「港区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
港区内でマシンピラティスを受けられるのは34スタジオ・58店舗。赤坂・青山・新橋側に18店、麻布十番・六本木に16店、田町・三田と白金・白金高輪に12店ずつと、区内のどこにも店があります。職場の近くで通うか、自宅の近くで通うかで候補ががらりと変わります。
料金の幅も大きく、指導つきで最も安いRintosull 品川店は1回2,200円、最も高いNorth Starは1回15,000円と約6.8倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、通える時間帯によっても合うスタジオは変わります。
この記事では、田町・白金高輪・麻布十番・赤坂を中心に区内34スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
港区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull 品川店 | 月4回で1回2,200円と、区内の指導つきで最も安い。品川駅港南口から徒歩2分で、体験は0円 |
| パーソナルおすすめ | ELEMENT 田町・三田店 | 1回30分のマンツーマンで月4回22,000円＝1回5,500円。区内のマンツーマンでは最も安く、22:00まで開いている |
| 朝にグループを受けたい人 | the SILK 赤坂見附店・田町店 | 7:30から開くマシン専門のグループ。赤坂見附駅30秒と田町駅4分の2店を行き来でき、体験は0円 |
Rintosullは月4回で1回2,200円（4・フルタイム8,800円）。品川駅港南口から徒歩2分で、体験も0円です。
ただし女性専用で、日曜が定休。日曜に通いたい人には向かず、男性は利用できません。
マンツーマンならELEMENT 田町・三田店。1回30分で月4回22,000円＝1回5,500円と、区内のマンツーマンで最も安い設定です。
出勤前にグループを受けたい女性はthe SILK。赤坂見附店・田町店とも7:30から開いていて、2店を行き来できます。
男性でグループを探すならCLUB PILATES 田町店。最大12名のクラスで、体験は0円です。
迷ったら、平日に職場の近くで通うのか、休日に自宅の近くで通うのかを先に決めてください。港区は駅ごとに候補が大きく変わります。
港区のマシンピラティス料金比較表【全34スタジオ・安い順】
港区内の全34スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）港区5店 | 港区東新橋・新橋・南青山・三田・虎ノ門 | セルフ（指導なし） | 月額 2,980円(税込3,278円) | 体験なし | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・男女共用・区内5店 |
| Rintosull（リントスル）品川店 | 港区港南（品川駅港南口） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験） | 区内最安の指導つき1回2,200円／品川駅港南口2分・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円 |
| PILATES STUDIO noa（ピラティススタジオ ノア）赤坂 | 港区赤坂（赤坂駅） | グループ（マシン専用・女性専用） | 月4回コース 11,000円 （2,750円/回） ※別途 システム手数料550円＋マシン利用料550円 | 3,850円 | 赤坂駅30秒・月4回11,000円／繰り越し無期限・女性専用 ※別途 計1,100円 |
| pilates K（ピラティスケー）表参道店 | 港区北青山（表参道駅） | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 （3,355円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 （体験レッスン） | 部位別に選べるグループ／月8回なら1回2,021円・表参道駅2分・体験0円 ※別途 施設維持費825円 |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）田町店 | 港区芝浦（田町駅） | グループ（最大12名） | EFT4 14,190円 （3,548円/回） | 0円 （30分の体験レッスン） | 最大12名・男女共用のグループ／田町駅6分・プライベートも選べる・体験0円 |
| the SILK（ザ シルク）赤坂見附店・田町店 | 港区赤坂・芝浦 | グループ／プライベート | Standard4 15,280円 （3,820円/回） ※別途 施設利用料700円 | 0円 （体験レッスン） | 朝7時30分から・マシン専門／赤坂見附と田町の2店・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| zen place pilates（ゼンプレイス）港区6店 | 港区芝・芝浦・赤坂・六本木・麻布十番・高輪 | リフォーマーグループ／マット／プライベート | リフォーマーグループRG4 月4回 15,400円 （3,850円/回） | 要確認 | 区内6店・男女OKのリフォーマーグループ／三田・六本木は朝7時から |
| BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）表参道スタジオ | 港区南青山（表参道駅） | グループ（最大8名） | グループ月4回 税込16,280円 （4,070円/回） ※別途 施設維持費770円 | 要確認 | 最大8名のグループ／表参道駅2分・有資格の講師 ※別途 施設維持費770円 |
| Habit Pilates studio（ハビットピラティス）白金高輪店 | 港区三田（白金高輪駅） | 少人数グループ（最大5名） | 月4回コース 18,000円 （4,500円/回） | 1,980円 | 最大5名の少人数グループ／白金高輪駅5分・定休日なし |
| ELEMENT（エレメント）田町・三田店 | 港区三田（田町駅・三田駅） | パーソナル（マンツーマン） | 月4回フルタイム 22,000円 （5,500円/回） | 3,300円 （カウンセリング＋体験） | 1回30分で区内最安のマンツーマン／田町・三田・22:00まで・男女とも利用可 |
| STUDIO IVY（スタジオアイビー）港区6店 | 港区西麻布・三田・赤坂・麻布台・南麻布 | パーソナル（完全個室・男女可） | STANDARD 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 4,500円 （50分の体験） | 区内6店の完全個室50分／店舗を行き来できる・全国のIVYを利用可 |
| YUZU（ユズ）赤坂店・六本木店・白金高輪店 | 港区赤坂・六本木・白金 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） | 月4プラン 31,200円 （7,800円/回） | 要確認 | 区内3店の完全個室／赤坂・六本木・白金高輪・男性も可 |
| MOMO PERSONAL MACHINE PILATES（モモ） | 港区南麻布（白金高輪駅・麻布十番駅） | パーソナル（女性専用・完全個室・60分） | 月4回コース 32,800円 （8,200円/回） | 5,500円 （姿勢分析付き75分） | 7:00〜23:00の完全個室60分／白金高輪5分・女性専用 |
| SAKURA（サクラ）麻布十番店・白金高輪店 | 港区麻布十番・高輪 | パーソナル（女性専用・完全個室） | 月4回コース 33,000円 （8,250円/回） | 5,500円 | 駅から1〜2分の完全個室／麻布十番・白金高輪・女性専用 |
| WellBe田町（ウェルビー） | 港区芝浦（田町駅） | パーソナル（完全個室・マシンピラティス） | 5回券 41,800円 （8,360円/回） ※月額プランなし | 7,040円 | 入会金・月会費なしの回数券制／田町駅3分・完全個室 |
| Dee Pilates（ディーピラティス）麻布十番店・六本木乃木坂店 | 港区麻布十番・赤坂（乃木坂駅） | パーソナル（マンツーマン） | 月4回プラン 33,600円 （8,400円/回） | 0円 （無料体験） | 六本木乃木坂店は朝6時〜23時／麻布十番駅1分・乃木坂駅1分・無料体験 |
| COCOLANCE（ココランス）高輪店・白金台店 | 港区高輪・白金台 | パーソナル（女性専門・55分） | 月4回プラン 税込35,200円 （8,800円/回） | 7,700円 | 女性専門の55分マンツーマン／泉岳寺3分の高輪と白金台 |
| KINTSUGI PILATES STUDIO（キンツギ） | 港区北青山（表参道駅） | プライベート（マンツーマン） | MONTHLY 4 36,800円 （9,200円/回） | 7,500円 （東京・近郊在住の方） | キャデラックもそろうプライベート／表参道駅A1から1分 |
| SOU PILATES STUDIO（ソウピラティス）高輪台 | 港区白金台（高輪台駅） | パーソナル（55分） | 月額制 月4回 37,400円 （9,350円/回） | 5,500円 | 55分の月額制パーソナル／高輪台駅A2から1分 |
| Dr.ピラティス（ドクターピラティス）六本木店・麻布十番店・表参道店 | 港区六本木・麻布十番・南青山 | パーソナル（マンツーマン） | 都度払い 45分 9,600円 （9,600円/回） ※月額プランなし | 7,100円 | 45分と60分から選べる／月額プランなし・六本木店は朝7時から・男女とも利用可 |
| luluto（ルルト）麻布十番店 | 港区南麻布（麻布十番駅） | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 38,400円 （9,600円/回） | 要確認 | 理学療法士が監修／麻布十番駅3分・男女とも利用可 |
| CREA Pilates（クレア）白金高輪店 | 港区白金（白金高輪駅） | パーソナル（女性専用・完全個室・60分） | 月4回コース 税込38,500円 （9,625円/回） | 12,100円 （90分） | ピラティス・筋トレ・整体から選べる／白金高輪5分・女性専用 |
| ピラティススタジオBB 田町スタジオ | 港区芝浦（田町駅） | パーソナル（50分） | 月会員4回（平日スタンダード） 39,600円 （9,900円/回） | 5,500円 （50分） | 2012年開業のパーソナル専門／田町駅4分・時間帯により順番待ち |
| B STUDIO SHIROKANE（ビースタジオ白金） | 港区白金台（高輪台駅・白金台駅） | パーソナル（60分） | 5セッションチケット 49,500円 （9,900円/回） ※月額プランなし | 11,000円 （60分） | 60分の回数券制マンツーマン／白金台・シニアにも向けた組み立て |
| La pilates（ラピラティス）麻布十番店・表参道店 | 港区麻布十番・南青山 | パーソナル（女性専用） | 月4回 40,000円 （10,000円/回） | 3,000円 （初回トライアル） | 整体×マシンピラティス／麻布十番と表参道・年末年始のみ休み・女性専用 |
| pilates studio ena（エナ） | 港区赤坂（赤坂見附駅） | パーソナル（完全個室・女性専用） | チケット4回 42,000円 （10,500円/回） ※月額プランなし | 5,000円 | 赤坂見附駅30秒の完全個室／鍼×ピラティスも・女性専用 |
| NONVARBAL（ノンバーバル）白金高輪店 | 港区白金（白金高輪駅） | パーソナル（マシンピラティス＋トレーニング・50分） | 10回分チケット 110,000円 （11,000円/回） ※月額プランなし | 5,500円 （60分） | マシンピラティス＋トレーニング／白金・回数券を共有できる |
| Pilates Studio CORAL 白金（コーラル） | 港区南麻布（白金高輪駅） | パーソナル（完全マンツーマン・60分） | 月4回コース 46,000円 （11,500円/回） | 8,800円 （60分） | 指導歴18年の完全マンツーマン／白金高輪6分・翌月末まで繰越 |
| Studio 2nd Scene（スタジオ セカンドシーン） | 港区南青山（外苑前駅） | プライベート（50分）／グループ | プライベート4回券 52,000円 （13,000円/回） ※月4回は要確認 | 10,000円 （プライベート50分） | 外苑前駅4分のプライベート／年齢や体の状態に合わせたプログラム |
| ピラティステクニークラボ青山 | 港区南青山（表参道駅） | プライベート（マシン） | サブスク月4回 59,400円 （14,850円/回） | 11,000円 | バランスドボディ社のマシン／青山・入会金なし |
| North Star（ノーススター） | 港区三田（麻布十番駅） | プライベート（ピラティス＋リフレケア・60分） | 月4回定額プラン 60,000円 （15,000円/回） | 15,000円 （50分） | ピラティス＋リフレケア＋食事サポート／三田・完全会員制 |
| Beat Pilates（ビートピラティス）麻布十番店 | 港区南麻布（麻布十番駅） | グループ（暗闇系マシンピラティス） | 要確認 | 要確認 | 音楽と照明の暗闇系グループ／麻布十番・料金は要確認 |
| Pilates Studio AILE（エール）東麻布店・白金店 | 港区東麻布・白金 | パーソナル（完全プライベート） | 要確認 | 要確認 | 完全プライベート／赤羽橋駅2分の東麻布と白金・料金は要確認 |
| MOHI PILATES（モヒ）東京HQスタジオ | 港区南麻布（白金高輪駅） | マシンピラティス専門（プライベートほか） | 要確認 | 要確認 | 140坪のマシンピラティス専門／白金高輪7分・料金は要確認 |
港区の34スタジオは、1回あたりの料金で4つの価格帯に分かれます。
1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP。セルフ利用で指導はつきませんが、区内5店で使えます。
2つめが1回2,200〜4,500円のグループ。Rintosull・noa・pilates K・CLUB PILATES・the SILK・zen place・BDC PILATES・Habit Pilatesの8つで、暗闇系のBeat Pilatesもグループです。
3つめが1回5,500〜8,400円のマンツーマン。ELEMENT・STUDIO IVY・YUZU・MOMO・SAKURA・WellBe田町・Dee Pilatesがここに入ります。
4つめが1回8,800〜15,000円のマンツーマン。COCOLANCEからNorth Starまで、1回の長さや内容が店ごとに違う価格帯です。
マンツーマンが24ブランドと厚いのが港区の特徴。1回9,000円を超える店が14あり、整体・ケア・複数のマシンなど内容で選ぶ区です。
回数を増やすと下がります。Rintosullの通い放題は月8回で1回1,725円、pilates Kのマンスリー8は1回2,021円、ELEMENTの月8回は1回5,000円。
毎月の追加費用があるのは5ブランド。Rintosullの680円、the SILKの700円、BDC PILATESの770円、pilates Kの825円、noaの計1,100円です。
体験が0円なのは5スタジオ。グループはRintosull・pilates K・CLUB PILATES・the SILK、マンツーマンはDee Pilatesです。
迷ったら、グループはRintosullかthe SILK、マンツーマンはELEMENTから比べてください。どちらもそれぞれの形式で低い価格帯。
港区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、港区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 田町・白金高輪・麻布十番・赤坂のどこに出やすいかを決める
港区の58店舗は、4つのエリアに分かれています。
- 品川・田町・三田・高輪（12店） → Rintosull 品川店／CLUB PILATES 田町店／the SILK 田町店／zen place 三田・田町・高輪／ELEMENT 田町・三田店／STUDIO IVY 三田店／WellBe田町／COCOLANCE 高輪店／ピラティススタジオBB 田町／chocoZAP 泉岳寺店
- 白金・白金高輪・白金台（12店） → Habit Pilates 白金高輪店／YUZU 白金高輪店／MOMO／SAKURA 白金高輪店／CORAL 白金／MOHI PILATES／NONVARBAL／CREA Pilates／AILE 白金店／SOU PILATES 高輪台／B STUDIO SHIROKANE／COCOLANCE 白金台店
- 麻布十番・六本木・東麻布（16店） → zen place 六本木・麻布十番／Beat Pilates 麻布十番店／STUDIO IVY 六本木店・麻布台店・麻布十番店／Dr.ピラティス 六本木店・麻布十番店／YUZU 六本木店／SAKURA 麻布十番店／Dee Pilates 2店／luluto 麻布十番店／La pilates 麻布十番店／North Star／AILE 東麻布店
- 赤坂・青山・表参道・新橋（18店） → noa 赤坂／the SILK 赤坂見附店／zen place 赤坂／pilates K 表参道店／BDC PILATES 表参道／STUDIO IVY 赤坂店・赤坂ANNEX店／Dr.ピラティス 表参道店／YUZU 赤坂店／KINTSUGI PILATES／La pilates 表参道店／pilates studio ena／Studio 2nd Scene／ピラティステクニークラボ青山／chocoZAP 汐留・新橋・青山一丁目・虎ノ門
