the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店は、横浜市西区北幸にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは42件、評価は4.7です（2026年10月時点）。実際のthe SILK 横浜パーソナル店の口コミ・評判は、「動きの目的を説明してから呼吸や姿勢まで見てくれる」「ほかの人と一緒にならず自分の動きに集中できる」「つらいときは緩めて別の方法を試してくれる」など高評価です。
the SILK 横浜パーソナル店のアクセスは、JR横浜駅から徒歩3分です。営業時間は10時から19時なので、平日の日中や週末に通いやすいでしょう。
この記事では、the SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸 1-2-13 横浜西共同ビル 6階 |
| アクセス | JR横浜駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| レッスン | パーソナルレッスン専門 |
| 月額料金 | Private 4（月4回）37,400円（1回あたり9,350円） |
| 体験レッスン | あり（50分・手ぶら） |
| 男女 | 女性専用 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店の悪い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 横浜パーソナル店のGoogleマップの口コミ42件には、星1〜3の口コミがありませんでした（2026年10月時点）。星4の口コミも、分かりやすい説明や癖の指摘に触れた声で、不満点に触れたものは見当たりませんでした。
公式の情報で気をつけたい点は2つあります。1つ目は営業時間で、the SILK 横浜パーソナル店は10時から19時までです。仕事の前後に通いたい人は、通える時間にレッスンを入れられるかを先に確かめておきましょう。2つ目は料金で、the SILK 横浜パーソナル店はパーソナルレッスン専門なので、Private 4（月4回）37,400円で1回あたり9,350円と、グループレッスンより費用がかかります。
the SILK 横浜パーソナル店の悪い口コミ・評判まとめ
the SILK 横浜パーソナル店には、星1〜3の口コミも不満点に触れた口コミも見当たりませんでした。
気をつけたいのは、営業時間が10時から19時までであることと、パーソナルレッスン専門のためグループより費用がかかることです。通える時間と予算を先に確かめておきましょう。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店の良い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判は、「動きの目的を説明してから呼吸や姿勢まで見てくれる」「ほかの人と一緒にならず自分の動きに集中できる」「つらいときは緩めて別の方法を試してくれる」など高評価です。
本文のある口コミ34件のうち、グループレッスンに触れた口コミは8件、体の癖に触れた口コミは5件ありました（2026年10月時点）。ふだんはグループレッスンに通っていて、パーソナルを受けに来たという口コミが多く見られます。
ここでは、the SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「動きの目的を説明してから呼吸や姿勢まで見てくれる」というthe SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判
パーソナルピラティスはこれまでいくつか体験しており、姿勢や筋肉の使い方をしっかり学べるスタジオを探していました。
オープンしたばかりの新しいスタジオで、店内はとても綺麗でした。リファのドライヤーやコテなどの設備もあり、レッスン後も快適に過ごせそうです。
レッスンでは、動きの一つひとつについて目的や身体の使い方を丁寧に説明していただけたので、理解しながら動くことができました。呼吸や姿勢も細かく見てくださり、難易度も少し頑張ればできるちょうど良いレベルに調整していただけました。
肩まわりの硬さについても相談したところ、ストレッチを入れてくださり、レッスン後はかなり楽になりました。インストラクターさんの距離感も心地よく、安心して受けられました。
料金設定も良心的で、プランも比較的わかりやすかったです。横浜駅から通いやすい立地で、北8出口を出てすぐの場所です。
これから継続して通うのが楽しみです。
この口コミからは、パーソナルピラティスをいくつか体験してきた人が、動きの目的や体の使い方を説明してもらいながら理解して動けたこと、呼吸や姿勢を細かく見て、難易度もちょうどよく調整してもらえたことを評価していると分かります。
リファのドライヤーやコテもあり、横浜駅の北8出口を出てすぐの場所で通いやすいという声でした。
「ほかの人と一緒にならず自分の動きに集中できる」というthe SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判
できたばかりの施設ということもあって、室内はとてもキレイで清潔感もあります。
パーソナルレッスンのスペースも２つあって、おそらく更衣室も2ヶ所でしょうか？他の方と一緒になることはありませんでした。
音楽に合わせながらの楽しいグループレッスンとはまた違い、姿勢を丁寧に見て、悩みを聞きながら様々なマシンや道具を使って教えてくださったので、自分の動き集中しながらレッスンをうけることができました。
この口コミからは、体験した人が、パーソナルレッスンのスペースが2つあり、ほかの人と一緒になることがなかったので、自分の動きに集中できたことが分かります。悩みを聞きながら、いろいろなマシンや道具を使って教えてもらえたという声でした。
グループレッスンの楽しさとは違い、自分のペースで姿勢を丁寧に見てもらえます。周りの目を気にせず運動したい人にも向いています。
「つらいときは緩めて別の方法を試してくれる」というthe SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判
体がかたいから歩き方に癖があり、姿勢も悪いという自覚があったので、すこしでも柔らかくなって姿勢改善できたらなと思い体験を申し込みました。SNSでピラティスは初心者には難しいという意見もあって、少しドキドキしていたのですが楽しくできました！自分のペースに合わせて進めてくれるので、辛かったら緩めてくれるし、別の方法を試してくれます。自分のどこが使えてないのかもおしえてすへるのでとても勉強になりました。続けたいと思えました！
