやすいと思います。インストラクターもたくさんいらっしゃり幅広いレッスンが受けられます。
スタジオが2つあり、インストラクターも多いので、幅広いレッスンを選べるという星4の口コミです。
12年以上通う会員も、スタジオが2つあるのでいろいろなヨガを選べると書いています。マシンピラティスと組み合わせて、自分に合う通い方を作れます。
「入会時に寄り添ったカウンセリングをしてもらえた」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
2023.6〜お世話になっています。体がかたく運動と縁遠い生活で、体験申し込みが一番緊張しました。勧誘も身構えてましたが、入会時は寄り添ったカウンセリングをしていただき、安心して通うことに決めました。身体は腿、お尻、ウエストの順で引き締まり、今は肋骨を締める目標に取り組んでいます。まるで高尚なことを書けるのは全てインストラクターの皆さんのおかげです。自分の体の癖や悩み事をヨガを通し解決できるようアドバイスしてくださいます。私には合っているようで、意識したことが体の変化に繋がりとても楽しいです。施設も不便ありません。ただ突然の異動により、仲良くなれた先生、宝物のようなアドバイスをくれる先生ともお別れがありました。今会える先生、これから会える先生もご縁と考え、今後も通っていきたいと思います。
体が硬く運動と縁遠かった人が、勧誘を身構えていたが、寄り添ったカウンセリングで安心して入会できたという口コミです。体の癖や悩みに合わせてアドバイスしてもらえると書かれています。
初めての運動で不安な人ほど、目標や体の悩みを最初に伝えておくと、合うレッスンを提案してもらいやすくなります。
「一人ひとりのポーズを見て直してくれる」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
ホットヨガ体験してから加入しました！入会してからもスタッフの皆さんすごい親切で、不安なく始められました！
スタジオもキレイだし、レッスン中も一人一人ポーズみて修正してくれたりするので、助かってます！
スタジオがきれいで、レッスン中に一人ひとりのポーズを見て直してくれるという口コミです。入会後もスタッフが親切で不安なく始められたと書かれています。
マシンピラティスも、初めのうちにフォームを直してもらえると、効かせたい部分を意識しやすくなります。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの良い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 北千住店の良い口コミは、2つのスタジオで選べるレッスン、寄り添ったカウンセリング、一人ひとりを見てくれる指導に集まっています。
北千住駅周辺で、初心者でも始めやすい女性専用のスタジオを探している人には有力候補です。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判は、「6か月で柔軟性が上がり体重も減った」「前屈や開脚ができるようになった」「運動してこなかったのに3か月で習慣になった」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に関する口コミは、柔軟性や体重、運動の習慣の変化に触れたものが中心でした。口コミはホットヨガについてのものが中心です。感じ方には個人差があります。
「6か月で柔軟性が上がり体重も減った」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
６ヶ月通っています。少しずつ柔軟性が向上して嬉しいです。食事の改善も併せてですが、５kg体重も減りました！インストラクターさんも皆さん明るくて優しくて、これからも楽しく続けられそうです。
6か月通い、柔軟性が少しずつ上がり、食事の改善とあわせて体重も減ったという口コミです。
マシンピラティスのリフォーマーは、スプリング（バネ）の強さで負荷を細かく変えられ、マシンが動きを補助してくれます。体が硬い人でも、無理のない範囲で可動域を広げる動きに取り組みやすいとされています。
「前屈や開脚ができるようになった」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
ホットヨガへ通いはじめて12年以上経ちます。レッスン受講は2000時間を超えました。週3〜4回利用しています。ホットヨガで少しずつカラダがやわらかくなり、前屈や開脚ができるようになりました。また始めた頃よりも14kg痩せて、今年の夏も海でビキニを着ることができました。北千住店はスタジオが２つあるため、さまざまな種類のヨガを選ぶことができます。先生方はそれぞれ得意分野や個性があってレッスンがとても楽しみです。レッスン時間によっては、ロッカールームで着替える人と次のレッスンを待つために並ぶ人で混雑することがあります。lavaを通じて、お友達をたくさん紹介して、ホットヨガ仲間が増えました。たまに食事会をしています。継続は力なり！これからも通い続けてカラダを動かしつつ心身共に鍛えたいと思っています。
12年以上通い、受講が2000時間を超える会員が、少しずつ体が柔らかくなり、前屈や開脚ができるようになったという口コミです。