田町・三田は安いグループとマンツーマンがそろい、白金・白金高輪は女性向けのマンツーマンが中心。麻布十番・六本木は早朝から夜遅くまで開く店が多く、赤坂・表参道は駅に近い店が集まるエリア。
平日に職場の近くで通うなら、朝と夜の営業時間まで確かめてください。港区は同じブランドでも店舗ごとに開く時間が違います。
迷ったら、区内に複数店があるSTUDIO IVY（6店）かthe SILK（2店）から考えてください。平日と休日で通う店を変えられます。
2. グループかマンツーマンかを決める
港区はグループが9ブランド、マンツーマンが24ブランドという構成です。
- 指導つきで最も安い → Rintosull 品川店（1回2,200円・女性専用）
- 赤坂で安く → PILATES STUDIO noa 赤坂（1回2,750円・女性専用）
- 男女共用のグループ → CLUB PILATES 田町店（1回3,548円）／zen place 6店（1回3,850円）
- 人数を絞る → BDC PILATES 表参道（最大8名・1回4,070円）／Habit Pilates（最大5名・1回4,500円）
- マンツーマンで最も安い → ELEMENT 田町・三田店（1回5,500円・30分）
- 完全個室 → STUDIO IVY 6店（1回7,000円・50分）／YUZU 3店（1回7,800円）
- 女性専用のマンツーマン → MOMO（1回8,200円・60分）／SAKURA 2店（1回8,250円）
- 月額に縛られない → WellBe田町（5回券で1回8,360円）／B STUDIO SHIROKANE（5回券で1回9,900円）
マンツーマンは1回5,500円から15,000円まで24ブランド。30分・50分・60分と1回の長さが違い、整体やケアを含む店もあるので、金額と中身をセットで比べてください。
迷ったら、グループはRintosullかCLUB PILATES、マンツーマンはELEMENTかSTUDIO IVYから比べてください。それぞれの形式で低い価格帯です。
3. 通える時間帯と定休日を確認する
営業時間と定休日の決め方が、スタジオごとに大きく違います。
- 24時間 → chocoZAP 5店（セルフ利用）
- 朝6時から → Dee Pilates 六本木乃木坂店（マンツーマン・23:00まで）
- 朝7時台から → zen place 三田・六本木（7:00）・田町・麻布十番（7:30）／Dr.ピラティス 六本木店（7:00）／MOMO（7:00）／Dee Pilates 麻布十番店（7:00）／the SILK 2店（7:30）
- 夜22時以降まで → Dee Pilates 2店・MOMO（23:00）／ELEMENT・Dr.ピラティス・pilates K（22:00）
- 定休日なし → Habit Pilates／La pilates（年末年始のみ）／the SILK（年末年始のみ）
- 曜日の定休あり → Rintosull（日曜）／pilates K（月曜）
出勤前にマンツーマンを入れたいなら、Dee Pilates 六本木乃木坂店の6:00から。グループなら三田・六本木のzen place（7:00）とthe SILK（7:30）が早い部類です。
残業のあとに通いたいなら、ELEMENTとDr.ピラティスの22:00までが有力候補。女性専用ならMOMOが23:00まで開いています。
4. 男性が通えるかを確認する
港区は女性専用・女性限定のスタジオが10あります。
- 男女共用（セルフ） → chocoZAP 5店
- 男女共用（グループ） → CLUB PILATES 田町店／zen place 6店
- 男性も利用可（マンツーマン） → ELEMENT／Dr.ピラティス 3店／YUZU 3店／luluto
- 女性専用・女性限定 → Rintosull／noa／pilates K／the SILK／MOMO／SAKURA／COCOLANCE／CREA Pilates／ena／La pilates
男性がグループで受けるなら、CLUB PILATES 田町店の1回3,548円。駅ごとに通いたいなら区内6店のzen place（1回3,850円）です。
マンツーマンならELEMENTの1回5,500円が最安。45分と60分を選びたいならDr.ピラティス、完全個室ならYUZUという選び分けになります。
5. 初期費用と毎月の追加費用まで含めて計算する
港区は、初期費用が0円から55,000円まで大きく開いています。
- 0円 → chocoZAP（入会金・事務手数料が不要）／WellBe田町／ピラティステクニークラボ青山
- 5,500円 → CLUB PILATES（入会金）
- 11,000円〜16,500円 → MOMO・CORAL・SOU PILATES（体験後の入会で無料）／B STUDIO・ピラティススタジオBB（11,000円）／BDC PILATES（13,200円）／pilates K（13,530円）／noa（16,500円）
- 20,000円〜23,300円 → ena（20,000円）／YUZU・luluto（体験当日の入会で無料）／STUDIO IVY（23,300円）
- 30,000円〜33,000円 → Habit Pilates（30,000円）／ELEMENT・SAKURA・COCOLANCE（33,000円）／Studio 2nd Scene（入会金22,000円＋年会費11,000円）
- 35,600円 → Dr.ピラティス
- 55,000円 → CREA Pilates
- 毎月の追加費用 → Rintosull 680円／the SILK 700円／BDC PILATES 770円／pilates K 825円／noa 1,100円
比較表の1回あたりは、月会費だけで計算しています。毎月の追加費用がある5ブランドは、総額で比べるときに足してください。
マンツーマンは、体験当日や体験後数日以内の入会で入会金が無料になる店が多くあります。体験を受ける日に入会するかどうかまで決めておくと、初期費用を抑えられます。
港区で安いマシンピラティスおすすめ
港区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
港区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している港区内34スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| グループ・サーキット 1回あたり（月4回換算） | 2,200〜4,500円 |
| グループ 1回あたり（月8回換算） | 1,725円〜 |
| 通い放題（月額） | 13,800円〜55,000円 |
| マンツーマン 1回あたり（月4回換算） | 5,500〜15,000円 |
| マンツーマン 1回あたり（月8回換算） | 5,000〜13,200円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜55,000円 |
| 毎月の追加費用 | 0円〜1,100円 |
| 体験レッスン | 0円〜15,000円 |
価格帯は、グループとマンツーマンではっきり分かれます。
月4回で比べると、指導つきのグループは1回2,200円から4,500円。最も安いのはRintosull 品川店で、最も高いのは最大5名のHabit Pilatesです。
男女共用のグループでは、CLUB PILATESの1回3,548円が最も安い設定。次がzen placeの1回3,850円です。
マンツーマンは1回5,500円から15,000円。ELEMENTが最も安く、ケアと食事サポートを含むNorth Starが最も高い単価です。
週2回通うなら、Rintosullの通い放題が月8回で1回1,725円まで下がります。男女共用ならzen placeのRG8で1回3,163円です。
初期費用は0円から55,000円。chocoZAP・WellBe田町・ピラティステクニークラボ青山は入会金がかからず、CREA Pilatesの55,000円が最も高くなります。
体験は34スタジオのうち5つが0円。有料の体験は、Habit Pilatesの1,980円からNorth Starの15,000円までです。
グループ・サーキット・セルフが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 品川店（通い放題・月8回換算） | 1,725円 | 13,800円・週2回ペース・体験0円 ※別途 運営管理費680円 |
| 2位 | pilates K 表参道店（マンスリー8） | 2,021円 | 16,170円・週2回ペース ※別途 施設維持費825円 |
| 3位 | PILATES STUDIO noa 赤坂（月8回） | 2,088円 | 16,700円・週2回ペース・女性専用 ※別途 計1,100円 |
| 4位 | Rintosull 品川店（4・フルタイム） | 2,200円 | 8,800円・比較表の基準にしたプラン・品川駅港南口2分・女性専用 |
| 5位 | PILATES STUDIO noa 赤坂（月4回） | 2,750円 | 11,000円・比較表の基準にしたプラン・赤坂駅30秒 |
| 6位 | pilates K 表参道店（マンスリー4） | 3,355円 | 13,420円・比較表の基準にしたプラン・体験0円 |
| 7位 | CLUB PILATES 田町店（EFT4） | 3,548円 | 14,190円・比較表の基準にしたプラン・男女共用・体験0円 |
| 8位 | the SILK 赤坂見附店・田町店（Standard4） | 3,820円 | 15,280円・比較表の基準にしたプラン・7:30から ※別途 施設利用料700円 |
| 9位 | zen place pilates 港区6店（RG4 月4回） | 3,850円 | 15,400円・比較表の基準にしたプラン・男女OK |
| 10位 | BDC PILATES 表参道（グループ月4回） | 4,070円 | 税込16,280円・比較表の基準にしたプラン・最大8名 ※別途 施設維持費770円 |
| 11位 | Habit Pilates 白金高輪店（月4回コース） | 4,500円 | 18,000円・比較表の基準にしたプラン・最大5名・定休日なし |
| 12位 | chocoZAP 港区5店（セルフ利用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 1日約100円・24時間・男女共用・指導はつかない |
順位は、通う回数で入れ替わるので注意。
1位から3位は、月8回で割った単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。
月4回で比べるとRintosull 品川店の1回2,200円が最安。550円差の2,750円で続くのが、赤坂駅30秒のnoa。
体験0円のグループはRintosull・pilates K・CLUB PILATES・the SILKの4つ。品川・表参道・田町・赤坂見附に分かれています。
迷ったら、CLUB PILATESとthe SILKの体験を受けてください。どちらも田町にあり、男女共用の最大12名と、女性限定のマシン専門という違いが分かります。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ELEMENT 田町・三田店（月8回フルタイム） | 5,000円 | 40,000円・1回30分・週2回ペース |
| 2位 | ELEMENT 田町・三田店（月4回フルタイム） | 5,500円 | 22,000円・比較表の基準にしたプラン・1回30分・男女とも利用可 |
| 3位 | STUDIO IVY 港区6店（STANDARD 月4回） | 7,000円 | 28,000円・比較表の基準にしたプラン・完全個室50分 |
| 4位 | YUZU 3店（月4プラン） | 7,800円 | 31,200円・比較表の基準にしたプラン・完全個室・男性も可 |
| 5位 | MOMO（月4回コース） | 8,200円 | 32,800円・比較表の基準にしたプラン・60分・女性専用 |
| 6位 | SAKURA 2店（月4回コース） | 8,250円 | 33,000円・比較表の基準にしたプラン・女性専用 |
| 7位 | WellBe田町（5回券） | 8,360円 | 41,800円・月額プランなし・入会金なし |
| 8位 | Dee Pilates 2店（月4回） | 8,400円 | 33,600円・比較表の基準にしたプラン・無料体験 |
| 9位 | COCOLANCE 2店（月4回プラン） | 8,800円 | 税込35,200円・比較表の基準にしたプラン・55分・女性専門 |
| 10位 | KINTSUGI PILATES STUDIO（MONTHLY 4） | 9,200円 | 36,800円・比較表の基準にしたプラン・表参道 |
港区はマンツーマンが24ブランドそろう区。今回比較した34スタジオの7割が、個別指導を主体にしています。
月4回で最も安いのはELEMENTの1回5,500円。ただし1回30分なので、50分のSTUDIO IVY（1回7,000円）とは長さを揃えて比べてください。
1回7,800円から8,800円に6つが並びます。YUZU・MOMO・SAKURA・WellBe田町・Dee Pilates・COCOLANCEで、女性専用か、1回の長さか、月額に縛られないかで選び分けます。
1回9,000円を超える店は14あり、KINTSUGI PILATES（1回9,200円）からNorth Star（1回15,000円）まで。複数のマシン・整体・ケアなど、内容で選ぶ価格帯です。
迷ったら、30分でよければELEMENT、50分を完全個室で受けたいならSTUDIO IVYから。男性で時間を選びたいならDr.ピラティスも候補に入れてください。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull 品川店：0円（手ぶら体験）
- pilates K 表参道店：0円（体験レッスン）
- CLUB PILATES 田町店：0円（30分の体験レッスン）
- the SILK 2店：0円（体験レッスン）
- Dee Pilates 2店：0円（無料体験）
- Habit Pilates：1,980円
- La pilates 2店：3,000円（初回トライアル）
- ELEMENT：3,300円（カウンセリング＋体験／カウンセリングのみは無料）
- noa 赤坂：3,850円
- STUDIO IVY：4,500円（50分）
- ena：5,000円
- MOMO・SAKURA・SOU PILATES・ピラティススタジオBB・NONVARBAL：5,500円
- WellBe田町：7,040円
- Dr.ピラティス：7,100円
- KINTSUGI PILATES：7,500円（東京・近郊在住の方）
- COCOLANCE：7,700円
- CORAL 白金：8,800円
- Studio 2nd Scene：10,000円
- ピラティステクニークラボ青山・B STUDIO SHIROKANE：11,000円
- CREA Pilates：12,100円（90分）
- North Star：15,000円（50分）
- zen place／BDC PILATES／YUZU／luluto／Beat Pilates／AILE／MOHI PILATES：要確認
- chocoZAP 港区5店：体験なし（都度入会）
0円で受けられるのは5つ。
グループはRintosull・pilates K・CLUB PILATES・the SILK、マンツーマンはDee Pilatesが体験0円です。
マンツーマンの有料体験は、ELEMENTの3,300円から。ELEMENTはカウンセリングだけなら無料なので、話を聞いてから決めることもできます。
体験が1万円以上の店が5つあるのも港区の特徴。0円のグループやELEMENTで形式を決めてから申し込むと無駄がありません。
迷ったら、the SILKの0円体験と、ELEMENTの無料カウンセリングから。グループとマンツーマンを費用をかけずに比べられます。
港区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 港区5店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし |
| 指導つきで最も安く通いたい | Rintosull 品川店 | 月4回8,800円＝1回2,200円。女性専用・体験0円 |
| 赤坂で安くグループに通いたい | PILATES STUDIO noa 赤坂 | 月4回11,000円。赤坂駅1番出口から徒歩30秒 |
| 男性でグループを受けたい | CLUB PILATES 田町店 | 最大12名・1回3,548円・体験0円。zen placeは区内6店 |
| 朝早くにグループを受けたい | the SILK 赤坂見附店・田町店 | 7:30から。zen place 三田・六本木は7:00から |
| 少人数のグループで修正を受けたい | BDC PILATES 表参道 | 最大8名。Habit Pilates 白金高輪店は最大5名 |
| 部位を選んで鍛えたい | pilates K 表参道店 | お腹・お尻・二の腕・脚・背中からクラスを選べる |
| マンツーマンを安く受けたい | ELEMENT 田町・三田店 | 月4回22,000円＝1回5,500円。ただし1回30分 |
| 完全個室で受けたい | STUDIO IVY 港区6店 | 月4回28,000円＝1回7,000円。6店を行き来できる |
| レッスンの長さを選びたい | Dr.ピラティス 3店 | 45分と60分から選べる。男女とも利用可 |
| 早朝や深夜にマンツーマンを受けたい | Dee Pilates 六本木乃木坂店 | 6:00〜23:00。女性専用ならMOMOが7:00〜23:00 |
