the SILK（ザ シルク）五反田店は、品川区西五反田にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは208件、評価は4.8です（2026年10月時点）。実際のthe SILK 五反田店の口コミ・評判は、「トレーナーが全員の動きを見て的確に指示してくれる」「初心者向けのクラスが多い」「リファのドライヤーとアイロンで身支度まで整う」など高評価です。
the SILK 五反田店のアクセスは、JR五反田駅から徒歩3分です。朝7時30分から夜21時30分まで開いているので、仕事の前後にも通いやすいでしょう。
この記事では、the SILK 五反田店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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the SILK（ザ シルク）五反田店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | the SILK（ザ シルク）五反田店 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田1-29-2 吾作ビル 4階 |
| アクセス | JR山手線五反田駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| レッスン | グループレッスン |
| 月額料金 | Standard 4（月4回）15,280円（1回あたり3,820円）＋施設利用料700円/月 |
| 体験レッスン | あり（50分・手ぶら） |
| 男女 | 女性専用 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
the SILK（ザ シルク）五反田店の悪い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 五反田店の悪い口コミ・評判は、「入り口からフロントが少し狭い」「思ったより内容が濃くテンポが速い」などの声がありました。
the SILK 五反田店のGoogleマップの口コミ208件のうち、星1は2件、星3は2件でした（2026年10月時点）。星1には、体験でマシンを設定するときの声かけへの不満がありました。リフォーマーは身長や体格に合わせて調整してから使うので、体のことを人前で話したくない人は、受付のときに伝えておくと安心です。
ここでは、the SILK 五反田店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「入り口からフロントが少し狭い」というthe SILK 五反田店の悪い口コミ・評判
丁寧に動きを教えてくださり、体験楽しめました。入り口からフロントがちょっと狭めなのでそこだけ難点なので★4です。
この口コミからは、体験に参加した人が、丁寧に動きを教えてもらえて楽しめた一方で、入り口からフロントが少し狭いと感じたことが分かります。施設は若干狭いがきれい、そこまで広くはないがきれい、という口コミもありました。
受付や更衣室が混みやすい時間帯を避けたい人は、レッスン開始の直前ではなく、少し早めに着くようにすると落ち着いて準備できます。
「思ったより内容が濃くテンポが速い」というthe SILK 五反田店の悪い口コミ・評判
インナーマッスルを鍛えたいのと、姿勢改善したく体験に行ってみました。店内が綺麗で清潔感があり、レッスン内容も思ったよりも濃くて、先生のテンポに驚きました。
自分の身体を変えていきたいと思い入会を決めました。
この口コミからは、インナーマッスルを鍛えたい、姿勢を改善したいと体験に参加した人が、レッスンの内容が思ったより濃く、先生のテンポの速さに驚いたことが分かります。それでも体を変えたいと思い入会した、という声でした。
初心者向けのクラスも多いという口コミがあるので、テンポが不安な人は初心者向けのクラスから始めましょう。
the SILK 五反田店の悪い口コミ・評判まとめ
the SILK 五反田店の悪い口コミは、入り口とフロントの狭さと、レッスンのテンポについての声でした。
少し早めに着いて落ち着いて準備し、テンポが不安な人は初心者向けのクラスから始めると安心です。
the SILK（ザ シルク）五反田店の良い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 五反田店の良い口コミ・評判は、「トレーナーが全員の動きを見て的確に指示してくれる」「初心者向けのクラスが多い」「リファのドライヤーとアイロンで身支度まで整う」など高評価です。
本文のある口コミ132件のうち、スタジオの清潔さやきれいさに触れた口コミは54件、初心者に触れた口コミは15件ありました（2026年10月時点）。
ここでは、the SILK 五反田店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「トレーナーが全員の動きを見て的確に指示してくれる」というthe SILK 五反田店の良い口コミ・評判
説明がわかりやすく、グループ体験ではあるものの、トレーナーが全員の動きをきちんと見てくれています。各々に、的確な指示をいただけるため、大変有意義な時間でした。
この口コミからは、体験に参加した人が、グループレッスンでもトレーナーが全員の動きを見て、それぞれに的確な指示をくれたので、有意義な時間になったと感じていることが分かります。
グループレッスンは、マンツーマンより1回あたりの料金を抑えられます。指導の細かさを確かめたい人は、体験でどのくらい声をかけてもらえるかを見てみましょう。
「初心者向けのクラスが多い」というthe SILK 五反田店の良い口コミ・評判
初めてのピラティスでしたが、丁寧に説明していただきました。
新規オープンのため、初心者向けのクラスも多く安心して通えそうです。
この口コミからは、ピラティスが初めての人が丁寧な説明を受け、初心者向けのクラスが多いので安心して通えそうだと感じたことが分かります。初心者に触れた口コミは15件ありました。
リフォーマーはバネの強さで負荷を変えられ、マシンが動きを補助するので、筋力に自信がなくても正しいフォームを取りやすいとされています。初心者向けのクラスで動きに慣れてから、レベルを上げていきましょう。
「リファのドライヤーとアイロンで身支度まで整う」というthe SILK 五反田店の良い口コミ・評判
初めて利用させていただきましたが、とても満足でした。
スタジオ全体に清潔感があり、落ち着いた雰囲気でリラックスしてレッスンを受けられました。
スタッフの方々もとても親切で、初めてでも丁寧にサポートしてくださったので安心して取り組めました。
動きのポイントや姿勢の細かい部分まで教えてもらえて、身体がすっきり整う感じがありました。
