「練馬区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
練馬区内でマシンピラティスを受けられるのは18スタジオ・35店舗。練馬駅の周辺に15店、大泉学園・石神井公園・上石神井など区の西側に14店、江古田・中村橋に6店という分かれ方です。練馬駅に出るか、西武池袋線の西側で探すかで候補が入れ替わります。
料金の幅も大きく、月4回プランで最も安いマピラ 大泉学園店は1回1,925円、最も高いluluto 大泉学園店は1回9,600円と約5倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、通える時間帯によっても合うスタジオは変わります。
この記事では、練馬・大泉学園・江古田の18スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
練馬区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull 練馬店 | 4路線の練馬駅から徒歩2分で1回2,200円。体験は0円で、手ぶらで試せる |
| パーソナルおすすめ | ELEMENT 練馬店 | 1回30分のマンツーマンで月4回22,000円＝1回5,500円。区内のマンツーマンでは最も安く、男性も通える |
| 週2回以上通いたい人 | pilates K_smart 江古田店 | 8メンバー（月8回）13,068円＝1回1,634円。江古田駅から徒歩1分で、体験は0円 |
Rintosull 練馬店は1回2,200円（4・フルタイム 月4回8,800円）。4路線の練馬駅から徒歩2分で、体験も0円です。
ただし女性専用で、定休は毎週日曜。
マンツーマンならELEMENT 練馬店。1回30分で月4回22,000円＝1回5,500円と、区内のマンツーマンで最も安い設定です。男性も通えます。
週2回以上通えるならpilates K_smart 江古田店。8メンバー（月8回）13,068円で、1回1,634円まで下がります。平日は夜だけの営業なので、通える時間を先に確かめてください。
男性がグループを受けるならURBAN CLASSICかCLUB PILATES。練馬駅の近くにどちらもあり、体験は0円です。
迷ったら、練馬駅まで出られるかを先に決めてください。区内35店舗のうち15店が練馬駅の周りにあります。
練馬区のマシンピラティス料金比較表【全18スタジオ・安い順】
練馬区内の全18スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）練馬区6店 | 練馬区豊玉中・栄町・中村・関町北 | セルフ（指導なし） | 月額 2,980円(税込3,278円) | 体験なし | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・男女共用・区内6店 |
| ピラティスミラー 練馬区4店 | 練馬区旭丘・豊玉北・東大泉・石神井町 | グループ（30分・女性専用） | 月会費（月6回まで） 11,000円 （1,833円/回） ※月4回プランなし | 2,200円 | 月6回まで11,000円／30分のグループ・区内4店・女性専用・入会待ちの案内あり |
| マピラ 大泉学園店 | 練馬区東大泉（大泉学園駅北口） | グループ（マシンピラティス・ホットヨガ併設・女性専用） | マンスリー4 7,700円 （1,925円/回） ※別途 営業管理費480円 | 要確認 | 月4回プランのあるグループで区内最安／ホットヨガ併設・大泉学園駅2分・女性専用・木曜が定休 ※別途 営業管理費480円 |
| Rintosull（リントスル）練馬店 | 練馬区豊玉北（練馬駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験） | 4路線の練馬駅から徒歩2分／体験0円・女性専用・日曜が定休 ※別途 運営管理費680円 |
| pilates K_smart（ピラティスケー スマート）江古田店 | 練馬区旭丘（江古田駅） | グループ（女性専用） | 4メンバー 月4回 8,800円 （2,200円/回） | 0円 （トライアルレッスン） | 月8回なら1回1,634円／江古田駅から徒歩1分・体験0円・夜と土祝のみ営業・女性専用 |
| URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）練馬店・大泉学園店 | 練馬区豊玉北・東大泉 | サーキット（マシンピラティス＋機能訓練） | マンスリー4 9,680円 （2,420円/回） ※別途 運営管理費480円 | 0円 （体験レッスン） | 予約不要の30分サーキット／男女共用・体験0円・練馬と大泉学園の2店 ※別途 運営管理費480円 |
| SOELU（ソエル）江古田店 | 練馬区栄町（江古田駅） | マシン（月4回まで）＋よもぎ蒸し（女性専用） | ピラティス4プラン 税込9,878円 （2,470円/回） ※別途 施設維持費（店舗による） | 0円 （初回） | 8:00〜22:00／マシン月4回＋よもぎ蒸し・江古田駅北口2分・体験0円・女性専用 ※別途 施設維持費（店舗による） |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）練馬店 | 練馬区豊玉北（練馬駅） | グループ（最大12名） | EFT4 13,090円 （3,273円/回） | 0円 （30分の体験レッスン） | 最大12名のグループ／男女共用・練馬駅から徒歩4分・プライベートも選べる・体験0円 |
| Olulu（オルル）練馬スタジオ | 練馬区練馬（練馬駅） | マシンセミプライベート／マシンプライベート | マシンセミプライベート 月4回 税込13,200円〜 （3,300円/回〜） | 2,200円 （セミプライベート） | 少人数のマシンセミプライベート／曜日固定なら月4回税込13,200円〜・練馬駅中央口 |
| Pilates Mee（ピラティスミー）練馬区4店 | 練馬区豊玉北・貫井・関町北・東大泉 | セミパーソナル／少人数／パーソナル | 5人制少人数 月4回 14,800円 （3,700円/回） | 無料 （体験レッスン） | 5人制・3名まで・完全個別の3形式／区内4店とも駅から徒歩1〜3分・定休日なし・女性専用 |
| zen place pilates（ゼンプレイス）練馬・大泉学園 | 練馬区練馬・東大泉 | リフォーマーグループ／マット／プライベート | リフォーマーグループRG4 月4回 15,400円 （3,850円/回） | 要確認 | 男女OKのリフォーマーグループ／練馬駅1分・大泉学園駅3分の2店 |
| ELEMENT（エレメント）練馬店 | 練馬区豊玉北（練馬駅） | パーソナル（マンツーマン） | 月4回フルタイム 22,000円 （5,500円/回） | 3,300円 （カウンセリング＋体験） | 1回30分で区内最安のマンツーマン／22:00まで・練馬駅から徒歩圏・男女とも利用可 |
| STUDIO IVY（スタジオアイビー）赤塚店・練馬店 | 練馬区北町・豊玉北 | パーソナル（完全個室・男女可） | STANDARD 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 4,500円 （50分の体験） | 完全個室50分／赤塚と練馬の2店・全国のIVYを利用可・男女とも利用可 |
| YUZU（ユズ）上石神井店・練馬店 | 練馬区上石神井・豊玉北 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） | 月4プラン 31,200円 （7,800円/回） | 要確認 | 駅近の完全個室／上石神井駅1分・練馬駅3分の2店・男性も可 |
| exeed pilates studio（エクシード）大泉学園店 | 練馬区東大泉（大泉学園駅） | パーソナル（完全個室・50分） | 定額コース 月4回 32,000円 （8,000円/回） | 5,500円 | 平日23:00まで・入会金なし／完全個室50分・大泉学園駅2分・回数券は2年有効 |
| SAKURA（サクラ）練馬店・大泉学園店 | 練馬区練馬・東大泉 | パーソナル（女性専用・完全個室） | 月4回コース 33,000円 （8,250円/回） | 5,500円 | 女性専用の完全個室／練馬と大泉学園の2店・朝8時から |
| COCOLANCE（ココランス）練馬店・石神井公園店 | 練馬区豊玉北・石神井町 | パーソナル（女性専門・55分） | 月4回プラン 税込35,200円 （8,800円/回） | 7,700円 | 55分のマンツーマン／石神井公園駅1分・練馬駅5分の2店・女性専門 |
| luluto（ルルト）大泉学園店 | 練馬区東大泉（大泉学園駅） | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 38,400円 （9,600円/回） | 要確認 | 理学療法士が監修／完全マンツーマン・男女とも利用可・大泉学園駅から徒歩圏 |
練馬区の18スタジオは、1回あたりの料金で4つの価格帯に分かれます。
1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP。セルフ利用で指導はつきませんが、区内6店で使えます。
2つめが1回1,925〜2,470円のグループ。マピラ・Rintosull・pilates K_smart・URBAN CLASSIC・SOELUがここに入り、月6回までのピラティスミラーも近い水準です。
3つめが1回3,273〜3,850円のグループ。CLUB PILATES（最大12名）、Olulu（セミプライベート）、Pilates Mee（5人制）、zen placeと、人数や形式に特徴があります。
4つめが1回5,500〜9,600円のマンツーマン。30分のELEMENTから、理学療法士が監修するlulutoまで7ブランドです。
ピラティスミラーだけは月4回プランがありません。月会費11,000円で月6回までなので、表の1,833円は6回通ったときの単価。週1回なら1回2,750円です。
回数を増やすと大きく下がります。マピラのマンスリー8は1回1,444円、pilates K_smartの8メンバーは1回1,634円、Rintosullの通い放題は月8回で1回1,725円。
毎月の追加費用があるのは4ブランド。Rintosullの運営管理費680円、URBAN CLASSICの運営管理費480円（3ヶ月目から）、マピラの営業管理費480円、SOELUの施設維持費550〜880円（店舗による）です。
体験が無料なのは6スタジオ。Rintosull・pilates K_smart・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・SOELU・Pilates Meeの6つ。
迷ったら、練馬駅でRintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATESの体験を受けてください。3つとも0円で、形式の違うグループを歩いて回れます。
練馬区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、練馬区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 練馬駅・大泉学園・江古田のどこに出やすいかを決める
練馬区の35店舗は、3つのエリアに分かれています。
- 練馬駅・豊玉・北町（15店） → Rintosull 練馬店／URBAN CLASSIC 練馬店／CLUB PILATES 練馬店／Pilates Mee 練馬店／ELEMENT 練馬店／STUDIO IVY 練馬店・赤塚店／ピラティスミラー 練馬／Olulu 練馬スタジオ／zen place 練馬／YUZU 練馬店／SAKURA 練馬店／COCOLANCE 練馬店／chocoZAP 豊玉中の2店
- 大泉学園・石神井公園・上石神井・武蔵関・富士見台（14店） → マピラ 大泉学園店／URBAN CLASSIC 大泉学園店／Pilates Mee 大泉学園店・武蔵関店・富士見台店／ピラティスミラー 大泉学園・石神井公園／zen place 大泉学園／YUZU 上石神井店／exeed pilates 大泉学園店／SAKURA 大泉学園店／COCOLANCE 石神井公園店／luluto 大泉学園店／chocoZAP 武蔵関店