この口コミからは、体が硬く歩き方の癖や姿勢の悪さを自覚していた人が、自分のペースに合わせて進めてもらい、つらいときは負荷を緩めたり別の方法を試してもらえたりしたので、楽しくできたことが分かります。
リフォーマーはバネの強さで負荷を変えられ、マシンが動きを補助するので、筋力に自信がなくても正しいフォームを取りやすいとされています。マンツーマンなら、その場で調整してもらえます。
「グループで分かりにくかった部分を重点的に教えてくれる」というthe SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判
パーソナルレッスンの体験をしました。普段グループレッスンに通っているのですが、そこではわかりにくかった部分を重点的に教えていただけました。また、個人の体型に沿ったレッスンもしてくださいます。具体的な体の痛みや悩みがある方におすすめです!
この口コミからは、ふだんグループレッスンに通っている人が、パーソナルの体験で、グループでは分かりにくかった部分を重点的に教えてもらえたことが分かります。体型に沿ったレッスンもしてもらえる、という声でした。
グループに通いながら、ときどきthe SILK 横浜パーソナル店で動きを確かめるという使い方もできます。近くには横浜店（グループレッスン）もあります。
「複数の器具を目的に合わせて使い分けられる」というthe SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判
体験に参加させていただきました。
初めてでしたが分かりやすい説明で、気になっている肩が伸びている感じがして効果がありそうだと思いました。
器具も複数あり目的によって使い分けていくのが楽しかったです。
この口コミからは、初めて体験した人が、分かりやすい説明を受け、複数の器具を目的に合わせて使い分けていくのを楽しめたことが分かります。気になっていた肩が伸びている感じがした、という声でした。
グループレッスンでは主にリフォーマーを使いますが、パーソナルではほかの器具も使ってもらえることがあります。いろいろな器具で体を動かしてみたい人は、体験のときにどの器具を使うか聞いてみましょう。
the SILK 横浜パーソナル店の良い口コミ・評判まとめ
the SILK 横浜パーソナル店の良い口コミは、動きの目的を説明しながら呼吸や姿勢まで見てくれるレッスンと、ほかの人と一緒にならない空間、負荷を調整してくれる対応に集まっていました。
グループで分かりにくかった部分を教えてもらえるという声もあり、横浜駅の近くでマンツーマンのマシンピラティスを受けたい人に合うスタジオです。
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
the SILK 横浜パーソナル店の効果に関する口コミ・評判は、「1回で体の使い方が分かり癖がだいぶ良くなった」「自分のペースで進めて効果を実感できた」「体験で体が伸びてすっきりした」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、1回で自分の癖がだいぶ良くなった、ゆっくり自分のペースで進めて効果を実感した、体が伸びてすっきりしたという声でした。体の不調の感じ方は人それぞれなので、ここでは体の使い方や感覚の変化についての声を紹介します。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、the SILK 横浜パーソナル店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「1回で体の使い方が分かり癖がだいぶ良くなった」というthe SILK 横浜パーソナル店の効果に関する口コミ・評判
普段グループレッスンに通っていますが、体の使い方がこれまで以上にしっかりとわかって自分の癖も１回でだいぶ良くなるくらい治り、今後もグループと併用して通いたいと思いました！
この口コミからは、ふだんグループレッスンに通っている人が、パーソナルを受けて体の使い方がこれまで以上に分かり、自分の癖が1回でだいぶ良くなったと感じたことが分かります。グループと併用して通いたい、という声でした。
姿勢を支えるインナーマッスルはお腹だけでなく背中やお尻にもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。
「自分のペースで進めて効果を実感できた」というthe SILK 横浜パーソナル店の効果に関する口コミ・評判
グループで通っていましたが、パーソナルに興味を持ったタイミングで新店オープンだったので早速体験を申し込みました。
グループの良さもありますが、ゆっくりしっかり自分のペースで進むのでしっかり効果が実感出来ました。
この口コミからは、グループで通っていた人が、パーソナルに興味を持ったタイミングで新しい店舗がオープンしたので体験し、ゆっくり自分のペースで進めたことで、しっかり効果を実感できたことが分かります。
マシンピラティスは、体重を落とすことより部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。マンツーマンなら、自分の弱い部分に絞って取り組めます。
「体験で体が伸びてすっきりした」というthe SILK 横浜パーソナル店の効果に関する口コミ・評判
初回体験で利用しました。
スタジオは綺麗でインストラクターさんも
雰囲気がとても良かったです。
ピラティスは難しいですが分かりやすく
丁寧に説明していただき、体が伸びてすっきりした感じがしました！
この口コミからは、初回の体験で利用した人が、きれいなスタジオで雰囲気の良いインストラクターに丁寧に説明してもらい、ピラティスは難しいと感じながらも、体が伸びてすっきりした感じがしたことが分かります。
体験で感じた変化をその後も続けられるかは、通う回数によっても変わります。週1回ほどを3か月続けるのが目安といわれていますが、変化を感じるまでの期間には個人差があります。
the SILK 横浜パーソナル店の効果に関する口コミ・評判まとめ
the SILK 横浜パーソナル店の効果に関する口コミは、体の使い方や癖、体の伸びといった感覚の変化についての声でした。
変化を感じるまでの期間には個人差があるので、無理のない回数のプランで続けましょう。
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店の料金プランとコスパを解説
the SILK 横浜パーソナル店はパーソナルレッスン専門の店舗です。Private 4（月4回）37,400円で、1回あたり9,350円です。
グループレッスンを受けたい人は、近くのグループレッスンの店舗も比べてみましょう。
the SILK 横浜パーソナル店のパーソナルレッスンの料金
| プラン | 料金（税込） |
