「飯田市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
飯田市内でマシンピラティスを受けられるのは4スタジオ。鼎にRintosullとSyne Pilates、大王路にYOGA STUDIO Axis、上郷別府にProStyleがあり、住んでいる地区で候補が変わります。
料金は、最も安いRintosull 飯田店が月4回で1回2,200円、Syne Pilatesの一般パーソナルが1回8,500円と約3.9倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、誰に見てもらいたいかでも合うスタジオは変わります。
この記事では、飯田市の4スタジオを月4回分の料金に揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。長野県全体の比較は長野県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
飯田市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull 飯田店 | 月4回で1回2,200円。体験0円・女性専用 |
料金を抑えて始めたい女性には、Rintosull 飯田店が第一候補。月4回8,800円で、体験は0円です。
マンツーマンで見てほしい人は、比較表でAxis・Syne Pilates・ProStyleも見てください。
Rintosullは女性専用スタジオですので、男性は利用できません。
飯田市のマシンピラティス料金比較表【全4スタジオ・安い順】
飯田市内の全4スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル）飯田店 | 飯田市鼎名古熊 | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験） | グループ・月4回で1回2,200円／体験0円・女性専用 |
| YOGA STUDIO Axis（アクシス） | 飯田市大王路（飯田警察署の近く） | パーソナル（リフォーマー）／ヨガ・マットピラティス | マシンパーソナル 6,000円/回 ※月4回プランなし | 0円 | リフォーマーのパーソナル1回6,000円／体験0円 |
| Syne Pilates & conditioning studio | 飯田市鼎一色 | パーソナル（一般60分／シニア50分） | 一般60分 月4回 34,000円 （8,500円/回） | 要確認 | 理学療法士監修のマンツーマン・月4回で1回8,500円／駐車場4〜5台 |
| ピラティス スタジオ ProStyle（プロスタイル） | 飯田市上郷別府 | パーソナル（マット・リフォーマー・チェア） | 要確認 | 要確認 | リフォーマーとチェアのパーソナル／回数券あり |
飯田市の4スタジオは、グループが1つ、マンツーマンが3つです。
グループはRintosullの1回2,200円。マンツーマンはAxisの1回6,000円からSyne Pilatesの1回8,500円まで。
Axisの6,000円は1回ごとの料金、Syne Pilatesの8,500円は月4回の1回あたりです。
飯田市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、飯田市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 何人で受けるかを決める
飯田市では、グループは1つ、マンツーマンは3つです。
- グループ（女性専用） → Rintosull 飯田店（1回2,200円）
- マンツーマン → YOGA STUDIO Axis（1回6,000円）・Syne Pilates（1回8,500円）・ProStyle（要確認）
グループとマンツーマンの差は、1回あたり3,800円以上。
迷ったら、まずRintosull 飯田店の0円体験でマシンに触れてください。
2. マンツーマンなら、誰に見てもらいたいかを決める
マンツーマンの3スタジオは、得意なことが違います。
- 理学療法士監修・65歳以上のシニアプラン → Syne Pilates
- ヨガとピラティスを1か所で → YOGA STUDIO Axis
- リフォーマーとチェア → ProStyle
迷ったら、腰痛や姿勢の悩みがあるかどうかで候補を絞ってください。
3. 料金のしくみを確認する
月額か、1回ごとか、回数券かで払い方が違います。
- 月額（月4回） → Rintosull・Syne Pilates
- 1回ごと → YOGA STUDIO Axis
- 回数券 → ProStyle
月によって通う回数がばらつく人に、毎月決まった回数の月額プランは向きません。
迷ったら、月に何回通えるかを先に決めてください。
4. 始めるときの費用を確認する
体験0円のスタジオが2つあります。
- 体験0円 → Rintosull
- 体験無料・入会金6,000円（初回のみ） → YOGA STUDIO Axis
- 体験料金は予約時に確認 → Syne Pilates・ProStyle
迷ったら、体験0円のRintosull 飯田店から始めてください。
飯田市で安いマシンピラティスおすすめ
飯田市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
