ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店は、新宿区新宿2丁目にある、理学療法士監修のマンツーマンのピラティススタジオです。インストラクターと1対1の50分レッスンで、マシンを使いながら姿勢や体の使い方を見てもらえます。
Googleマップの口コミは46件、評価は5.0です（2026年10月時点）。実際のルルト 新宿三丁目店の口コミ・評判は、「体の仕組みに詳しく医学的な知識で教えてもらえる」「駅近でマンツーマンで見てもらえる」「マシンの種類が豊富で要望に応えてもらえる」など高評価です。
ルルト 新宿三丁目店のアクセスは、新宿三丁目駅のC8出口から徒歩2分と、通いやすい立地も魅力です。
この記事では、ルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | luluto（ルルト）新宿三丁目店 |
| 住所 | 新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル 301 |
| アクセス | 新宿三丁目駅 C8出口 徒歩2分 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| レッスン | マンツーマン（1回50分） |
| 月額料金 | 月4回38,400円（1回あたり9,600円） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 平日のみ受付（2026年10月時点） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店の悪い口コミ・評判をレビュー！
ルルト 新宿三丁目店の悪い口コミ・評判は、「新宿店と間違えやすい」などの声がありました。
ルルト 新宿三丁目店のGoogleマップの口コミ46件のうち、星1〜3はありませんでした（2026年10月時点）。不満を書いた口コミは見当たらず、気をつけたい点として挙がっていたのは、店舗の取り違えです。
ここでは、ルルト 新宿三丁目店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「新宿店と間違えやすい」というルルト 新宿三丁目店の悪い口コミ・評判
新宿店と新宿三丁目店を間違えて少し遅刻してしまいましたが、スタッフの方が親切に対応して下さり嬉しかったです。
ピラティスははじめて体験して、普段運動しないので難しかったですが1時間あっという間でした。
レッスン前後にビフォーアフターで写真を撮って頂いて、目で見ても少し変化がわかりました！
楽しい時間をありがとうございました！
この口コミからは、近くにある新宿店と間違えて遅れてしまったものの、スタッフに親切に対応してもらえたことが分かります。
ルルトは新宿駅の周辺に新宿店・新宿三丁目店・西新宿店があり、新宿三丁目店から新宿店までは歩いて数分の距離です。予約した店舗の名前と住所を当日もう一度確かめ、初めて行くときは時間に余裕を持って向かいましょう。
ルルト 新宿三丁目店の悪い口コミ・評判まとめ
ルルト 新宿三丁目店の口コミには、不満を書いた声がありませんでした。
近くに新宿店もあるので、予約のときと当日は店舗名を確かめておきましょう。
口コミにはない点として、公式サイトでは、土日祝日の新規の体験レッスンは受付を停止していると案内しています（2026年10月時点）。体験は平日に予定を組みましょう。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判をレビュー！
ルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判は、「体の仕組みに詳しく医学的な知識で教えてもらえる」「駅近でマンツーマンで見てもらえる」「マシンの種類が豊富で要望に応えてもらえる」など高評価です。
口コミ46件のうち22件が初めてのピラティスだったという声で、14件がレッスンの楽しさに、13件が教え方の丁寧さに触れていました（2026年10月時点）。
ここでは、ルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体の仕組みに詳しく医学的な知識で教えてもらえる」というルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判
担当してくださったインストラクターが体の仕組みに詳しく、医学的な知識をもとに教えてくださるので納得感がありました。
1度のレッスンでも姿勢や体の歪みの変化を実感できました。
ありがとうございます！
この口コミからは、体の仕組みをもとに説明を受けられるので、納得しながらレッスンを受けられることが分かります。1回のレッスンでも姿勢の変化を実感できたという声でした。
ルルトは理学療法士が監修するプログラムです。なぜその動きをするのかが分かると、普段の姿勢も意識しやすくなります。理屈が分かってから体を動かしたい人には、向いている店舗です。
「駅近でマンツーマンで見てもらえる」というルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判
この口コミからは、駅から近い場所で、1対1のレッスンを受けられることが評価されていることが分かります。新宿駅から近くてアクセスが良いという口コミもありました。