- 江古田・中村橋（6店） → pilates K_smart 江古田店／ピラティスミラー 江古田／SOELU 江古田店／chocoZAP 江古田の2店・中村橋店
練馬駅の周りは、グループ7ブランドとマンツーマン5ブランドが歩ける距離にそろいます。通う形式を決めていないなら、ここがいちばん比べやすいエリアです。
大泉学園は、月4回で区内最安のマピラと、平日23時まで開くexeed、理学療法士監修のlulutoが並ぶ駅。西武池袋線の西側に住んでいるなら、練馬まで出なくても選べます。
迷ったら、練馬駅で体験0円の店を回ってください。Rintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATESの3つを、費用をかけずに比べられます。
2. グループかマンツーマンかを決める
練馬区はグループが10ブランド、マンツーマンが7ブランドという構成です。
- 月4回で最も安いグループ → マピラ 大泉学園店（1回1,925円・女性専用）
- 駅から2分・体験0円 → Rintosull 練馬店（1回2,200円・女性専用）
- 週2回で安い → pilates K_smart 江古田店（月8回で1回1,634円）
- 男女共用のグループ → URBAN CLASSIC 2店（1回2,420円・予約不要）／CLUB PILATES 練馬店（1回3,273円）／zen place 2店（1回3,850円）
- 少人数で教わりたい → Olulu 練馬スタジオ（セミプライベート 1回3,300円〜）／Pilates Mee 4店（5人制1回3,700円）
- マンツーマンで最も安い → ELEMENT 練馬店（1回5,500円・30分）
- 完全個室50分 → STUDIO IVY 2店（1回7,000円）／exeed pilates 大泉学園店（1回8,000円）
グループとマンツーマンの間は、Pilates Meeのセミパーソナル（最大3名・1回4,950円）が埋めています。
迷ったら、グループはRintosull、マンツーマンはELEMENTの体験から始めてください。どちらも練馬駅の近くで、それぞれの形式で区内の低い価格帯です。
3. 通える時間帯と定休日を確認する
営業時間と定休日の決め方が、スタジオごとに大きく違います。
- 24時間 → chocoZAP 6店（セルフ利用）
- 平日23:00まで → exeed pilates 大泉学園店（マンツーマン）
- 22時台まで → マピラ 大泉学園店（月・火22:30）／ELEMENT 練馬店／SOELU 江古田店（22:00）
- 夜と土祝だけ → pilates K_smart 江古田店（火〜金17:00〜20:30・土祝10:00〜16:30）
- 定休日なし・年末年始のみ休み → Pilates Mee 4店（不定休）／COCOLANCE 練馬店
- 曜日で休む → Rintosull 練馬店（日曜）／pilates K_smart（日・月曜）／マピラ（木曜）／ピラティスミラー（店ごとに火曜・月曜）
pilates K_smart 江古田店は平日の昼に通えません。月8回で1回1,634円と安い店ですが、平日は17:00からの営業です。
日曜に通いたいならPilates MeeかELEMENT。区内で安いRintosullは日曜、pilates K_smartは日曜と月曜が定休です。
4. 男性が通えるかを確認する
練馬区は女性専用のスタジオが8つあります。
- 男女共用（セルフ） → chocoZAP 6店
- 男女共用（グループ） → URBAN CLASSIC 2店／CLUB PILATES 練馬店／zen place 2店
- 男性も利用可（マンツーマン） → ELEMENT 練馬店／STUDIO IVY 2店／YUZU 2店／luluto 大泉学園店
- 女性専用 → マピラ／Rintosull／pilates K_smart／ピラティスミラー／SOELU／Pilates Mee／SAKURA／COCOLANCE
男性がグループで最も安く受けられるのはURBAN CLASSICの1回2,420円。練馬店と大泉学園店があり、予約不要で体験も0円です。
マンツーマンならELEMENT 練馬店の1回5,500円が最安。完全個室の50分がいいならSTUDIO IVY（1回7,000円）という選び分けになります。
5. 初期費用と毎月の追加費用まで含めて計算する
練馬区は、初期費用が0円から33,000円まで大きく開いています。
- 0円 → chocoZAP（入会金・事務手数料が不要）／exeed pilates 大泉学園店（入会金なし）
- 2,200円 → URBAN CLASSIC（入会時の施設利用料）
- 5,500円 → CLUB PILATES 練馬店
- 11,000円 → ピラティスミラー／Olulu（3か月継続で0円）
- 22,000円〜23,300円 → luluto・YUZU（どちらも体験当日の入会で無料）／STUDIO IVY（23,300円）
- 33,000円 → Pilates Mee／ELEMENT／SAKURA／COCOLANCE（体験当日の入会で半額）
- 毎月の追加費用 → Rintosull 運営管理費680円／URBAN CLASSIC 運営管理費480円（3ヶ月目から）／マピラ 営業管理費480円／SOELU 施設維持費550〜880円（店舗による）
比較表の1回あたりは、月会費だけで計算しています。毎月の追加費用がある4ブランドは、総額で比べるときに足してください。
CLUB PILATES 練馬店は入会金5,500円と、指導つきでは低いほう。男女共用で体験も0円なので、初期費用を抑えてグループを始めたい人には選びやすい店です。
練馬区で安いマシンピラティスおすすめ
練馬区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
練馬区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している練馬区内18スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| グループ・サーキット 1回あたり（月4回換算） | 1,925〜3,850円 |
| グループ 1回あたり（月8回換算） | 1,444円〜 |
| 通い放題・受け放題（月額） | 13,178円〜55,000円 |
| マンツーマン 1回あたり（月4回換算） | 5,500〜9,600円 |
| マンツーマン 1回あたり（月8回換算） | 5,000〜9,000円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜33,000円 |
| 毎月の追加費用 | 0円〜880円 |
| 体験レッスン | 0円〜7,700円 |
価格帯は、グループとマンツーマンではっきり分かれます。
指導つきのグループは1回1,925円から3,850円。最も安いのはマピラ 大泉学園店で、最も高いのはzen placeです。
2,500円未満のグループ5ブランドのうち、男女共用はURBAN CLASSICだけ。マピラ・Rintosull・pilates K_smart・SOELUはいずれも女性専用です。
マンツーマンは1回5,500円から9,600円。ELEMENTが最も安く、lulutoが最も高い設定になります。
週2回通うなら、マピラのマンスリー8が1回1,444円で最安。平日の昼に通わないなら、pilates K_smartの8メンバー（1回1,634円）も候補です。
初期費用は0円から33,000円。chocoZAPとexeed pilatesは入会金がかからず、Pilates Mee・ELEMENT・SAKURA・COCOLANCEの33,000円が最も高くなります。
体験は18スタジオのうち6つが無料。有料の体験はピラティスミラーとOluluの2,200円から、COCOLANCEの7,700円までです。
グループ・サーキット・セルフが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | マピラ 大泉学園店（マンスリー8） | 1,444円 | 11,550円・週2回ペース・ホットヨガ併設・女性専用 ※別途 営業管理費480円 |
| 2位 | pilates K_smart 江古田店（8メンバー 月8回） | 1,634円 | 13,068円・週2回ペース・平日は夜のみ・女性専用 |
| 3位 | SOELU 江古田店（プレミアムプラン・月8回換算） | 1,647円 | 税込13,178円・受け放題・8:00〜22:00・女性専用 |
| 4位 | Rintosull 練馬店（通い放題・月8回換算） | 1,725円 | 13,800円・週2回ペース・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円 |
| 5位 | ピラティスミラー 練馬区4店（月6回まで） | 1,833円 | 11,000円・6回通った場合・30分・女性専用・入会待ちの案内あり |
| 6位 | マピラ 大泉学園店（マンスリー4） | 1,925円 | 7,700円・比較表の基準にしたプラン・大泉学園駅から徒歩2分 |
| 7位 | Rintosull 練馬店（４・フルタイム 月4回） | 2,200円 | 8,800円・比較表の基準にしたプラン・練馬駅から徒歩2分 |
| 7位 | pilates K_smart 江古田店（4メンバー 月4回） | 2,200円 | 8,800円・比較表の基準にしたプラン・江古田駅から徒歩1分・体験0円 |
| 9位 | URBAN CLASSIC 練馬店・大泉学園店（マンスリー4） | 2,420円 | 9,680円・比較表の基準にしたプラン・予約不要・男女共用 ※別途 運営管理費480円 |
| 10位 | SOELU 江古田店（ピラティス4プラン） | 2,470円 | 税込9,878円・比較表の基準にしたプラン・体験0円 |
| 11位 | CLUB PILATES 練馬店（EFT4） | 3,273円 | 13,090円・比較表の基準にしたプラン・男女共用・体験0円 |
| 12位 | Olulu 練馬スタジオ（セミプライベート スクールプラン月4回） | 3,300円〜 | 税込13,200円〜・曜日と時間を固定・少人数 |
| 13位 | Pilates Mee 練馬区4店（5人制 月4回） | 3,700円 | 14,800円・比較表の基準にしたプラン・定休日なし・女性専用 |
| 14位 | zen place 練馬・大泉学園（RG4 月4回） | 3,850円 | 15,400円・比較表の基準にしたプラン・男女OK |
| 15位 | chocoZAP 練馬区6店（セルフ利用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 1日約100円・24時間・男女共用・指導はつかない |
順位は、通う回数で入れ替わるので注意。
1位から5位は、月8回か月6回で割った単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。
月4回で比べるとマピラ 大泉学園店の1回1,925円が最安。Rintosull 練馬店とpilates K_smart 江古田店が275円差の2,200円で続きます。
男女共用で最も安いのはURBAN CLASSICの2,420円。ここより安いグループは、いずれも女性専用です。
迷ったら、練馬駅のRintosull 練馬店と、江古田のpilates K_smart 江古田店を比べてください。どちらも体験0円で、日中に通うか週2回通うかで選び分けられます。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ELEMENT 練馬店（月8回フルタイム） | 5,000円 | 40,000円・1回30分・週2回ペース |
| 2位 | ELEMENT 練馬店（月4回フルタイム） | 5,500円 | 22,000円・比較表の基準にしたプラン・1回30分・男女とも利用可 |
| 3位 | STUDIO IVY 赤塚店・練馬店（PREMIUM 月8回） | 6,500円 | 52,000円・完全個室50分・週2回ペース |