長く続けることで、できる動きが少しずつ増えていきます。体重の変化には食事や生活習慣も関わるため、個人差があります。
「運動してこなかったのに3か月で習慣になった」というLAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
8月から体験で、入りました！
もともと運動をしてこなかったので、体験時でピンと来なかったらやめようと思ってました。。。ですが、汗がたくさんでで運動した感が出てとても楽しく、すぐに入会しました！3ヶ月経ち、習慣となり、体も心も調子がよく感じます！！無理はせずすっきりする程度で頑張れるホットヨガです♪
もともと運動をしてこなかった人が、体験をきっかけに入会し、3か月で習慣になって体も心も調子がよいと感じている口コミです。
週1〜2回を3か月ほど続けるのが、変化を感じる目安といわれています。まずは通うペースを決めることが、続けるいちばんの近道です。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 北千住店の効果に関する口コミでは、柔軟性や体重、運動の習慣の変化が挙がっていました。まずは体験で、ホットマシンピラティスが自分に合うかを確かめてみてください。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) マシンピラティス全体の口コミ・評判も確認されたい方は下記の記事をご覧ください。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスのキャンペーン情報！
お得なキャンペーンがある今こそ、LAVA（ラバ）でマシンピラティスを始める絶好のチャンスです。
「マシンピラティスは自分にできるかな？」
と不安な方も、まずは体験レッスンへ。
専門のマシンが動きをサポートしてくれるので、運動に自信がない方ほど、その「楽なのに効く」感覚に驚かれるはずです。
「あの時始めておけばよかった…」と後悔する前に、今すぐお申し込みください！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの料金(月会費)を徹底解説！
LAVA(ラバ) 北千住店の月会費は、4・フルタイム（月4回）9,800円、ライト・フルタイム14,800円（通い放題）、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（LAVA系列全店で通い放題）の3つです。どのプランも、月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。
4・フルタイム（月4回）9,800円は1回あたり2,450円で、4・フルタイムが8,800円の店舗より1,000円高い料金です。ライト・フルタイムは14,800円なので、週2回通えば1回あたり1,850円になります。
入会時の費用や最新のキャンペーンは、体験の予約のときに確認してください。
| プラン | 月会費（税込） | 受講回数 |
|---|---|---|
| ライト・フルタイム | 14,800円 | 通い放題 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 通い放題（LAVA系列全店） |
| 4・フルタイム | 9,800円 | 月4回 |
別途、運営管理費680円/月がかかります。料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスのデメリット
魅力的なLAVAのマシンピラティスですが、いくつか注意点（デメリット）もあります。
納得した上でスタートできるよう、包み隠さずお伝えします。
それぞれの詳細と、後悔しないための対策を見ていきましょう。
① グループレッスンなので細かい指導が受けにくい
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本です。
インストラクターは全体を見ながら指導するため、マンツーマンのパーソナルレッスンのように「1秒ごとにフォームを細かく修正してほしい」といった手厚い個別指導は期待しすぎない方がよいでしょう。
ただし、前方の大型スクリーンで正しい動きを常に確認できるため、初心者でも迷うことはありません。
② 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
非常に人気が高いプログラムのため、仕事帰りの18時以降や土日の午前中などは、数日前から予約が埋まってしまうことも珍しくありません
「当日思い立ってすぐに行く」という通い方は難しいのが現状です
対策として、レッスンスケジュールが公開されたらすぐに予約を入れる習慣をつけるのがおすすめ。
また、LAVAにはキャンセル待ち機能があり、直前で空きが出ることも多いため、アプリを賢く活用すれば希望のレッスンに入りやすくなります。
③ シャワー設備が混雑する
LAVAは店舗によってシャワー台数が限られており、レッスン終了後は混雑し、シャワー待ちが発生しやすいのが難点です。