| Private 2（月2回） | 22,000円 |
| Private 3（月3回） | 29,700円 |
| Private 4（月4回） | 37,400円（1回あたり9,350円） |
| Private 6（月6回） | 56,100円 |
料金はthe SILK 横浜パーソナル店の公式の店舗ページの金額です（2026年10月時点）。月の回数は毎月1日〜末日までで、月1回まで翌月に繰り越せます。入会金などの初期費用は、体験のときに確認してください。
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店のデメリット
the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。
口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。
ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。
デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい
the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。
仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。
マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。
ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。
柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある
the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。
そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。
ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店のメリット
the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。
ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。
メリット①：女性専用で安心して通える
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。
また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。
安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。
メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい
the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。
これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。
メリット③：初心者向けのサポートが充実
インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。
レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。
また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。
初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。
メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
継続のしやすさという点でも大きなメリットです。
メリット⑤：体験レッスンが充実している
初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。
実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。
口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。
the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店をおすすめしない人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。
口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。
事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。
そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。
コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。
予約の取りやすさを最優先にしたい人
人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。
スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。
近くに店舗がない人
the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。
通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。
無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。
自由に好きな時間に通いたい人
予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。
スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店をおすすめする人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。
口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。
自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。
男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。
安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。
初心者でも無理なくピラティスを始めたい人
運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。
マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。
インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。
おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
楽しみながら運動を続けたい人
音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。
単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。
継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。
しっかり効果を実感したい人
マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。
自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で変化を感じたい人にも向いています。
もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店の体験レッスンの流れ
the SILKの体験レッスンは、次の流れで進みます。
体験レッスン時は無料でウェアやタオルを借りられるので、手ぶらで行けます。
必要であれば以下ご持参ください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもあります）
1. レッスン前の案内(10分)
2. ウェアに着替える(10分)
3. レッスン(50分)
4. カウンセリング(10分)
レッスン開始の30分前までに来店するよう案内されています。
着替えやレッスン後の案内を含めると、当日は2時間ほどみておくと安心です。
体験の空き状況は公式サイトで確認できます。
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店のよくある質問(Q＆A)
横浜パーソナル店は男性も通えますか？
the SILK 横浜パーソナル店は女性限定のスタジオなので、男性は利用できません。the SILKはすべての店舗が女性専用です。
横浜パーソナル店ではグループレッスンを受けられますか？
the SILK 横浜パーソナル店はパーソナルレッスン専門の店舗なので、グループレッスンはありません。
グループレッスンを受けたい人は、近くの横浜店を比べてみましょう。
横浜パーソナル店の料金は高いですか？
パーソナルレッスンのPrivate 4（月4回）37,400円は、1回あたり9,350円です。マンツーマンのぶん、グループレッスンより費用がかかります。
月2回から選べるので、まずは少ない回数で始めて、通い方を決めるのもよいでしょう。
横浜パーソナル店は初心者でも通えますか？
ピラティスが初めてでも丁寧に教えてもらえた、つらいときは負荷を緩めてもらえた、という口コミがありました。
マンツーマンなので、自分のペースで進められます。
横浜パーソナル店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、1回で自分の癖がだいぶ良くなった、自分のペースで進めて効果を実感した、体が伸びてすっきりしたという声がありました。
変化の感じ方には個人差があります。
横浜パーソナル店はどんな人に向いていますか？
横浜駅の近くで、マンツーマンのマシンピラティスを受けたい人や、グループレッスンで分かりにくかった動きを確かめたい人に向いています。
営業時間は10時から19時までなので、朝早い時間や夜遅い時間に通いたい人には向きません。
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店のまとめ
the SILK 横浜パーソナル店は、横浜駅から歩いて3分の、女性専用のパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。
動きの目的を説明してもらいながら、呼吸や姿勢まで細かく見てもらえます。ほかの人と一緒にならない空間で、自分のペースで負荷を調整してもらえるので、ピラティスが初めての人も、グループに通っている人も、新しい発見があるでしょう。
1回で体の使い方が分かり、癖がだいぶ良くなったという声もありました。変化の感じ方には個人差がありますが、マンツーマンで自分の体と向き合う50分は、通うたびに楽しみな時間になるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
\お得なキャンペーン実施中！/
the SILK（ザ シルク）横浜パーソナル店の近くのthe SILK（ザ シルク）店舗
the SILK 横浜パーソナル店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
the SILK 横浜店
神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6 日土地横浜西口第一ビル 2階
グループレッスン
the SILK 川崎店
神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎ビル8階
グループレッスン
the SILK 蒲田店
東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階
グループレッスン
the SILK 自由が丘店
東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階
グループレッスン
the SILK 二子玉川店
東京都世田谷区玉川4丁目1-9 リードシー二子玉川ビル 2階
グループレッスン・パーソナルレッスン
the SILK（ザ シルク）の運営会社
会社名 株式会社 HYV（ハイヴ） 所在地 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F 代表者 小関友一 電話番号 03-6432-5980 事業内容 ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導 資本金 9,900万円 設立 2021年7月1日
\お得なキャンペーン実施中！/
横浜市西区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