| 4位 | STUDIO IVY 赤塚店・練馬店（STANDARD 月4回） | 7,000円 | 28,000円・比較表の基準にしたプラン・全国のIVYを利用可 |
| 5位 | YUZU 上石神井店・練馬店（月4プラン） | 7,800円 | 31,200円・比較表の基準にしたプラン・完全個室・男性も可 |
| 6位 | exeed pilates 大泉学園店（定額 月4回） | 8,000円 | 32,000円・比較表の基準にしたプラン・50分・平日23:00まで・入会金なし |
| 7位 | SAKURA 練馬店・大泉学園店（月4回コース） | 8,250円 | 33,000円・比較表の基準にしたプラン・女性専用 |
| 8位 | COCOLANCE 練馬店・石神井公園店（月4回） | 8,800円 | 税込35,200円・比較表の基準にしたプラン・55分・女性専門 |
| 9位 | luluto 大泉学園店（月8回） | 9,000円 | 72,000円・週2回ペース・理学療法士が監修 |
| 10位 | luluto 大泉学園店（月4回） | 9,600円 | 38,400円・比較表の基準にしたプラン・男女とも利用可 |
練馬区のマンツーマンは7ブランド。練馬駅の周りに5ブランド、大泉学園側に5ブランドがあります。
月4回で最も安いのはELEMENT 練馬店の1回5,500円。ただし1回30分なので、50分のSTUDIO IVY（1回7,000円）とは長さを揃えて比べてください。
完全個室は4ブランド。STUDIO IVY（7,000円）・YUZU（7,800円）・exeed（8,000円）・SAKURA（8,250円）で、差は最大1,250円です。
男性が通えると明記しているのはELEMENT・STUDIO IVY・YUZU・luluto。SAKURAとCOCOLANCEは女性専用です。
迷ったら、30分でよければELEMENT 練馬店、50分ほしければSTUDIO IVY 練馬店の体験から。どちらも練馬駅から歩いて行けます。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull 練馬店：0円（手ぶら体験）
- pilates K_smart 江古田店：0円（トライアルレッスン）
- URBAN CLASSIC 練馬店・大泉学園店：0円（体験レッスン）
- CLUB PILATES 練馬店：0円（30分の体験レッスン）
- SOELU 江古田店：0円（初めて予約する人）
- Pilates Mee 練馬区4店：無料
- ピラティスミラー 練馬区4店：2,200円
- Olulu 練馬スタジオ：2,200円（セミプライベート）／4,400円（プライベート）
- ELEMENT 練馬店：3,300円（カウンセリング＋体験／カウンセリングのみは無料）
- STUDIO IVY 赤塚店・練馬店：4,500円（50分）
- exeed pilates 大泉学園店：5,500円
- SAKURA 練馬店・大泉学園店：5,500円
- COCOLANCE 練馬店・石神井公園店：7,700円
- マピラ 大泉学園店／zen place／YUZU／luluto 大泉学園店：要確認
- chocoZAP 練馬区6店：体験なし（都度入会）
無料で受けられるのは6つ。
Rintosull・pilates K_smart・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・SOELUが体験0円です。すべてグループなので、形式の違いを費用ゼロで比べられます。
少人数のマシンを安く試したいならOluluのセミプライベート2,200円。グループより人数が少ない形を、手ごろな金額で確かめられます。
マンツーマンの体験で最も安いのはELEMENTの3,300円。カウンセリングだけなら無料です。
迷ったら、練馬駅でRintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATESの3つを受けてください。すべて体験0円で、歩いて回れます。
練馬区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 練馬区6店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし |
| 月4回をいちばん安く受けたい | マピラ 大泉学園店 | 月4回7,700円＝1回1,925円。女性専用 |
| 駅のすぐそばで始めたい | Rintosull 練馬店 | 練馬駅から徒歩2分で1回2,200円。体験0円 |
| 週2回以上通いたい | pilates K_smart 江古田店 | 8メンバー13,068円＝1回1,634円。平日は夜のみ |
| 予約なしで通いたい | URBAN CLASSIC 練馬店・大泉学園店 | 予約不要の30分サーキット。行ける日に行ける |
| 男性でグループを受けたい | CLUB PILATES 練馬店 | 最大12名で男女共用。URBAN CLASSIC・zen placeも男女OK |
| 少人数で教わりたい | Pilates Mee 練馬区4店 | 5人制・3名・完全個別の3段階。Oluluのセミプライベートも少人数 |
| ホットヨガも使いたい | マピラ 大泉学園店 | CALDO 大泉学園と同じ施設。プラチナならホットヨガも受け放題 |
| マンツーマンを安く受けたい | ELEMENT 練馬店 | 月4回22,000円＝1回5,500円。ただし1回30分 |
| 完全個室で受けたい | STUDIO IVY 赤塚店・練馬店 | 月4回28,000円＝1回7,000円。全国のIVYを使える |
| 夜遅くにマンツーマンを受けたい | exeed pilates 大泉学園店 | 平日23:00まで。入会金なし |
| 体の不調を相談しながら進めたい | luluto 大泉学園店 | 理学療法士が監修するマンツーマン。男女とも利用可 |
| 女性専用のマンツーマンを受けたい | SAKURA 練馬店・大泉学園店 | 月4回33,000円＝1回8,250円。COCOLANCEは55分8,800円 |
| 日曜に通いたい | Pilates Mee 練馬区4店 | 定休日なし。ELEMENTも日曜に営業 |
| 体験を0円で受けたい | Rintosull 練馬店 | pilates K_smart・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・SOELUも0円 |
| 入会金をかけたくない | chocoZAP 練馬区6店 | 入会金・事務手数料が不要。exeedも入会金なし |
| 練馬駅で探している | Rintosull 練馬店 | 練馬駅の周りに15店。グループからマンツーマンまでそろう |
| 大泉学園で探している | URBAN CLASSIC 大泉学園店 | 大泉学園にはマピラ・exeed・lulutoなど8店 |
| 江古田で探している | pilates K_smart 江古田店 | 江古田駅1分。SOELU 江古田店は平日昼も営業 |
| 石神井公園・上石神井で探している | Pilates Mee 武蔵関店 | COCOLANCE 石神井公園店・YUZU 上石神井店も駅から1分 |
練馬区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
練馬区のマシンピラティスは練馬駅・豊玉・北町に15店、大泉学園・石神井公園・上石神井・武蔵関・富士見台に14店、江古田・中村橋に6店という分布です（2026年9月調査時点）。
練馬駅の周りは、グループとマンツーマンの両方が徒歩圏にそろう区内最多のエリア。大泉学園駅の周りも8店と多く、西武池袋線の西側だけで候補が組めます。
江古田は6店と少なめですが、月8回で1回1,634円のpilates K_smartがあります。週2回通う前提なら、江古田まで出る価値があるでしょう。
まずどの駅に出やすいかを考えて、次にグループかマンツーマンかを決めてください。この順番なら候補が2〜3店まで絞れるはずです。
練馬駅・豊玉周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 豊玉中三丁目店・豊玉中二丁目店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 豊玉中3-25-4／豊玉中2-11-19・練馬駅から徒歩11分・24時間・男女共用 |
| ピラティスミラー 練馬 | グループ（30分） | 月会費（月6回まで）11,000円（1,833円/回）※月4回プランなし | 豊玉北5-23-16・練馬駅A1口から徒歩5分・月曜休館・女性専用・入会待ち |
| Rintosull 練馬店 | グループ（マシンピラティス） | 月4回 8,800円（2,200円/回） | 豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F・練馬駅から徒歩2分・体験0円・女性専用・日曜が定休 ※別途 運営管理費680円 |
| URBAN CLASSIC PILATES 練馬店 | サーキット（30分・予約不要） | マンスリー4 9,680円（2,420円/回） | 豊玉北5-17-10 BPRプレイス練馬6F・体験0円・男女共用 ※別途 運営管理費480円 |
| CLUB PILATES 練馬店 | グループ（最大12名）／プライベート | EFT4 13,090円（3,273円/回） | 豊玉北6-14-12 相原ビル2F・練馬駅から徒歩4分・体験0円・男女共用 |
| Olulu 練馬スタジオ | マシンセミプライベート／プライベート | スクールプラン月4回 税込13,200円〜（3,300円/回〜） | 練馬1-20-3 シャムロック3F・練馬駅中央口から徒歩圏・体験2,200円 |
| Pilates Mee 練馬店 | 5人制／セミパーソナル／パーソナル | 5人制 月4回 14,800円（3,700円/回） | 豊玉北5-18-13 大鳥ビル303・練馬駅から徒歩1分・定休日なし・女性専用 |
| zen place pilates 練馬 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 練馬1-4-4・練馬駅中央口から徒歩1分・男女OK |
| ELEMENT 練馬店 | パーソナル（1回30分） | 月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回） | 豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル4F・10:00〜22:00・男女とも利用可 |
| STUDIO IVY 練馬店・赤塚店 | パーソナル（完全個室・50分） | 月4回 28,000円（7,000円/回） | 豊玉北6-14-11 KSビル2階／北町8-37-27 マイプレイス301・体験4,500円 |
| YUZU 練馬店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 豊玉北5-30-8 植草ビル303・練馬駅から徒歩3分・男女とも利用可 |
| SAKURA 練馬店 | パーソナル（完全個室） | 月4回コース 33,000円（8,250円/回） | 練馬1-22-5 セラユートヨタマキタ304・8:00〜21:30・女性専用 |
| COCOLANCE 練馬店 | パーソナル（55分） | 月4回 税込35,200円（8,800円/回） | 豊玉北5-5-4 プレーゴ豊玉102・練馬駅から徒歩5分・女性専門 |
区内35店舗のうち15店がこのエリア。グループが7ブランド、マンツーマンが5ブランドそろいます。
最も安いのはRintosull 練馬店の1回2,200円。練馬駅から徒歩2分で、体験も0円です。
男性が入れるグループはURBAN CLASSIC・CLUB PILATES・zen placeの3つ。1回2,420円の予約不要か、最大12名の3,273円か、リフォーマーグループの3,850円かで分かれます。
マンツーマンは30分のELEMENTから55分のCOCOLANCEまで5つ。完全個室で迷うならSTUDIO IVYとYUZUを比べてください。月4回で800円の差です。
迷ったら、グループはRintosull 練馬店、マンツーマンはELEMENT 練馬店の体験から。どちらも練馬駅から歩いて数分です。