新宿三丁目店は新宿三丁目駅のC8出口から徒歩2分です。仕事帰りや買い物のついでに寄りやすいので、新宿で働く人や、新宿によく出かける人は候補に入れやすい店舗です。
「マシンの種類が豊富で要望に応えてもらえる」というルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判
ピラティスのマシンも種類が豊富で、要望にしっかり応えてくれるので変化も大きくとても良いです。
この口コミからは、複数のマシンがそろっていて、体の悩みや要望に合わせてメニューを組んでもらえることが分かります。悩みに応じてマシンの組み合わせを考えてもらえたという口コミもありました。
マシンの種類が多いと、同じ部位でも違う角度から動かせます。どんなマシンを使うのかは、体験のときに実際に試してみてください。
「体を動かす仕事でもインナーマッスルが使えていないと分かった」というルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判
初めてピラティスというものを経験しました。
私は普段から身体を動かす仕事をしているので、ジムのマシントレーニングを低負荷にした程度かなと思って挑みました。
ところが、翌日しっかり筋肉痛になりました。
インナーマッスルが日頃から使えていないことが実感できたので貴重な経験になりました。
インストラクターの方もこちらのペースに合わせていただけたので、楽しい時間があっという間に過ぎました。
運動が苦手な人も得意な人も得るものがあると思いました。
この口コミからは、普段から体を動かす仕事をしている人でも、深い部分の筋肉は使えていなかったと気づいたことが分かります。翌日にしっかり筋肉痛になったという声でした。
マシンピラティスは、部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。運動が苦手な人だけでなく、体力に自信がある人にも得るものがあるという声なので、運動経験に関係なく体験してみる価値があります。
ルルト 新宿三丁目店の良い口コミ・評判まとめ
ルルト 新宿三丁目店の良い口コミは、体の仕組みにもとづく説明と、マシンの種類の多さ、駅からの近さに集まっていました。
初めてのピラティスだったという口コミも多いので、新宿で初めてピラティスを始めたい人にも候補にしやすい店舗です。
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ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
ルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判は、「1回で反り腰やお腹まわりの変化に驚いた」「ビフォーアフターの写真で歪みの変化が分かった」「姿勢や歩き方、座り方への意識が変わりそう」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、姿勢や体の歪み、体のやわらかさの変化に関するものでした。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、ルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「1回で反り腰やお腹まわりの変化に驚いた」というルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判
こちらではじめてピラティスを受けました。
自分自身、反り腰でお腹ぽっこりが悩みだったのですが、ピラティスでこんなに変わるとは思っていませんでした。
1回でここまで変わるとは驚きです。継続していけば、理想の身体に近づけるかもと思いました！
ピラティスを受けてから、普段の姿勢もふとした時に意識できるようになりました。
またお願いしたいです！
この口コミからは、反り腰やお腹まわりが悩みだった人が、初めてのピラティスで体の変化を感じたことが分かります。それから、普段の姿勢もふとしたときに意識できるようになったという声でした。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中・お尻・肩まわりにもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。
「ビフォーアフターの写真で歪みの変化が分かった」というルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判
近所にあるピラティスとヨガのジムには通ってるのですがマシンピラティスはやった事が無かったので興味があり今回体験させてもらいました。やはりマシンがあるのと無いのとでは全然体の伸びや強度が違うと感じました。理学療法士監修との事でピンポイントで分かりやすく体の使い方を教えて下さるのでとても効率良く体を動かせて終わった頃には既に筋肉痛になっていました笑。
ビフォーアフターの写真を最後に見せてもらいましたが明らかに歪みが改善されていてとても嬉しくなりました。
1回でこれだけ変わったのでこれを続けたらどれだけ変わるのかなとワクワクしました。
今後もまたお願いしたいです。