飯田市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している飯田市内4スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 1回あたり（月4回） | 2,200円（Rintosull） |
| マンツーマン 1回あたり | 6,000円〜9,000円 |
| マンツーマン（65歳以上） 1回あたり | 7,100円〜7,800円（Syne Pilates） |
| 体験レッスン | 0円（Rintosull・Axis） |
| 入会金 | 6,000円（Axis） |
グループはRintosullの4・フルタイム（8,800円）で、運営管理費680円が毎月かかります。
マンツーマンはAxisの1回6,000円、Syne Pilatesの月4回34,000円。ProStyleは料金が要確認です。
迷ったら、グループかマンツーマンかを先に決めてください。
グループが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 飯田店（4・フルタイム） | 2,200円 | 月4回8,800円・比較表の基準にしたプラン |
飯田市で指導つきのグループを受けられるのは、今回の4スタジオではRintosull 飯田店です。
運営管理費680円が毎月かかるので、月額と足して考えてください。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | YOGA STUDIO Axis（マシンパーソナル） | 6,000円 | 1回ごと・比較表の基準にしたプラン |
| 2位 | Syne Pilates（シニア 月4回） | 7,100円 | 28,400円・65歳以上 |
| 3位 | Syne Pilates（一般 月4回） | 8,500円 | 34,000円・比較表の基準にしたプラン |
| 4位 | Syne Pilates（一般 月2回） | 8,700円 | 17,400円 |
| — | ピラティス スタジオ ProStyle | 要確認 | 回数券あり |
1回あたりはAxisのマシンパーソナル（6,000円）が最も安くなります。
65歳以上なら、Syne Pilatesのシニアプランで1回7,100円まで下がります。
迷ったら、月額で通うか1回ごとに払うかで選んでください。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull 飯田店：0円（手ぶら体験）
- YOGA STUDIO Axis：0円（ヨガ・ピラティス）
- Syne Pilates・ProStyle：予約時に確認
0円で受けられるのはRintosull 飯田店とYOGA STUDIO Axisです。
迷ったら、Rintosull 飯田店の体験から始めてください。
飯田市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 体験0円で試したい（女性） | Rintosull 飯田店 | 手ぶら体験0円 |
| 指導つきのグループを安く受けたい（女性） | Rintosull 飯田店 | 月4回で1回2,200円 |
| マンツーマンを安く受けたい | YOGA STUDIO Axis | マシンパーソナル1回6,000円 |
| 理学療法士の視点で見てほしい | Syne Pilates | 理学療法士監修 |
| 65歳以上でマンツーマンを受けたい | Syne Pilates | シニア月4回で1回7,100円 |
| 上郷の周辺から通いたい | ピラティス スタジオ ProStyle | 上郷別府 |
飯田市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
飯田市のマシンピラティスは、鼎にRintosullとSyne Pilates、大王路と上郷別府に1つずつあります（2026年9月調査時点）。
グループは鼎のRintosullで、ほかの3スタジオはマンツーマンです。
鼎（名古熊・一色）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 飯田店 | グループ（女性専用） | 4・フルタイム 8,800円（2,200円/回） | 鼎名古熊2182-1（LAVA飯田店内） |
| Syne Pilates | マンツーマン | 一般 月4回 34,000円（8,500円/回） | 鼎一色238-4・駐車場4〜5台 |
鼎のRintosullはグループ、Syne Pilatesは理学療法士監修のマンツーマンです。
迷ったら、料金を抑えたいならRintosull 飯田店の体験を先に予約してください。
大王路・上郷別府のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| YOGA STUDIO Axis | マンツーマン（リフォーマー） | 1回6,000円 | 大王路1丁目5-3 |
| ピラティス スタジオ ProStyle | マンツーマン | 要確認 | 上郷別府3340-8 |
大王路のAxisはヨガとあわせて通えるスタジオ、上郷別府のProStyleはピラティス専門のパーソナルです。
料金を確かめて選びたいならAxis、上郷から近いほうがよければProStyleという選び分けになります。
Rintosull（リントスル）飯田店｜1回2,200円【LAVA飯田店内】