大泉学園・石神井公園・上石神井周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 武蔵関店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 関町北4-4-2・武蔵関駅北口から徒歩2分・24時間・男女共用 |
| ピラティスミラー 大泉学園・石神井公園 | グループ（30分） | 月会費（月6回まで）11,000円（1,833円/回）※月4回プランなし | 東大泉4-5-1／石神井町3-30-20・大泉学園駅北口から徒歩3分／石神井公園駅西口から徒歩5分・女性専用・入会待ち |
| マピラ 大泉学園店 | グループ（ホットヨガ併設） | マンスリー4 7,700円（1,925円/回） | 東大泉1-37-7 ドラゴンスクエアⅠビル2F・大泉学園駅北口から徒歩2分・木曜が定休・女性専用 ※別途 営業管理費480円 |
| URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園店 | サーキット（30分・予約不要） | マンスリー4 9,680円（2,420円/回） | 東大泉1-30-15 第5山八ビル2F・体験0円・男女共用 ※別途 運営管理費480円 |
| Pilates Mee 大泉学園店・武蔵関店・富士見台店 | 5人制／セミパーソナル／パーソナル | 5人制 月4回 14,800円（3,700円/回） | 東大泉6-34-46／関町北2-29-7／貫井3-8-17・駅から徒歩2〜3分・定休日なし・女性専用 |
| zen place pilates 大泉学園 | リフォーマーグループ／プライベート | RG4 15,400円（3,850円/回） | 東大泉4-2-12・大泉学園駅北口から徒歩3分・男女OK |
| YUZU 上石神井店 | パーソナル（完全個室） | 月4プラン 31,200円（7,800円/回） | 上石神井2-25-4 エンドービル202・上石神井駅から徒歩1分・男女とも利用可 |
| exeed pilates 大泉学園店 | パーソナル（完全個室・50分） | 定額 月4回 32,000円（8,000円/回） | 東大泉4-1-6 S.SビルⅡ 3階・大泉学園駅から徒歩2分・平日8:00〜23:00・入会金なし |
| SAKURA 大泉学園店 | パーソナル（完全個室） | 月4回コース 33,000円（8,250円/回） | 東大泉1-37-3 509タワー301・8:00〜21:30・女性専用 |
| COCOLANCE 石神井公園店 | パーソナル（55分） | 月4回 税込35,200円（8,800円/回） | 石神井町3-21-6 中村ビル302・石神井公園駅から徒歩1分・女性専門 |
| luluto 大泉学園店 | パーソナル（マンツーマン） | 月4回 38,400円（9,600円/回） | 東大泉3-22-11 黒田第2学園ビル3階・9:00〜21:00・男女とも利用可 |
このエリアは14店で、そのうち大泉学園駅の周りに8店。西武池袋線の西側だけで、グループからマンツーマンまで選べます。
月4回で最も安いのはマピラ 大泉学園店の1回1,925円（女性専用）。男女共用ならURBAN CLASSIC 大泉学園店の1回2,420円です。
大泉学園のマンツーマンは4つ。平日23時まで開くexeed（1回8,000円）、女性専用のSAKURA（8,250円）、理学療法士監修のluluto（9,600円）という並びです。
石神井公園ならCOCOLANCE、上石神井ならYUZU。どちらも駅から徒歩1分のマンツーマンです。
迷ったら、URBAN CLASSIC 大泉学園店の0円体験から。男女どちらでも受けられて、予約も要りません。
江古田・中村橋周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 江古田栄町店・江古田北口店・中村橋店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 栄町11-1／栄町31-7／中村3-14-6・江古田駅北口から徒歩3分ほか・24時間・男女共用 |
| ピラティスミラー 江古田 | グループ（30分） | 月会費（月6回まで）11,000円（1,833円/回）※月4回プランなし | 旭丘2-44 旭ヶ丘スクエア1階A・江古田駅北口から徒歩2分・火曜休館・女性専用・入会待ち |
| pilates K_smart 江古田店 | グループ（マシンピラティス専門） | 4メンバー 月4回 8,800円（2,200円/回） | 旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 2F・江古田駅南口から徒歩1分・体験0円・女性専用・日月が定休 |
| SOELU 江古田店 | マシン（月4回まで）＋よもぎ蒸し | ピラティス4プラン 税込9,878円（2,470円/回） | 栄町29-1 青山堂ビル3階・江古田駅北口から徒歩2分・8:00〜22:00・体験0円・女性専用 |
江古田・中村橋には6店で、そのうち3店がchocoZAP。指導つきはピラティスミラー・pilates K_smart・SOELUの3つで、いずれも女性専用です。
最も安いのはpilates K_smart 江古田店の1回2,200円。月8回なら1回1,634円まで下がりますが、平日は17:00からの営業です。
平日の昼に通いたいならSOELU 江古田店。8:00〜22:00で、1回2,470円とpilates K_smartより270円高いだけです。
男性はこのエリアに指導つきの選択肢がありません。練馬駅まで出て、URBAN CLASSICかCLUB PILATESを探すことになります。
迷ったら、pilates K_smart 江古田店の0円体験から。夜か土祝に通えるなら、区内でも安く週2回を続けられる店です。
Rintosull（リントスル）練馬店｜練馬駅から2分【女性専用・体験0円】
Rintosull（リントスル）練馬店が入っているのは豊玉北5-19-11、TORITA.B.L.Dの8階です。西武池袋線・都営大江戸線など4路線の「練馬駅」から徒歩2分になります。
Rintosull 練馬店は、4・フルタイム（月4回）8,800円＝1回2,200円。今回比較した18スタジオの月4回プランでは、マピラ 大泉学園店（1回1,925円）に次ぐ安さで、pilates K_smart 江古田店と並びます。
4路線が乗り入れる練馬駅から徒歩2分。西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線のどれからでも歩ける立地です。
大画面のスクリーン映像でレッスンを進め、最大2名のインストラクターがフォームを調整する形。グループでも動きを見てもらえます。
月会費は4・フルタイム8,800円、ライト・フルタイム（通い放題）13,800円、プレミアム フリー・フルタイム16,800円。全プランに運営管理費680円が毎月加算されます。
週2回以上通うなら通い放題13,800円のほうが有利。月8回通えば1回1,725円まで下がります。
ただし女性専用で、定休は毎週日曜。日曜に通いたい人や男性は、この時点で候補から外れます。
こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／練馬駅の近くで探している人／週2回以上通いたい人／体験を0円で受けたい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線「練馬駅」より徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・スクリーン映像＋インストラクター） |
| 月額料金 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイム（月4回）で2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円（手ぶらでOK） |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 駐車場 | なし／駐輪場もなし |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 練馬店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 練馬店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【練馬区/練馬駅】
Rintosull(リントスル) 練馬店の口コミ・評判をGoogleマップの166件から解説。インストラクターのサポートやきれいなスタジオ、姿勢や体の変化、予約の取りにくさなど通う前に知りたい点、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。練馬駅から徒歩2分です。
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pilates K_smart（ピラティスケー スマート）江古田店｜月8回なら1回1,634円【江古田駅1分】
pilates K_smart（ピラティスケー スマート）江古田店が入っているのは旭丘1丁目76-6、Rootus Ekodaの2階です。西武池袋線「江古田駅」から徒歩1分になります。
pilates K_smart 江古田店は、通常のpilates Kより料金体系が安く設定されています。4メンバー（月4回）8,800円＝1回2,200円で、ほかの区のpilates K（マンスリー4 13,420円）より4,620円低い水準。
月8回の8メンバーは13,068円＝1回1,634円。今回比較した18スタジオの月8回プランでは、マピラ 大泉学園店のマンスリー8（1回1,444円）に次ぐ安さです。
月6回の6メンバーは10,890円＝1回1,815円。回数を増やすほど1回あたりが下がる設計なので、週1回以上のペースが作れるなら有利でしょう。
ただし営業時間が短いのが注意点。火・水・木・金は17:00〜20:30の夜だけ、土・祝は10:00〜16:30で、日曜と月曜は定休です。
平日の昼に通いたい人には向きません。日中に動ける人はRintosull 練馬店やURBAN CLASSICを見てください。
江古田駅の南口から徒歩1分。1階にドコモショップが入っているビルの2階で、体験は0円です。
こんな人におすすめ：週2回以上通いたい人／費用をとにかく抑えたい人／平日の夜に通える人／江古田で探している人
pilates K_smartのアクセス
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda 2F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線「江古田駅」南口より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月会費 | 4メンバー（月4回）8,800円／6メンバー（月6回）10,890円／8メンバー（月8回）13,068円 |
| 1回あたり | 月4回で2,200円／月6回で1,815円／月8回で1,634円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 火・水・木・金 17:00〜20:30／土・祝 10:00〜16:30（最終お手続き受付は営業終了の1時間前） |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 男女 | 女性専用 |
pilates K_smartの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
pilates K_smartの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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ピラティスKの口コミ・評判をレビュー！料金・効果も徹底解説！
この記事では、ピラティスKの口コミ・評判について詳しく解説します。 結論として、ピラティスKは初心者でも始めやすく、楽しく続けながら体の変化を実感しやすいスタジオです。 実際の口コミでは「スタジオが綺 ...
