「松本市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
松本市内でマシンピラティスを受けられるのは7スタジオ。本庄・筑摩・石芝・庄内・神林・笹部・白板に1つずつという分布で、1か所に集まっていません。松本駅から歩けるのは北松本駅の近くにある1店だけで、ほかは車で通う立地です。
料金の幅も大きく、最も安いPilates Studio Lは月4回16,000円＝1回4,000円、ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noahは月4回28,800円＝1回7,200円です。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、通える曜日と時間帯によっても合うスタジオは変わります。
この記事では、松本駅周辺・筑摩・庄内ほか市内7スタジオを料金と通いやすさで比較しました（2026年9月調査時点）。長野県全体の比較は長野県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
松本市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah | 月4回28,800円＝1回7,200円。入会金も年会費もかからず、体験2,980円は全額返金保証つき |
迷ったらピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah。理学療法士や作業療法士などの国家資格保有者が、身体を評価してからメニューを組みます。ただし日曜が定休で、平日は18時までです。
まずはここを見て、条件が合わなければ下の比較表から探してください。残る6スタジオは個人経営のスタジオや整骨院併設のスタジオです。
費用をいちばん抑えたいならPilates Studio L。月4回16,000円＝1回4,000円で市内最安、定員4名の少人数グループです。
マンツーマンでいちばん安いのはRephysio 松本店の1回6,000円（10回券）。入会金も年会費もかからず、22時まで開いています。ただし通えるのは月曜・火曜・土曜だけです。
松本市にchocoZAPのセルフピラティスはありません。市内の松本中央店と西松本店を確認しましたが、いずれもピラティスの設置がありませんでした（2026年9月調査時点）。
松本市のマシンピラティス料金比較表【全7スタジオ・安い順】
松本市内の全7スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Studio L（ピラティススタジオエル） | 松本市筑摩 | グループ（最大4名）／パーソナル | 月4回コース 16,000円 （4,000円/回） | 要確認 | 市内最安の月4回16,000円／定員4名の少人数・駐車場4台・営業は日中のみ |
| Rephysio（リフィジオ）松本店 | 松本市石芝 | パーソナル（完全個室・マンツーマン・50分） | 10回券 60,000円 （6,000円/回） ※月額プランなし | 3,000円 （70分） | 理学療法士が指導／入会金と年会費が無料・22時まで・水木金日は定休 |
| もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ | 松本市庄内 | パーソナル（60分） | 1回 6,500円 （60分） ※月額プランなし | 5,500円 （60分・通常6,500円） | 整骨院を併設／コアラインとタワーも常設・体験5,500円・レッスン枠は2つ |
| ピラティススタジオDEP（デップ）長野松本店 Noah | 松本市本庄 | パーソナル（完全マンツーマン） | スタンダード 月4回 28,800円 （7,200円/回） | 2,980円 （通常9,900円・全額返金保証つき） | 国家資格者が指導／入会金なし・体験2,980円は全額返金保証つき・駐車場4台 |
| FLEXI（フレキシ） | 松本市神林 | 少人数グループ／パーソナル／ペア | 要確認 （公式サイトに 料金の掲載なし） | 要確認 | リフォーマーほかマシン4種／市内で唯一の日曜営業・平日21時まで・料金は要確認 |
| AZUMINO FITNESS（安曇野フィットネススタジオ）松本スタジオ | 松本市笹部 | パーソナル中心（マシンピラティス・マタニティ・キッズ等） | 要確認 （公式サイトに 料金の掲載なし） | 要確認 | 2008年開業／マタニティとキッズにも対応・安曇野と塩尻にも拠点・料金は要確認 |
| Re:BODY MATSUMOTO（リボディ松本） | 松本市白板 | パーソナル（80分プログラム） | 要確認 （公式サイトに 料金の掲載なし） | 要確認 | 80分のパーソナル／北松本駅徒歩3分・加圧やヨガも扱う・料金は要確認 |
松本市はマンツーマン中心の市です。7スタジオのうち、グループがあるのはPilates Studio LとFLEXIの2店だけになります。
指導つきで4,000円台なのはPilates Studio Lだけ。月4回16,000円＝1回4,000円で、定員は最大4名です。
6,000円台からはマンツーマンの価格帯になります。Rephysio 松本店の10回券が1回6,000円、もりおか整骨院が1回6,500円、DEP 長野松本店 Noahの月4回が1回7,200円という並びです。
マンツーマンの差は最大1,200円しかありません。金額より、通える曜日と時間帯、指導者の資格で選ぶほうが決めやすいでしょう。
料金を公開していないスタジオが3つあります。FLEXI・AZUMINO FITNESS 松本スタジオ・Re:BODY MATSUMOTOで、いずれも問い合わせが必要です。
初期費用が0円なのはRephysio 松本店とDEP 長野松本店 Noahの2店。どちらも入会金も年会費もかかりません。短期間で試すなら、この2店から回ると損が小さく済みます。
松本市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、松本市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 通える曜日と時間帯を先に確認する