| 女性専用のマンツーマンで探したい | MOMO | 60分で1回8,200円。SAKURAは麻布十番と白金高輪 |
| 月額契約をせずに通いたい | WellBe田町 | 入会金・月会費なし。5回券で1回8,360円 |
| 体の不調を相談しながら進めたい | luluto 麻布十番店 | 理学療法士が監修するマンツーマン。男女とも利用可 |
| 整体もあわせて受けたい | La pilates 麻布十番店・表参道店 | 骨膜整体×マシンピラティス。年末年始のみ休み |
| ケアや食事の相談までまとめたい | North Star | ピラティス＋リフレケア＋LINE食事サポートで月4回60,000円 |
| 田町・三田で探している | ELEMENT 田町・三田店 | CLUB PILATES・the SILK・zen place・ピラティススタジオBBも駅から近い |
| 白金高輪で探している | YUZU 白金高輪店 | 駅から徒歩3分・男性も可。女性ならMOMO・SAKURAも駅から近い |
| 赤坂・表参道で探している | the SILK 赤坂見附店 | 赤坂見附駅30秒。表参道はpilates K・BDC PILATES・Dr.ピラティス |
港区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
港区のマシンピラティスは赤坂・青山・表参道・新橋に18店、麻布十番・六本木・東麻布に16店、品川・田町・三田・高輪と白金・白金高輪・白金台に12店ずつという分布です（2026年9月調査時点）。
区内のどこにも店がありますが、エリアごとに顔ぶれがはっきり違うのが港区の特徴。田町・三田はグループ、白金高輪は女性向けのマンツーマン、麻布十番・六本木は早朝から夜遅くまで開く店が集まっています。
STUDIO IVYとzen placeは区内に6店ずつあり、エリアをまたいで通えます。職場と自宅が離れている人は、この2つから考えると通い方を組み立てやすくなります。
まずどの駅に出やすいかを考えて、次にグループかマンツーマンかを決めてください。この順番なら候補が2〜3店まで絞れるはずです。
品川・田町・三田・高輪周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 泉岳寺店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 三田3-7-15・泉岳寺駅A3出口から徒歩6分・24時間・男女共用 |
| Rintosull 品川店 | グループ（スクリーン映像） | 4・フルタイム 8,800円（2,200円/回） | 港南2-6-10 三矢ビル6F・品川駅港南口から徒歩2分・日曜定休・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円 |
| CLUB PILATES 田町店 | グループ（最大12名）／プライベート | EFT4 14,190円（3,548円/回） | 芝浦3-14-15 タチバナビル2F・田町駅から徒歩6分・体験0円・男女共用 |
| the SILK 田町店 | グループ（マシン専門） | Standard4 15,280円（3,820円/回） | 芝浦3-13-12 PhilPark 田町 Shibaura 5F・田町駅芝浦口から徒歩約4分・7:30〜21:00・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| zen place 三田・田町・高輪 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 芝5-31-7（三田駅A3直結）／芝浦3-13-2／高輪2-14-17・男女OK |
| ELEMENT 田町・三田店 | パーソナル（1回30分） | 月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回） | 三田3-3-2 2F・10:00〜22:00・男女とも利用可 |
| STUDIO IVY 三田店 | パーソナル（完全個室・50分） | 月4回 28,000円（7,000円/回） | 三田2-7-7・赤羽橋駅・体験4,500円 |
| WellBe田町 | パーソナル（完全個室） | 5回券 41,800円（8,360円/回）※月額プランなし | 芝浦3-7-13 エスパース田町アネックス902・田町駅芝浦口から徒歩3分・入会金なし |
| COCOLANCE 高輪店 | パーソナル（55分） | 月4回プラン 税込35,200円（8,800円/回） | 高輪2-14-11 高輪カーサクエスタ1階・泉岳寺駅から徒歩3分・女性専門 |
| ピラティススタジオBB 田町 | パーソナル（50分） | 月会員4回（平日）39,600円（9,900円/回） | 芝浦3-11-8 ミナトヤビル4F・田町駅芝浦口から徒歩4分・時間帯により順番待ち |
品川・田町・三田・高輪には12店。グループが4ブランド、マンツーマンが5ブランドそろいます。
最も安いのはRintosull 品川店の1回2,200円（女性専用）。田町駅の近くでは、男女共用のCLUB PILATES（1回3,548円）と女性限定のthe SILK（1回3,820円）が並びます。
マンツーマンは30分のELEMENT（1回5,500円）から、複数のマシンを使うピラティススタジオBB（平日1回9,900円）まで。月額に縛られたくないならWellBe田町です。
zen placeは三田・田町・高輪の3店。三田は三田駅A3出口直結で、朝7時から開いています。
迷ったら、田町でCLUB PILATESとthe SILKの0円体験を受けてから、ELEMENTと比べてください。
白金・白金高輪・白金台周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Habit Pilates 白金高輪店 | 少人数グループ（最大5名） | 月4回コース 18,000円（4,500円/回） | 三田5-11-14 AS ONE白金高輪1F・白金高輪駅から徒歩5分・定休日なし |
| YUZU 白金高輪店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 白金1-25-25 アパルトマン白金5-B・白金高輪駅から徒歩3分・男女とも利用可 |
| MOMO | パーソナル（完全個室・60分） | 月4回コース 32,800円（8,200円/回） | 南麻布2-7-25 日高ビル4階・白金高輪駅から徒歩5分・7:00〜23:00・女性専用 |
| SAKURA 白金高輪店 | パーソナル（完全個室） | 月4回コース 33,000円（8,250円/回） | 高輪1-2-16・白金高輪駅から徒歩1分・8:00〜21:30・女性専用 |
| COCOLANCE 白金台店 | パーソナル（55分） | 月4回プラン 税込35,200円（8,800円/回） | 白金台5-11-2 バルビゾン20 5階・白金台駅から徒歩11分・女性専門 |
| SOU PILATES STUDIO 高輪台 | パーソナル（55分） | 月額制 月4回 37,400円（9,350円/回） | 白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F・高輪台駅A2から徒歩1分 |
| CREA Pilates 白金高輪店 | パーソナル（60分） | 月4回コース 税込38,500円（9,625円/回） | 白金3-2-3 白金金春ビル2階・白金高輪駅から徒歩5分・女性専用 |
| B STUDIO SHIROKANE | パーソナル（60分） | 5セッションチケット 49,500円（9,900円/回）※月額プランなし | 白金台2-13-3・10:00〜21:00・不定休 |
| NONVARBAL 白金高輪店 | パーソナル（ピラティス＋トレーニング） | 10回分チケット 110,000円（11,000円/回）※月額プランなし | 白金5-6-2 フィル白金one 3B・白金高輪駅から徒歩9分・9:00〜21:00 |
| Pilates Studio CORAL 白金 | パーソナル（60分） | 月4回コース 46,000円（11,500円/回） | 南麻布2-13-21・白金高輪駅から徒歩6分・翌月末まで繰越 |
| Pilates Studio AILE 白金店 | パーソナル（完全プライベート） | 要確認 | 白金3-16-12 スタジオエアー白金102・白金高輪駅から徒歩9分 |
| MOHI PILATES 東京HQ | マシンピラティス専門 | 要確認 | 南麻布2-11-10 OJビル6階・白金高輪駅から徒歩7分・8:00〜21:00 |
白金・白金高輪・白金台には12店で、グループはHabit Pilatesだけ。残りはマンツーマンで、女性専用・女性向けの店が多いエリアです。
マンツーマンで最も安いのはYUZU 白金高輪店の1回7,800円。男性も通えて、白金高輪駅から徒歩3分です。
女性専用ならMOMO（1回8,200円）とSAKURA（1回8,250円）。7:00〜23:00まで開くMOMOか、駅から徒歩1分のSAKURAかで分かれます。
1回9,000円を超える店が5つあり、指導歴の長いCORALや、筋トレと選べるCREAなど内容で選ぶ価格帯。高輪台駅の近くならSOU PILATESです。
迷ったら、区内の他の駅にも店があるYUZUかSTUDIO IVYから比べてください。
麻布十番・六本木・東麻布周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Beat Pilates 麻布十番店 | グループ（暗闇系） | 要確認 | 南麻布1-17-2 スペースインMA 3F・不定休 |
| zen place 六本木・麻布十番 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 六本木7-19-9（六本木駅2分・7:00から）／麻布十番1-7-1（麻布十番駅1分・7:30から）・男女OK |
| STUDIO IVY 六本木店・麻布台店・麻布十番店 | パーソナル（完全個室・50分） | 月4回 28,000円（7,000円/回） | 西麻布1-4-46／麻布台3-4-17／南麻布2-2-2・体験4,500円 |
| Dr.ピラティス 六本木店・麻布十番店 | パーソナル（45分／60分） | 都度払い 45分 9,600円（月額プランなし） | 六本木6-1-2（7:00〜22:00）／麻布十番3-7-5（9:00〜22:00）・男女とも利用可 |
| YUZU 六本木店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 六本木7-15-13 六本木ダイヤハイツ506・8:15〜21:45・男女とも利用可 |
| SAKURA 麻布十番店 | パーソナル（完全個室） | 月4回コース 33,000円（8,250円/回） | 麻布十番2-16-11 麻布十番2Aビル602・麻布十番駅から徒歩2分・女性専用 |
| Dee Pilates 麻布十番店・六本木乃木坂店 | パーソナル | 月4回 33,600円（8,400円/回） | 麻布十番2-1-11 5F（麻布十番駅1分・7:00〜23:00）／赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F（乃木坂駅1分・6:00〜23:00）・無料体験 |
| luluto 麻布十番店 | パーソナル（理学療法士が監修） | 月4回 38,400円（9,600円/回） | 南麻布1-6-36 南麻布Aビル601・麻布十番駅から徒歩3分・男女とも利用可 |
| La pilates 麻布十番店 | パーソナル（整体×マシンピラティス） | 月4回 40,000円（10,000円/回） | 麻布十番1-5-8 ヴェスタビル5F・9:00〜21:00・マシン4台・女性専用 |
| North Star | プライベート（ピラティス＋ケア） | 月4回定額 60,000円（15,000円/回） | 三田1-2-20・完全会員制 |
| Pilates Studio AILE 東麻布店 | パーソナル（完全プライベート） | 要確認 | 東麻布1-17-14 BLOOMING AZABU EAST 1階・赤羽橋駅から徒歩2分 |
麻布十番・六本木・東麻布には16店で、早朝から夜遅くまで開くマンツーマンが集まるエリア。
男女OKのグループならzen place 六本木・麻布十番の1回3,850円。暗闇系で音楽に合わせて動きたいならBeat Pilatesです。
マンツーマンは、完全個室のSTUDIO IVY（1回7,000円）、早朝から夜まで開くDee Pilates（1回8,400円）、都度払いで通えるDr.ピラティス（45分9,600円）という並び。
体の不調から整えたいなら、理学療法士が監修するlulutoか、整体を組み合わせるLa pilates。ケアと食事の相談までまとめたいならNorth Starです。
迷ったら、STUDIO IVYかDr.ピラティスから比べてください。どちらも麻布十番と六本木の両方に店があります。
赤坂・青山・表参道・新橋周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP カレッタ汐留店・銀座中央通店・青山一丁目店・虎ノ門店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 東新橋1-8-2（駐車場あり）／新橋1-7-11／南青山1-10-2／虎ノ門1-1-23・24時間・男女共用 |
| PILATES STUDIO noa 赤坂 | グループ（マシン専用） | 月4回コース 11,000円（2,750円/回） | 赤坂3-13-12・赤坂駅1番出口から徒歩30秒・女性専用 ※別途 計1,100円 |
| pilates K 表参道店 | グループ（部位別） | マンスリー4 13,420円（3,355円/回） | 北青山3-12-7 秋月ビル3F・表参道駅から徒歩2分・月曜定休・体験0円・女性専用 ※別途 施設維持費825円 |
| the SILK 赤坂見附店 | グループ（マシン専門） | Standard4 15,280円（3,820円/回） | 赤坂3-8-1 赤坂アルトビル7F・赤坂見附駅10番出口から徒歩30秒・7:30〜21:00・女性限定 ※別途 施設利用料700円 |
| zen place 赤坂 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 赤坂3-7-13・赤坂見附駅10番出口から徒歩3分・男女OK |
| BDC PILATES 表参道 | グループ（最大8名） | グループ月4回 税込16,280円（4,070円/回） | 南青山5-7-17・表参道駅から徒歩2分 ※別途 施設維持費770円 |
| STUDIO IVY 赤坂店・赤坂ANNEX店 | パーソナル（完全個室・50分） | 月4回 28,000円（7,000円/回） | 赤坂4-2-12／赤坂6-4-18・赤坂駅・体験4,500円 |
| Dr.ピラティス 表参道店 | パーソナル（45分／60分） | 4回チケット 50,800円（12,700円/回・月額プランなし） | 南青山5-4-44・9:00〜22:00・男女とも利用可 |
| YUZU 赤坂店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 赤坂3-15-6・赤坂駅から徒歩3分・男女とも利用可 |
| KINTSUGI PILATES STUDIO | プライベート | MONTHLY 4 36,800円（9,200円/回） | 北青山3-8-4 サンテックス岡本302・表参道駅A1から徒歩1分 |
| La pilates 表参道店 | パーソナル（整体×マシンピラティス） | 月4回 40,000円（10,000円/回） | 南青山5-12-2 倉澤ビル8階・マシン3台・女性専用 |
| pilates studio ena | パーソナル（完全個室） | チケット4回 42,000円（10,500円/回）※月額プランなし | 赤坂3-21-5 三銀ビル408・赤坂見附駅から徒歩30秒・8:00〜20:30・女性専用 |
| Studio 2nd Scene | プライベート（50分） | 4回券 52,000円（13,000円/回）※月4回は要確認 | 南青山3-2-9・外苑前駅から徒歩4分 |
| ピラティステクニークラボ青山 | プライベート | サブスク月4回 59,400円（14,850円/回） | 南青山4-17-11 青山アンドービル2F・入会金なし |
赤坂・青山・表参道・新橋には18店で、区内でいちばん多いエリア。そのうち4店がchocoZAPで、新橋・汐留・虎ノ門のオフィス街という配置。
赤坂でグループを安く受けるならnoa（1回2,750円）。赤坂見附駅30秒のthe SILK（1回3,820円）は7:30から開きます。
表参道駅の近くのグループは、部位別のpilates K（1回3,355円）と最大8名のBDC PILATES（1回4,070円）。マンツーマンならDr.ピラティス・KINTSUGI・La pilatesが並びます。
青山・外苑前には、Studio 2nd Sceneやピラティステクニークラボ青山など、1回1万円を超えるプライベートスタジオが集まっています。
迷ったら、赤坂ならthe SILKの0円体験、表参道ならpilates Kの0円体験から受けてください。
Rintosull（リントスル）品川店｜区内最安の指導つき【品川駅から2分】
Rintosull（リントスル）品川店が入っているのは港南2-6-10、三矢ビルの6階です。JR「品川駅」港南口から徒歩2分になります。
今回比較した34スタジオの中で、指導つきでは最も安いのがここ。4・フルタイム（月4回）8,800円＝1回2,200円で、次に安いPILATES STUDIO noa 赤坂（1回2,750円）とは550円の差です。