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URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）練馬店・大泉学園店｜予約不要の30分【男女共用・体験0円】
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）は予約が要らないサーキット型のスタジオで、練馬区内は練馬店と大泉学園店の2店です。練馬店はBPRプレイス練馬の6階に入っています。
予約が要らないのが、URBAN CLASSICのいちばんの特徴です。行ける日に行くという通い方ができるので、予定が読めない人でも回数を捨てずに済みます。
マンスリー4（月4回）9,680円＝1回2,420円。今回比較した18スタジオの中では、マピラ 大泉学園店（1回1,925円）、Rintosull 練馬店・pilates K_smart 江古田店（1回2,200円）に次ぐ安さ。
30分のあいだにリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせるサーキット型。全員が同じ動きをするグループレッスンではなく、一人ずつ違う動きをこなす形になります。
男女共用。練馬区はchocoZAPを除くと女性専用のスタジオが多いので、男性が指導つきで通える数少ない選択肢でしょう。
練馬店と大泉学園店で、区の中央と西側をカバー。どちらも駅から歩ける位置にあります。
ただしマシンの使い方をじっくり教わりたい人には向きません。決まった時間に決まったメニューをこなす形だからです。
月会費とは別に、3ヶ月目からは運営管理費480円が毎月かかります。入会時にも施設利用料2,000円（税込2,200円）が必要です。
こんな人におすすめ：予約なしで通いたい人／費用を抑えて始めたい人／男性でも指導を受けたい人／大泉学園で探している人
URBAN CLASSIC PILATESのアクセス
| 住所 | 【練馬店】東京都練馬区豊玉北5-17-10 BPRプレイス練馬 6F／【大泉学園店】東京都練馬区東大泉1-30-15 第5山八ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 練馬店：練馬駅／大泉学園店：大泉学園駅 |
| レッスン形式 | サーキット型（30分・予約不要・マシンピラティス＋ファンクショナルトレーニング） |
| 月額料金 | マンスリー4（月4回）9,680円／マンスリー8（月8回）／レギュラー（通い放題） |
| 1回あたり | マンスリー4で2,420円 |
| 入会時の費用 | 施設利用料 2,000円（税込2,200円） |
| その他費用 | 運営管理費480円/月（3ヶ月目の月会費から） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 男女共用 |
URBAN CLASSIC PILATESの料金プラン
初期費用
| 初期費用 | 料金(税込) |
| 施設利用料 | 2,000円（税込2,200円） |
料金プラン
| 料金プラン | 料金(税込) |
| マンスリー４ 月４回利用可能 ※１日１回まで | 8,800円 (税込9,680円) ↓↓↓ 7,800円 (税込8,580円) |
| マンスリー８ 月８回利用可能 ※１日１回まで | 10,800円 (税込11,880円) ↓↓↓ 9,800円 (税込10,780円) |
| レギュラー 通い放題 ※１日１回まで | 12,800円 (税込14,080円) ↓↓↓ 11,800円 (税込12,980円) |
※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）必要です。
料金は店舗や時期により変動する場合があります。
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）練馬店の口コミ・評判はこちら
→URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）大泉学園店の口コミ・評判はこちら
CLUB PILATES（クラブピラティス）練馬店｜最大12名のグループ【男女共用・体験0円】
CLUB PILATES（クラブピラティス）練馬店が入っているのは豊玉北6-14-12、相原ビルの2階です。練馬駅から徒歩4分になります。
CLUB PILATES 練馬店は、1クラス最大12名という人数を明示したグループ。インストラクターが会員一人ひとりに声をかけながら進める形です。
料金はEFT4（月4回）13,090円＝1回3,273円。月8回のEFT8は24,090円＝1回3,011円、通い放題のUNLIMITEDは37,290円。今回比較した18スタジオの男女共用のグループでは、URBAN CLASSIC（1回2,420円）に次ぐ価格です。
マンツーマンのプライベートレッスンも選べます。専用のプライベートルームかメインスタジオを使い、グループで慣れてから切り替えたい人には有力候補でしょう。
男女共用で、練馬駅の周辺では男性が集団レッスンを受けられる選択肢のひとつになります。
練馬駅から徒歩4分。練馬駅の周りは区内でいちばん店が多く、グループからマンツーマンまで歩いて比べられます。
入会金は5,500円、体験は30分で0円。資格を持つインストラクターのみが在籍する体制です。
こんな人におすすめ：男性でグループレッスンを探している人／グループとプライベートを使い分けたい人／練馬駅の近くで探している人／体験を0円で受けたい人
CLUB PILATESのアクセス
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北6-14-12 相原ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 練馬駅より徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）／プライベート |
| 月額料金 | EFT4（月4回）13,090円／EFT8（月8回）24,090円／UNLIMITED（通い放題）37,290円 |
| 1回あたり | EFT4で3,273円／EFT8で3,011円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 0円（30分） |
| 男女 | 男女共用 |
CLUB PILATESの料金プラン
入会金
入会金 5,500円
会員プラン料金(月会費)
| コース | 料金(月会費) |
| EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に | 11,990円 ～ 14,190円 (税込) |
| EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に | 21,890円 ～ 26,290円 (税込) |
| UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に | 36,190円 ～ 40,590円 (税込) |
※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。
※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。
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Pilates Mee（ピラティスミー）練馬区4店｜3名までの少人数【区内4店・定休日なし】
Pilates Mee（ピラティスミー）は最大3名までのセミパーソナルを軸にしたスタジオで、練馬区内は4店。練馬・富士見台・武蔵関・大泉学園に分かれています。
練馬区内に4店。今回比較した18スタジオの中では、ピラティスミラーと並んで区内の店舗数が多いのがPilates Meeです。練馬・富士見台・武蔵関・大泉学園と、西武池袋線と新宿線の沿線を押さえています。
グループとマンツーマンの中間を、3段階から選べるのがこのスタジオ。5人制の少人数、最大3名のセミパーソナル、完全個別のパーソナルがそろっています。
料金は5人制少人数が月4回14,800円＝1回3,700円、セミパーソナルが月4回19,800円＝1回4,950円、パーソナルが月4回39,600円＝1回9,900円。同じスタジオの中で、単価が2.7倍まで開く設計。
今回比較した18スタジオの中で、5人制・3名・完全個別と人数を選べるのはここだけ。人数を絞ったレッスンを月4回で1万円台に収めたいなら、有力候補になります。
4店とも駅から徒歩1〜3分。練馬駅から徒歩1分、富士見台駅から徒歩2分、武蔵関駅から徒歩3分、大泉学園駅から徒歩2分という配置です。
営業は9:00〜21:15で、曜日固定の定休日がありません。体験は無料で、4店とも女性専用です。
こんな人におすすめ：少人数で見てもらいたい人／自宅の最寄り駅で探している人／定休日のないスタジオを探している人／複数の店を使い分けたい人
Pilates Meeのアクセス
| 練馬区内の店舗 | 練馬店（豊玉北5-18-13 大鳥ビル303・練馬駅から徒歩1分）／富士見台店（貫井3-8-17 内田ビル206・富士見台駅から徒歩2分）／武蔵関店（関町北2-29-7 堀中2階・武蔵関駅から徒歩3分）／大泉学園店（東大泉6-34-46 ブリックコーポ102・大泉学園駅から徒歩2分） |
|---|---|
| レッスン形式 | 5人制少人数／セミパーソナル（最大3名）／パーソナル（完全個別） |
| 月額料金 | 5人制：月2回8,800円・月4回14,800円・月8回22,000円・通い放題24,600円／セミパーソナル：月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円／パーソナル：月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円 |
| 1回あたり | 5人制月4回で3,700円／セミパーソナル月4回で4,950円／パーソナル月4回で9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 男女 | 女性専用 |
Pilates Meeの料金プラン
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1,250円/回※) |
※30日通った場合
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Meeの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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ELEMENT（エレメント）練馬店｜1回30分のマンツーマン【22:00まで】
ELEMENT（エレメント）練馬店が入っているのは豊玉北6-14-3、CBS練馬ビルの4階です。1回30分のマンツーマン指導を軸にしたスタジオになります。
ELEMENTは1回30分という短さが最大の特徴。マンツーマンでありながら、月4回フルタイム22,000円＝1回5,500円に収まっています。
今回比較した18スタジオの中で、マンツーマンとしては最も安い。次に安いSTUDIO IVY（1回7,000円）とは1,500円、luluto（1回9,600円）とは4,100円の差。
そのぶん1回が30分。50分や60分のパーソナルと同じ密度を求める人には向きません。時間をかけて見てほしいならSTUDIO IVYやlulutoと比べてください。
プランは月4回フルタイム22,000円、月4回ミックス25,500円、月6回ミックス40,000円、月8回フルタイム40,000円、通い放題55,000円。ミックスは30分と50分を組み合わせる形で、回数だけでなく長さでも選べます。
営業は10:00〜22:00で、仕事帰りにも寄れる時間帯。練馬駅の周辺で仕事帰りに個別指導を受けたいなら、現実的な選択肢になるでしょう。
体験はカウンセリング＋体験トレーニングで3,300円。カウンセリングだけなら無料で、体験当日に入会すると体験費は無料になります。
こんな人におすすめ：短時間でマンツーマンを受けたい人／費用を抑えて個別指導を受けたい人／仕事帰りに通いたい人／練馬駅の近くで探している人
ELEMENTのアクセス
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（1対1・1回30分／ミックスは50分あり） |