松本市でいちばん候補を絞るのは、料金ではなく営業日と営業時間です。
- 日曜も営業 → FLEXI（日祝 9:00〜18:00）
- 夜21時以降まで → Rephysio 松本店（月・火・土 22:00まで）・FLEXI（平日 21:00まで）・もりおか整骨院（20:30〜の枠）
- 日中のみ → Pilates Studio L（9:30〜14:15）
- 土曜は20時まで → ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah（平日は18:00まで）
Rephysio 松本店は水・木・金・日が定休です。金額は市内のマンツーマンで最も安いのですが、通える曜日が合わなければ選べません。
迷ったら、自分が確実に通える曜日と時間で先に切ってください。7スタジオしかないので、この条件だけで候補は2〜3店まで絞れます。
2. グループかマンツーマンかを決める
松本市はグループが2店、マンツーマン中心が5店という構成です。
1回あたりの料金は4,000円から7,200円までで、グループとマンツーマンの差は3,200円になります。
- 費用を抑えたい・少人数で見てもらいたい → Pilates Studio L（最大4名・1回4,000円）
- 1対1で細かく見てほしい → Rephysio 松本店（1回6,000円）・もりおか整骨院（1回6,500円）・DEP 長野松本店 Noah（1回7,200円）
- ペアで受けたい → FLEXI（少人数グループ・パーソナル・ペアに対応）
迷ったら、まずマンツーマンを一度受けてから決めてください。松本市はグループの選択肢が2店しかないので、形式で絞るより先に体験で確かめるほうが早く決まります。
3. 初期費用と体験の条件を確認する
松本市で初期費用が0円のスタジオは2つ。体験の条件にも差があるので、あわせて見ておいてください。
- 入会金・年会費が0円 → Rephysio 松本店・DEP 長野松本店 Noah
- 体験が安い → DEP 長野松本店 Noah（2,980円・全額返金保証つき）・Rephysio 松本店（70分3,000円）
- 体験が要確認 → Pilates Studio L・FLEXI・AZUMINO FITNESS 松本スタジオ・Re:BODY MATSUMOTO
DEP 長野松本店 Noahの2,980円は全額返金保証つき。通常9,900円なので、合わなければ返ってくる条件で7,000円近く安く試せます。
迷ったら、初期費用0円の2店から体験してください。合計6,000円弱でマンツーマンを2つ比べられます。
4. 使うマシンの種類を確認する
同じ「マシンピラティス」でも、置いているマシンはスタジオごとに別もの。
- マシン4種 → FLEXI（リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア）
- コアラインとタワーも常設 → もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ
- リフォーマー中心 → Re:BODY MATSUMOTO（米国製・80分プログラム）
キャデラックやチェアまで揃えているのはFLEXIだけ。動きの種類を増やしたくなったときに、選択肢が広がる点は覚えておいてください。
迷ったら、まずリフォーマーのあるスタジオを選んでおくと外しません。初心者のうちはリフォーマーだけで十分に幅があります。
5. 駐車場があるかを確認する
松本市は車で動く人が多い市です。駐車場の条件は、候補を絞る材料になります。
- 駐車場4台 → Pilates Studio L・DEP 長野松本店 Noah
- 駐車場2台 → Re:BODY MATSUMOTO（北松本駅からは徒歩3分）
- 記載なし → Rephysio 松本店・もりおか整骨院・FLEXI・AZUMINO FITNESS 松本スタジオ
駅から歩けるのはRe:BODY MATSUMOTOだけです。北松本駅から徒歩3分で、DEP 長野松本店 Noahも松本駅から徒歩16分という距離。
迷ったら、駐車場がはっきりしている店を優先してください。週1回でも通う場所なので、停める場所を毎回探すのは負担になります。
松本市で安いマシンピラティスおすすめ
松本市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
松本市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している松本市内7スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 月4回 | 16,000円 |
| グループ 1回あたり（月4回換算） | 4,000円 |
| マンツーマン 1回あたり | 6,000円〜7,200円 |
| マンツーマン 月4回 | 28,800円 |
| 入会金・初期費用 | 0円（金額を公開している4店のうち2店） |
| 体験レッスン | 2,980円〜5,500円 |
松本市はグループの選択肢が少なく、金額を公開しているのはPilates Studio Lの1店だけです。月4回16,000円＝1回4,000円になります。
マンツーマンは1回6,000円から7,200円に収まっていて、差は1,200円。Rephysio 松本店の10回券が下限で、DEP 長野松本店 Noahの月4回が上限です。
この幅の狭さが松本市の特徴で、金額で優劣がつきにくくなっています。通える曜日と時間帯、指導者の資格で選ぶほうが決めやすいでしょう。
初期費用は、金額を公開している4店のうち2店が0円。Rephysio 松本店とDEP 長野松本店 Noahは、入会金も年会費もかかりません。
体験レッスンは2,980円から5,500円まで。0円の店はなく、いちばん安いDEPの2,980円も全額返金保証つきという条件つきです。
FLEXI・AZUMINO FITNESS 松本スタジオ・Re:BODY MATSUMOTOは料金が公開されていないため、この相場には含めていません。市内7スタジオのうち3つが非公開という点は、比べるときに押さえておいてください。
グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Pilates Studio L | 4,000円 | 月4回コース16,000円（ドロップイン4,500円・月2回8,600円）・最大4名・駐車場4台・営業は9:30〜14:15 |
| 2位 | FLEXI | 要確認 | 少人数グループ・パーソナル・ペアに対応・リフォーマーほかマシン4種・日曜も営業 |
松本市でグループレッスンがあるのは2店だけです（2026年9月調査時点）。マンツーマン中心の市なので、グループで探すと候補はかなり絞られます。
金額がはっきりしているのはPilates Studio Lだけ。月4回16,000円＝1回4,000円で、市内最安になります。
ただし営業が9:30〜14:15と日中のみ。木・日・祝は休みで、火・金は隔週休みです。仕事帰りに通いたい人には向きません。
FLEXIは料金が公開されていませんが、平日21時まで・日曜も営業という条件は市内でいちばん幅があります。夜や週末に通いたいなら、まず問い合わせる価値があります。
迷ったら、通える時間帯で切ってください。日中に動けるならPilates Studio L、夜や週末しか動けないならFLEXIになります。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rephysio 松本店 | 6,000円 | 10回券60,000円（3回券なら1回7,500円）・理学療法士・入会金と年会費が無料・体験は70分3,000円 |
| 2位 | もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ | 6,500円 | 60分6,500円・整骨院を併設・コアラインとタワーも常設・体験5,500円 |
| 3位 | ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah（プレミアム） | 6,800円 | 月7回47,600円（月4回なら1回7,200円）・国家資格者が指導・完全個室・駐車場4台 |
1位から3位までの差は800円しかありません。松本市のマンツーマンは価格帯が近いので、金額で決めるより条件で選ぶほうが失敗しません。
月4回で比べるとRephysio 松本店の1回6,000円が最安。次がもりおか整骨院の6,500円、DEP 長野松本店 Noahの7,200円になります。
Rephysio 松本店は通える曜日が月・火・土に限られます。金額は最も安いのですが、水曜から金曜しか動けない人には向きません。
身体の不調から相談したいならもりおか整骨院。整骨院が併設されていて、施術と運動を組み合わせられます。ただしレッスン枠が12:30〜と20:30〜の2つだけです。
体験の条件はDEP 長野松本店 Noahがいちばん有利。2,980円で全額返金保証つき、通常9,900円との差は約7,000円あります。
迷ったら、通える曜日で切ってください。平日の夜ならRephysio（月火）かもりおか整骨院、土曜ならDEPかRephysioという分かれ方になります。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah：2,980円（通常9,900円・全額返金保証つき）
- Rephysio 松本店：3,000円（70分）
- もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ：5,500円（60分・通常6,500円）
- Pilates Studio L・FLEXI・AZUMINO FITNESS 松本スタジオ・Re:BODY MATSUMOTO：要確認
松本市に体験0円のスタジオはありません（2026年9月調査時点）。いちばん安いのはDEP 長野松本店 Noahの2,980円になります。
そのDEPの2,980円は全額返金保証つき。合わなければ返ってくるので、実質の負担なくマンツーマンを試せます。
Rephysio 松本店の3,000円は70分。通常の50分8,000円と比べると5,000円安いうえ、時間も長い設定です。
4スタジオは体験の金額が公開されていません。Pilates Studio L・FLEXI・AZUMINO FITNESS 松本スタジオ・Re:BODY MATSUMOTOで、いずれも問い合わせが必要です。
迷ったら、DEPとRephysioの2つを受けてください。合計5,980円で、市内のマンツーマンの中身を2つ比べられます。
松本市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者におすすめ | ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah | 体験2,980円は全額返金保証つき。国家資格者が身体を評価してからメニューを組む |
| 安さ重視 | Pilates Studio L | 月4回16,000円＝1回4,000円で市内最安。定員4名の少人数グループ |
| マンツーマンで受けたい | Rephysio 松本店 | 10回券で1回6,000円。入会金も年会費もかからない |
| 初期費用を抑えたい | Rephysio 松本店 | 入会金と年会費が無料。DEP 長野松本店 Noahも同じく0円 |
| 国家資格者に見てもらいたい | ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah | 理学療法士・作業療法士が指導。Rephysio 松本店も理学療法士 |
| 日曜に通いたい | FLEXI | 日祝9:00〜18:00。市内で唯一、日曜に営業している |
| 夜遅くに通いたい | Rephysio 松本店 | 月・火・土は22時まで。FLEXIは平日21時、もりおか整骨院は20:30〜の枠 |
| 日中に通いたい | Pilates Studio L | 9:30〜14:15の日中中心。月・水が通常営業 |
| 腰痛や不調から相談したい | もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ | 整骨院を併設。施術と運動を組み合わせて進められる |