大画面のスクリーン映像でレッスンを進め、最大2名のインストラクターがフォームを調整する形。グループでも動きを見てもらえます。
週2回以上通うなら通い放題13,800円のほうが有利。月8回通えば1回1,725円まで下がります。全プランに運営管理費680円が毎月加算。
品川駅の港南口から徒歩2分。オフィスが集まる側なので、始業前や退勤後に寄れます。
ただし女性専用で、定休は毎週日曜。日曜に通いたい人には向かず、男性は利用できません。
こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／品川で働いている人／週2回以上通いたい人／体験を0円で受けたい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒108-0075 東京都港区港南2-6-10 三矢ビル 6F |
|---|---|
| アクセス | JR「品川駅」港南口より徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・スクリーン映像＋インストラクター） |
| 月額料金 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイム（月4回）で2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円（手ぶらでOK） |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 駐車場 | なし／駐輪場もなし |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
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Rintosull(リントスル) 品川店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 品川店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【港区/品川駅】
Rintosull(リントスル) 品川店の口コミ・評判をGoogleマップの37件から解説。新しいスタジオの雰囲気やインストラクターの対応、予約が取りにくい時間帯、星1〜3の口コミ、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。品川駅港南口から徒歩2分です。
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pilates K（ピラティスケー）表参道店｜部位別に選べる【表参道駅から2分】
pilates K（ピラティスケー）表参道店が入っているのは北青山3-12-7、秋月ビルの3階301号室です。東京メトロ「表参道駅」から徒歩2分になります。
pilates K 表参道店は、鍛えたい部位からクラスを選べます。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と分かれていて、今回比較した34スタジオの中では唯一この組み立てです。
マンスリー4（月4回）は13,420円＝1回3,355円。週2回のマンスリー8にすると16,170円＝1回2,021円まで下がります。施設維持費825円が毎月かかる点は覚えておいてください。
同じ表参道駅の近くには、最大8名のBDC PILATES（1回4,070円）もあります。715円安く、部位別に選べるのがpilates Kです。
営業時間が曜日でかなり変わるのが注意点。平日は日中と夜の2部制で、木曜は夜だけ、月曜は定休。体験は0円で、女性専用です。
こんな人におすすめ：部位別に鍛えたい女性／週2回以上通いたい人／表参道・青山で探している人／体験を0円で受けたい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 秋月ビル3F 301 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ「表参道駅」より徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月会費 | マンスリー4（月4回）13,420円／マンスリー8（月8回）16,170円／マンスリーデイ14,520円／マンスリープレミアム18,920円 |
| 1回あたり | マンスリー4で3,355円／マンスリー8で2,021円 |
| 施設維持費 | 毎月825円（全プラン共通） |
| 都度払い | チケット1回3,850円 |
| 初期費用 | 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、水 10:00〜14:00／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 男女 | 女性専用 |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK 表参道店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK 表参道店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【港区】
この記事では、ピラティスK 表参道店の口コミ・評判を中心に、アクセスや料金、実際の効果まで詳しく解説します。 結論として、ピラティスK 表参道店は通いやすい立地と快適なスタジオ環境、丁寧な指導が揃った ...
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CLUB PILATES（クラブピラティス）田町店｜最大12名のグループ【男女共用・体験0円】
CLUB PILATES（クラブピラティス）田町店が入っているのは芝浦3丁目14-15、タチバナビルの2階です。JR「田町駅」から徒歩6分になります。
CLUB PILATES 田町店は、男女とも通える最大12名のグループ。インストラクターが会員一人ひとりに声をかけながら進める形です。
料金はEFT4（月4回）14,190円＝1回3,548円。今回比較した34スタジオで男女共用のグループでは、zen place（1回3,850円）より302円安い設定です。
同じ芝浦にはthe SILK 田町店（1回3,820円）もあります。男女共用で最大12名か、女性限定のマシン専門かで選び分けることになるでしょう。
マンツーマンのプライベートレッスンも選べます。田町駅から徒歩6分で、入会金は5,500円、体験は30分で0円です。
こんな人におすすめ：男性でグループレッスンを探している人／田町・芝浦で探している人／グループとプライベートを使い分けたい人／体験を0円で受けたい人
CLUB PILATESのアクセス
| 住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目14-15 タチバナビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR「田町駅」より徒歩6分 |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）／プライベート |
| 月額料金 | EFT4（月4回）14,190円／EFT8（月8回）26,290円／UNLIMITED（通い放題）40,590円 |
| 1回あたり | EFT4で3,548円／EFT8で3,286円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 0円（30分） |
| 男女 | 男女共用 |
CLUB PILATESの料金プラン
入会金
入会金 5,500円
会員プラン料金(月会費)
| コース | 料金(月会費) |
| EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に | 11,990円 ～ 14,190円 (税込) |
| EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に | 21,890円 ～ 26,290円 (税込) |
| UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に | 36,190円 ～ 40,590円 (税込) |
※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。
※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）田町店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 田町店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【港区/田町駅】
CLUB PILATES(クラブピラティス) 田町店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や無料体験レッスンの流れも解説。男性も多く通っているという口コミがあり、アクセスは田町駅から徒歩6分です。
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the SILK（ザ シルク）赤坂見附店・田町店｜朝7時30分から【マシン専門・2店を行き来】
the SILK（ザ シルク）は港区に2店あります。赤坂見附店が赤坂3-8-1 赤坂アルトビル7F、田町店が芝浦3-13-12 PhilPark 田町 Shibaura 5Fで、どちらも7:30〜21:00の営業です。
the SILKはマシンピラティス専門のグループで、朝7時30分から開いています。赤坂見附店は赤坂見附駅10番出口から徒歩30秒、田町店は田町駅芝浦口から徒歩約4分です。
Standard4（月4回）は15,280円＝1回3,820円。今回比較した34スタジオのグループでは中ほどの価格で、施設利用料700円が毎月かかります。
全プランで全店舗を使えるので、赤坂と田町を行き来できます。通い放題のFullは22,280円で、月8回通えば1回2,785円になります。
女性限定で、体験は0円。出勤前に受けてそのまま職場へ向かいたい女性には向いています。
こんな人におすすめ：朝に通いたい女性／赤坂と田町の両方を使いたい人／マシン専門のスタジオを探している人／体験を0円で受けたい人
the SILKのアクセス
| 港区内の店舗 | 赤坂見附店（赤坂3-8-1 赤坂アルトビル7F・赤坂見附駅10番出口から徒歩30秒）／田町店（芝浦3-13-12 PhilPark 田町 Shibaura 5F・田町駅芝浦口から徒歩約4分） |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門） |
| 月会費 | Light3 13,280円／Standard4 15,280円／Full（Day）19,280円／Full 22,280円 ※いずれもエリアA |
| 1回あたり | Standard4で3,820円 |
| 施設利用料 | 毎月700円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| 男女 | 女性限定 |
the SILKの料金プラン
今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。
入会金・登録手数料
| 入会金 | 10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
| 登録手数料 | 1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
グループレッスン（マシン使用）
少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。
| エリアA | エリアB | |
| Light3 (月3回) | 13,280円 | 12,280円 |
| Standard4 (月4回) | 15,280円 | 14,370円 |
| Full (毎日1回まで) | 22,280円 | 19,980円 |
| Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません | 19,280円 | 17,780円 |
エリアA
広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町
エリアB
立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO
※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。
パーソナルレッスン
インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
| Private 2 (月2回) | 22,000円 | 隔週でプロの指導を受けたい方に |
| Private 4 (月4回) | 37,400円 | 週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に |
オプション・その他費用
手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。
| 項目 | 料金（税込） | 内容 |
| ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | 毎月定額でレンタルできるセットプラン |
| 単品レンタル | 120円〜280円 | ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用 |
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the SILK（ザ シルク）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→the SILK（ザ シルク）赤坂見附店の口コミ・評判はこちら
→the SILK（ザ シルク）田町店の口コミ・評判はこちら
BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）表参道スタジオ｜最大8名のグループ【表参道駅から2分】
BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）表参道スタジオは、1クラス最大8名のマシンピラティス専門グループ。表参道駅から徒歩2分です。
グループの月4回は14,800円（税込16,280円）＝1回4,070円。今回比較した34スタジオのグループでは高めですが、人数の上限を8名に絞っているぶん、講師の修正を受けやすい組み立てです。
講師は研修を修了した有資格者のみと案内しています。月会費とは別に施設維持費770円が毎月かかり、入会金は税込11,000円・事務手数料は税込2,200円。
表参道スタジオのプライベートコースは、2026年9月時点で体験・入会の受付を止めています。
こんな人におすすめ：少人数のグループで修正を受けたい人／表参道駅の近くで探している人／グループで基礎から学びたい人
BDC PILATESのアクセス
| 住所 | 東京都港区南青山5-7-17 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅から徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（最大8名）／プライベート（表参道は受付停止中） |
| グループ月会費 | 月4回14,800円（税込16,280円）／月6回21,000円（税込23,100円）／月8回26,600円（税込29,260円） |
| 1回あたり | 月4回で税込4,070円 |
| その他費用 | 施設維持費700円（税込770円）/月 |
| 入会時の費用 | 入会金10,000円（税込11,000円）／事務手数料2,000円（税込2,200円） |
| 体験レッスン | 要確認 |
BDC PILATESの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円 (税込11,000円) |
| 事務手数料 | 2,000円 (税込2,200円) |
| 施設維持費 | 700円/月 (税込770円) |
グループレッスン
| 月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ) | 11,250円/月 （税込 12,375円） |
| 月4回 | 14,800円/月 （税込 16,280円） |
| 月6回 | 21,000円/月 （税込 23,100円） |
| 月8回 | 26,600円/月 （税込 29,260円） |
| 追加レッスン | 3,700円 （税込 4,070円） |
プライベートレッスン
| 月1回 | 10,000円/月 （税込 11,000円） |
| 月2回 | 19,000円/月 （税込 20,900円） |
| 追加レッスン | 10,000円 （税込 11,000円） |
BDC PILATESの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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【2026年最新】BDCピラティス（BDC PILATES）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や予約のコツを徹底解説
「マシンピラティスを始めたいけれど、BDCピラティス（BDC PILATES）の評判って実際どうなの？」 「料金に見合う効果はある？」 「予約が取れないって噂は本当？」 日本初のマシンピラティス専門ス ...