しかし、マシンピラティスはホットヨガほど大量の発汗を伴わないため、「ボディシートやタオルで拭くだけで十分リフレッシュできる」という声も多いです。
時間を有効に使いたい方は、あえてシャワーを使わずに帰宅するスタイルを選んでいます。
④ 本格的なリハビリ目的には不向き
LAVAのマシンピラティスは、あくまで「ボディメイク」や「姿勢改善」を目的としたフィットネス・エクササイズです。
そのため、重度の腰痛や関節疾患の改善など、理学療法のようなリハビリ目的でピラティスを受けたい方にとっては、医学的知見に基づいたマンツーマン指導を行う「リハビリ専門スタジオ」に比べると物足りなさを感じるかもしれません。
「運動習慣をつけたい」「健康的に体を引き締めたい」という目的の方には最適な環境ですが、リハビリを目的とする場合は専門機関との併用を検討しましょう。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスのメリット
LAVAのマシンピラティスには、大手スタジオならではの「通いやすさ」と「効果の出しやすさ」が詰まっています。
主なLAVAのマシンピラティスのメリットは以下の6点です。
- 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
- 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
- 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
- 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
- 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
- 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
それぞれの魅力について、詳しく解説していきます。
① 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
LAVAは全国に450店舗以上※を展開する、実績・信頼ともに国内トップクラスのスタジオです。（※2026年3月時点（YUKALA含む））
長年培われた「女性の体を美しく整える」ノウハウがプログラムに凝縮されており、レッスンの質や設備の清潔感が非常に高いレベルで安定しています。
大手ならではの手厚いサポート体制が整っているため、運動経験がない方でも一歩踏み出しやすいのが最大のメリットです。
② 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
LAVAの最大の強みは、体幹を鍛える「ピラティス」と、柔軟性を高めデトックスを促す「ホットヨガ」を同じスタジオで受けられる点です。
ピラティスでインナーマッスルを強化し、ヨガで筋肉をほぐして血流を促進することで、しなやかで太りにくい体づくりを加速させます。
「今日は引き締め、明日は癒やし」と、目的や気分に合わせてメニューを選べる贅沢な環境です。
③ 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
「動きについていけるか不安」という初心者の悩みを解決するのが、LAVA独自の指導スタイルです。
前方の大型スクリーンに正しいフォームが常に映し出されるため、視覚的に動きを理解しやすく、さらにインストラクターが一人ひとりのポーズを細かく修正してくれます。
お手本を見失うことがないので、集中力が途切れず、短時間でも高い運動効果を実感できます。
④ 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
LAVAのマシンピラティスは、音楽に合わせてスタイリッシュに動くグループレッスン形式です。
マンツーマンのような過度な緊張感がなく、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組むことで、楽しみながらモチベーションを維持できます。
一人で黙々とトレーニングするのが苦手な方でも、スタジオ全体の活気ある雰囲気の中で、自然と運動習慣を身につけることができます。
⑤ 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
大手LAVAの強みは、予約システムの使いやすさにもあります。
専用アプリから24時間いつでもレッスンの空き状況を確認でき、数日先の予定に合わせて計画的に予約を確保することが可能です。
万が一希望の枠が埋まっていても、キャンセル待ち機能がスムーズに働くため、スマホ一つで効率よくスケジュールを管理できるのが魅力です。
⑥ 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
LAVAの多くは女性専用スタジオとして運営されています。
男性の目を気にすることなく、ボディラインが出るウェアでも安心してレッスンに集中できるのは、女性にとって大きなメリットです。
また店舗は清潔感のある空間が保たれており、パウダールーム等の設備も充実。
自分自身の体とじっくり向き合いたい女性に最適な環境が整っています。