この口コミからは、マットのピラティスには通っていた人が、マシンを使ったレッスンで体の伸びや強度の違いを感じ、写真でも変化を確かめられたことが分かります。写真に触れた口コミは6件ありました。
マットは自分の体重だけで体をコントロールする必要があるのに対し、マシンは動きが補助されるのでフォームが安定しやすいとされています。マットとの違いを試したい人も、体験で比べてみてください。マシンが動きを支えてくれる分、狙った部位に意識を向けやすくなります。
「姿勢や歩き方、座り方への意識が変わりそう」というルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判
まだ一回目ですが、疲れが取れる、可動域が広がる、スッキリする以外にも、姿勢、歩き方、座り方などに対する意識改革ができそうです。どうも有難うございました。
この口コミからは、1回目のレッスンで、体がすっきりしただけでなく、普段の姿勢や歩き方への意識も変わりそうだと感じたことが分かります。
レッスンで覚えた体の使い方を普段の生活でも意識できるようになると、変化に気づきやすくなります。デスクワークが多い人は、体験のときに座り方のくせも相談してみてください。体の使い方が分かるほど、レッスンの日以外も変化を保ちやすくなります。
「1時間で体が少しやわらかくなった」というルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判
初めてのピラティス体験というものをさせてもらいました
説明が一つ一つわかりやすかったです
1時間でしたが体が少し柔らかくなった感じがしました びっくりです
この口コミからは、初めてのピラティスの体験で、短い時間でも体のやわらかさの変化を感じたことが分かります。説明が一つひとつ分かりやすかったという声でした。
リフォーマーはスプリングの強さで負荷を細かく変えられ、マシンが動きを補助してくれるので、体が硬い人でも無理なく動きを大きくしやすいとされています。体の硬さが気になる人は、体験のときに動かしにくい場所を伝えておきましょう。
ルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ルルト 新宿三丁目店の効果に関する口コミは、1回で姿勢や体のやわらかさが変わったという声と、普段の姿勢への意識が変わったという声に分かれていました。
変化の感じ方には個人差があるので、焦らず続けることを前提に始めるとよいでしょう。
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ルルト全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店の料金プランとコスパを解説
ルルト 新宿三丁目店の料金は全店共通で、月4回38,400円（1回あたり9,600円）のほか、月3回・月6回・月8回のプランがあります。入会時には入会金22,000円がかかります。
入会金
22,000円（税込）
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店のデメリット
ルルト ピラティスのデメリットについて解説します。
結論として、サービスの質は高いものの「料金」や「継続前提である点」に注意が必要です。
ここでは事前に知っておきたいポイントを整理します。
料金が高い
ルルト ピラティスは完全マンツーマン指導のため、一般的なグループレッスン型のピラティスと比べると料金は高めに設定されています。
そのため、気軽に始めたい人やコストを重視する人にとってはハードルが高く感じられる場合があります。
ただし、一人ひとりに合わせた指導が受けられるため、効率よく効果を実感しやすいというメリットもあり、単純な価格比較だけでは判断しにくい点も特徴です。
継続しないと効果が定着しにくい
ピラティスは継続することで身体の変化を実感しやすくなるため、単発では効果が定着しにくいという側面があります。
ルルト ピラティスも同様に、数回の利用だけでは大きな変化を感じにくい場合があります。
姿勢改善や不調の改善は徐々に積み重ねていくもののため、ある程度の期間通うことが前提になります。
そのため、スケジュールや予算を考えた上で無理なく続けられるかを事前に検討することが大切です。
人気時間帯は予約が取りにくい
夕方以降や土日などの人気時間帯は予約が集中しやすく、希望通りに予約が取れないことがあります。
特に継続的に通いたい場合は、スケジュール調整が必要になることもあります。
ただし、平日昼間の利用や早めの予約を心がけることで、比較的スムーズに通うことも可能です。
計画的に予約を取ることが重要なポイントです。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店のメリット
ルルト ピラティスのメリットについて解説します。
結論として、「専門性の高い指導」と「マンツーマンならではの効率性」によって、初心者から本格的に身体改善をしたい人まで幅広く対応できる点が魅力です。
ここでは具体的なメリットを5つ紹介します。
理学療法士監修で安心して通える
ルルト ピラティスは理学療法士が監修しており、身体の構造や動きに基づいた専門的な指導が受けられます。
リハビリの考え方をベースにしたプログラムのため、無理なく安全にトレーニングを行えるのが特徴です。
肩こりや腰痛などの不調を抱えている人でも安心して通える環境が整っています。
完全個室・マンツーマンで集中できる