| 月額料金 | 月4回フルタイム22,000円／月4回ミックス25,500円／月6回ミックス40,000円／月8回フルタイム40,000円（デイ36,000円）／全日通い放題55,000円 |
| 1回あたり | 月4回フルタイムで5,500円／月8回フルタイムで5,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| オプション | 食事指導 16,500円/月 |
| 体験レッスン | 3,300円（カウンセリングのみは無料） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
ELEMENTの料金プラン
初めてのお客様
3,300円(税込)で初回体験トレーニング
入会金
入会金 33,000円
↓↓↓
体験当日の入会で入会金半額！！
プラン
| プラン | 月額料金 （税込） |
| 月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 22,000円 ~ |
| 月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能 | 25,500円~ |
| 月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ |
| 月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ デイプラン 36,000円 |
| 全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 55,000円~ |
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）赤塚店・練馬店｜完全個室50分【全国のIVYを利用可】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）は完全個室のパーソナル専門で、練馬区内は赤塚店と練馬店の2店です。どちらも1回50分のマンツーマンになります。
STUDIO IVYは完全個室のパーソナル専門。人目を気にせず受けたい人や、周りのペースに合わせるのが苦手な人には向いています。
料金はSTANDARD（月4回）28,000円＝1回7,000円。BASIC（月2回）15,000円は1回7,500円、PREMIUM（月8回）52,000円は1回6,500円で、回数を増やすほど単価が下がる設計。
今回比較した18スタジオのマンツーマンでは、ELEMENT（30分5,500円）に次ぐ安さ。YUZU（1回7,800円）より800円、luluto（1回9,600円）より2,600円安い位置です。
月謝プランの回数内なら、好きな時間に好きな店舗を使えます。区内2店だけでなく全国のSTUDIO IVYが対象なので、出張が多い人にも向いているでしょう。
練馬店は練馬駅、赤塚店は赤塚駅。区の中央と北側に1店ずつという配置です。
入会金は23,300円（うち事務手数料3,300円）、体験は50分4,500円。店舗によって条件が違うことがあるので、予約前に確認してください。
こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／その日の予定で店舗を変えたい人／50分のパーソナルを探している人／回数を増やして単価を下げたい人
STUDIO IVYのアクセス
| 住所 | 【赤塚店】東京都練馬区北町8-37-27 マイプレイス301／【練馬店】東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 赤塚店：赤塚駅／練馬店：練馬駅 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 月額料金 | BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円 |
| 1回あたり | BASIC 7,500円／STANDARD 7,000円／PREMIUM 6,500円 |
| 入会金 | 23,300円（うち事務手数料3,300円） |
| 体験レッスン | 4,500円（50分） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（店舗により異なる） |
| その他 | 月謝プランの回数内で全国のSTUDIO IVYを利用可 |
STUDIO IVYの料金プラン
体験レッスン
初回体験レッスン(50分) 4,500円(税込)
入会金/事務手数料
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
プラン
| コース | 料金 |
| BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン | 15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 |
| STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン | 28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 |
| PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン | 52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。
STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。
→STUDIO IVY（スタジオアイビー）赤塚店の口コミ・評判はこちら
→STUDIO IVY（スタジオアイビー）練馬店の口コミ・評判はこちら
luluto（ルルト）大泉学園店｜理学療法士が監修【男女とも利用可】
ピラティススタジオ『ルルト』（luluto）大泉学園店は、東大泉3-22-11 黒田第2学園ビルの3階にあるマンツーマン専門のスタジオです。理学療法士が教育と監修を行っています。
理学療法士が教育から監修まで行っているのがlulutoの土台。体に痛い部位がある人や、運動で体を痛めたくない人に向けた組み立てになっています。
料金は月4回38,400円＝1回9,600円。月3回29,700円（9,900円/回）、月6回55,800円（9,300円/回）、月8回72,000円（9,000円/回）と、回数を増やすほど単価が下がります。
今回比較した18スタジオの中では最も高い単価。月4回で最も安いマピラ 大泉学園店（1回1,925円）とは約5倍の開き。
男女とも利用できます。大泉学園駅の周りで男性も通えると明記しているのは、URBAN CLASSIC・zen place・ここの3つです。
マンツーマン専門で、営業は9:00〜21:00。体の状態やレッスンの進捗をインストラクター間で共有する体制なので、担当が変わっても説明し直す必要はありません。
駐車場はないので、車で通うなら近隣のコインパーキングを使うことになります。入会金は22,000円で、体験日の入会なら無料です。
こんな人におすすめ：体の不調を相談しながら進めたい人／理学療法士の監修を重視する人／男性でマンツーマンを探している人／大泉学園で探している人
lulutoのアクセス
| 住所 | 東京都練馬区東大泉3-22-11 黒田第2学園ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線「大泉学園駅」 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン専門） |
| 月額料金 | 月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円 |
| 1回あたり | 月3回9,900円／月4回9,600円／月6回9,300円／月8回9,000円 |
| 入会金 | 22,000円（体験日の入会で無料） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
lulutoの料金プラン
入会金
22,000円（税込）
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
\まずは気軽に体験してみる/
luluto（ルルト）大泉学園店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオ ルルト 大泉学園店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【練馬区/大泉学園駅】
ピラティススタジオ ルルト 大泉学園店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れも解説。理学療法士監修のマンツーマンで男性も通えるスタジオで、アクセスは大泉学園駅の北口から徒歩4分です。
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chocoZAP（チョコザップ）練馬区6店｜圧倒的に安い【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）は、セルフで使えるピラティスマシンを置いた24時間のジムです。練馬区内でピラティスの設置があるのは6店になります。
月額2,980円(税込3,278円)。1日約100円で、今回比較した18スタジオの中では突出して安い金額です。入会金・事務手数料も不要。
ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方を教わりたい人には向きません。指導つきのグループ（月4回で1回1,925円から）と比べてください。
24時間営業で予約もいりません。帰宅が遅い日や、通う時間が読めない働き方でも寄れます。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
練馬区内でピラティスを置いているのは6店。豊玉中に2店、江古田に2店、中村橋と武蔵関に1店ずつという配置になっています。
武蔵関店は武蔵関駅北口から徒歩2分と、6店のなかで最も駅に近い位置。豊玉中三丁目店にはランドリーも併設されています。
男女共用で、区内では男性がいちばん安く始められる選択肢。セルフエステやマッサージチェアなども同じ月額で使えます。
こんな人におすすめ：とにかく費用を抑えたい人／24時間いつでも使いたい人／自宅の近くで探している人／ジムの設備もまとめて使いたい人
chocoZAPのアクセス
| 練馬区内の店舗 | 豊玉中三丁目店（豊玉中3-25-4・練馬駅南口から徒歩11分・ランドリーあり）／豊玉中二丁目店（豊玉中2-11-19・練馬駅A1出口から徒歩11分）／江古田栄町店（栄町11-1・江古田駅南口から徒歩7分）／江古田北口店（栄町31-7・江古田駅北口から徒歩3分）／中村橋店（中村3-14-6・中村橋駅南口から徒歩5分）／武蔵関店（関町北4-4-2・武蔵関駅北口から徒歩2分） |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 入会金・事務手数料 | 不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 設備 | ピラティス／セルフエステ／セルフ脱毛／マッサージチェア／ランドリー ほか（店舗により異なる） |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
ピラティスミラー 練馬区4店｜区内4店の30分【女性専用・入会待ち】
ピラティスミラー 練馬区4店は、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティス。月会費11,000円で月6回まで受けられ、6回通えば1回1,833円です。レッスンは30分。
今回比較した18スタジオの中で、Pilates Meeと並んで区内に4店あるのがここ。江古田・練馬・大泉学園・石神井公園と、西武池袋線の主な駅にそろっています。月4回プランはないので、週1回だと1回2,750円。
2026年9月時点で、入会は順番待ちの案内が出ています。休館日は江古田と大泉学園が火曜、練馬が月曜で、店ごとに違います。
こんな人におすすめ：週1〜2回、短い時間で通いたい女性／西武池袋線の駅近で探している人／フォームを鏡で確かめたい人
ピラティスミラー 練馬区4店のアクセス