マシンピラティスは、言葉で聞くよりも「実際に動いて、体が整う感覚」を一度体感するのが一番の近道です。
LAVAでは、初めての方でも安心して参加できる体験レッスンを随時受け付けています。
また、最新の設備とフレンドリーなインストラクターが揃っており、未経験からスタートする方がほとんどです。
「本当に自分にできるかな？」「スタジオの雰囲気を見てみたい」という方も、まずは気軽にスタジオへ足を運んでみてください。
今なら期間限定でお得に始められるキャンペーンも実施中です！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスをおすすめしない人
LAVAのスタイルが体質やライフスタイルに合わない方もいらっしゃいます。
特に以下のような条件を優先したい方は、慎重に検討することをおすすめします。
- マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
- 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
- 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
- 大人数ではなく「完全個室のマンツーマン」で指導を受けたい人
なぜこれらの方には不向きと言えるのか、その理由と注意点を詳しく見ていきましょう。
① マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
リフォーマー（専用マシン）を設置している店舗は、LAVA全店の中でも一部の店舗に限られます。
通うのに片道30分以上かかるなど、移動の負担が大きい場合は、仕事や家事との両立が難しくなり、継続のハードルが上がってしまいます。
無理なく通える範囲に店舗がない方は、近隣のマシンピラティススタジオ・マットピラティス教室や、自宅でできるオンラインレッスンを検討するのも一つの手です。
② 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、安全管理と質の高い指導のために完全予約制をとっています。
人気の時間帯（平日の夜や週末）は予約が埋まりやすく、直前のキャンセル待ちになるケースもあります。
「今から30分後に行きたい」といった、その時の気分で自由に通いたい無計画なスタイルを好む方には、少し不便を感じるかもしれません。
③ 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
専用マシンを使用するスタジオレッスンは、自宅での動画視聴やマットピラティスに比べると、どうしても月会費が発生します。
「とにかくお金をかけずに運動したい」という方には、YouTubeなどの無料動画を活用した自主トレが向いています。
一方で、LAVAは「マシンのサポートによる運動効率の高さ」があるため、自己流で効果が出ずにお金を無駄にしたくない方にとっては、投資価値の高い選択肢と言えます。
④ 完全個室で「マンツーマン指導」を受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本のスタイルです。
「常に講師が横につき、一秒一秒フォームを細かく修正してほしい」という超本格的なパーソナル指導を求める方には、物足りなく感じる可能性があります。
LAVAは、スタイリッシュな空間で周りの会員と一緒に心地よく動きたい方に最も適した環境です。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスをおすすめする人
LAVAのマシンピラティスは、運動経験や目的に合わせて柔軟に楽しめるのが魅力です。
特に以下のような悩みや希望をお持ちの方には、ぴったりの環境といえます。
- ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
- 運動に苦手意識があり、1人では続かない人
- ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
- 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
では、なぜこれらの方にLAVAが選ばれているのか、具体的な理由を詳しく見ていきましょう。
①ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAならではの強みが、「ヨガ×ピラティス」の相乗効果です。
ピラティスで体幹を機能的に引き締め、ホットヨガで柔軟性を高めながらデトックスする。
この両方を1つの契約で使い分けられるのは、他社にはない大きなメリットです。
その日の体調や気分に合わせて「今日はしっかり動くピラティス」「明日はリラックスのヨガ」と選べるため、飽きずに通えます。
②姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
LAVAのマシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」が体の動きをガイドしてくれるため、自分一人では意識しにくいインナーマッスルを正確に鍛えられます。
