「東大和市でマシンピラティスを始めたいけれど、自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
東大和市内でマシンピラティスを受けられるのは、リコパ東大和のテラス棟2階にあるpilates Kの1スタジオ。駐車場が2時間まで無料の、女性専用のスタジオです。
料金はマンスリー4（月4回）13,420円で1回3,355円、週2回のマンスリー8なら1回約2,021円まで下がります。ただし料金だけでなく、月曜以外に通えるか、女性専用のグループが合うかでも続けやすさは変わります。
この記事では、東大和市のマシンピラティスを月4回の料金を基準に、体験・曜日・始めるときの費用で整理しました（2026年9月調査時点）。範囲を広げて比べたい人は東京都のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
東大和市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K リコパ東大和店 | 月4回で1回3,355円。駐車場2時間無料・体験0円 |
東大和市でグループのマシンピラティスを始めたい女性には、pilates K リコパ東大和店が第一候補。
週2回通えるなら、マンスリー8で1回約2,021円まで下がるので有力候補です。
pilates Kは女性専用スタジオですので、男性は利用できません。
東大和市のマシンピラティス料金比較表【全1スタジオ・安い順】
東大和市内の全1スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K（ピラティスK）リコパ東大和店 | 東大和市桜が丘（リコパ東大和） | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 （3,355円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 | グループ・月4回で1回3,355円／リコパ東大和・駐車場2時間無料・体験0円 |
東大和市のマシンピラティスは、pilates K リコパ東大和店の1スタジオです。
マンスリー4（月4回）13,420円で1回3,355円。施設維持費825円が毎月かかります。
この店舗の月会費は、郊外のpilates K（マンスリー4 11,220円）より高く設定されています。
東大和市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、東大和市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 週に何回通うかを決める
週2回通うと、1回あたりの料金が大きく下がります。
- 週1回（月4回） → マンスリー4 13,420円（1回3,355円）
- 週2回（月8回） → マンスリー8 16,170円（1回約2,021円）
月4回と月8回の差は2,750円。
迷ったら、週2回通えそうならpilates K リコパ東大和店のマンスリー8を選んでください。
2. 通い方を確認する
車でも電車でも通えます。
- 車 → リコパ東大和の駐車場（2時間無料）
- 電車 → 西武拝島線「玉川上水」駅から徒歩12分
迷ったら、買い物の日にあわせて通えるかで考えてください。
3. 通える曜日を確認する
月曜が定休日です。
- 月曜 → 定休日
- ほかの曜日 → レッスンの時間はスケジュールで確認
月曜にしか通えない人に、pilates K リコパ東大和店は向きません。
迷ったら、通える曜日を決めてから体験を予約してください。
4. 始めるときの費用を確認する
月会費のほかに、始めるときと毎月かかる費用があります。
- 体験 → 0円
- 入会金 → 5,500円
- 施設維持費 → 825円/月
迷ったら、月会費と施設維持費を足した金額で予算を考えてください。
東大和市で安いマシンピラティスおすすめ
東大和市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
東大和市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している東大和市内1スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 1回あたり（月4回） | 3,355円（マンスリー4） |
| グループ 1回あたり（月8回） | 約2,021円（マンスリー8） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 入会金 | 5,500円 |
比較の基準はマンスリー4（13,420円）で、施設維持費825円が毎月かかります。
週2回通えるなら、マンスリー8のほうが1回あたりは約1,334円安くなります。
迷ったら、通える回数を先に決めてください。
グループが安いプラン（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | pilates K リコパ東大和店（マンスリー8） | 約2,021円 | 月8回16,170円 |
| 2位 | pilates K リコパ東大和店（マンスリー4） | 3,355円 | 月4回13,420円・比較表の基準にしたプラン |
週2回通えるなら、マンスリー8で1回約2,021円まで下がります。
迷ったら、最初はマンスリー4で始め、続けられそうなら回数を増やしてください。
マンツーマンのスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| — | 該当なし | — | 東大和市のスタジオはグループです |
マンツーマンで探す場合は、東京都全体の記事で立川市や東村山市のスタジオも比べてください。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
体験レッスンは0円で、ウェアのレンタルも含まれます。
迷ったら、pilates K リコパ東大和店の体験から始めてください。
東大和市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 体験0円で試したい | pilates K リコパ東大和店 | 体験0円 |
| 週2回以上通いたい（女性） | pilates K リコパ東大和店 | マンスリー8で1回約2,021円 |
