the SILK（ザ シルク）中目黒店は、目黒区上目黒にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは376件、評価は4.8です（2026年10月時点）。実際のthe SILK 中目黒店の口コミ・評判は、「最大15名までなので丁寧に見てもらえる」「朝8時から夜8時まで毎日クラスがある」「無理な勧誘がまったくなかった」など高評価です。
the SILK 中目黒店のアクセスは、東急中目黒駅から徒歩2分、東急代官山駅から徒歩9分です。朝8時から夜21時まで開いているので、仕事の前後にも通いやすいでしょう。
この記事では、the SILK 中目黒店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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the SILK（ザ シルク）中目黒店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | the SILK（ザ シルク）中目黒店 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階 |
| アクセス | 東急中目黒駅徒歩2分、東急代官山駅徒歩9分、東京メトロ恵比寿駅徒歩13分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| レッスン | グループレッスン |
| 月額料金 | Standard 4（月4回）15,280円（1回あたり3,820円）＋施設利用料700円/月 |
| 体験レッスン | あり（50分・手ぶら） |
| 男女 | 女性専用 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
the SILK（ザ シルク）中目黒店の悪い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 中目黒店の悪い口コミ・評判は、「人気のクラスは予約が取りづらいことがある」「もう少し個別にアドバイスがほしい」「頭で考える部分が多く難しく感じた」などの声がありました。
the SILK 中目黒店のGoogleマップの口コミ376件のうち、星1は1件、星2は1件、星3は6件でした（2026年10月時点）。星3の口コミは、楽しくできた、わかりやすかったという声でした。
ここでは、the SILK 中目黒店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「人気のクラスは予約が取りづらいことがある」というthe SILK 中目黒店の悪い口コミ・評判
清潔感がありスタジオもとても綺麗です。
人気のクラスは予約の取りづらさも多少ありますが、駅近なのもあり比較的通いやすいです。
この口コミからは、通っている人が、人気のクラスは予約が取りづらいこともあるものの、駅から近いので比較的通いやすいと感じていることが分かります。予約に触れた口コミは8件で、予約が取りやすいという声もありました。
通いたいクラスが決まっている人は、早めに予約を入れておきましょう。時間帯をずらすと取りやすくなることもあります。
「もう少し個別にアドバイスがほしい」というthe SILK 中目黒店の悪い口コミ・評判
友人に誘われて体験しました。
施設内や設備がとても綺麗で、スタッフさんも全員スタイル抜群、可愛くて美人な方ばかりでモチベーションが上がります！
レッスン自体も丁寧な説明で分かりやすかったです。もう少し個別でアドバイスをもらえるとより分かりやすいなと思いました。
音楽に合わせてテンポ良く楽しみながらレッスンを受けられました！
体験では服を貸してもらえたり、お水が飲み放題なのも気軽にお試し出来るポイントだと思いました。
気になる方は是非体験してみて下さい！
この口コミからは、友人に誘われて体験した人が、丁寧な説明や音楽に合わせたテンポのよいレッスンを楽しみながらも、もう少し個別のアドバイスがほしいと感じたことが分かります。
一方で、10人前後のグループで目が行き届いている、最大15名なのでかなり丁寧に見てもらえるという口コミもありました。細かく見てもらいたい人は、レッスンのあとに分からなかった動きを質問してみましょう。
「頭で考える部分が多く難しく感じた」というthe SILK 中目黒店の悪い口コミ・評判
体験で伺いました。清潔感のあるスタジオとなっており、テンションがあがります。頭で考える部分が多く、難しいと感じる瞬間が多かったですが、続ければ上手くできるようになるのか気になります。
この口コミからは、体験に参加した人が、清潔なスタジオに気分が上がった一方で、頭で考えながら動く部分が多く、難しいと感じる場面が多かったことが分かります。
2〜3回初級に通えば段々慣れてきた、という口コミもありました。最初は難しく感じても、初級のクラスを何回か受けるうちに動きをつかみやすくなります。分からない動きは、レッスンのあとに質問してみましょう。
the SILK 中目黒店の悪い口コミ・評判まとめ
the SILK 中目黒店の悪い口コミは、人気クラスの予約、個別のアドバイスの量、動きの難しさについての声でした。
予約は早めに入れ、分からない動きはレッスン後に質問し、初級のクラスで慣れていくと通いやすくなります。
the SILK（ザ シルク）中目黒店の良い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 中目黒店の良い口コミ・評判は、「最大15名までなので丁寧に見てもらえる」「朝8時から夜8時まで毎日クラスがある」「無理な勧誘がまったくなかった」など高評価です。
本文のある口コミ242件のうち、駅から近いことに触れた口コミは11件、予約に触れた口コミは8件ありました（2026年10月時点）。
ここでは、the SILK 中目黒店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「最大15名までなので丁寧に見てもらえる」というthe SILK 中目黒店の良い口コミ・評判