「ついつい猫背になってしまう」「巻き肩で肩こりがひどい」という方も、マシンのサポートで正しいフォームが身につき、短期間で美しい立ち姿を目指せます。
体幹が安定することで、日常の腰痛や疲れの軽減を実感したい方にも最適です。
③運動に苦手意識があり、1人では続かない人
「ハードな筋トレは自信がない」「ジムに通ったけど続かなかった」という方にこそ、LAVAはおすすめです。
マシンのスプリング（バネ）が負荷を調節してくれるため、体力に自信がない方でも無理なく動けます。
また、大画面スクリーンとインストラクターのダブルサポートがあるため、置き去りにされる不安がありません。
楽しみながら動いているうちに、自然と運動習慣が身につきます。
④ ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
マンツーマンだと緊張してしまうけれど、一人だとサボってしまう……。
そんな方にはLAVAのグループレッスンがベスト。
スタイリッシュな空間で、アップテンポな音楽に合わせて周りの会員と一緒に動くことで心地よい一体感が生まれ、モチベーションが維持しやすくなります。
セミパーソナルに近い感覚でインストラクターの目も行き届くため、「楽しさ」と「正しさ」を両立したい欲張りな方に向いています。
⑤ 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
全国展開するLAVAだからこそ、圧倒的な通いやすさを誇ります。
「平日は職場近く、休日は自宅近く」といった通い分けはもちろん、急な引越しや出張先でも、同じクオリティのレッスンを継続できます
ライフスタイルが変わっても、せっかく始めた運動習慣を途絶えさせたくない安定志向の方に選ばれています。
※利用可能店舗数はプランにより異なります。
上記の項目にひとつでも当てはまるなら、LAVAとの相性はバッチリです。
まずは手ぶらでOKの体験レッスンで、マシンピラティスの爽快感を体感してみませんか？
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 北千住店への行き方
JR・東武・つくばエクスプレス北千住駅からLAVA(ラバ) 北千住店への行き方
西口を出てまっすぐ進み、つきあたりを左にエスカレーターで下ります。
横断歩道を「かつや」側に渡り、右に曲がって直進します。
りそな銀行を左折して、しばらく進むと左にあるサイゼリヤのあるビルの1階です。
東京メトロ千代田線北千住駅からLAVA(ラバ) 北千住店への行き方
2番出口を出て、左斜め前に進みHIRAIフルーツショップの角を左に曲がって直進します。
りそな銀行を左折して、しばらく進むと左にあるサイゼリヤのあるビルの1階です。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの体験レッスンの流れ
①体験レッスンに予約する
マシンピラティスの体験をしたい場合は、【マシンピラティス】のプログラムを選択します。
下記公式サイトから予約します。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
②来店
予約時間の30分前にお越しください。
体験レッスン当日の持ち物
- 滑り止めがついた靴下
- ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
- 汗ふき用フェイスタオル
- お水500ミリリットル程度
常温レッスンのため、シャワーを浴びるほど汗はかきません。
必要があれば、替えの下着・シャワー用バスタオルをお持ちください。
ヨガマットやラグは使用しません。
ウェアはどのようなものでもOKですが、ガウチョパンツのようなゆったりしたウェアは、脚を上げ下げする際にめくれ上がり集中できない場合があるため、おすすめしません。
身体のラインが分かるウェアの方が、筋肉を意識して動かしやすいのでおすすめです。
③体験
いよいよ、LAVA（ラバ）のマシンピラティスを体験！
最初は少し緊張するかもしれませんが、インストラクターが親切にサポートしてくれるので安心です。
大画面スクリーンを見ながら、専用マシン「リフォーマー」を使ってゆっくりと体を動かしていくと、いつの間にか自然に集中モードに。
「これなら無理なく続けられそう！」
「普段使わない筋肉をじっくり動かしている感じが気持ちいい！」
終わった後の爽快感と、体がスッと整う感覚にきっと感動するはず。
この充実感を、ぜひあなたも体験してください！
マシンピラティス体験レッスンの口コミ・評判
LAVA（ラバ）のマシンピラティス体験レッスンを先に受講された方の口コミ・評判をご紹介します。
「レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通える」
年齢的に無理な運動は、続かないと思い兵士のリハビリに考え出されたピラティスをネットで検索して沢山あるスクールの中で、LAVAで体験レッスンを受講しました。
レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通えます。
お腹に力をいれても凹まなかったお腹が、凹むようになりました。