| 車で通いたい | pilates K リコパ東大和店 | 駐車場2時間無料 |
| 買い物のついでに通いたい | pilates K リコパ東大和店 | リコパ東大和 テラス棟2F |
東大和市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
東大和市のマシンピラティスは、桜が丘のリコパ東大和にあります（2026年9月調査時点）。
駐車場が2時間まで無料で、玉川上水駅からも歩ける場所です。
桜が丘（リコパ東大和）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K リコパ東大和店 | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円（3,355円/回） | リコパ東大和 テラス棟2F・駐車場2時間無料 |
リコパ東大和の中にあるので、買い物のついでに寄れます。
ほかのスタジオも比べたい人は、東京都全体の記事で立川市のスタジオを比べてみるとよいでしょう。
pilates K（ピラティスK）リコパ東大和店｜駐車場2時間無料【リコパ東大和】
pilates K（ピラティスK）リコパ東大和店は、リコパ東大和のテラス棟2階にある女性専用のマシンピラティス。駐車場は2時間まで無料で、玉川上水駅からは徒歩12分です。
この店舗のマンスリー4（月4回）は13,420円＝1回3,355円で、施設維持費825円が毎月かかります。今回比較した東大和市のスタジオはpilates Kだけで、週2回のマンスリー8なら16,170円＝1回約2,021円まで下がります。
月曜が定休日なので、月曜に通いたい人には向きません。体験は0円なので、買い物のついでに音楽に合わせたグループで続けたい女性には第一候補です。
こんな人におすすめ：車で通いたい女性／週2回以上通いたい人／買い物のついでに通いたい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 〒207-0022 東京都東大和市桜が丘2-142-1 リコパ東大和 テラス棟 2F |
|---|---|
| アクセス | 西武拝島線「玉川上水」駅から徒歩12分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・女性専用） |
| 月会費（税込） | マンスリー4（月4回）13,420円／マンスリー8（月8回）16,170円 |
| 1回あたり | マンスリー4で3,355円 |
| その他費用 | 施設維持費825円/月／入会金5,500円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 月曜 |
| 駐車場 | あり（2時間無料） |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK リコパ東大和店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK リコパ東大和店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【東大和市】
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マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（東大和市） | グループ 月4回13,420円（1回3,355円）／月8回16,170円（1回約2,021円） | 東大和市のスタジオはマシンを使うグループで比較しています（マット専門のスタジオは掲載していません） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
pilates K リコパ東大和店は、リフォーマーを使うマシンピラティスの専門スタジオです。
慣れてきた人向けのステップアップレッスンもあり、強度や目的に合わせて選べます。
迷ったら、体験のあとにどのレッスンから始めるかを相談してください。
東大和市のマシンピラティスに関するよくある質問
pilates K リコパ東大和店の月会費はほかの店舗と同じですか？
リコパ東大和店のマンスリー4は13,420円、マンスリー8は16,170円です（2026年9月調査時点）。
郊外の店舗にはマンスリー4が11,220円のところもあり、店舗によって月会費が違います。
東大和市で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
東大和市のpilates K リコパ東大和店は女性専用です（2026年9月調査時点）。
男性が通えるスタジオを探す場合は、東京都全体の記事で近隣市のスタジオを比べてください。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
東大和市はグループのスタジオです。まず体験0円のレッスンで動きを覚え、月4回から始めて続けられそうなら月8回に増やすと、損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：東大和市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
東大和市のマシンピラティスは、リコパ東大和のpilates K リコパ東大和店。月4回で1回3,355円、月8回なら1回約2,021円です。
選び方の軸は2つ。
週に何回通うかと、月曜以外に通えるかです。
東大和市でグループのマシンピラティスを始めたい女性にはpilates K リコパ東大和店が第一候補。駐車場は2時間まで無料です。
迷ったら、pilates K リコパ東大和店の体験から始めてください。
東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 東大和市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる東大和市の事情を考慮
- 東大和市内を調査対象に含める：東大和市駅・玉川上水駅の周辺とリコパ東大和・新青梅街道沿いを中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
LAVA 東大和市店はホットヨガのスタジオのため、マシンピラティスとしては掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