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ELEMENT（エレメント）田町・三田店｜1回30分のマンツーマン【区内で最安のパーソナル】
ELEMENT（エレメント）田町・三田店が入っているのは三田3-3-2の2階です。1回30分のマンツーマン指導を軸にしたスタジオになります。
ELEMENTは1回30分という短さが最大の特徴です。マンツーマンでありながら、月4回フルタイム22,000円＝1回5,500円に収まっています。
今回比較した34スタジオの中で、マンツーマンとしては最も安い。次に安いSTUDIO IVY（1回7,000円）とは1,500円の差です。
そのぶん1回が30分。50分や60分のパーソナルと同じ密度を求める人には向きません。
営業は10:00〜22:00で、田町・三田のオフィスからの帰りに寄れます。体験はカウンセリング＋体験トレーニングで3,300円、カウンセリングだけなら無料です。
こんな人におすすめ：短時間でマンツーマンを受けたい人／費用を抑えて個別指導を受けたい人／通う時間を確保しにくい人／田町・三田で働いている人
ELEMENTのアクセス
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田3-3-2 2F |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（1対1・1回30分／ミックスは50分あり） |
| 月額料金 | 月4回フルタイム22,000円／月4回ミックス25,500円／月6回ミックス40,000円／月8回フルタイム40,000円（デイ36,000円）／全日通い放題55,000円 |
| 1回あたり | 月4回フルタイムで5,500円／月8回フルタイムで5,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| オプション | 食事指導 16,500円/月 |
| 体験レッスン | 3,300円（カウンセリングのみは無料） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
ELEMENTの料金プラン
初めてのお客様
3,300円(税込)で初回体験トレーニング
入会金
入会金 33,000円
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体験当日の入会で入会金半額！！
プラン
| プラン | 月額料金 （税込） |
| 月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 22,000円 ~ |
| 月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能 | 25,500円~ |
| 月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ |
| 月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ デイプラン 36,000円 |
| 全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 55,000円~ |
ELEMENT(エレメント)ピラティス 田町・三田店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ELEMENT(エレメント)ピラティス 田町・三田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【港区/田町駅】
ELEMENT(エレメント)ピラティス 田町・三田店の口コミ・評判を、良い口コミ・効果を中心に紹介します。料金や体験セッションの流れも解説。新しくきれいな店舗で、マシンピラティスと筋トレを30分のマンツーマンで受けられます。アクセスは田町駅から徒歩5分です。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）港区6店｜区内6店の完全個室【全国で使える】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）は完全個室のパーソナル専門で、港区内は6店。六本木・三田・赤坂・赤坂ANNEX・麻布台・麻布十番に分かれています。
港区内に6店。今回比較した34スタジオの中で、zen placeと並んで区内の店舗数が最も多いブランドです。
料金はSTANDARD（月4回）28,000円＝1回7,000円。PREMIUM（月8回）52,000円なら1回6,500円まで下がります。
1回50分で7,000円は、区内のマンツーマンでは下から2番目。30分のELEMENT（5,500円）の次で、完全個室のYUZU（7,800円）より800円安い位置です。
月謝プランの回数内なら、好きな時間に好きな店舗を使えます。平日は赤坂、休日は麻布十番のように、場所を変えて通いたい人には向いています。
入会金は23,300円（うち事務手数料3,300円）、体験は50分4,500円です。
こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／その日の予定で店舗を変えたい人／六本木・赤坂・麻布で探している人／回数を増やして単価を下げたい人
STUDIO IVYのアクセス
| 港区内の店舗 | 六本木店（西麻布1-4-46・六本木駅）／三田店（三田2-7-7・赤羽橋駅）／赤坂店（赤坂4-2-12・赤坂駅／赤坂見附駅）／赤坂ANNEX店（赤坂6-4-18・赤坂駅）／麻布台店（麻布台3-4-17・乃木坂駅）／麻布十番店（南麻布2-2-2・麻布十番駅） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 月額料金 | BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円 |
| 1回あたり | BASIC 7,500円／STANDARD 7,000円／PREMIUM 6,500円 |
| 入会金 | 23,300円（うち事務手数料3,300円） |
| 体験レッスン | 4,500円（50分） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（店舗により異なる） |
| その他 | 月謝プランの回数内で全国のSTUDIO IVYを利用可 |
STUDIO IVYの料金プラン
体験レッスン
初回体験レッスン(50分) 4,500円(税込)
入会金/事務手数料
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
プラン
| コース | 料金 |
| BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン | 15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 |
| STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン | 28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 |
| PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン | 52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。
STUDIO IVYの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミ・評判をレビュー！料金や店舗情報まで徹底解説！
この記事では、STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミや評判について詳しく解説します。 結論、STUDIO IVY（スタジオアイビー）はマンツーマン指導で効率よく体を整えたい人に向いているピラ ...
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Dr.ピラティス（ドクターピラティス）六本木店・麻布十番店・表参道店｜六本木店は朝7時から【45分と60分】
Dr.ピラティス（ドクターピラティス）は、パーソナルジムのDr.トレーニングが運営するマシンピラティス専門ブランドです。港区内は六本木店・麻布十番店・表参道店の3店になります。
港区の3店には月額プランがありません。六本木店・麻布十番店は都度払い（45分9,600円・60分12,800円）とチケット制、表参道店はチケット制のみで、4回チケットは50,800円＝1回12,700円（60分）です。
今回比較した34スタジオのマンツーマンでは、都度払い45分の9,600円は1回9,000円を超える価格帯。月額に縛られずに通える一方、毎週通うなら月額制のSTUDIO IVY（1回7,000円）やYUZU（1回7,800円）のほうが安く済みます。
六本木店は7:00〜22:00、麻布十番店と表参道店は9:00〜22:00。区の東側と西側の両方から通えます。
男女とも利用できます。体験は7,100円、入会金は35,600円です。
こんな人におすすめ：レッスンの長さを選びたい人／朝に個別指導を受けたい人／男性でマンツーマンを探している人／六本木・麻布十番・表参道で探している人
Dr.ピラティスのアクセス
| 港区内の店舗 | 六本木店（六本木6-1-2・7:00〜22:00）／麻布十番店（麻布十番3-7-5・9:00〜22:00）／表参道店（南青山5-4-44・9:00〜22:00） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（45分／60分／90分） |
| 六本木店・麻布十番店 | 都度払い 45分9,600円／60分12,800円／90分19,200円、チケット（60分）16回198,400円〜32回371,200円（11,600円/回） ※月額プランなし |
| 表参道店 | チケット（60分）4回50,800円（12,700円/回）／16回198,400円／24回288,000円／32回371,200円（11,600円/回） ※月額プランなし |
| 入会金 | 35,600円 |
| 体験レッスン | 7,100円 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
Dr.ピラティスの口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
Dee Pilates（ディーピラティス）麻布十番店・六本木乃木坂店｜朝6時から23時まで【乃木坂駅1分・無料体験】
Dee Pilates（ディーピラティス）麻布十番店・六本木乃木坂店は、マンツーマンでマシンピラティスを受ける2店。六本木乃木坂店は6:00から、麻布十番店は7:00から、どちらも23:00まで開いています（日曜は18:00まで）。
月4回プランは33,600円＝1回8,400円。今回比較した34スタジオのマンツーマンでは中ほどの価格ですが、朝6時からの営業を案内しているのは六本木乃木坂店だけです。
麻布十番店は麻布十番駅から徒歩1分、六本木乃木坂店は乃木坂駅から徒歩1分。体験は無料で、月8回にすると1回6,600円まで下がります。
こんな人におすすめ：出勤前の早朝や夜遅くにマンツーマンを受けたい人／体験を0円で受けたい人／麻布十番・乃木坂で探している人
Dee Pilatesのアクセス
| 麻布十番店 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-1-11 5F（麻布十番駅から徒歩1分）7:00〜23:00（日曜は18:00まで） |
|---|---|
| 六本木乃木坂店 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F（乃木坂駅から徒歩1分・六本木駅から徒歩5分）6:00〜23:00（日曜は18:00まで） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン） |
| 月額料金 | 月1回9,900円／月2回18,800円／月3回26,700円／月4回33,600円／月8回52,800円（税込） |
| 1回あたり | 月4回で8,400円／月8回で6,600円 |
| 体験レッスン | 無料 |
Dee Pilatesの料金プラン
Dee Pilates（ディーピラティス）は
- 月額会員
- チケット会員
から選ぶことができます。
月額会員
| 月額会員 | 料金(税込) | 1回あたりの料金 |
| 月1回プラン | 9,900円 | 9,900円 |
| 月2回プラン | 18,800円 | 9,400円 |
| 月3回プラン | 26,700円 | 8,900円 |
| 月4回プラン | 33,600円 | 8,400円 |
| 月5回プラン | 39,500円 | 7,900円 |
| 月6回プラン | 44,400円 | 7,400円 |
| 月7回プラン | 49,000円 | 7,000円 |
| 月8回プラン | 52,800円 | 6,600円 |
※レッスン時間は50分です。
※追加でレッスン受講する場合は、各コースの1回あたりの料金で受講できます。
オプション
トレーナー指名：550円～3,300円（1回）
※トレーナーランクによって指名料金が異なります。
チケット会員
| チケット会員 | 料金(税込) | 1回あたりの料金 |
| 4回チケット 有効期限：3ヶ月 | 48,400円 | 12,100円 |
| 8回チケット 有効期限：3ヶ月 | 88,000円 | 11,000円 |
| 12回チケット 有効期限：4ヶ月 | 118,800円 | 9,900円 |
| 16回チケット 有効期限：6ヶ月 | 140,800円 | 8,800円 |
※レッスン時間は50分です。
\無料体験レッスン受付中！/
Dee Pilates（ディーピラティス）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→Dee Pilates（ディーピラティス）麻布十番店の口コミ・評判はこちら
→Dee Pilates（ディーピラティス）六本木・乃木坂店の口コミ・評判はこちら
luluto（ルルト）麻布十番店｜理学療法士が監修【男女とも利用可】
ピラティススタジオ『ルルト』（luluto）麻布十番店は、南麻布1-6-36 南麻布Aビル601号室にあるマンツーマン専門のスタジオです。麻布十番駅1番出口から徒歩3分になります。
理学療法士が教育から監修まで行っているのがlulutoの土台。体に痛い部位がある人や、運動で体を痛めたくない人に向けた組み立てになっています。
料金は月4回38,400円＝1回9,600円。今回比較した34スタジオのマンツーマンでは中ほどより上の価格で、月8回72,000円なら1回9,000円まで下がります。
男女とも利用できます。麻布十番駅1番出口から徒歩3分で、同じ麻布十番にはDee Pilates・Dr.ピラティス・La pilatesもあります。
営業は9:00〜21:00。入会金は22,000円で、体験日の入会なら無料です。
こんな人におすすめ：体の不調を相談しながら進めたい人／理学療法士の監修を重視する人／男性でマンツーマンを探している人／麻布十番で探している人
lulutoのアクセス
| 住所 | 東京都港区南麻布1-6-36 南麻布Aビル601号室 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅1番出口より徒歩3分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン専門） |
| 月額料金 | 月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円 |
| 1回あたり | 月3回9,900円／月4回9,600円／月6回9,300円／月8回9,000円 |
| 入会金 | 22,000円（体験日の入会で無料） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
lulutoの料金プラン
入会金
22,000円（税込）
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
\まずは気軽に体験してみる/
luluto（ルルト）麻布十番店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオ ルルト 麻布十番店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【港区/麻布十番駅】
ピラティススタジオ ルルト 麻布十番店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れも解説。理学療法士監修のマンツーマンで男性も通えるスタジオで、アクセスは麻布十番駅1番出口から徒歩3分です。
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La pilates（ラピラティス）麻布十番店・表参道店｜整体×マシンピラティス【年末年始のみ休み】