| 江古田 | 東京都練馬区旭丘2-44 旭ヶ丘スクエア1階A（江古田駅北口から徒歩2分）休館日：火曜 |
|---|---|
| 練馬 | 東京都練馬区豊玉北5-23-16 セントレア豊玉1階（練馬駅A1口から徒歩5分）休館日：月曜 |
| 大泉学園 | 東京都練馬区東大泉4-5-1 グランコタンズ101（大泉学園駅北口から徒歩3分）休館日：火曜 |
| 石神井公園 | 東京都練馬区石神井町3-30-20 HAL石神井公園1階（石神井公園駅西口から徒歩5分） |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・30分・女性専用） |
| 月会費 | 11,000円（月6回まで） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 入会の状況 | 入会待ちの案内あり（2026年9月調査時点） |
| 男女 | 女性専用 |
ピラティスミラー 練馬区4店の詳細は公式サイトをご確認ください。
マピラ 大泉学園店｜月4回7,700円【ホットヨガ併設・女性専用】
マピラ 大泉学園店は、ホットヨガのCALDO 大泉学園と同じ施設に入るマシンピラティスのグループ。2026年6月にグランドオープンした女性専用のスタジオです。
マンスリー4（月4回）は7,700円＝1回1,925円。今回比較した18スタジオで、月4回プランがある指導つきのグループでは最も安い設定で、月8回のマンスリー8も11,550円＝1回1,444円まで下がります。
月会費とは別に、入会月の翌月から営業管理費480円が毎月かかります。定休は毎週木曜で、大泉学園駅北口から徒歩2分。平日の夜は月・火が22:30まで、土日祝は8:30から開いています。
こんな人におすすめ：月4回をできるだけ安く受けたい女性／ホットヨガとあわせて通いたい人／大泉学園駅の近くで探している人
マピラ 大泉学園店のアクセス
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-37-7 ドラゴンスクエアⅠビル2F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅北口から徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス）／ホットヨガ（プランによる） |
| 月額料金 | マンスリー4（月4回）7,700円／マンスリー8（月8回）11,550円／デイタイム（平日18:00まで）11,550円／フルタイム14,300円／プレミアム15,950円／プラチナ（ホットヨガ受け放題つき）19,800円（税込） |
| その他費用 | 営業管理費480円/月（入会月の翌月から） |
| 入会時の費用 | 入会金11,000円／事務手数料5,500円（体験当日の入会で無料）／システム登録料2,970円 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 月・火 9:30〜22:30／水 9:30〜21:30／金 8:30〜21:30／土日祝 8:30〜18:30 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 男女 | 女性専用 |
マピラ 大泉学園店の詳細は公式サイトをご確認ください。
SOELU（ソエル）江古田店｜江古田駅北口2分【女性専用】
SOELU（ソエル）江古田店は、マシンピラティスとよもぎ蒸しを1つの月額で使える女性専用の店。江古田駅北口から徒歩2分で、8:00〜22:00に開いています。
ピラティス4プランは税込9,878円で、マシンのレッスンは月4回まで＝1回2,470円。今回比較した18スタジオの江古田駅周辺では、pilates K_smart 江古田店（1回2,200円）より270円高いものの、平日の昼にも通えます。
店舗によって施設維持費（税込550〜880円）が毎月かかります。初めて予約する人の体験は0円です。
こんな人におすすめ：平日の昼にも通いたい女性／よもぎ蒸しも使いたい人／江古田駅の近くで探している人
SOELUのアクセス
| 住所 | 東京都練馬区栄町29-1 青山堂ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 江古田駅北口から徒歩2分 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（プランにより回数制限あり）＋よもぎ蒸し |
| 月額料金 | スタンダードプラン 税込7,678円（マシンは1回税込1,500円）／ピラティス4プラン 税込9,878円／プレミアムプラン 税込13,178円 |
| その他費用 | 施設維持費 税込550〜880円/月（店舗による） |
| 体験レッスン | 0円（初めて予約する人） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 男女 | 女性専用 |
SOELUの詳細は公式サイトをご確認ください。
Olulu（オルル）練馬スタジオ｜少人数のマシンレッスン【練馬駅中央口】
Olulu（オルル）練馬スタジオは、ヨガとピラティスのスタジオで、3階がマシンピラティスの専用フロア。マシンは少人数のセミプライベートとプライベートで受けます。
セミプライベートは曜日と時間を決めて通うスクールプランの月4回が税込13,200円から＝1回3,300円から。今回比較した18スタジオの中で、少人数のセミプライベートを月4回1万円台前半で受けられるのはここで、Pilates Meeの5人制（1回3,700円）より400円安い設定です。
自由に予約できるフリープランは月4回税込14,300円から。体験はセミプライベート2,200円、プライベート4,400円で、練馬駅中央口から歩けます。
こんな人におすすめ：少人数でマシンを教わりたい人／決まった曜日に通える人／ヨガやマットピラティスもあわせて受けたい人
Oluluのアクセス
| 住所 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック 3F（マシンピラティス）・4F（ヨガ・マットピラティス） |
|---|---|
| アクセス | 練馬駅中央口から徒歩圏 |
| レッスン形式 | マシンセミプライベート／マシンプライベート／マットグループ・ヨガ |
| マシンセミプライベート | スクールプラン 月2回 税込7,150円〜・月4回 税込13,200円〜／フリープラン 月2回 税込7,700円〜・月4回 税込14,300円〜 |
| マシンプライベート | チケット制 1回税込8,800円／3回22,500円（税抜・1回税込8,250円）ほか |
| 入会金 | 税込11,000円（3か月継続で0円） |
| 体験レッスン | マシンセミプライベート2,200円／マシンプライベート4,400円 |
Oluluの詳細は公式サイトをご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイス）練馬・大泉学園｜男女OKのリフォーマーグループ【区内2店】
zen place pilates（ゼンプレイス）練馬・大泉学園は、リフォーマーのグループ・マットのグループ・プライベートを持つ2店。男女とも通えます。
リフォーマーグループRG4（月4回）は15,400円＝1回3,850円。今回比較した18スタジオのグループでは最も高い単価ですが、大泉学園駅の近くで男性も通えると明記しているグループはURBAN CLASSICとここだけです。
練馬は練馬駅の中央口から徒歩1分、大泉学園は北口から徒歩3分。ほかのzen placeのスタジオも共通で使えます。
こんな人におすすめ：男性でグループのマシンピラティスを受けたい人／マットとマシンを組み合わせたい人／練馬駅・大泉学園駅の近くで探している人
zen place pilatesのアクセス
| 練馬 | 東京都練馬区練馬1-4-4（練馬駅中央口から徒歩1分・大江戸線A2出口から徒歩1分） |
|---|---|
| 大泉学園 | 東京都練馬区東大泉4-2-12（大泉学園駅北口から徒歩3分） |
| レッスン形式 | リフォーマーグループ／マットグループ／プライベート |
| 月額料金 | RG4（リフォーマー月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円／MM22（マット＆マシン各2回）12,650円／プライベート月4回38,280円（税込） |
| 入会金 | 体験当日の入会は無料 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
zen place pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
YUZU（ユズ）上石神井店・練馬店｜上石神井駅1分の完全個室【男性も可】
YUZU（ユズ）上石神井店・練馬店は、完全個室でマンツーマンを受ける2店。男性も通えて、上石神井店は上石神井駅から徒歩1分、練馬店は練馬駅から徒歩3分です。
月4プランは31,200円＝1回7,800円。今回比較した18スタジオの中で、西武新宿線の上石神井駅にあるマシンピラティスはここだけで、新宿線沿いに住む人には候補になります。
練馬駅の周りでは、同じ完全個室のSTUDIO IVY 練馬店（1回7,000円）との比較に。営業は2店とも8:15〜21:45で、入会金22,000円は体験当日の入会で無料です。
こんな人におすすめ：西武新宿線沿いで探している人／男性でマンツーマンを探している人／駅のすぐ近くで完全個室を受けたい人
YUZUのアクセス
| 上石神井店 | 東京都練馬区上石神井2-25-4 エンドービル202（上石神井駅から徒歩1分） |
|---|---|
| 練馬店 | 東京都練馬区豊玉北5-30-8 植草ビル303号室（練馬駅から徒歩3分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） |
| 月額料金 | 月4プラン31,200円／月6プラン43,200円 |
| 入会金 | 22,000円（体験当日の入会は無料） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 2店とも 8:15〜21:45 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
YUZUの詳細は公式サイトをご確認ください。
exeed pilates studio（エクシード）大泉学園店｜平日23時まで・入会金なし【完全個室】
exeed pilates studio（エクシード）大泉学園店は、理学療法士監修の知見を取り入れた完全個室のマシンピラティス。大泉学園駅から徒歩2分で、平日は8:00〜23:00まで開いています。
定額コースの月4回は32,000円＝1回8,000円（1回50分・最低3ヶ月契約）。今回比較した18スタジオの中で、23時まで予約できるマンツーマンはここだけです。
入会金がかからず、回数券は有効期限が利用日から2年。8回券64,800円（1回8,100円）で自分のペースで通うこともでき、体験は5,500円です。
こんな人におすすめ：仕事帰りの遅い時間にマンツーマンを受けたい人／入会金をかけずに始めたい人／大泉学園駅の近くで探している人
exeed pilates studioのアクセス
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4-1-6 S.SビルⅡ 3階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅から徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 月額料金 | 定額コース 月2回16,500円／月3回24,300円／月4回32,000円（最低3ヶ月契約） |
| 回数券 | 単発8,800円／8回64,800円／12回96,000円／16回126,400円（有効期限は利用日から2年） |
| 入会金 | 0円 |
| 体験レッスン | 5,500円（通常価格） |
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00／土日 9:00〜20:00 |
exeed pilates studioの詳細は公式サイトをご確認ください。
SAKURA（サクラ）練馬店・大泉学園店｜練馬と大泉学園の2店【女性専用】
SAKURA（サクラ）練馬店・大泉学園店は、女性専用の完全個室でマンツーマンを受ける2店。営業は2店とも8:00〜21:30です。