完全個室でのマンツーマン指導のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナーが常に付き添ってくれるため、フォームのズレもすぐに修正でき、効率よく身体を改善できます。
マシンの順番待ちもなく、時間を無駄にせずトレーニングできる点も魅力です。
初心者でも安心して正しい姿勢を身につけられる
運動経験が少ない方でも、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため安心して始められます。
正しいフォームを一から学べるため、自己流で間違った姿勢が身についてしまう心配もありません。
無理のないペースで進められるので、継続しやすい環境が整っています。
インナーマッスル強化と姿勢改善に特化
ピラティスは体幹の筋肉を中心に鍛えることで、身体のバランスを整え、姿勢改善へとつなげるトレーニングです。
背骨の正しい位置を意識した動きにより、猫背や反り腰の改善が期待できます。
身体の安定感が向上し、日常生活の動きも楽になります。
効率的に結果が出やすく短期間でも変化を実感しやすい
一人ひとりに合わせたプログラムにより、無駄のないトレーニングが可能です。
そのため、短期間でも身体の変化を実感しやすいのが特徴です。
効率よく結果を出したい人や、忙しい中でもしっかり成果を出したい人に適しています。
ここまでのメリットを見て「自分に合いそう」と感じた方は、まずは体験レッスンで実際の指導を受けてみるのがおすすめです。
ルルト ピラティスはマンツーマンだからこそ、自分の身体に合うかどうかをしっかり確認できます。
特に人気の店舗や時間帯はすぐに埋まることもあるため、気になっている方は早めの予約が安心です。
公式サイトから簡単に申し込めるので、今のうちにチェックして一歩踏み出してみてください。
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ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店をおすすめしない人の特徴
ルルト ピラティスがおすすめしない人について解説します。
結論として、「料金の安さ」や「手軽さ」を重視する人には向いていない場合があります。
ここでは具体的にどんな人に合わないのかを紹介します。
料金の安さを重視したい人
ルルト ピラティスはマンツーマン指導のため、一般的なグループレッスンと比べて料金は高めに設定されています。
そのため、とにかく安く運動を始めたい人や、コストを最優先に考えている人には負担に感じる可能性があります。
気軽に通いたい場合は、より低価格なサービスの方が合っているケースもあります。
グループレッスンを受けたい人
ルルト ピラティスは完全マンツーマンが特徴のため、複数人で楽しくトレーニングしたい人には向いていません。
友人と一緒に通いたい人や、にぎやかな雰囲気の中で運動したい人にとっては、物足りなさを感じる可能性があります。
一方で、一人で集中したい人には適した環境です。
短期間で劇的な変化を求めている人
ピラティスは継続することで効果を実感しやすいトレーニングのため、短期間で大きな変化を求めている人には向かない場合があります
ルルト ピラティスも同様に、徐々に身体を整えていくアプローチになるため、即効性を重視する人はギャップを感じる可能性があります
継続を前提に取り組める人に適したサービスです。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店をおすすめする人の特徴
ルルト ピラティスがおすすめする人について解説します。
結論として、「本気で身体を改善したい人」や「効率よく結果を出したい人」に特に向いています。
ここでは具体的にどんな人におすすめなのかを5つ紹介します。
姿勢改善や不調を根本から改善したい人
ルルト ピラティスは、姿勢改善や身体の不調を根本から見直したい人におすすめです。
理学療法士監修のプログラムにより、身体の使い方やバランスを整えることができます。
猫背や反り腰、肩こり・腰痛などの悩みに対して、原因からアプローチできる点が大きな特徴です。
マンツーマンでしっかり指導を受けたい人
完全マンツーマン指導のため、自分に合ったトレーニングを丁寧に受けたい人に向いています。
フォームの修正や細かな指導が受けられるため、効率よく効果を実感しやすい環境です。
自己流では不安な人にも安心して取り組めます。
短期間で効率よく効果を実感したい人
ルルト ピラティスは個別最適化されたプログラムにより、無駄のないトレーニングが可能です。
そのため、できるだけ早く身体の変化を感じたい人に適しています。
時間を有効活用しながら結果を出したい人におすすめです。
運動初心者や身体に不安がある人
運動経験が少ない人や、身体に痛みや不安がある人でも始めやすい点も魅力です。
無理のない動きで進められるうえ、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため、安心して継続できます。
安全性を重視したい人にも向いています。
継続して確実に身体を変えていきたい人
ピラティスは継続することで効果が現れやすいトレーニングです。
ルルト ピラティスはサポート体制が整っているため、無理なく続けやすく、着実に身体の変化を実感できます。