| マシンの種類を重視したい | FLEXI | リフォーマー・キャデラック・バレル・チェアの4種類を完備 |
| 時間をかけて取り組みたい | Re:BODY MATSUMOTO | 80分のプログラム。市内でいちばん長いレッスン時間 |
| 産前産後のケアをしたい | AZUMINO FITNESS 松本スタジオ | マタニティに対応。キッズコーディネーションも扱う |
| 駅から歩きたい | Re:BODY MATSUMOTO | 北松本駅から徒歩3分。DEPは松本駅お城口から徒歩16分 |
| 車で通いたい | Pilates Studio L | 駐車場4台完備。DEP 長野松本店 Noahも4台 |
| 2人で一緒に通いたい | FLEXI | ペアレッスンに対応。少人数グループとパーソナルも選べる |
| 月額に縛られたくない | Rephysio 松本店 | 回数券制で月額プランなし。もりおか整骨院も1回ごとの料金 |
松本市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
松本市のマシンピラティスは本庄・筑摩・石芝・庄内・神林・笹部・白板に1つずつという分布です（2026年9月調査時点）。1か所に集まっておらず、市内に広く散らばっています。
駅から歩けるのは2店だけ。Re:BODY MATSUMOTOが北松本駅から徒歩3分、ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noahが松本駅お城口から徒歩16分です。
残る5店は車で通う立地になります。
まず通える曜日と時間帯を決めてから、場所と料金を見てください。松本市は営業日と営業時間の差が大きく、そこで候補が最も絞られます。
松本駅・北松本駅の周辺（本庄・白板）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah | パーソナル（完全個室） | スタンダード 月4回 28,800円（7,200円/回） | 本庄2-3-18・松本駅お城口徒歩16分・国家資格者が指導・入会金なし・駐車場4台・日曜定休 |
| Re:BODY MATSUMOTO | パーソナル（80分プログラム） | 要確認 | 白板1-9-34・北松本駅徒歩3分・米国製リフォーマー・加圧やヨガも扱う・駐車場2台 |
駅から歩けるのはこのエリアの2店だけです。電車で通いたいなら、実質ここから選ぶことになります。
金額がはっきりしているのはピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah。月4回28,800円＝1回7,200円で、入会金も年会費もかかりません。
体験2,980円が全額返金保証つきというのも、この店を先に試す理由になります。通常9,900円との差は約7,000円です。
時間をかけて取り組みたいならRe:BODY MATSUMOTO。80分のプログラムは市内でいちばん長い設定ですが、料金は公開されていません。
迷ったら、金額がはっきりしているDEPから受けてください。比べる材料をつくるコストがいちばん小さく済みます。
筑摩・石芝・庄内（市の中心部から南）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Pilates Studio L | グループ（最大4名）／パーソナル | 月4回コース 16,000円（4,000円/回） | 筑摩2-14-3 2F・市内最安・駐車場4台・営業は9:30〜14:15・木日祝は休み |
| Rephysio 松本店 | パーソナル（完全個室・50分） | 10回券 60,000円（6,000円/回） | 石芝3-1-1 石芝ビル102・理学療法士・入会金と年会費が無料・月火土のみ22時まで |
| もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ | パーソナル（60分） | 1回 6,500円 | 庄内2-1-19・整骨院を併設・コアラインとタワーも常設・枠は12:30〜と20:30〜 |
このエリアの3店は、通える時間帯がまったく違います。金額より先に、営業日と枠を確かめてください。
費用ならPilates Studio L。月4回16,000円＝1回4,000円で市内最安、定員4名の少人数です。ただし9:30〜14:15の日中のみになります。
夜に通いたいならRephysio 松本店。月・火・土は22時まで開いていて、マンツーマンでは市内最安の1回6,000円。水曜から金曜は定休です。
昼休みか夜遅くしか動けないならもりおか整骨院。レッスン枠は12:30〜と20:30〜の2つで、整骨院の施術と組み合わせられます。
迷ったら、自分の生活リズムに合う枠がある店を1つだけ選んでください。3店とも時間帯が重なっていないので、比べる余地はほとんどありません。
神林・笹部（市の南西部）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| FLEXI | 少人数グループ／パーソナル／ペア | 要確認 | 神林2948-7・リフォーマーとキャデラック、バレル、チェア・平日21時まで・日祝も営業 |
| AZUMINO FITNESS 松本スタジオ | パーソナル中心 | 要確認 | 笹部2-10-23・2008年開業・マタニティとキッズにも対応・安曇野と塩尻にも拠点 |
このエリアの2店は、どちらも料金が公開されていません（2026年9月調査時点）。金額をはっきりさせてから決めたい人は、先に問い合わせてください。
営業時間の幅ならFLEXI。平日9:00〜21:00、土曜9:00〜20:00、日祝9:00〜18:00で、市内で唯一、日曜に営業しています。
マシンの種類もFLEXIがいちばん多く、リフォーマー・キャデラック・バレル・チェアの4種類。ペアレッスンにも対応します。
産前産後や子どもと通いたいならAZUMINO FITNESS 松本スタジオ。マタニティとキッズコーディネーションを扱っていて、市内ではここだけの条件です。
迷ったら、週末に通えるかどうかで切ってください。土日しか動けないなら、実質FLEXIが選択肢になります。