La pilates（ラピラティス）は骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のスタジオで、港区内は麻布十番店と表参道店の2店です。どちらも9:00〜21:00で、休みは年末年始だけになります。
体の歪みを整えてから動きに入るという流れが、La pilatesの組み立て。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせ、肩こりや腰痛、姿勢の悩みからケアします。
月4回40,000円＝1回10,000円。今回比較した34スタジオのマンツーマンでは中ほどより上の価格ですが、整体が含まれるので、ピラティス単体の料金とは中身が違います。
年末年始しか休まないので、通える曜日を選びません。マシンは麻布十番店が4台、表参道店が3台です。
女性専用。体験は3,000円の初回トライアルで、駐車場はありません。
こんな人におすすめ：肩こりや腰痛から整えたい女性／曜日を選ばず通いたい人／整体もあわせて受けたい人／マンツーマンで見てもらいたい人
La pilatesのアクセス
| 住所 | 【麻布十番店】東京都港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル5F／【表参道店】東京都港区南青山5-12-2 倉澤ビル8階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅／表参道駅 |
| レッスン形式 | パーソナル（骨膜整体×マシンピラティス） |
| 月額料金 | 月4回40,000円 |
| 1回あたり | 月4回で10,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円（初回トライアル） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 休業日 | 年末年始 |
| マシン台数 | 麻布十番店4台／表参道店3台 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
| 男女 | 女性専用 |
La pilatesの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料 |
|---|
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
La pilates（ラピラティス）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→La pilates（ラピラティス）麻布十番店の口コミ・評判はこちら
→La pilates（ラピラティス）表参道店の口コミ・評判はこちら
Beat Pilates（ビートピラティス）麻布十番店｜音楽と照明の暗闇系【グループ】
Beat Pilates（ビートピラティス）麻布十番店は、照明を落とした空間で音楽に合わせて動く暗闇系のマシンピラティス。今回比較した34スタジオの中で、暗闇系のグループはここだけです。
麻布十番店の料金は店舗ページで公開されていません。休館日は不定休で、営業時間は予約サイトで確認する形です。体験時に料金を確かめてください。
同じ麻布十番にはzen place（リフォーマーグループ1回3,850円）もあります。暗い空間で音楽に合わせて動くか、明るいスタジオで受けるかで比べてみるとよいでしょう。
こんな人におすすめ：音楽に合わせて楽しく動きたい人／暗めの空間で人目を気にせず受けたい人／麻布十番で探している人
Beat Pilatesのアクセス
| 住所 | 〒106-0047 東京都港区南麻布1-17-2 スペースインMA 3F |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（暗闇系マシンピラティス） |
| 月額料金 | 要確認 |
| 営業時間 | 予約サイトで確認 |
| 休館日 | 不定休 |
| 体験レッスン | 要確認 |
chocoZAP（チョコザップ）港区5店｜圧倒的に安い【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）は、セルフで使えるピラティスマシンを置いた24時間のジムです。港区内でピラティスの設置があるのはカレッタ汐留店・銀座中央通店・青山一丁目店・泉岳寺店・虎ノ門店の5店になります。
月額2,980円(税込3,278円)。1日約100円で、今回比較した34スタジオの中では突出して安い金額です。入会金・事務手数料も不要です。
ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方を教わりたい人には向きません。指導つきで最も安いRintosull 品川店（1回2,200円）と比べてください。
24時間営業で予約もいりません。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
港区内でピラティスを置いているのは5店で、汐留・新橋・青山一丁目・泉岳寺・虎ノ門とオフィス街に集まっています。カレッタ汐留店だけ駐車場があります。
こんな人におすすめ：とにかく費用を抑えたい人／24時間いつでも使いたい人／オフィス街で探している人／ジムの設備もまとめて使いたい人
chocoZAPのアクセス
| 港区内の店舗 | カレッタ汐留店（東新橋1-8-2 B1F・汐留駅6番出口から徒歩1分・駐車場あり）／銀座中央通店（新橋1-7-11 1F・新橋駅1番出口から徒歩2分）／青山一丁目店（南青山1-10-2 1F/2F・青山一丁目駅4出口から徒歩4分）／泉岳寺店（三田3-7-15 1F・泉岳寺駅A3出口から徒歩6分）／虎ノ門店（虎ノ門1-1-23 B1F・虎ノ門駅8番出口から徒歩1分） |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 入会金・事務手数料 | 不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 駐車場 | カレッタ汐留店のみあり |
| 男女 | 男女共用 |
| 設備 | ピラティス／セルフエステ／セルフ脱毛／セルフホワイトニング／マッサージチェア／デスクバイク／トレッドミル ほか（店舗により異なる） |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
PILATES STUDIO noa（ピラティススタジオ ノア）赤坂｜赤坂駅30秒・月4回11,000円【女性専用】
PILATES STUDIO noa（ピラティススタジオ ノア）赤坂は、ダンススクールのNOAが運営する女性専用のマシン専用スタジオ。千代田線の赤坂駅1番出口から徒歩30秒です。
月4回コースは11,000円＝1回2,750円。今回比較した34スタジオの指導つきでは、Rintosull 品川店（1回2,200円）に次ぐ安さで、赤坂エリアのグループでは最も安い設定です。
ただしコース料金とは別に、システム手数料550円とマシン利用料550円が毎月かかります。使い切れなかった回数は在籍中なら無期限で繰り越せます。
こんな人におすすめ：赤坂で費用を抑えてグループに通いたい女性／通えない月がありそうな人／駅のすぐ近くで探している人
PILATES STUDIO noaのアクセス
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13-12（受付3F） |
|---|---|
| アクセス | 千代田線 赤坂駅1番出口から徒歩30秒 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専用） |
| 月額料金 | 月2回6,600円／月4回11,000円／月6回14,300円／月8回16,700円（税込） |
| その他費用 | システム手数料550円＋マシン利用料550円/月 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験レッスン | 3,850円 |
| 回数の繰り越し | 在籍中は無期限 |
| 男女 | 女性専用 |
PILATES STUDIO noaの詳細は公式サイトをご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイス）港区6店｜区内6店・朝7時から【男女OK】
zen place pilates（ゼンプレイス）港区6店は、リフォーマーのグループ・マットのグループ・プライベートを持つスタジオ。男女とも通えて、三田・田町・赤坂・六本木・麻布十番・高輪にあります。
リフォーマーグループRG4（月4回）は15,400円＝1回3,850円。今回比較した34スタジオの中で、STUDIO IVYと並んで区内の店舗数が最も多く、男女OKのグループでは最も店舗が多いブランドです。
三田・六本木は朝7:00、田町・麻布十番は7:30から開きます。三田は三田駅A3出口直結で田町駅からも徒歩1分、麻布十番は駅から徒歩1分です。
こんな人におすすめ：男性でグループのマシンピラティスを受けたい人／朝7時台から通いたい人／通う駅を日によって変えたい人
zen place pilatesのアクセス
| 田町・三田・高輪 | 三田（芝5-31-7 三田ステーションビルアミタ902・三田駅A3出口直結・平日7:00〜21:30）／田町（芝浦3-13-2・田町駅芝浦口から徒歩5分・平日7:30〜21:30）／高輪（高輪2-14-17・泉岳寺駅A2出口から徒歩4分） |
|---|---|
| 赤坂・六本木・麻布十番 | 赤坂（赤坂3-7-13・赤坂見附駅10番出口から徒歩3分）／六本木（六本木7-19-9・六本木駅2番出口から徒歩2分・7:00〜20:00）／麻布十番（麻布十番1-7-1・麻布十番駅7番出口から徒歩1分・平日7:30〜20:30） |
| レッスン形式 | リフォーマーグループ／マットグループ／プライベート |
| 月額料金 | RG4（リフォーマー月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円／MM22（マット＆マシン各2回）12,650円（税込） |
| 入会金 | 体験当日の入会は無料 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
zen place pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
Habit Pilates studio（ハビットピラティス）白金高輪店｜最大5名の少人数【定休日なし】
Habit Pilates studio（ハビットピラティス）白金高輪店は、1クラス最大5名の少人数制マシンピラティス。白金高輪駅から徒歩5分で、定休日がありません。
月4回コースは18,000円＝1回4,500円。今回比較した34スタジオの料金を公開しているグループでは最も高い単価ですが、人数の上限を5名と明記しているのはここだけです。
週2回以上なら通い放題29,800円。入会金は30,000円、体験は通常1,980円です。
こんな人におすすめ：少人数のグループで見てもらいたい人／白金高輪駅の近くで探している人／週2回以上通いたい人
Habit Pilates studioのアクセス
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田5-11-14 AS ONE白金高輪1F |
|---|---|
| アクセス | 白金高輪駅から徒歩5分 |
| レッスン形式 | 少人数グループ（最大5名） |
| 月額料金 | 月4回コース18,000円／通い放題デイタイム（11:00〜17:00）24,980円／通い放題29,800円（税込） |
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験レッスン | 1,980円（通常価格） |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜21:00／日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
Habit Pilates studioの詳細は公式サイトをご確認ください。
YUZU（ユズ）赤坂店・六本木店・白金高輪店｜区内3店の完全個室【男性も可】
YUZU（ユズ）赤坂店・六本木店・白金高輪店は、完全個室でマンツーマンを受ける3店。男性も通えて、営業は3店とも8:15〜21:45です。
月4プランは31,200円＝1回7,800円。今回比較した34スタジオの完全個室では、STUDIO IVY（1回7,000円）に次ぐ価格で、赤坂店は赤坂駅から徒歩3分、白金高輪店は白金高輪駅から徒歩3分です。
入会金22,000円は体験当日の入会で無料。体験の料金は公開されていないので、予約時に確かめてください。
こんな人におすすめ：完全個室でマンツーマンを受けたい人／男性で個別指導を探している人／赤坂・六本木・白金高輪で探している人
YUZUのアクセス
| 赤坂店 | 東京都港区赤坂3丁目15-6 ホーヨー東京レジデンス赤坂3丁目501号室（赤坂駅から徒歩3分） |
|---|---|
| 六本木店 | 東京都港区六本木7丁目15-13 六本木ダイヤハイツ506号室 |
| 白金高輪店 | 東京都港区白金1丁目25-25 アパルトマン白金5-B号室（白金高輪駅から徒歩3分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） |
| 月額料金 | 月4プラン31,200円／月6プラン43,200円 |
| 入会金 | 22,000円（体験当日の入会は無料） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 3店とも 8:15〜21:45 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
YUZUの詳細は公式サイトをご確認ください。
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES（モモ）｜7時から23時の完全個室【女性専用】
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES（モモ）は、女性トレーナーが担当する女性専用・完全個室のマンツーマン。毎日7:00〜23:00まで開いていて、白金高輪駅から徒歩5分、麻布十番駅から徒歩7分です。
月4回コース（60分）は32,800円＝1回8,200円。今回比較した34スタジオの女性専用マンツーマンでは、SAKURA（1回8,250円）と50円差の近い価格で、月8回なら1回8,000円まで下がります。
体験は姿勢分析付きの75分で5,500円。入会金11,000円は体験後3日以内の入会で無料になり、登録事務手数料3,300円は別途かかります。
こんな人におすすめ：朝早くや夜遅くにマンツーマンを受けたい女性／1回60分をしっかり使いたい人／白金高輪・麻布十番の間で探している人
MOMO PERSONAL MACHINE PILATESのアクセス
| 住所 | 〒106-0047 東京都港区南麻布2-7-25 日高ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 白金高輪駅から徒歩5分／麻布十番駅から徒歩7分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・完全個室・60分） |
| 月額料金 | 月2回19,800円／月4回32,800円／月6回48,600円／月8回64,000円 |
| 入会時の費用 | 入会金11,000円（体験後3日以内の入会で無料）／登録事務手数料3,300円 |
| 体験レッスン | 5,500円（姿勢分析付き75分） |
| 営業時間 | 全日 7:00〜23:00 |
| 男女 | 女性専用 |
MOMO PERSONAL MACHINE PILATESの詳細は公式サイトをご確認ください。
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES 公式サイト
SAKURA（サクラ）麻布十番店・白金高輪店｜駅から1〜2分の完全個室【女性専用】
SAKURA（サクラ）麻布十番店・白金高輪店は、女性専用の完全個室でマンツーマンを受ける2店。麻布十番店は駅から徒歩2分、白金高輪店は徒歩1分です。
月4回コースは33,000円＝1回8,250円。今回比較した34スタジオの女性専用マンツーマンでは、MOMO（1回8,200円）とほぼ同じ価格で、2店とも8:00〜21:30まで予約できます。
月額制は回数の制限なく繰り越せます。入会金は33,000円、体験は通常5,500円です。
こんな人におすすめ：女性だけの空間でマンツーマンを受けたい人／朝8時から通いたい人／麻布十番・白金高輪の駅近で探している人
SAKURAのアクセス
| 麻布十番店 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-16-11 麻布十番2Aビル602（麻布十番駅から徒歩2分） |
|---|---|
| 白金高輪店 | 東京都港区高輪1-2-16（白金高輪駅から徒歩1分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） |
| 月額料金 | 月4回コース33,000円 |
| 回数券 | 8枚70,400円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円（通常） |