月4回コースは33,000円＝1回8,250円。今回比較した18スタジオの女性専用マンツーマンでは、COCOLANCE（1回8,800円）より550円安い設定です。
入会金は33,000円で、区内でも高い部類。体験は5,500円です。
こんな人におすすめ：女性だけの空間でマンツーマンを受けたい人／朝8時から通いたい人／練馬か大泉学園で探している人
SAKURAのアクセス
| 練馬店 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-22-5 セラユートヨタマキタ304 |
|---|---|
| 大泉学園店 | 東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・完全個室） |
| 月額料金 | 月4回コース33,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 営業時間 | 2店とも 8:00〜21:30 |
| 男女 | 女性専用 |
SAKURAの詳細は公式サイトをご確認ください。
COCOLANCE（ココランス）練馬店・石神井公園店｜石神井公園駅1分の55分【女性専門】
COCOLANCE（ココランス）練馬店・石神井公園店は、1回55分の女性専門マンツーマン。石神井公園店は駅から徒歩1分、練馬店は練馬駅から徒歩5分です。
月4回プランは32,000円（税込35,200円）＝1回8,800円。今回比較した18スタジオの中で、石神井公園駅から1分のマンツーマンはここだけで、石神井公園側に住む女性には候補に入ります。
営業は2店とも9:00〜21:45。入会金は税込33,000円ですが、体験当日に入会すると半額になります。体験は通常7,700円。
こんな人におすすめ：女性のインストラクターにじっくり見てもらいたい人／石神井公園駅の近くで探している人／1回55分をしっかり使いたい人
COCOLANCEのアクセス
| 練馬店 | 東京都練馬区豊玉北5-5-4 プレーゴ豊玉102（練馬駅から徒歩5分）年末年始のみ休み |
|---|---|
| 石神井公園店 | 東京都練馬区石神井町3-21-6 中村ビル302号室（石神井公園駅から徒歩1分） |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・55分） |
| 月額料金 | 月4回32,000円（税込35,200円）／月8回62,400円（税込68,640円）／月12回91,200円（税込100,320円） |
| 入会金 | 30,000円（税込33,000円・体験当日の入会で半額） |
| 体験レッスン | 7,700円（通常） |
| 営業時間 | 2店とも 9:00〜21:45 |
| 男女 | 女性専門 |
COCOLANCEの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（練馬区） | グループ・サーキット 1回1,444〜3,850円／マンツーマン 1回5,000〜9,600円／通い放題・受け放題 月額13,178〜55,000円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | zen place マット4（月4回）10,450円／Olulu マットグループ 月4回 税込8,800円（2026年9月調査時点） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
練馬区に掲載した18スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。ただしzen placeとOluluはマットのクラスも持っているので、予約するときはマシンの枠かを確認してください。
Rintosullは大画面のスクリーン映像でレッスンを進める形。最大2名のインストラクターがフォームを調整します。
URBAN CLASSICはリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせたサーキット型で、全員が同じ動きをするわけではありません。
マピラとSOELUは、マシンのほかにホットヨガやよもぎ蒸しも使える店。SOELUのピラティス4プランでは、マシンのレッスンが月4回までです。
マンツーマンは30分から55分まで長さが違います。金額と時間をセットで比べてください。
chocoZAPはセルフ利用。マシンは置かれていますが、指導はつきません。
練馬区のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
練馬区のグループは1回1,444〜3,850円、パーソナルは1回5,000〜9,600円と、2〜5倍の差があります。
練馬区はグループが10ブランド、マンツーマンが7ブランド、セルフが1ブランドという構成です。1回2,500円未満のグループが5ブランドあり、グループを安く始めやすい区と言えます。
どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円のRintosullかURBAN CLASSICから受けてください。
練馬区で一番安いマシンピラティスはどこですか？
chocoZAPの月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で24時間営業、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。
指導つきを月4回で比べると、マピラ 大泉学園店の1回1,925円が最安（マンスリー4 7,700円）。女性専用で、ホットヨガのCALDO 大泉学園と同じ施設です。
体験0円で試せる中ではRintosull 練馬店とpilates K_smart 江古田店の1回2,200円。週2回通うならpilates K_smartの8メンバーが1回1,634円になります。
男性ならURBAN CLASSICの1回2,420円が最安。マンツーマンで最も安いのはELEMENT 練馬店の1回5,500円（1回30分）です。
練馬区で夜遅くに通えるマシンピラティスはありますか？
最も遅くまで開いているのはexeed pilates 大泉学園店の平日23:00です（2026年9月調査時点）。完全個室50分のマンツーマンで、月4回32,000円＝1回8,000円。
グループならマピラ 大泉学園店が月・火は22:30まで。女性専用で、月4回7,700円です。
ELEMENT 練馬店とSOELU 江古田店は22:00まで。ELEMENTは男性も通える30分のマンツーマン、SOELUは女性専用です。
chocoZAPの6店は24時間営業。セルフ利用で、指導はつきません。
練馬区に男性が通えるマシンピラティスはありますか？
男性も通えると明記している指導つきのブランドは7つです（2026年9月調査時点）。グループはURBAN CLASSIC・CLUB PILATES・zen place、マンツーマンはELEMENT・STUDIO IVY・YUZU・lulutoです。
グループで最も安いのはURBAN CLASSICの1回2,420円。練馬店と大泉学園店があり、予約不要で体験も0円になります。
マンツーマンならELEMENT 練馬店の1回5,500円が最安。完全個室がよければSTUDIO IVY（1回7,000円）です。
マピラ・Rintosull・pilates K_smart・ピラティスミラー・SOELU・Pilates Mee・SAKURA・COCOLANCEは女性専用。1回2,500円未満のグループで男女共用なのはURBAN CLASSICだけです。
大泉学園にはマシンピラティスのスタジオがいくつありますか？
大泉学園駅の周りには8店あります（2026年9月調査時点）。グループがマピラ・URBAN CLASSIC・ピラティスミラー・Pilates Mee・zen placeの5店、マンツーマンがexeed・SAKURA・lulutoの3店という構成です。
グループは1回1,925円のマピラ（女性専用）から、1回3,850円のzen place（男女OK）まで。男性で安く通うならURBAN CLASSIC（1回2,420円）です。
マンツーマンは1回8,000円から9,600円。平日23時まで開くexeed、女性専用のSAKURA、理学療法士監修のlulutoと、それぞれ特徴が違います。
体験0円で試せるのはURBAN CLASSIC 大泉学園店。ほかは有料か、料金が公開されていません。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
マピラ 大泉学園店・zen place・YUZU・luluto（体験レッスンの金額）／Olulu（セミプライベートの月会費の上限）／URBAN CLASSIC（マンスリー8とレギュラーの金額）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
練馬区は18スタジオで、グループが10ブランド、マンツーマンが7ブランド、セルフが1ブランドという構成です。まず練馬駅・大泉学園・江古田のどこに出やすいかを決めて、体験0円のスタジオから試すと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：練馬区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
練馬区のマシンピラティスは18スタジオ・35店舗で、練馬駅の周辺に15店、大泉学園・石神井公園側に14店、江古田・中村橋に6店という分布です。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回9,600円のマンツーマンまで揃っています。
最初に決めるのは、どの駅に出やすいか。
練馬駅で安く始めるならRintosull 練馬店。4路線の練馬駅から徒歩2分で1回2,200円、体験は0円です。ただし女性専用で、日曜が定休。
週2回以上通えるならpilates K_smart 江古田店。8メンバー（月8回）13,068円で1回1,634円まで下がります。平日は夜だけの営業です。
男性や予約なしで通いたい人はURBAN CLASSIC。練馬店と大泉学園店で、1回2,420円です。
グループとプライベートを使い分けたい男性はCLUB PILATES 練馬店。最大12名のグループで、入会金も5,500円と低めです。
マンツーマンを安く受けるならELEMENT 練馬店、50分しっかり受けるならSTUDIO IVY。1回5,500円と7,000円で、どちらも男性が通えます。
費用を最優先するならchocoZAP。区内6店で月額2,980円(税込3,278円)。ただしセルフ利用なので指導はつきません。
迷ったら、練馬駅でRintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATESの0円体験を受けてください。形式の違うグループを歩いて比べられます。
東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
各スタジオの詳細へジャンプ
- Rintosull
- pilates K_smart
- URBAN CLASSIC PILATES
- CLUB PILATES
- Pilates Mee
- ELEMENT
- STUDIO IVY
- luluto
- chocoZAP
- ピラティスミラー 練馬区4店
- マピラ 大泉学園店
- SOELU
- Olulu
- zen place pilates
- YUZU
- exeed pilates studio
- SAKURA
- COCOLANCE
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 練馬区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる練馬区の事情を考慮
- 練馬区全域を調査対象に含める：練馬駅・桜台駅・江古田駅・中村橋駅・富士見台駅・練馬高野台駅・石神井公園駅・大泉学園駅・上石神井駅・武蔵関駅・平和台駅・光が丘駅・赤塚駅の周辺まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
ホットヨガ専用のCALDO 石神井公園、マシンピラティスの記載がないLAVAの練馬区3店、マット中心のOLUTANA pilates HAYASHI平和台店は掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