ピラティススタジオDEP（デップ）長野松本店 Noah｜入会金なし【全額返金保証つき体験】
ピラティススタジオDEP（デップ）長野松本店 Noahは、全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者という点が最大の特徴のマンツーマン専門です。
身体の評価をしたうえでメニューを組むため、腰痛・肩こり・姿勢の悩みが明確にある方に向いています。
ピラティススタジオDEP（デップ）長野松本店 Noahは本庄2-3-18の2階7号室にあり、松本駅お城口（東口）から徒歩16分・車で5分。駐車場は4台完備です。
月会員のスタンダード（月4回）は28,800円＝1回7,200円。今回比較した7スタジオの中では高いほうですが、月2回のライトなら14,800円、月7回のプレミアムなら47,600円＝1回6,800円という刻みになります。
指導するのは理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者だけ。身体を評価してからメニューを組むので、腰痛や姿勢のように原因を知りたい人に向いています。
入会金も年会費もかからないのが、この店のもうひとつの強み。今回の7スタジオでは、Rephysio 松本店と並んで初期費用が0円の2店になります。
体験は2,980円で全額返金保証つき。通常9,900円なので7,000円近く安く、合わなければ返ってくる設定です。マンツーマンを初めて受ける人でも試しやすい条件になります。
営業は月〜金9:00〜18:00、土9:00〜20:00で、日曜が定休。平日の夜に通いたい人には向きません。
こんな人におすすめ：国家資格者に見てもらいたい人／腰痛や姿勢の悩みから相談したい人／初期費用をかけたくない人／土曜に通いたい人
ピラティススタジオDEPのアクセス
| 住所 | 長野県松本市本庄2-3-18 2階7号室 |
|---|---|
| アクセス | 松本駅お城口（東口）より徒歩16分・車で5分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マンツーマン） |
| 月会員 | ライト（月2回）14,800円（7,400円/回）／スタンダード（月4回）28,800円（7,200円/回）／プレミアム（月7回）47,600円（6,800円/回） |
| 入会金・年会費 | 無料 |
| 体験レッスン | 2,980円（通常9,900円・全額返金保証つき） |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜18:00／土 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜、12月29日〜1月3日 |
| 駐車場 | 4台完備 |
| スタッフ | 理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者 |
| 男女 | 男女共用 |
ピラティススタジオDEPの料金プラン
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオDEP(デップ) 長野松本店 Noahの口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 長野松本店 Noahの口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【松本市/松本駅】
DEP 長野松本店 Noahの口コミ・評判を、良い口コミ・悪い口コミ・効果に関する声に分けて紹介します。理学療法士によるマンツーマンの進め方や、月4回プランの料金、駐車場もまとめました。アクセスは松本駅お城口から徒歩約16分です。
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Pilates Studio L（ピラティススタジオエル）｜市内最安の月4回16,000円【定員4名】
Pilates Studio L（ピラティススタジオエル）は筑摩2-14-3の2階にあり、松本市で最初に最大4名の少人数マシンピラティスを始めたスタジオです。
月4回コースは16,000円＝1回4,000円。今回比較した7スタジオの中でこれが最も安い金額になります。2番手のRephysio 松本店（10回券で1回6,000円）とは2,000円の差です。
グループでも1人ずつ動きを見てもらえる人数設定なのが、この店の選ばれ方。ドロップイン4,500円、月2回コース8,600円もあり、パーソナルにも対応しています。
駐車場が4台あるので、車で通う前提でも困りません。松本市内は車移動が中心なので、この条件は効いてきます。
注意点は営業時間です。9:30〜14:15の日中中心で、月・水が通常営業、火・金は隔週、木・日・祝は休み。夜間に通いたい人には向きません。
体験レッスンの金額は公開されていないので、InstagramかLINE公式アカウントで問い合わせてください。
こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい人／少人数グループで受けたい人／日中に時間を取れる人／車で通いたい人
Pilates Studio Lのアクセス
| 住所 | 長野県松本市筑摩2-14-3 2F |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（最大4名）／パーソナル |
| 料金 | ドロップイン 4,500円／月2回コース 8,600円／月4回コース 16,000円（4,000円/回） |
| 体験レッスン | 要確認（InstagramまたはLINE公式アカウントで問い合わせ） |
| 営業時間 | 9:30〜14:15（月・水は通常営業、火・金は隔週休み、木・日・祝は休み） |
| 駐車場 | 4台完備 |
Pilates Studio Lの詳細は公式サイトをご確認ください。
Rephysio（リフィジオ）松本店｜理学療法士が指導【入会金も年会費もなし】
Rephysio（リフィジオ）松本店は石芝3-1-1の石芝ビル102にあり、指導するのは国家資格を持つ理学療法士です。完全個室のマンツーマンになります。