一時的ではなく、長期的に身体を整えたい人におすすめです。
ルルト ピラティスが自分に合いそうか迷っている方は、まずは体験レッスンで実際の指導を受けてみるのがおすすめです。
マンツーマンだからこそ、自分の身体に合うかどうかをしっかり確認できます。
無理なく続けられるか不安な方も、体験を通して具体的なイメージが持てるはずです。
人気の時間帯はすぐに埋まることもあるため、気になる方は早めに公式サイトから予約してみてください。
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ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店の体験レッスンの流れ
ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」の体験レッスンの流れを解説します。
①体験レッスン予約
下記からカンタンに体験レッスンの予約をすることができます。
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②来店
初回体験レッスンはご予約時間の10分前に来店します。
③お着替え
動きやすい服装に着替えます。
着替えの用意はありませんのでお着替えをお持ちください。
④カウンセリング
あなたに最適なレッスンを提供するためにカウンセリングが行われます。
⑤レッスン
45分間の贅沢なマンツーマンレッスン♪
実際にレッスンを体験して身体の変化をご体感くださいね！
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店のよくある質問(Ｑ＆Ａ)
新宿三丁目店は男性も通えますか？
はい、ルルトは男性も利用できます。1対1のレッスンなので、ほかの利用者の目を気にせずに始められます。
新宿三丁目店の料金は高いですか？
月4回38,400円で、1回あたり9,600円です。グループレッスンのスタジオと比べると高くなりますが、1対1で体を見てもらえるパーソナルレッスンの料金です。
月3回のプランから始めて、続けられるかを確かめる方法もあります。
新宿三丁目店は初心者でも通えますか？
通えます。新宿三丁目店の口コミ46件のうち22件が初めてのピラティスだったという声で、13件が教え方の丁寧さに触れていました。運動しない人の口コミもあります。
新宿三丁目店ではどんな効果が期待できますか？
口コミでは、1回で姿勢や体の歪みが変わり写真でも分かったという声や、体が少しやわらかくなった、普段の姿勢を意識するようになったという声がありました。
変化の感じ方には個人差があります。持病やけがで治療中の人は、始める前に主治医に相談してください。
新宿三丁目店はどんな人に向いていますか？
新宿三丁目駅の近くで、仕事帰りや買い物のついでに1対1で体の使い方を教わりたい人に向いています。
体の仕組みから説明してほしい人や、いろいろなマシンを試してみたい人も候補にしやすいスタジオです。
新宿三丁目店に駐車場はありますか？
新宿三丁目店には駐車場がありません。車で行く場合は、近くのコインパーキングを利用します。
妊娠中でも新宿三丁目店のレッスンを受けられますか？
公式サイトのよくある質問では、妊娠中はレッスンを受けられないと案内しています。産後については、公式サイトの条件を確認してください。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店のまとめ
ルルト 新宿三丁目店は、新宿三丁目駅のC8出口から徒歩2分にある、理学療法士監修のマンツーマンのピラティススタジオです。体の仕組みをもとにした説明を聞きながら、1対1でレッスンを受けられます。
マシンの種類が多く、悩みに合わせてメニューを組んでもらえるので、通うほど自分の体の使い方が分かっていく手応えを感じられるはずです。体の変化の感じ方には個人差がありますが、普段の姿勢まで意識できるようになるでしょう。
体験レッスンでは、カウンセリングで体の悩みを伝えたうえで、マンツーマンのレッスンを受けられます。まずは体験レッスンを予約してみてください。
最新の料金や空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店の近くのルルト店舗
ルルト 新宿三丁目店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
ルルト 新宿店
新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506
ルルト 西新宿店
新宿区西新宿8-5-4 STビル 501号室
ルルト 飯田橋・神楽坂店
新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階
ルルト 池袋2号店
豊島区南池袋2丁目29ー16 ルボワ平喜404
ルルト 恵比寿店
渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F
ピラティススタジオ ルルトの会社概要
会社名 株式会社理学ボディ 所在地 東京都渋谷区桜丘町29番33号渋谷三信マンション301 代表者 代表取締役 木城 拓也 設立年月日 2018年7月2日
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