Rintosull（リントスル）飯田店は、鼎名古熊のホットヨガスタジオLAVA 飯田店の中にあるマシンピラティス。4・フルタイム（月4回）は8,800円＝1回2,200円です。
今回比較した4スタジオの中で最も安い1回あたり料金で、グループで受けられるのもここだけ。体験は0円です。
女性専用で金曜が定休日なので、男性や金曜に通いたい人には向きません。運営管理費680円が毎月かかり、契約はLAVAになります。料金を抑えてグループで通いたい女性には第一候補です。
こんな人におすすめ：指導つきのグループで料金を抑えたい女性／ホットヨガもあわせて受けたい人／体験0円で試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒395-0804 長野県飯田市鼎名古熊2182-1 1F（ホットヨガスタジオLAVA 飯田店内） |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・女性専用） |
| 月会費（税込） | 4・フルタイム（月4回）8,800円／9,800円・10,800円・16,800円のプランあり |
| 1回あたり | 4・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 契約 | LAVA店舗内のスタジオのため、契約はLAVA |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 飯田店は、LAVA(ラバ) 飯田店の中にあるスタジオです。口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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LAVA(ラバ) 飯田店 マシンピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金やアクセスも紹介【飯田市】
LAVA(ラバ) 飯田店のマシンピラティスの口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や女性専用かどうか、マシンピラティスの予約の取りやすさもあわせて解説。飯田ICから国道153号線を東へ7分、ABCマートと同じ敷地内にあります。
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YOGA STUDIO Axis（アクシス）｜1回6,000円の個別指導【体験0円】
YOGA STUDIO Axis（アクシス）は、飯田警察署の近くの大王路1丁目にあるヨガとピラティスのスタジオ。2026年1月にリフォーマーを置き、マシンのパーソナルレッスンを始めました。
マシン（リフォーマー）ピラティスは1回6,000円。今回比較した4スタジオのマンツーマンでは最も安い1回あたり料金で、Syne Pilatesの月4回より2,500円安くなります。
入会金6,000円（初回のみ）がかかりますが、ヨガ・ピラティスの体験は無料。ヨガ中心のスタジオなので、いろいろなマシンを使い分けたい人には向きません。ヨガとピラティスを1か所で続けたい人は、候補に入れたいスタジオです。
こんな人におすすめ：マンツーマンを安く受けたい人／ヨガもあわせて続けたい人／無料体験で試したい人
YOGA STUDIO Axisのアクセス
| 住所 | 〒395-0012 長野県飯田市大王路1丁目5-3（飯田警察署そば） |
|---|---|
| レッスン形式 | マシン（リフォーマー）パーソナル／ヨガ・マットピラティス |
| マシンピラティス | 1回6,000円（パーソナル） |
| マットピラティス | 月3回＋サービスレッスン1回12,000円／ドロップイン4,500円 |
| 入会金 | 6,000円（初回のみ） |
| 体験レッスン | 無料（ヨガ・ピラティス） |
YOGA STUDIO Axisの詳細は公式サイトをご確認ください。
Syne Pilates & conditioning studio｜理学療法士監修の個別指導【駐車場】
Syne Pilates & conditioning studioは、鼎一色にある理学療法士監修のパーソナルピラティススタジオ。マシンを完備し、一般は60分、65歳以上のシニアは50分のマンツーマンです。
一般の月4回は34,000円＝1回8,500円、シニアの月4回は28,400円＝1回7,100円。今回比較した4スタジオの中で、月額のマンツーマンを受けられるのはSyneだけで、65歳以上なら料金が下がります。
日曜と第2・第4土曜が定休日なので、週末に通いたい人には向きません。駐車場は4〜5台分あり、腰痛や姿勢の悩みを理学療法士の視点で見てほしい人は、比べてみるとよいでしょう。
こんな人におすすめ：理学療法士の視点で身体を見てほしい人／65歳以上でマンツーマンを受けたい人／平日の日中に車で通える人
Syne Pilates & conditioning studioのアクセス
| 住所 | 〒395-0805 長野県飯田市鼎一色238-4 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（一般60分／シニア50分） |
| 一般（税込） | 1回9,000円／月2回17,400円／月4回34,000円 |
| シニア（65歳以上・税込） | 1回7,800円／月2回14,600円／月4回28,400円 |
| 1回あたり | 一般の月4回で8,500円／シニアの月4回で7,100円 |