通常は50分8,000円ですが、回数券なら10回60,000円＝1回6,000円。今回比較した7スタジオのマンツーマンの中では最も安い水準で、3回券なら22,500円、5回券なら32,500円という刻みです。
入会金も年会費もかからないので、月額契約に縛られずに通えます。Pilates Studio Lのような月額コースが合わない人でも使いやすい形です。
体験は70分3,000円。通常の50分8,000円と比べると5,000円安く、時間も長い設定です。身体の状態を見てもらうところから始めたいなら第一候補になります。
ただし営業は月・火・土の9:00〜22:00だけで、水・木・金・日は定休。今回の7スタジオの中でも通える曜日がいちばん限られます。水曜から金曜しか動けない人には向きません。
その代わり、開いている日は22時までなので、仕事帰りでも間に合います。
こんな人におすすめ：理学療法士に見てもらいたい人／月額契約に縛られたくない人／月曜・火曜・土曜に通える人／夜遅くに通いたい人
Rephysioのアクセス
| 住所 | 長野県松本市石芝3-1-1 石芝ビル102 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マンツーマン・50分） |
| 料金 | 通常50分 8,000円／3回券 22,500円（7,500円/回）／5回券 32,500円（6,500円/回）／10回券 60,000円（6,000円/回） |
| 入会金・年会費 | 無料 |
| 体験レッスン | 3,000円（70分） |
| 営業時間 | 月・火・土 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 水・木・金・日 |
| 指導者 | 理学療法士（国家資格） |
Rephysioの詳細は公式サイトをご確認ください。
もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ｜整骨院を併設【コアラインも常設】
もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオが常設しているのは、リフォーマーに加えてコアラインとタワー。庄内2-1-19のキャビネ・ドゥー101にあり、松本エリアでは珍しい設備構成です。
料金は60分6,500円。今回比較した7スタジオのマンツーマンの中では、Rephysio 松本店（1回6,000円）に次いで2番目に安い金額になります。
整骨院が併設されているのが、この店のいちばんの違い。身体の歪みを整える施術と、必要な筋力トレーニングを組み合わせて進められます。
腰痛や肩こりのように、はっきりした不調がある状態から始めたい人に向いています。ピラティスだけを受けたい人なら、ほかの店と比べてください。
注意点はレッスン枠の少なさ。平日・土曜の12:30〜と20:30〜が中心で、日曜は要相談です。この2枠が合わない人には向きません。
体験は5,500円（通常6,500円）で、1,000円安く試せます。
こんな人におすすめ：腰痛や肩こりから相談したい人／施術とピラティスを組み合わせたい人／昼休みか夜遅くに通える人／コアラインも使いたい人
もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオのアクセス
| 住所 | 長野県松本市庄内2-1-19 キャビネ・ドゥー101 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（60分） |
| 料金 | 60分 6,500円 |
| 体験レッスン | 5,500円（通常6,500円） |
| レッスン枠 | 平日・土曜 12:30〜／20:30〜（日曜は要相談） |
| 設備 | リフォーマー・コアライン・タワー |
もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオの詳細は公式サイトをご確認ください。
もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ 公式サイト
FLEXI（フレキシ）｜マシン4種を完備【料金は要確認】
FLEXI（フレキシ）が揃えているのは、リフォーマー・キャデラック・バレル・チェアの4種類。神林2948-7にあり、今回比較した7スタジオの中ではマシンの種類がいちばん多いスタジオです。
少人数グループに加えて、パーソナルとペアにも対応しています。解剖学的なアプローチをベースに、初心者から経験者まで状態に合わせて指導する方針を掲げています。
営業時間の長さも、この店の使いやすさ。平日9:00〜21:00、土曜9:00〜20:00、日祝9:00〜18:00で、今回の7スタジオの中で日曜に営業しているのはこの店だけです。
週末しか動けない人には、実質ここが選択肢になります。Rephysio 松本店は日曜が定休、Pilates Studio Lも日曜と祝日は休みです。
ただし料金は公開されていません（2026年9月調査時点）。体験レッスンの金額も出ていないので、レッスン内容とあわせて電話で確認してください。
こんな人におすすめ：キャデラックやチェアまで使いたい人／日曜に通いたい人／ペアで受けたい人／夜21時まで開いている店を探している人
FLEXIのアクセス
| 住所 | 長野県松本市神林2948-7 |
|---|---|
| レッスン形式 | 少人数グループ／パーソナル／ペア |
| 設備 | リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア |
| 料金 | 要確認（公式サイト非公開・電話で問い合わせ） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00／土 9:00〜20:00／日祝 9:00〜18:00 |
FLEXIの詳細は公式サイトをご確認ください。
AZUMINO FITNESS（安曇野フィットネススタジオ）松本スタジオ｜2008年からの1対1【料金は要確認】