| 営業時間 | 2店とも 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 男女 | 女性専用 |
SAKURAの詳細は公式サイトをご確認ください。
WellBe田町（ウェルビー）｜入会金・月会費なしの完全個室【回数券】
WellBe田町（ウェルビー）は、完全個室でマシンピラティスとトレーニングを受けられるマンツーマンのスタジオ。田町駅芝浦口から徒歩3分です。
入会金も月会費もなく、通った分だけ払う形。マシンピラティスは1回8,800円、5回券41,800円＝1回8,360円で、今回比較した34スタジオの中では月額に縛られずに通えるスタジオの一つです。
営業は9:00〜21:00で不定休。初回体験は7,040円です。
こんな人におすすめ：月額契約をせずに通いたい人／田町駅の近くで個別指導を探している人／トレーニングもあわせて受けたい人
WellBe田町のアクセス
| 住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦3-7-13 エスパース田町アネックス902号室 |
|---|---|
| アクセス | JR田町駅（芝浦口）から徒歩3分／都営線 三田駅A4出口から徒歩4分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 料金 | 1回8,800円／5回券41,800円／10回券79,200円（税込） |
| 入会金・月会費 | なし |
| 体験レッスン | 7,040円（初回） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
WellBe田町の詳細は公式サイトをご確認ください。
COCOLANCE（ココランス）高輪店・白金台店｜55分のマンツーマン【女性専門】
COCOLANCE（ココランス）高輪店・白金台店は、女性専門の55分マンツーマン。高輪店は泉岳寺駅から徒歩3分、白金台店は白金台駅から徒歩11分です。
月4回プランは税込35,200円＝1回8,800円。今回比較した34スタジオの女性向けマンツーマンでは、SAKURA（1回8,250円）より550円高いぶん、1回が55分と長めです。
営業は2店とも9:00〜21:45。入会金は税込33,000円で、体験当日の入会なら半額。体験は通常7,700円です。
こんな人におすすめ：女性だけの環境でマンツーマンを受けたい人／泉岳寺・高輪の近くで探している人／1回を長めに受けたい人
COCOLANCEのアクセス
| 高輪店 | 東京都港区高輪2-14-11 高輪カーサクエスタ1階（泉岳寺駅から徒歩3分・高輪ゲートウェイ駅から徒歩7分） |
|---|---|
| 白金台店 | 東京都港区白金台5-11-2 バルビゾン20 5階（白金台駅から徒歩11分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・55分） |
| 月額料金 | 月4回32,000円（税込35,200円）／月8回62,400円（税込68,640円） |
| 入会金 | 30,000円（税込33,000円・体験当日の入会で半額） |
| 体験レッスン | 7,700円（通常） |
| 営業時間 | 2店とも 9:00〜21:45 |
| 男女 | 女性専門 |
COCOLANCEの詳細は公式サイトをご確認ください。
KINTSUGI PILATES STUDIO（キンツギ）｜表参道駅1分のプライベート【キャデラックも】
KINTSUGI PILATES STUDIO（キンツギ）は、キャデラック・リフォーマー・チェアなどをそろえたプライベートスタジオ。表参道駅A1出口から徒歩1分です。
会員プランのMONTHLY 4は36,800円＝1回9,200円。今回比較した34スタジオの表参道駅周辺のマンツーマンでは、La pilates（1回10,000円）とDr.ピラティス 表参道店（4回チケットで1回12,700円）より安い位置です。
月8回のBOOSTは65,600円＝1回8,200円。回数券は5回52,500円からで、体験は東京・近郊在住の方なら7,500円です。
こんな人におすすめ：複数のマシンを使うプライベートを受けたい人／表参道駅のすぐ近くで探している人／回数券と月額を選びたい人
KINTSUGI PILATES STUDIOのアクセス
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本302号 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅A1出口から徒歩1分 |
| レッスン形式 | プライベート（マンツーマン）／セミプライベート |
| 会員プラン | MONTHLY 2 20,000円／MONTHLY 4 36,800円／BOOST 8x 65,600円 |
| 回数券 | 5回52,500円／10回100,000円／20回190,000円／30回270,000円 |
| 体験レッスン | 7,500円（東京・近郊在住の方） |
KINTSUGI PILATES STUDIOの詳細は公式サイトをご確認ください。
SOU PILATES STUDIO（ソウピラティス）高輪台｜高輪台駅1分の55分【月額制】
SOU PILATES STUDIO（ソウピラティス）高輪台は、インストラクター養成も行うマシンピラティス専門スタジオ。都営浅草線の高輪台駅A2出口から徒歩1分です。
55分のパーソナルは月額制の月4回37,400円＝1回9,350円。今回比較した34スタジオの中では、同じ白金台のB STUDIO SHIROKANE（5回券で1回9,900円）より550円安い月額制です。
営業は平日9:00〜21:00、土日9:00〜19:00。入会金11,000円は体験当日の入会で無料になり、体験は5,500円です。
こんな人におすすめ：高輪台駅のすぐ近くで個別指導を探している人／1回55分をしっかり使いたい人／月額制で通いたい人
SOU PILATES STUDIOのアクセス
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F |
|---|---|
| アクセス | 都営浅草線 高輪台駅A2出口から徒歩1分 |
| レッスン形式 | パーソナル（55分） |
| 月額制 | 月1回11,000円／月2回20,900円／月3回29,700円／月4回37,400円（税込） |
| チケット制 | 都度払い11,000円／5回チケット52,250円 |
| 入会金 | 11,000円（体験当日の入会で無料） |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00／土日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
SOU PILATES STUDIOの詳細は公式サイトをご確認ください。
CREA Pilates（クレア）白金高輪店｜ピラティス・筋トレ・整体から選べる【女性専用】
CREA Pilates（クレア）白金高輪店は、パーソナルジムが監修する女性専用・完全個室のマンツーマン。毎回のレッスンを、マシンピラティス・パーソナルトレーニング・整体から選べます。
月4回コース（60分）は35,000円（税込38,500円）＝1回9,625円。今回比較した34スタジオの女性専用マンツーマンでは高めですが、筋トレと組み合わせて体を絞りたい人には向いています。
白金高輪駅から徒歩5分。入会金は55,000円、体験は90分で12,100円です。
こんな人におすすめ：ピラティスと筋トレを組み合わせたい女性／完全個室で受けたい人／白金高輪駅の近くで探している人
CREA Pilatesのアクセス
| 住所 | 〒108-0072 東京都港区白金3-2-3 白金金春ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 白金高輪駅から徒歩5分／白金台駅から徒歩10分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス・パーソナルトレーニング・整体から選択・60分） |
| 月額料金 | 月2回20,000円（税込22,000円）／月4回35,000円（税込38,500円） |
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 12,100円（90分） |
| 男女 | 女性専用 |
CREA Pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオBB 田町スタジオ｜2012年開業のパーソナル専門【田町駅4分】
ピラティススタジオBB 田町スタジオは、コアアライン・リフォーマー・タワー・チェアを使うパーソナル専門のスタジオ。2012年開業で、田町駅芝浦口から徒歩4分です。
月会員4回は平日スタンダードが39,600円＝1回9,900円、土日も使える全日プレミアムが44,000円。今回比較した34スタジオの田町エリアのマンツーマンでは、ELEMENT（30分5,500円）とWellBe田町（1回8,360円）より高い位置です。
曜日や時間帯によっては、新規の入会が順番待ちになっています。入会金は11,000円、体験は50分5,500円です。
こんな人におすすめ：複数のマシンを使うパーソナルを受けたい人／田町・芝浦で探している人／平日に通える人
ピラティススタジオBB 田町スタジオのアクセス
| 住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦3-11-8 ミナトヤビル4F |
|---|---|
| アクセス | 田町駅芝浦口（東口）から徒歩4分 |
| レッスン形式 | パーソナル（50分・コアアライン／リフォーマー／タワー／チェアなど） |
| 月会員 | 4回：平日スタンダード39,600円・全日プレミアム44,000円／8回：平日スタンダード74,800円・全日プレミアム83,600円（税込） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円（50分） |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土日祝 9:00〜19:00 |
| 入会の状況 | 曜日・時間帯によっては順番待ち（2026年9月調査時点） |
ピラティススタジオBB 田町スタジオの詳細は公式サイトをご確認ください。
B STUDIO SHIROKANE（ビースタジオ白金）｜60分のマンツーマン【回数券制】
B STUDIO SHIROKANE（ビースタジオ白金）は、海外での指導経験があるスタッフと完全マンツーマンで進めるマシンピラティス中心のスタジオ。運動習慣がない人やシニアの人にも向けた組み立てです。
料金は回数券制で、60分×5回のチケットが49,500円＝1回9,900円（有効期限3ヶ月）。今回比較した34スタジオの中では、月額に縛られずに60分のマンツーマンを受けられる店です。
営業は10:00〜21:00（最終受付20:00）で不定休。入会金は11,000円、体験は通常11,000円です。
こんな人におすすめ：運動習慣がなく丁寧に教わりたい人／回数券で自分のペースで通いたい人／白金台・高輪台で探している人
B STUDIO SHIROKANEのアクセス
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台2-13-3 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス中心・60分） |
| 料金 | 1セッション11,000円／5セッションチケット（3ヶ月以内）49,500円（税込） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 11,000円（通常・60分） |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 不定休 |
B STUDIO SHIROKANEの詳細は公式サイトをご確認ください。
pilates studio ena（エナ）｜赤坂見附駅30秒の完全個室【女性専用】
pilates studio ena（エナ）は、赤坂見附駅から徒歩30秒の女性専用・完全個室のマンツーマン。タワーリフォーマーやチェアを使い、鍼とピラティスを組み合わせるメニューもあります。
料金はチケット制で、4回42,000円＝1回10,500円、8回なら1回9,900円。今回比較した34スタジオの赤坂エリアのマンツーマンでは、STUDIO IVY（1回7,000円）やYUZU（1回7,800円）より高めの設定です。
営業は8:00〜20:30で不定休。入会金は20,000円、体験は通常5,000円です。
こんな人におすすめ：赤坂見附駅のすぐ近くで個別指導を受けたい女性／鍼とピラティスを組み合わせたい人／チケットで通いたい人
pilates studio enaのアクセス
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3-21-5 三銀ビル408 |
|---|---|
| アクセス | 赤坂見附駅から徒歩30秒／赤坂駅から徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室） |
| 料金 | チケット4回42,000円／8回79,200円（税込） |
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験レッスン | 5,000円（通常） |
| 営業時間 | 8:00〜20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 男女 | 基本は女性専用 |
pilates studio enaの詳細は公式サイトをご確認ください。
NONVARBAL（ノンバーバル）白金高輪店｜韓国式ボディメイク【回数券を共有できる】
NONVARBAL（ノンバーバル）白金高輪店は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせる韓国式のボディメイクスタジオ。ピラティスだけ、トレーニングだけを選ぶこともできます。
料金は回数券制で、10回分チケット110,000円＝1回11,000円、初めての人向けの5回分スターターチケットは35,200円です。今回比較した34スタジオの中では、WellBe田町と同じく、ピラティスとトレーニングの両方を1つのスタジオで受けられるのが特徴です。回数券は夫婦やカップルで共有できます。
白金高輪駅から徒歩9分、広尾駅から徒歩10分で、営業は9:00〜21:00。体験は60分5,500円です。
こんな人におすすめ：姿勢改善や脚やせを目的に通いたい人／パートナーと回数券を分けたい人／白金・広尾の近くで探している人
NONVARBALのアクセス
| 住所 | 〒108-0072 東京都港区白金5-6-2 フィル白金one 3B |
|---|---|
| アクセス | 白金高輪駅から徒歩9分／広尾駅から徒歩10分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス＆トレーニング・50分） |
| 料金 | 都度払い13,200円／スターターチケット（5回分）35,200円／10回分チケット110,000円（税込） |
| 体験レッスン | 5,500円（60分） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
NONVARBALの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates Studio CORAL 白金（コーラル）｜指導歴18年のマンツーマン【繰越可】
Pilates Studio CORAL 白金（コーラル）は、指導歴18年のインストラクターが1組ずつ担当する女性向けの完全マンツーマン。リフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレルをそろえています。
月4回コース（60分）は46,000円＝1回11,500円。今回比較した34スタジオの月額制マンツーマンでは高い部類ですが、使わなかった回数は翌月末まで繰り越せます。
白金高輪駅から徒歩6分。営業は平日8:00〜21:00、土日祝8:00〜19:00で、入会金11,000円は体験当日の入会で無料です。
こんな人におすすめ：経験の長いインストラクターに1対1で見てもらいたい女性／産前産後のケアを考えている人／白金・南麻布で探している人
Pilates Studio CORAL 白金のアクセス
| 住所 | 東京都港区南麻布2-13-21 |
|---|---|
| アクセス | 白金高輪駅から徒歩6分／都営バス「古川橋」から徒歩30秒 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全マンツーマン・60分） |
| 月額料金 | 月2回25,000円／月4回46,000円／月8回88,000円（税込） |
| 回数券 | 5回65,000円／10回125,000円 |
| 入会金 | 11,000円（体験当日の入会で無料） |
| 体験レッスン | 8,800円（通常・60分） |
| 営業時間 | 平日 8:00〜21:00／土日祝 8:00〜19:00 |