| グループ | 50分2,500円（マットのみ・マシンは使わない） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜最終受付19:00／第1・第3土曜 9:00〜最終受付13:00 |
| 定休日 | 第2・第4土曜、日曜 |
| 駐車場 | あり（4〜5台） |
Syne Pilates & conditioning studioの詳細は公式サイトをご確認ください。
Syne Pilates & conditioning studio 公式サイト
ピラティス スタジオ ProStyle（プロスタイル）｜リフォーマーとチェア【上郷別府】
ピラティス スタジオ ProStyleは、上郷別府にあるパーソナルのピラティススタジオ。マット・リフォーマー・チェアなどを使い、専用のメニューで進めます。
料金は要確認で、通う人向けに回数券があります。今回比較した4スタジオの中で、上郷にあるのはProStyleだけなので、上郷の周辺から通いたい人の候補になります。
木曜と祝日が定休日なので、木曜に通いたい人には向きません。体験のときに、回数券の金額と通うペースをあわせて確認してください。
こんな人におすすめ：上郷の周辺から通いたい人／リフォーマーやチェアを使いたい人／回数券で通いたい人
ピラティス スタジオ ProStyleのアクセス
| 住所 | 長野県飯田市上郷別府3340-8 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マット・リフォーマー・チェアなど） |
| 料金 | 要確認（回数券あり） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 定休日 | 木曜・祝日（不定期の休みあり） |
ピラティス スタジオ ProStyleの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（飯田市） | グループ 月4回8,800円（1回2,200円）／マンツーマン 1回6,000円〜9,000円 | Syne Pilatesのグループ（マット）は50分2,500円、YOGA STUDIO Axisのマットピラティスは月3回＋1回で12,000円 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
飯田市に掲載した4スタジオは、どれもマシンを使うレッスンがあります。
Syne Pilatesのグループと、Axisのマットピラティスはマシンを使いません。マシンを使いたい人はパーソナルを選んでください。
迷ったら、予約のときに「マシン」「リフォーマー」を使うレッスンかを確認してください。
飯田市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
飯田市のグループは1回2,200円、パーソナルは1回6,000円〜9,000円と、2〜5倍の差があります。
飯田市はグループが1スタジオ、マンツーマンが3スタジオという構成です。
迷ったら、体験0円のRintosull 飯田店を受けてみてください。
飯田市で65歳以上向けのマシンピラティスはありますか？
Syne Pilatesに65歳以上のシニアプラン（50分）があります（2026年9月調査時点）。
月4回28,400円で1回7,100円、一般の月4回より5,600円安くなります。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
飯田市はグループが1つ、マンツーマンが3つです。まず体験0円のグループで正しい動きを覚えてから、マンツーマンを検討すると、損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：飯田市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
飯田市のマシンピラティスは4スタジオ。月4回で1回2,200円のグループと、1回6,000円〜9,000円のマンツーマンです。
選び方の軸は2つ。
何人で受けるかと、マンツーマンなら誰に見てもらいたいかです。
料金を抑えて始めたい女性にはRintosull 飯田店が第一候補。月4回8,800円で、体験は0円です。
マンツーマンで見てほしい人は、比較表でAxis・Syne Pilates・ProStyleも見てください。
迷ったら、Rintosull 飯田店の体験から始めてください。
長野県全体の比較は長野県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
各スタジオの詳細へジャンプ
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 飯田市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる飯田市の事情を考慮
- 飯田市内を調査対象に含める：飯田駅・伊那上郷駅の周辺と鼎・上郷の市街地を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
ホットヨガスタジオLAVA 飯田店とRintosull 飯田店は同じ施設のため、Rintosull 飯田店として1つにまとめています。料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