AZUMINO FITNESS（安曇野フィットネススタジオ）松本スタジオは笹部2-10-23にあり、2008年からピラティスをベースにしたパーソナルトレーニングを続けているスタジオです。安曇野市と塩尻市にも拠点があります。
扱っているメニューの幅が、今回比較した7スタジオの中では際立っています。マシンピラティスのほか、ペアストレッチ・マタニティ・キッズコーディネーション・筋膜リリース・整体・指導者養成コースまで対応します。
マタニティとキッズに対応しているのは、市内ではこの店だけ。家族で通いたい人や、産前産後の時期に相談したい人には候補に入ります。
身体の不調への対応を主眼に置いた指導方針で、5年以上続けている利用者が多いことを掲げています。長く通う前提で探しているなら、実績が判断材料になります。
ただし料金は公開されていません（2026年9月調査時点）。金額は電話（0263-87-0603）で確認してください。
こんな人におすすめ：産前産後のケアをしたい人／子どもと一緒に通いたい人／長く続けられる店を探している人／整体もあわせて受けたい人
AZUMINO FITNESSのアクセス
| 松本スタジオ | 長野県松本市笹部2-10-23 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル中心（マシンピラティス・ペアストレッチ・マタニティ・キッズコーディネーション・筋膜リリース・整体） |
| 料金 | 要確認（電話 0263-87-0603） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 開業 | 2008年 |
| ほかの拠点 | 安曇野スタジオ（安曇野市豊科高家5220-29・梓橋駅徒歩2分）／塩尻スタジオ（塩尻市大門1-1-7） |
AZUMINO FITNESSの詳細は公式サイトをご確認ください。
Re:BODY MATSUMOTO（リボディ松本）｜80分の1対1【北松本駅徒歩3分】
Re:BODY MATSUMOTO（リボディ松本）が提供しているのは、リフォーマーを使った80分のマシンピラティスプログラムです。白板1-9-34のメゾンド・北松本1階にあり、北松本駅から徒歩3分。
80分というレッスン時間は、今回比較した7スタジオの中でいちばん長い設定になります。Rephysio 松本店は50分、もりおか整骨院は60分なので、時間をかけて取り組みたい人には差が出ます。
チーフトレーナーがオリンピック日本代表選手やプロ野球選手を指導した実績を掲げています。競技のパフォーマンスを上げたい人には、この経歴が判断材料になります。
加圧トレーニングやヨガも扱っているので、ピラティス以外と組み合わせられるのも特徴。駐車場は2台で、完全予約制です。
ただしピラティスの通常料金は公開されていません（2026年9月調査時点）。体験の申し込み時に、あわせて確認してください。
こんな人におすすめ：時間をかけてじっくり取り組みたい人／競技のパフォーマンスを上げたい人／北松本駅の周辺で探している人／加圧やヨガも組み合わせたい人
Re:BODY MATSUMOTOのアクセス
| 住所 | 長野県松本市白板1-9-34 メゾンド・北松本1F |
|---|---|
| アクセス | 北松本駅より徒歩3分／駐車場2台 |
| レッスン形式 | パーソナル（80分プログラム） |
| 設備 | 米国製ピラティスマシン（リフォーマー） |
| 料金 | 要確認（公式サイト非公開・電話 0263-30-8514） |
| 体験レッスン | 要確認（体験トレーニングの申し込みあり） |
| 予約 | 完全予約制 |
Re:BODY MATSUMOTOの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（松本市） | グループ 1回4,000円／マンツーマン 1回6,000〜7,200円 | 市内のマシン対応スタジオにマット専門のプランはなし |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
松本市には、マットピラティスだけを扱う教室もあります。「ピラティス」という名前だけで申し込むと、マシンのないクラスになることがあるので気をつけてください。
この記事で紹介している7スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンです。Pilates Studio Lは最大4名のグループでリフォーマーを使い、Re:BODY MATSUMOTOは米国製のリフォーマーで80分のプログラムを組みます。
使うマシンの種類は店ごとに違います。FLEXIはリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアの4種類、もりおか整骨院はリフォーマーに加えてコアラインとタワーを常設しています。
マシンを使いたいなら、予約の段階で「マシンピラティス」「リフォーマー」と書かれているかを確認してください。料金だけを見て申し込むと、思っていたレッスンと違うことがあります。
松本市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
松本市のグループは1回4,000円、パーソナルは1回6,000〜7,200円と、2〜5倍の差があります。
松本市はグループが2店、マンツーマン中心が5店という構成です。グループで探すと候補がかなり絞られます。
グループがどんなものか分からない段階でも、松本市には体験0円の店がありません。迷ったら、全額返金保証つきで2,980円のピラティススタジオDEP 長野松本店 Noahから始めてください。
松本市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
Pilates Studio Lの月4回コース16,000円＝1回4,000円です。筑摩2-14-3の2階にあり、最大4名の少人数グループ。駐車場も4台あります。
ただし営業は9:30〜14:15の日中のみで、木・日・祝は休み、火・金は隔週休みです。仕事帰りに通いたい人には向きません。
マンツーマンに限ると、Rephysio 松本店の10回券60,000円＝1回6,000円が最も安くなります。入会金も年会費もかからず、体験は70分3,000円です。