また、パウダールームにはリファのドライヤーとアイロンが用意されていて、レッスン後の身支度まで気持ちよくできるのも嬉しいポイントです。
これからも定期的に通いたいと思える素敵なスタジオでした。
この口コミからは、初めて利用した人が、清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオで、動きのポイントや姿勢の細かい部分まで教わり、レッスン後はリファのドライヤーとアイロンで身支度を整えられたことが分かります。
レッスンのあとに予定がある日でも、髪を整えてから出かけられます。動きのポイントや姿勢の細かい部分まで教えてもらえた、という点も評価されていました。
「ウォーターサーバーがあり飲み物を持たずに行ける」というthe SILK 五反田店の良い口コミ・評判
ピラティスに興味があって始めてみました。
清潔感があるスタジオで、サーバーがあるので飲み物を持参しなくても大丈夫な所も嬉しいです！
50分あっという間でしたが、終わった直後から効いている感じがありました！
これからも続けていきたいと思います。
この口コミからは、ピラティスに興味があって始めた人が、清潔なスタジオにウォーターサーバーがあるので飲み物を持っていかなくてよいことを評価していると分かります。50分があっという間で、終わった直後から効いている感じがあったという声でした。
仕事帰りなどに荷物を増やさずに寄れるのも、続けやすさにつながります。
「予約が取りやすく初心者にやりやすい環境」というthe SILK 五反田店の良い口コミ・評判
店舗がオープンしたばかりで予約が取りやすく、初心者の自分としてはとてもやりやすい環境でした。インストラクターの皆さまからもわかりやすく丁寧に教えていただきました。
この口コミからは、初心者の人が、予約が取りやすく、インストラクターに分かりやすく丁寧に教えてもらえたので、やりやすい環境だと感じたことが分かります。
店舗がオープンしたばかりの時期の口コミなので、今の空き状況は公式サイトのスケジュールで確かめてください。通いたい時間帯に空きがあるかを体験の前に見ておくと安心です。
the SILK 五反田店の良い口コミ・評判まとめ
the SILK 五反田店の良い口コミは、全員の動きを見て的確に指示してくれる指導と、初心者向けのクラスの多さ、リファのドライヤーやウォーターサーバーがそろったスタジオに集まっていました。
五反田駅から歩いて通えて、初心者がマシンピラティスを始めやすいスタジオです。
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the SILK（ザ シルク）五反田店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
the SILK 五反田店の効果に関する口コミ・評判は、「体験でお腹にしっかり効いている感じがした」「仕事で疲れていた体がレッスン後に軽くなった」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、体験でお腹にしっかり効いている感じがした、仕事で疲れていた体がレッスン後に軽くなったという声でした。体験の直後の感想が中心なので、続けたときの変化は口コミからは分かりません。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、the SILK 五反田店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「体験でお腹にしっかり効いている感じがした」というthe SILK 五反田店の効果に関する口コミ・評判
体験レッスンを受講しました。初めてのピラティスでしたが、しっかり効いている感じ(特にお腹)がして、通ってみたい！となりました！50分が一瞬でした。レッスンも入会手続きもわかりやすく説明くださり安心できたので、これからお世話になりたいと思います＾＾
この口コミからは、ピラティスが初めての人が、体験レッスンで特にお腹にしっかり効いている感じがして、50分が一瞬に感じたことが分かります。レッスンも入会の手続きも分かりやすく説明してもらえて安心できた、という声でした。
マシンピラティスは、体重を落とすことより部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。どこに効いているかを感じられると、続ける気持ちにもつながります。
「仕事で疲れていた体がレッスン後に軽くなった」というthe SILK 五反田店の効果に関する口コミ・評判
スタジオも綺麗で、初めてのピラティスだったけど気持ちよく体験でしました。
仕事で疲れてたけど、ピラティス後は身体が軽くなりました。今後継続していきたいと思います。
この口コミからは、仕事で疲れていた人が、初めてのピラティスを気持ちよく体験でき、レッスンのあとは体が軽くなったと感じたことが分かります。
体験で感じた変化をその後も続けられるかは、通う回数によっても変わります。週1回ほどを3か月続けるのが目安といわれていますが、変化を感じるまでの期間には個人差があります。
the SILK 五反田店の効果に関する口コミ・評判まとめ
the SILK 五反田店の効果に関する口コミは、体験のときにお腹に効いた感じや、体が軽くなった感じについての声でした。
続けたときの変化には個人差があるので、通いやすい時間のクラスを選んで続けましょう。
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the SILK全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
the SILK（ザ シルク）五反田店の料金プランとコスパを解説
the SILK 五反田店はグループレッスンの料金がエリアAの店舗です。Standard 4（月4回）15,280円で1回あたり3,820円、ほかに施設利用料700円/月がかかります。
the SILK 五反田店はグループレッスンの店舗です。マンツーマンのパーソナルレッスンを受けたい人は、パーソナルのある店舗を選びましょう。
the SILK 五反田店のグループレッスンの料金（エリアA）
| プラン | 料金（税込） |
| Light 3（月3回） | 13,280円 |
| Standard 4（月4回） | 15,280円（1回あたり3,820円） |
| Full（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで） | 19,280円 |
| Full（毎日1回まで） | 22,280円 |
| 施設利用料 | 700円/月 |
the SILK 五反田店は料金がエリアAの店舗です。グループレッスンは全プランでほかの店舗も使えます（他店利用はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full・Full（Day）が月15回まで。エリアBの会員がエリアAの店舗を使うときは1回550円）。