自分のペースでゆっくり頑張っていきたいと思っています。
ありがとうございます。
「一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かった」
マシーンピラティスの体験レッスン受けてきました！
とても充実した内容で、しっかりと体を動かすことが出来ました。
一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かったです。
スクリーンで動作を確認、先生から細かい動きの指導、動きが難しいピラティスですが楽しく体感できました。
あとはスタジオで体感するだけ！理想の自分への第一歩を
「私にもできるかな？」「スタジオの雰囲気は怖くないかな？」と迷っている時間はもったいありません。
マシンの力を借りて体がスッと整う感覚は、実際に体験してみないと分からない心地よさです。
LAVAは、初めての方を温かく迎えるアットホームな雰囲気が評判。
一人で参加される方がほとんどですので、どうぞリラックスしてお越しください。
今、このページを閉じずに一歩踏み出すことで、数ヶ月後には「姿勢が綺麗になったね」と周りに褒められる自分に出会えるはずです。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスのよくある質問(Q&A)
入会前や体験前に解消しておきたい、よくある疑問にお答えします。
ピラティス未経験ですが、レッスンについていけますか？
はい、全く問題ありません。
LAVAの会員様の多くが未経験からスタートしています。専用マシン「リフォーマー」が正しい動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や体が硬い方でも、マットピラティスよりスムーズに正しいフォームを身につけることができます。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
以下のものをご用意ください。
・滑り止め付きの靴下（店舗でもレンタル・購入可能です）
・ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
・汗ふき用フェイスタオル
・お水500ミリリットル程度
年齢制限はありますか？
16歳以上の方であればどなたでも受講可能です。
LAVAでは20代から70代まで、幅広い年齢層の方が通われています。
マシンが負荷を調節してくれるため、年齢を問わず自分のペースでトレーニングできるのが特徴です。
※18歳未満（未成年）の方は、保護者の承諾書が必要となります。
持病をお持ちの方、体調面に不安がある方は、医師に相談の上ご利用ください。
週に何回くらい通うのが効果的ですか？
まずは週に2〜3回を目安にすることをおすすめします。
筋肉の回復を待ちつつ、体に動きを覚えさせるためには、週2回程度のペースが最も変化を実感しやすいです。
もちろん、お忙しい方は週1回からでも、継続することで姿勢改善などの効果は期待できます。
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスのまとめ
LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスの口コミ・評判は、
- 「スタジオが2つあり受けたいレッスンを選びやすい」
- 「入会時に寄り添ったカウンセリングをしてもらえた」
- 「一人ひとりのポーズを見て直してくれる」
など高評価です。
また、LAVA(ラバ) 北千住店 マシンピラティスのポイントは、
です。
LAVA(ラバ) 北千住店は、北千住駅から歩いて通える女性専用のスタジオです。2026年1月からホットマシンピラティスも始まり、2つのヨガスタジオとあわせて幅広いレッスンを選べます。
口コミでは、寄り添ったカウンセリング、一人ひとりのポーズを直してくれる指導が評価されていました。柔軟性や体重の変化を感じている会員もいます（変化には個人差があります）。
体験レッスンは0円で、手ぶら体験ならウェアやタオルなどの持ち物を店舗で用意してもらえます。まずは体験レッスンを予約してみてください。最新の体験レッスンやキャンペーンは、公式サイトでチェックできます。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 北千住店の近くのマシンピラティスがある店舗一覧
LAVA(ラバ) 日暮里店
JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線
LAVA(ラバ) 池袋東口店
東京メトロ「池袋駅」 40番出口より徒歩1分
LAVA(ラバ) 大山店
東武東上線「大山駅」北口徒歩30秒
LAVA(ラバ)の運営会社
販売業者 株式会社LAVA International 代表者 代表取締役 鷲見 貴彦 所在地 【青山オフィス（本社）】
〒107-0061東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
足立区のほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、下記の記事をご覧ください。