まず、インストラクターの方々が皆さんホスピタリティに溢れた、とても素敵な方たちなのでレッスンに行くのが本当に毎回楽しみです^^
メインのピラティスですが、レッスンの種類がとても豊富なのが魅力だと感じています。
強度の高いレッスンから優しいレッスンまで幅広く充実しています。
また、アプローチしたい部位ごとにも細かく分かれているので自分の目的や目指す身体に合わせてレッスンを選択できて良いですし、飽きません。
グループレッスンですが、受講人数は最大でも15名までなのでかなり丁寧に見てもらえていると感じています。
通い始めて半年以上経ちましたが、友人からも肩周りやお腹周りがスッキリしたと言ってもらえたのと、自分でも身体のラインが整ってきた実感があるので引き続き楽しくレッスンに励みたいと思います♪
この口コミからは、半年以上通っている人が、強度の高いレッスンから優しいレッスンまで、部位ごとに選べることに加えて、グループの人数が最大15名までなので丁寧に見てもらえていると感じていることが分かります。
友人から肩まわりやお腹まわりがスッキリしたと言われた、という声でもありました。目的に合わせてクラスを選べるので、飽きずに続けやすいでしょう。
「朝8時から夜8時まで毎日クラスがある」というthe SILK 中目黒店の良い口コミ・評判
毎日朝8時から夜8時までクラスが用意され、どれも50分なので仕事の休み時間を利用してさくっと動くことができます。鏡張りでしっかり自分の動きが確認できるのと、ウォーターサーバー完備なのが嬉しい。インストラクターの皆さんが素敵で、クラスの度にモチベーションアップに繋がっています^ ^
マットピラティスは苦手でしたが、リフォーマーを使うと毎回どこか筋肉痛があって、しっかり効いているんだなと実感できます。次回のクラスも楽しみにしています！
この口コミからは、通っている人が、毎日朝8時から夜8時までクラスがあるので仕事の休み時間にも通えること、鏡張りで自分の動きを確かめられること、ウォーターサーバーがあることを評価していると分かります。
マットピラティスは苦手だったが、リフォーマーを使うと毎回どこかが筋肉痛になり、効いている実感があるという声でもありました。
「無理な勧誘がまったくなかった」というthe SILK 中目黒店の良い口コミ・評判
本日体験しましたが、とても丁寧で楽しかったです。入会しました。
無理な勧誘も全くなくむしろすぐに入会を決めたら悩んでもらっても大丈夫ですよ〜と言って頂きました。
この口コミからは、体験に参加してその日に入会した人が、無理な勧誘がまったくなく、すぐに入会を決めようとしたら悩んでも大丈夫だと言われたことが分かります。勧誘に触れた口コミはこの1件で、しつこく勧められたという声は見当たりませんでした。
体験の後のカウンセリングでプランの案内はありますが、その場で決めなくても大丈夫です。迷っている人は、ほかのスタジオと比べてから決めましょう。
「LINEで予約できて手軽に通える」というthe SILK 中目黒店の良い口コミ・評判
駅前のとても便利なロケーションに加えて、朝から夜まで豊富なメニュー/スケジュールのオプションがあり、ラインを活用した超簡単な予約システムでとても通いやすいです。綺麗なドレッシングルームに、無料ウォーターサーバーとハーブティの用意があるので、自分で事前に準備する手間も省け、手軽に気軽にいつでも参加できるので、silkのおかげで初めて習慣化できました。
この口コミからは、通っている人が、駅前の便利な立地と、朝から夜までの豊富なスケジュール、LINEを使った簡単な予約のしくみのおかげで、初めて運動を習慣にできたことが分かります。予約のしくみに触れた口コミは4件ありました。
ドリンクやハーブティーも用意されているので、事前の準備がいらず手軽に通えるという声でした。
「駅から近く買い物やランチの前に寄れる」というthe SILK 中目黒店の良い口コミ・評判
ピラティス初心者ですがとても楽しく通うことができます。
始めてから代謝が良くなったようで、これからの体の変化が楽しみ。
スタジオも清潔感があって洗練されている空間に癒しをもらいます。先生受付の方も優しくこれからも通いたいです。中目黒駅から近いので帰りにお買い物やランチ前にサクッと行けるのも嬉しい。
この口コミからは、ピラティスが初心者の人が楽しく通い、中目黒駅から近いので、買い物やランチの前にさっと寄れることを喜んでいると分かります。代謝が良くなったようで、これからの体の変化が楽しみだという声でした。
休日に中目黒で過ごす予定がある日に、レッスンを組み込んで通う人にも合いやすいでしょう。駅から近いことに触れた口コミは11件ありました。
the SILK 中目黒店の良い口コミ・評判まとめ
the SILK 中目黒店の良い口コミは、最大15名までのグループでの丁寧な指導と、朝から夜までのクラスの多さ、無理な勧誘のなさ、LINEでの手軽な予約に集まっていました。
中目黒駅から近く、買い物やランチの前にも寄れるので、生活の中にレッスンを組み込みやすいスタジオです。
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the SILK（ザ シルク）中目黒店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
the SILK 中目黒店の効果に関する口コミ・評判は、「着られなくなっていたスーツがまた着られるようになった」「息切れしていた体が動ける体になってきた」「姿勢を保てて筋肉も少しずつついてきた」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、着られなくなっていたスーツがまた着られるようになった、動ける体になってきた、姿勢を保てて筋肉が少しずつついてきたという声でした。肩こりや腰痛、むくみに触れた口コミもありましたが、体の不調の感じ方は人それぞれなので、ここでは体型や体の動きの変化についての声を紹介します。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、the SILK 中目黒店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「着られなくなっていたスーツがまた着られるようになった」というthe SILK 中目黒店の効果に関する口コミ・評判