ただしRephysio 松本店は月・火・土しか営業していません。通える曜日を先に確かめてください。
松本市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？
できません。2026年9月に長野県内8店の設備を1店ずつ確認したところ、ピラティスの設置があったのは長野市のホテル信濃路店だけでした。松本市内の松本中央店と西松本店には設置がありません。
松本市内にセルフ利用のマシンピラティスはないということになります。
費用を抑えたいなら、Pilates Studio Lの月4回16,000円＝1回4,000円が現実的な下限です。ドロップイン4,500円、月2回コース8,600円もあります。
設置状況は変わることがあるため、chocoZAPを検討している場合は入会前に店舗ページで確認してください。
松本市で日曜や夜に通えるマシンピラティスはありますか？
日曜に営業しているのはFLEXIだけです（2026年9月調査時点）。神林2948-7にあり、日祝は9:00〜18:00。平日は21時、土曜は20時まで開いています。
夜遅くならRephysio 松本店。月・火・土は22:00まで開いていて、市内でいちばん遅い時間まで受けられます。ただし水・木・金・日は定休です。
もりおか整骨院にも20:30〜の枠があります。平日と土曜に設定されていて、日曜は要相談です。
逆にPilates Studio Lは9:30〜14:15の日中のみ、ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noahは平日18時まで（土曜は20時まで）。夜しか動けないなら、この2店は候補から外れます。
松本市で入会金がかからないマシンピラティスはありますか？
あります。Rephysio 松本店とピラティススタジオDEP 長野松本店 Noahの2店です（2026年9月調査時点）。どちらも入会金と年会費がかかりません。
Rephysio 松本店は回数券制。10回券60,000円＝1回6,000円で、3回券22,500円、5回券32,500円という刻みです。月額契約に縛られずに通えます。
DEP 長野松本店 Noahは月会員制。ライト（月2回）14,800円、スタンダード（月4回）28,800円、プレミアム（月7回）47,600円から選べます。
体験もこの2店がいちばん安く、Rephysioが70分3,000円、DEPが2,980円（全額返金保証つき）。短期間で試すなら、この2店から回ると損が小さく済みます。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
FLEXI（レッスン料金・体験料金とも）／AZUMINO FITNESS 松本スタジオ（同）／Re:BODY MATSUMOTO（同）／Pilates Studio L（体験料金）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
松本市は7スタジオあり、営業日と営業時間の差が大きいのが特徴です。まず自分が確実に通える曜日と時間で候補を絞ってから、料金と指導体制を比べてください。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：松本市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
松本市には、月4回16,000円のグループから、月4回28,800円のマンツーマンまで、7スタジオのマシンピラティスがあります。
迷ったらピラティススタジオDEP 長野松本店 Noahが第一候補です。理学療法士や作業療法士が身体を評価してからメニューを組み、入会金も年会費もかかりません。
体験は2,980円で全額返金保証つき。通常9,900円との差は約7,000円あります。ただし日曜が定休で、平日は18時までです。
市内最安はPilates Studio Lの月4回16,000円＝1回4,000円。定員4名の少人数グループですが、営業は9:30〜14:15の日中のみになります。
マンツーマンの下限はRephysio 松本店の1回6,000円（10回券）。理学療法士が指導し、22時まで開いています。ただし通えるのは月曜・火曜・土曜だけです。
日曜に通えるのはFLEXIだけ。リフォーマー・キャデラック・バレル・チェアの4種類を揃えていますが、料金は要確認になります。
整骨院を併設しているのはもりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ。1回6,500円で、施術と運動を組み合わせられます。
長野県全体の比較は長野県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。長野市や安曇野市まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。
各スタジオの詳細へジャンプ
- ピラティススタジオDEP
- Pilates Studio L
- Rephysio
- もりおか整骨院 ピラティス＆トレーニングスタジオ
- FLEXI
- AZUMINO FITNESS
- Re:BODY MATSUMOTO
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 松本市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる松本市の事情を考慮
- 松本市全域を調査対象に含める：松本駅周辺・本庄・白板・筑摩・石芝・庄内・神林・笹部まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
chocoZAPは公式の店舗データで長野県内8店の設備を1店ずつ確認しましたが、ピラティスの設置があったのは長野市の1店だけで、松本市内の店舗にはなかったため掲載していません。
市内7スタジオのうち3つは公式サイトで料金を公開していないため、比較表と料金相場には金額を載せていません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