料金はthe SILK 五反田店の公式の店舗ページの金額です（2026年10月時点）。月の回数は毎月1日〜末日までで、月1回まで翌月に繰り越せます。入会金などの初期費用は、体験のときに確認してください。
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the SILK（ザ シルク）五反田店のデメリット
the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。
口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。
ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。
デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい
the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。
仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。
マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。
ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。
柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある
the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。
そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。
ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。
the SILK（ザ シルク）五反田店のメリット
the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。
ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。
メリット①：女性専用で安心して通える
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。
また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。
安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。
メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい
the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。
これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。
メリット③：初心者向けのサポートが充実
インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。
レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。
また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。
初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。
メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
継続のしやすさという点でも大きなメリットです。
メリット⑤：体験レッスンが充実している
初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。
実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。
口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。
the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。
the SILK（ザ シルク）五反田店をおすすめしない人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。
口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。
事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。
そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。
コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。
予約の取りやすさを最優先にしたい人
人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。
スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。
近くに店舗がない人
the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。
通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。
無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。
自由に好きな時間に通いたい人
予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。
スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。
the SILK（ザ シルク）五反田店をおすすめする人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。
口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。
自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。
男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。
安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。
初心者でも無理なくピラティスを始めたい人
運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。
マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。
インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。
おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
楽しみながら運動を続けたい人
音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。
単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。
継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。
しっかり効果を実感したい人
マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。
自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で変化を感じたい人にも向いています。
もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。
the SILK（ザ シルク）五反田店の体験レッスンの流れ
the SILKの体験レッスンは、次の流れで進みます。
体験レッスン時は無料でウェアやタオルを借りられるので、手ぶらで行けます。
必要であれば以下ご持参ください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもあります）
1. レッスン前の案内(10分)
2. ウェアに着替える(10分)
3. レッスン(50分)
4. カウンセリング(10分)
レッスン開始の30分前までに来店するよう案内されています。
着替えやレッスン後の案内を含めると、当日は2時間ほどみておくと安心です。
体験の空き状況は公式サイトで確認できます。
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the SILK（ザ シルク）五反田店のよくある質問(Q＆A)
五反田店は男性も通えますか？
the SILK 五反田店は女性限定のスタジオなので、男性は利用できません。the SILKはすべての店舗が女性専用です。
五反田店の料金は高いですか？
グループレッスンのStandard 4（月4回）15,280円は、1回あたり3,820円です。月会費とは別に施設利用料700円/月がかかります。
月3回のプランや、平日の日中に毎日通えるプランもあるので、通える回数に合わせて選んでください。
五反田店は予約が取りやすいですか？
予約が取りやすかったという口コミがありましたが、店舗がオープンしたばかりの時期の声です。
今の空き状況は、体験の前に公式サイトのスケジュールで確かめてください。
五反田店は初心者でも通えますか？
初心者向けのクラスが多く安心して通えそう、という口コミがありました。トレーナーが全員の動きを見て指示してくれるという声もあります。
レッスンのテンポが速く感じたという口コミもあるので、初めての人は初心者向けのクラスから始めましょう。
五反田店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、体験でお腹にしっかり効いている感じがした、仕事で疲れていた体がレッスン後に軽くなったという声がありました。
変化の感じ方には個人差があります。
五反田店はどんな人に向いていますか？
五反田駅の近くで、初めてマシンピラティスを始めたい女性に向いています。夜21時30分まで開いているので、仕事帰りにも通えます。
マンツーマンで見てもらいたい人には向きません。the SILK 五反田店はグループレッスンの店舗です。
五反田店のスタジオは広いですか？
口コミでは、入り口からフロントが少し狭い、そこまで広くはないがきれい、という声がありました。
広さが気になる人は、体験のときに受付や更衣室、スタジオの様子を見ておきましょう。
the SILK（ザ シルク）五反田店のまとめ
the SILK 五反田店は、五反田駅から歩いて3分の女性専用のマシンピラティススタジオです。
トレーナーが全員の動きを見て、それぞれに指示をくれるので、グループレッスンでも安心して動けます。初心者向けのクラスが多いという声もあり、ピラティスが初めての人でも始めやすいでしょう。
体験でお腹にしっかり効いた、仕事で疲れた体が軽くなったという声もありました。変化の感じ方には個人差がありますが、レッスンのあとにリファのドライヤーで身支度を整えて帰る時間も、通う楽しみの一つになるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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the SILK（ザ シルク）五反田店の近くのthe SILK（ザ シルク）店舗
the SILK 五反田店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
the SILK 目黒パーソナル店
東京都品川区上大崎3丁目3-1 6階
パーソナルレッスン専門
the SILK 目黒店
東京都品川区上大崎二丁目 12 番 2 号ミズホビル2階
グループレッスン
the SILK 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル 3F- B
パーソナルレッスン専門
the SILK 広尾店
東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階
グループレッスン・パーソナルレッスン
the SILK 中目黒店
東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階
グループレッスン
the SILK（ザ シルク）の運営会社
会社名 株式会社 HYV（ハイヴ） 所在地 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F 代表者 小関友一 電話番号 03-6432-5980 事業内容 ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導 資本金 9,900万円 設立 2021年7月1日
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品川区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