飽き性な性格ですが、通い始めて4か月経ちました。
仕事終わりに通っていますが、日によってインストラクターの先生が代わるのも、楽しく通い続けられている理由だと思います。
じんわり汗をかく程度ですが、体型が戻り太って着こなせなくなったスーツがまた着られるようになりました！
これからもよろしくおねがいします(⌒▽⌒)
この口コミからは、飽き性だという人が仕事終わりに4か月通い、じんわり汗をかく程度のレッスンで体型が戻って、着られなくなっていたスーツがまた着られるようになったことが分かります。
日によってインストラクターが代わるのも続けられている理由だ、という声でした。マシンピラティスは、体重を落とすことより部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。
「息切れしていた体が動ける体になってきた」というthe SILK 中目黒店の効果に関する口コミ・評判
コロナで運動不足になり、歩くだけでも息切れしている状態でしたが、月に８回程度のペースで通い始めて半年が経ち、動ける体になりつつあります。
まだまだ体の背面など弱い部分があるので継続していきたいと思います。
女性限定、清潔、水も用意されているので、気楽に身一つで行けばいいので、久しぶりに続いています。
この口コミからは、運動不足で歩くだけでも息切れしていた人が、月8回ほどのペースで半年通い、動ける体になりつつあると感じていることが分かります。女性限定で水も用意されているので、身一つで気楽に通えるという声でした。
体の背面など、まだ弱い部分があるので続けたいとも書かれていました。変化を感じるまでの期間には個人差があります。
「姿勢を保てて筋肉も少しずつついてきた」というthe SILK 中目黒店の効果に関する口コミ・評判
マシンピラティスは別のスタジオからの乗り換えでした。ワークアウト要素も多めで音楽に合わせてテンポ良く、あっという間の50分間です。姿勢維持、筋肉も少しづつついてきました。
スケジュールも毎週変わり、体のコンディションに合わせて選べるのが飽きずに続けられるポイントだと思います！
この口コミからは、別のスタジオから移ってきた人が、ワークアウトの要素が多めのテンポのよいレッスンを続けるうちに、姿勢を保てるようになり、筋肉も少しずつついてきたと感じていることが分かります。
スケジュールが毎週変わるので、体の調子に合わせてクラスを選べるという声でした。姿勢を支えるインナーマッスルはお腹だけでなく背中やお尻にもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。
the SILK 中目黒店の効果に関する口コミ・評判まとめ
the SILK 中目黒店の効果に関する口コミは、服のサイズや体の動きやすさ、姿勢といった変化についての声でした。
どれも数か月以上続けた人の声です。変化を感じるまでの期間には個人差があるので、無理のない回数のプランで続けましょう。
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the SILK全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
the SILK（ザ シルク）中目黒店の料金プランとコスパを解説
the SILK 中目黒店はグループレッスンの料金がエリアAの店舗です。Standard 4（月4回）15,280円で1回あたり3,820円、ほかに施設利用料700円/月がかかります。
the SILK 中目黒店はグループレッスンの店舗です。マンツーマンのパーソナルレッスンを受けたい人は、パーソナルのある店舗を選びましょう。
the SILK 中目黒店のグループレッスンの料金（エリアA）
| プラン | 料金（税込） |
| Light 3（月3回） | 13,280円 |
| Standard 4（月4回） | 15,280円（1回あたり3,820円） |
| Full（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで） | 19,280円 |
| Full（毎日1回まで） | 22,280円 |
| 施設利用料 | 700円/月 |
the SILK 中目黒店は料金がエリアAの店舗です。グループレッスンは全プランでほかの店舗も使えます（他店利用はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full・Full（Day）が月15回まで。エリアBの会員がエリアAの店舗を使うときは1回550円）。
料金はthe SILK 中目黒店の公式の店舗ページの金額です（2026年10月時点）。月の回数は毎月1日〜末日までで、月1回まで翌月に繰り越せます。入会金などの初期費用は、体験のときに確認してください。
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the SILK（ザ シルク）中目黒店のデメリット
the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。
口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。
ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。
デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい
the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。
仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。
マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。
ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。
柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある
the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。
そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。
ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。
the SILK（ザ シルク）中目黒店のメリット
the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。
ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。
メリット①：女性専用で安心して通える
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。
また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。
安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。
メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい
the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。
これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。
メリット③：初心者向けのサポートが充実
インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。
レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。
また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。
初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。
メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
継続のしやすさという点でも大きなメリットです。
メリット⑤：体験レッスンが充実している
初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。
実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。
口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。
the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。
the SILK（ザ シルク）中目黒店をおすすめしない人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。
口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。
事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。
そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。
コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。
予約の取りやすさを最優先にしたい人
人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。
スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。
近くに店舗がない人
the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。
通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。
無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。
自由に好きな時間に通いたい人
予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。
スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。
the SILK（ザ シルク）中目黒店をおすすめする人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。
口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。
自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。
男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。
安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。
初心者でも無理なくピラティスを始めたい人
運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。
マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。
インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。
おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
楽しみながら運動を続けたい人
音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。
単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。
継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。
しっかり効果を実感したい人
マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。
自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で変化を感じたい人にも向いています。
もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。
the SILK（ザ シルク）中目黒店の体験レッスンの流れ
the SILKの体験レッスンは、次の流れで進みます。
体験レッスン時は無料でウェアやタオルを借りられるので、手ぶらで行けます。
必要であれば以下ご持参ください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもあります）
1. レッスン前の案内(10分)
2. ウェアに着替える(10分)
3. レッスン(50分)
4. カウンセリング(10分)
レッスン開始の30分前までに来店するよう案内されています。
着替えやレッスン後の案内を含めると、当日は2時間ほどみておくと安心です。
体験の空き状況は公式サイトで確認できます。
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the SILK（ザ シルク）中目黒店のよくある質問(Q＆A)
中目黒店は男性も通えますか？
the SILK 中目黒店は女性限定のスタジオなので、男性は利用できません。the SILKはすべての店舗が女性専用です。
中目黒店の料金は高いですか？
グループレッスンのStandard 4（月4回）15,280円は、1回あたり3,820円です。月会費とは別に施設利用料700円/月がかかります。
月3回のプランや、平日の日中に毎日通えるプランもあるので、通える回数に合わせて選んでください。
中目黒店は予約が取りやすいですか？
予約が取りやすい、LINEで簡単に予約できるという口コミがある一方で、人気のクラスは予約が取りづらいこともあるという口コミもありました。
通いたいクラスが決まっている人は、早めに予約を入れておきましょう。
中目黒店は初心者でも通えますか？
ピラティスが初めてでも丁寧に教えてもらえた、という口コミが多くありました。2〜3回初級に通えば段々慣れてきたという声もあります。
最初は難しく感じても、初級のクラスで少しずつ動きに慣れていきましょう。
中目黒店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、着られなくなっていたスーツがまた着られるようになった、動ける体になってきた、姿勢を保てて筋肉が少しずつついてきたという声がありました。
どれも数か月以上続けた人の声で、変化の感じ方には個人差があります。
中目黒店はどんな人に向いていますか？
中目黒駅の近くで、仕事の前後や休日の予定の合間にマシンピラティスに通いたい女性に向いています。朝から夜までクラスがあるという口コミがあります。
マンツーマンで見てもらいたい人には向きません。the SILK 中目黒店はグループレッスンの店舗です。
中目黒店は勧誘されますか？
口コミでは、無理な勧誘がまったくなく、悩んでも大丈夫だと言われたという声がありました。
体験のあとにプランの案内はありますが、その場で決めなくても大丈夫です。
the SILK（ザ シルク）中目黒店のまとめ
the SILK 中目黒店は、中目黒駅から歩いて2分の女性専用のマシンピラティススタジオです。
グループは最大15名までで、インストラクターに丁寧に見てもらえます。朝から夜までクラスがあり、LINEで手軽に予約できるので、生活のリズムに合わせて通いやすいでしょう。
続けるうちに着られなくなっていたスーツがまた着られるようになったという声もありました。変化の感じ方には個人差がありますが、レッスンのあとに中目黒で買い物やランチを楽しむ時間も、通う楽しみの一つになるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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the SILK（ザ シルク）中目黒店の近くのthe SILK（ザ シルク）店舗
the SILK 中目黒店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
the SILK 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル 3F- B
パーソナルレッスン専門
the SILK 渋谷店
東京都渋谷区神南1丁目11-1 渋谷市野ビル 6階
グループレッスン
the SILK 広尾店
東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階
グループレッスン・パーソナルレッスン
the SILK 目黒店
東京都品川区上大崎二丁目 12 番 2 号ミズホビル2階
グループレッスン
the SILK 目黒パーソナル店
東京都品川区上大崎3丁目3-1 6階
パーソナルレッスン専門
the SILK（ザ シルク）の運営会社
会社名 株式会社 HYV（ハイヴ） 所在地 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F 代表者 小関友一 電話番号 03-6432-5980 事業内容 ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導 資本金 9,900万円 設立 2021年7月1日
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目黒区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