| 回数の繰り越し | 翌月末まで |
Pilates Studio CORAL 白金の詳細は公式サイトをご確認ください。
Studio 2nd Scene（スタジオ セカンドシーン）｜外苑前のプライベート【回数券制】
Studio 2nd Scene（スタジオ セカンドシーン）は、リフォーマー・キャデラック・チェアなどを使うプライベートピラティスのスタジオ。外苑前駅から徒歩4分で、10代から80代まで通っていると案内しています。
プライベート会員の4回券は52,000円＝1回13,000円（4ヶ月有効）。今回比較した34スタジオの中では高い価格帯で、入会金22,000円と年会費11,000円もかかります。
高齢者や産前産後、側弯症向けのプログラムを学んだインストラクターが在籍。体験はプライベート50分で10,000円です。
こんな人におすすめ：年齢や体の状態に合わせて個別に見てもらいたい人／外苑前・青山で探している人／回数券で自分のペースで通いたい人
Studio 2nd Sceneのアクセス
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山3-2-9 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線 外苑前駅から徒歩4分／表参道駅から徒歩8分 |
| レッスン形式 | プライベート（50分）／グループ |
| プライベート会員 | 1レッスン13,500円／4回券（4ヶ月有効）52,000円／10回券125,000円 |
| 入会金・年会費 | 入会金22,000円／年会費11,000円 |
| 体験レッスン | プライベート50分10,000円 |
Studio 2nd Sceneの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティステクニークラボ青山｜バランスドボディ社のマシン【入会金なし】
ピラティステクニークラボ青山は、バランスドボディ社のリフォーマー・キャデラック・チェアをそろえたプライベートスタジオ。入会金と月会費はかかりません。
サブスクの月4回は59,400円＝1回14,850円。今回比較した34スタジオの中では上から2番目に高い単価で、回数券は4回66,000円（2ヶ月有効）です。
マシンを自分で使うスタジオレンタル（1時間6,600円）もあり、インストラクターの自主練習にも使われています。体験は11,000円です。
こんな人におすすめ：本格的なマシンでプライベートを受けたい人／ピラティスを深く学びたい人／青山で探している人
ピラティステクニークラボ青山のアクセス
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山4-17-11 青山アンドービル2F |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベート（マシン）／スタジオレンタル |
| サブスクリプション | 月4回59,400円／月6回85,800円／月8回105,600円（税込） |
| 回数券 | 4回（2ヶ月）66,000円／6回95,700円／8回123,200円（税込） |
| 入会金・月会費 | 無料 |
| 体験レッスン | 11,000円 |
| スタジオレンタル | 1時間6,600円 |
ピラティステクニークラボ青山の詳細は公式サイトをご確認ください。
North Star（ノーススター）｜ピラティスとケアと食事サポート【完全会員制】
North Star（ノーススター）は、2025年3月に開いた完全会員制のプライベートスタジオ。マシンを使うピラティスとリフレケアを合わせて60分で受け、看護師によるLINEの食事サポートがつきます。
月4回定額プランは60,000円＝1回15,000円。今回比較した34スタジオの中で最も高い単価ですが、ピラティス以外のケアと食事の伴走まで含むのはここだけです。
詳しい号室は予約時に案内される形です。初回体験は50分で15,000円。
こんな人におすすめ：ピラティスと体のケアをまとめて受けたい人／食事の相談もしたい人／麻布十番・三田の近くで探している人
North Starのアクセス
| 住所 | 東京都港区三田1-2-20（号室は予約時に案内） |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベート（マシンピラティス＋リフレケア・計60分） |
| 月額料金 | 月4回定額プラン60,000円（LINE食事サポートつき） |
| 都度払い | 15,000円（計60分） |
| 体験レッスン | 15,000円（50分） |
North Starの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates Studio AILE（エール）東麻布店・白金店｜赤羽橋駅2分の完全プライベート【2店】
Pilates Studio AILE（エール）東麻布店・白金店は、完全プライベートの空間でマシンピラティスを受ける2店。東麻布店は赤羽橋駅から徒歩2分、白金店は白金高輪駅から徒歩9分です。
月額などの料金は公開されていません。体験を予約するときに確認してください。
今回比較した34スタジオの中で、赤羽橋駅から徒歩2分の東麻布店は駅に近い部類。同じ赤羽橋駅が最寄りのSTUDIO IVY 三田店（完全個室50分・1回7,000円）と比べるとよいでしょう。
こんな人におすすめ：赤羽橋・東麻布の近くでマンツーマンを探している人／完全プライベートの空間で受けたい人
Pilates Studio AILEのアクセス
| 東麻布店 | 東京都港区東麻布1-17-14 BLOOMING AZABU EAST 1階（赤羽橋駅から徒歩2分・麻布十番駅から徒歩8分） |
|---|---|
| 白金店 | 東京都港区白金3-16-12 スタジオエアー白金102（白金高輪駅から徒歩9分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 料金 | 要確認 |
| 体験レッスン | 要確認 |
Pilates Studio AILEの詳細は公式サイトをご確認ください。
MOHI PILATES（モヒ）東京HQスタジオ｜140坪のマシンピラティス専門【白金高輪】
MOHI PILATES（モヒ）東京HQスタジオは、主要なマシンを一通りそろえた140坪のマシンピラティス専門スタジオ。白金高輪駅から徒歩7分で、8:00〜21:00の営業です。
料金の詳細は公開されていません。体験の申し込み時に、プランと金額を確かめてください。
今回比較した34スタジオの中で、スタジオの広さを140坪と案内しているのはここだけ。料金が分かっている近くの店では、YUZU 白金高輪店（1回7,800円）やMOMO（1回8,200円）が比べる相手になります。
こんな人におすすめ：広いスタジオで複数のマシンを使いたい人／白金高輪駅の近くで探している人
MOHI PILATESのアクセス
| 住所 | 〒106-0047 東京都港区南麻布2-11-10 OJビル6階 |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線・東京メトロ南北線 白金高輪駅から徒歩7分 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（プライベートレッスンほか） |
| 料金 | 要確認 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
MOHI PILATESの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（港区） | グループ 1回1,725〜4,500円／マンツーマン 1回5,000〜15,000円／通い放題 月額13,800〜55,000円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | zen place マットグループ月4回 10,450円（2026年9月調査時点） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
港区に掲載した34スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。ただしzen placeはマットのクラスも持っているので、予約するときはリフォーマーの枠かを確認してください。
Rintosullは大画面のスクリーン映像でレッスンを進める形。最大2名のインストラクターがフォームを調整します。
ピラティススタジオBB・KINTSUGI・ピラティステクニークラボ青山などは、リフォーマーだけでなくキャデラックやチェアも使います。
NONVARBALとCREA Pilatesはトレーニング、La pilatesは整体、North Starはリフレケアと、マシンピラティスに別の要素を組み合わせる店もあります。
マンツーマンは30分から60分まで長さが違います。金額と時間をセットで比べてください。
chocoZAPはセルフ利用。マシンは置かれていますが、指導はつきません。
港区のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
港区のグループは1回2,200〜4,500円、パーソナルは1回5,500〜15,000円と、2〜5倍の差があります。
港区はグループが9ブランド、マンツーマンが24ブランド、セルフが1ブランドという構成です。マンツーマンの選択肢が多く、1回の長さや内容も店ごとに違います。
どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、グループはthe SILKかCLUB PILATES、マンツーマンはELEMENTの無料カウンセリングから始めてください。
港区で一番安いマシンピラティスはどこですか？
chocoZAPの月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で24時間営業、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。
指導つきを月4回で比べると、Rintosull 品川店の1回2,200円が最安（4・フルタイム8,800円）。女性専用で、体験も0円です。
赤坂ならPILATES STUDIO noaの1回2,750円。赤坂駅1番出口から徒歩30秒で、女性専用です。
男性ならCLUB PILATES 田町店の1回3,548円。マンツーマンで最も安いのはELEMENT 田町・三田店の1回5,500円（1回30分）です。
港区で朝早くや夜遅くに通えるマシンピラティスはありますか？
あります（2026年9月調査時点）。朝はDee Pilates 六本木乃木坂店が6:00から、夜はDee Pilates 2店とMOMOが23:00まで開いています。
グループなら、zen placeの三田・六本木が7:00から、the SILKの2店が7:30から。the SILKは女性限定、zen placeは男女とも通えます。
マンツーマンで男性も通えるのは、Dr.ピラティス 六本木店の7:00〜22:00と、ELEMENTの22:00まで。
chocoZAPの5店は24時間営業。セルフ利用で、指導はつきません。
港区に男性が通えるマシンピラティスはありますか？
男性も通えると明記している指導つきのブランドは6つです（2026年9月調査時点）。グループはCLUB PILATESとzen place、マンツーマンはELEMENT・Dr.ピラティス・YUZU・lulutoです。
グループで最も安いのはCLUB PILATES 田町店の1回3,548円。最大12名のクラスで、体験は0円です。
駅ごとに通いたいならzen place。三田・田町・赤坂・六本木・麻布十番・高輪の6店があります。
Rintosull・noa・pilates K・the SILK・MOMO・SAKURA・COCOLANCE・CREA Pilates・ena・La pilatesは女性専用・女性限定です。
月額契約をしないで通えるスタジオはありますか？
回数券や都度払いで通えるスタジオが複数あります（2026年9月調査時点）。
WellBe田町は入会金も月会費もかからず、5回券41,800円＝1回8,360円。田町駅芝浦口から徒歩3分です。
B STUDIO SHIROKANE（5回49,500円）・pilates studio ena（4回42,000円）・NONVARBAL（10回110,000円）も回数券制。Studio 2nd SceneとKINTSUGI PILATESは、回数券と会員プランの両方を用意しています。
月に通う回数が決まっているなら、月額プランのほうが1回あたりは安くなることが多いので、両方を比べてください。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
Pilates Studio AILE・MOHI PILATES・Beat Pilates 麻布十番店（月額料金）／zen place・BDC PILATES・YUZU・luluto（体験レッスンの金額）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
港区は34スタジオで、グループが9ブランド、マンツーマンが24ブランドという構成です。まず通う駅を決めて、体験0円のスタジオから試すと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：港区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
港区のマシンピラティスは34スタジオ・58店舗で、赤坂・青山・表参道・新橋に18店、麻布十番・六本木・東麻布に16店、品川・田町・三田・高輪と白金・白金高輪・白金台に12店ずつという分布です。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回15,000円のプライベートまで揃っています。
最初に決めるのは、平日に職場の近くで通うか、休日に自宅の近くで通うか。
女性で費用を最優先するならRintosull 品川店。区内の指導つきで最も安い1回2,200円で、体験は0円です。
朝に通いたい女性はthe SILK。7:30から開くマシン専門のグループで、赤坂見附店と田町店を行き来できます。
男性でグループを受けたいならCLUB PILATES 田町店。最大12名のクラスで、体験は0円です。
マンツーマンを安く受けるならELEMENT 田町・三田店、50分を完全個室で受けたいなら区内6店のSTUDIO IVYが候補になります。
45分と60分を選びたい人や、朝7時から個別指導を受けたい人はDr.ピラティス 六本木店。男女とも通えます。
費用を最優先するならchocoZAP。区内5店で月額2,980円(税込3,278円)。ただしセルフ利用なので指導はつきません。
迷ったら、the SILKの0円体験と、ELEMENTの無料カウンセリングから始めてください。グループとマンツーマンを費用をかけずに比べられます。
東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
各スタジオの詳細へジャンプ
- Rintosull
- pilates K
- CLUB PILATES
- the SILK
- BDC PILATES
- ELEMENT
- STUDIO IVY
- Dr.ピラティス
- Dee Pilates
- luluto
- La pilates
- Beat Pilates
- chocoZAP
- PILATES STUDIO noa
- zen place pilates
- Habit Pilates studio
- YUZU
- MOMO PERSONAL MACHINE PILATES
- SAKURA
- WellBe田町
- COCOLANCE
- KINTSUGI PILATES STUDIO
- SOU PILATES STUDIO
- CREA Pilates
- ピラティススタジオBB 田町スタジオ
- B STUDIO SHIROKANE
- pilates studio ena
- NONVARBAL
- Pilates Studio CORAL 白金
- Studio 2nd Scene
- ピラティステクニークラボ青山
- North Star
- Pilates Studio AILE
- MOHI PILATES
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 港区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる港区の事情を考慮
- 港区全域を調査対象に含める：品川駅・田町駅・三田駅・泉岳寺駅・高輪台駅・白金高輪駅・白金台駅・麻布十番駅・六本木駅・乃木坂駅・赤羽橋駅・赤坂駅・赤坂見附駅・表参道駅・外苑前駅・青山一丁目駅・新橋駅・虎ノ門駅の周辺まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンピラティスの記載がないLAVA 赤坂、ホットヨガ専用のCALDO 浜松町、シルクサスペンションのソウプラス白金高輪、住所を公開していないスタジオ、パーソナルジムのマシン併設プランは掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
